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文档简介

第1课时学习阶段:水平三学习目标:在快速跑中完成正确的动作学习内容:50米加速跑截住空中球重点:积极摆臂,加快步频难点:跑的自然、放松、快速学习步骤:情景导入教师活动:1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令,并提示动作要领。教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。组织游戏。巡回指导,进行小结后继续游戏。学生活动:1.认真的听好讲解和观看示范。在教师的安排下进行游戏,热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。组织:合作探究、掌握技能重点:积极摆臂,加快步频难点:跑的自然、放松、快速教师活动:1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应以站立式起跑进行50米跑练习。进行50米的追逐跑。学生活动:1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。要改正姿势,要用正确的姿势完成练习。教师活动:教师示范放松的动作,讲解方法学生活动:在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习.组织:在完成跑的队形上.场地器材:田径场第2课时学习阶段:水平三双手向前、向后抛实心球学习目标:与同伴一起发展投掷能力学习内容:双手向前、向后抛实心球学习步骤:情景导入教师活动:1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。学生活动:1.理解和掌握游戏的方法。积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。组织:以原形的队形完成游戏。©_合作探究、掌握技能重点:学会两脚用力蹬地、动作连贯难点:出手速度快的抛球动作教师活动:1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。进行动作的讲解并示范方法。提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。学生活动:1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。积极的投入到集体的练习中去,以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。

在做个体的练习时尽全力的练习,提高自己的实心球的成绩组织:六、放松练习六、放松练习教师活动:教师组织放松练习学生活动:跟着教师进行放松练习教师活动:教师组织放松练习学生活动:跟着教师进行放松练习组织:第3课时学习阶段:水平二学习目标:初步掌握一套简单的武术套路.学习内容:武术组合动作(三)重点:知道所学动作的名称和方法、要领难点:能完成很熟练的演示动作。学习步骤:情景导入教师活动:1.组织队列练习.复习起步走和原地的三面转法.组织游戏老鹰抓小鸡提高学生的积极性.巡回指导并适时参与游戏.学生活动:1.认真的完成的队列练习并要知道队列练习的重要性热情、积极的投入到游戏中。和同学默契完成游戏服从教师的安排在游戏中要注意安全。组织:合作探究。掌握技能。重点:知道所学动作的名称和方法、要领难点:能完成很熟练的演示动作。教师活动:1.教师讲一些有关的武术的事迹以提高同学们对武术的兴趣。示范组合动作(三)的动作。讲解动作中的要点。让学生跟随教师练习腿部动作。接着练习手部动作。组织进行上下脂动作的配合练习。组织两人一组进行互学.并巡回指导。组织集体的练习并邀请表现有优良的同学进行演示。学生活动:1.通过教师的介绍了解一些有关一些组合动作背景。认真的看好教师的示范。对组合动作有一个初步的了解。跟随教师的示范先后学会腿部和上肢的动作。积极的把上下脂的动作组合起来。通过两人一组的互学更好的掌握动作。组 织:四列横队和散点练习放松练习。教师活动:教师示范放松动作。学生活动:学生跟随教师的示范进行放松练习。组织:场地器材:课后小结:同学们的武术基础动作不扎实,每个动作的重心都很高 .在做第一个动作上步搂手马步击掌的时候转身的后的忠心不稳 .通过对基础动作的练习.情况有了好转 .第第课时2. 2. 自主的进行练习学习阶段:水平三学习目标:学习内容:长绳和短绳学习步骤:四十六、 常规练习教师活动: 1.组织队列练习 ,提出要求巡回指导讲解游戏 <角力 >的方法 ,示范.提出要求组织小游戏 <角力 >学生活动:1.自主的进行队列练习认真听教师的讲解自主的进行游戏组织:小组的练习四十七、 集体的练习教师活动: 1.教师提出练习长绳的要求 .分小组进行练习教师巡回指导,参与比赛学生活动: 1.认真的体会教师提出的练习要求自主的进行练习在欢乐中完成练习组织:小组练习四十八、 合作探究教师活动: 1.教师提出要求 ,分发短绳组织学生进行练习组织进行一分钟的短绳练习组织学生进行短绳摆造型组织学生进行短绳双飞的练习.学生活动: 1.理解教师的要求第27课时学习阶段:水平三学习目标:在游戏比赛中发展跑的能力学习内容:蹲踞式起跑、快速跑学习步骤:九、快乐游戏,活跃情绪教师活动:1、组织学生常规训练2、组织学生游戏:抢位子3、组织学生复习基本体操。学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。、在教师的提示下进行奔跑游戏:抢位子、两人一组,随意选择三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力。组织:六列横队、小组分散************************************二、积极游戏,你追我赶重 点:蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。难点:蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻松协调。教师活动:1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。、组织学生起跑游戏:看谁反应快、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。、及时鼓励和小结各项游戏。、组织学生欢庆胜利。学生活动:1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬地动作。2、积极参与游戏,和伙伴比一比谁的反应快3、游戏:龟兔赛跑(同一起跑线)4、游戏:你追我赶(追逐跑)5、团结力量大:分成六小组,每组六人,小组商量,根据每人的体力分配不同的距离,接力赛跑,进行集体力量的展示。6、手舞足蹈欢庆胜利。第28课时学习阶段:水平三学习目标:在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴学习内容:跳长绳学习步骤:十、快乐游戏,活跃情绪教师活动:1、组织学生常规训练2、组织学生游戏:贴烧饼学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。、分成两组进行贴烧饼游戏,注意安全,充分活动组织:六列横队、小组分散************************************二、小组学练,互帮互助教师活动:1、提出分组练习要求:互帮互助,整体提高。、组织学生分组学练,巡回指导,积极参与学生的练习中,不断为学生设立新目标。、组织小组比赛,分享进步的快乐。、组织学生交流学习的体会、感受。学生活动:1、认真了解分组练习的要求,提高团队意识。2、分成三个小组进行练习,体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作,做到跟得上,跳得稳,跑得快。、积极参加小组的比赛,争取好成绩,并在比赛中表现出良好的互助风气。、积极交流,表达自己的学习感受。

