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Word-3-女性夏季游泳小心得妇科炎症夏季，无数女性喜爱 上泳池游泳，不仅能消夏解暑，还能减压娱乐。但是，专家指出，游泳池是女性患上妇科炎症的一大“地雷区，无数人都是由于出入公共游泳池时被交错感染而患上妇科炎症，所以，女性在夏季游泳的时候千万要注重卫生，从根本上预防各种妇科疾病的发生。

1、有妇科病症状不能游泳

现代女性生活压力大、工作紧急、作息时光没逻辑、反抗力下降等缘由都会诱发妇科炎症，而宫颈部位恰好又没有神经分布，即使浮现了早期炎症也没有不适的感觉，所以无数人都不会注重。另一方面，游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不行能无菌，有些地方消毒不彻底就更没有保障了。

因此，假如身体浮现了早期妇科炎症如分泌物增多、滋味和色彩感觉异样，或正处于炎症治疗期间，肯定不能游泳，否则很简单被水里的细菌感染，反而加重病情。

从女性的生理特征上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能。正由于女性在生理上有这样的结构特征，游泳的时候才更要特殊注重，否则很简单让阴道受到感染，发生炎症。其实，对于女性来说，除了患有皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳外，假如女性正处于月经期或浮现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，也是肯定不能下水的。

2、经期前后和排卵期不能游泳

对女性而言，有2个时期最好不要游泳，第1个时期是月经来潮期间，因为分泌物的增强，及经血的关系，若进入游泳池，卫生和美观都不相宜，有的妇女或游泳选手会在月经期间挑选使用卫生棉条，来避开分泌物的困扰，卫生棉条本身会带给使用者一定程度的不适感，再加上棉条浸在水中简单受到细菌侵入而感染，造成发炎，不建议使用。若一定得在这段期间游泳，最好能用药物控制，避免经期。

第2个时期为排卵期，此时阴道分泌物因预备迎接精子进入，会较为清及稀，反抗细菌的本事也会较差，若此时进入游泳池游泳，很简单造成阴道感染及发炎，因此要避免这段时期再下水。

3、不要在深水位停歇过久

通常深水位的水温较低，水压较大，人体味产生一系列应激反应，如心跳加快，血压上升，肌肉收缩，神经紧急等，不但不能消退疲劳，反抗力也会在此时下降，许多细菌也会趁“虚进入阴道启发阴道炎等妇科疾病，严峻的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以游泳时应尽量避开在深水位待的时光过长。否则有可能引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。

4、慎用共用物品

公共游泳池的更衣室通常都比较容易，板凳、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触板凳，换下来的衣服也要用整洁的袋子装好，特殊是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。

常常看到无数女孩任意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面常常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此粘在地上，假如再任意坐在上面，很简单引起霉菌性阴道炎。所以，要坐在池边的时候，不妨垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接接触地面。

其它，女性夏季游泳还应注重以下几点：

1、不要到水源受到污染的水中游泳，以防脏水进入阴道，启发感染。

2、阴冷天不要游泳，也不要到水特殊凉

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