第29课时学习阶段:水平三学习目标:在跳绳活动中体验合作学习内容:跳短绳学习步骤:游戏激趣,活跃身心教师活动:1、组织学生常规训练2、组织学生游戏:贴烧饼3、组织学生模仿律动学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。2 、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练组织:六列横队、小组分散******3 、围成一个圈进行贴烧饼游戏,注意安全充分活动组织:六列横队、小组分散************************************************二、花样跳绳、体验合作教师活动:1、讲解练习要求和间歇要求,用音乐来组织学生进行练习。2 、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。学生活动:1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习:向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟,每次间歇自然小组完成一个组合图案:树、鱼、船、房子、创意图等。组织:自主分散,小组集中三、自主游戏,体验快乐教师活动:1、提出场地布置的要求:一定的距离,用纯布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡,小旗在终点。2、组织学生布置场地。3、组织学生游戏,体验在自己布置的场地上游戏的快乐。4、组织学生交流:怎样理解合作?学生活动:1、认真听清场地布置要求,小组商量讨论如何来分配合作布置场地、每个小组按商量的要求布置好场地。、积极地参与游戏:绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。、每个小组交流,然后每个小组派代表交流,并回收器材。组织:分组游戏第30课时学习阶段:水平三学习目标:在体育活动中发展耐力素质学习内容:跳长绳、耐久跑学习步骤:十二、游戏激趣,活跃身心教师活动:1、组织学生常规训练2、组织学生游戏:贴烧饼3、提出要求,组织柔韧练习学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。、围成一个圈进行贴烧饼游戏,注意安全充分活动。、学生自己进行柔韧练习,能针对自己的不足进行练习组织:六列横队、小组分散************************************二、合作跳长纯,感受练习的持久性教师活动:1、讲解分组练习的要求,组织学生分组,轮流指导2 、分组展示,比一比哪一组集体参与的人多。学生活动:1、按老师要求分成三组,体验不断增加人数同时跳长纯,每个学生都要体

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