公众演讲-公司代表演讲稿：在繁忙的工作中我们该如何为自己减压

第29页共29页公众演讲:公司代表演讲稿：在繁忙的工作中我们该如何为自己减压公众演讲:公司代表演讲稿：在繁忙的工作中我们该如何为自己减压。各位领导，各位同事，各位朋友们，大家好：我叫李立，来自#####公司，下面由我代表我们公司参加本次###今天我给大家演讲的题目是《在繁忙的工作中我们该如何为自己减压》适度的压力是进步与成就的原动力，但过重的心理压力往往会带来员工的郁闷无法发泄而因此引发诸多问题。面对压力，面对频频发生的某企业员工不堪工作压力自杀的现象，经理人应该如何做？又如何把握好加压减压的度？这就需要我们给员工的压力"安装"一个平安阀，来自动调节员工的压力，使之处于"平安状态"。而"霍桑效应"在调节员工的压力中就能起到一个"平安阀"的作用。一、郁闷的心灵需要舒张在美国芝加哥市郊外有一家霍桑工厂。它具有较完善的娱乐设施、医疗制度和养老金制度等，但工人们仍愤愤不平，消费状况也很不理想。为探求原因，1924年11月，美国国家研究委员会组织了一个由心理学家等多方面专家参加的研究小组，在该工厂开展一系列试验研究。这一系列试验研究中有个"谈话试验"，即用两年多的时间，专家们找工人个别谈话两万余人次，规定在谈话过程中，要耐心倾听工人对厂方的各种意见和不满，并做详细记录；对工人的不满意见不准反驳和训斥。这一"谈话试验"收到了意想不到的结果：霍桑工厂的产量大幅度进步。社会心理学家将这种奇妙的现象称为"霍桑效应"。"霍桑效应"给我们的启示是：人在一生中会产生数不清的意愿和情绪，但最终能实现能满足的却为数不多。对那些未能实现的意愿和未能满足的情绪，切莫压抑抑制下去，而要千方百计地让它〔转载自，请保存此标记。〕宣泄出来。现代的社会，往往会在需要与可能之间，需要与目的之间，压力与动力之间产生矛盾，引起心理对抗，产生心理压力。这些矛盾的激化，容易导致员工的心理障碍，必须让它宣泄出来。二、过重的压力来自何方"霍桑效应"中的"谈话试验"之所以能收到意想不到的结果，是由于心理学家无意中发现了工人们的心理压力的来，即长期以来他们对工厂的各种管理制度和方法的诸多不满，无处发泄。"谈话试验"使他们把这些不满都释放了出来，从而感到心情舒畅，干劲倍增。员工郁闷的心灵需要舒张，我们同样要弄清过重的压力来自何方。1.职场里的升职与晋升2.家庭夫妻、父母关系的不和谐3.对自身的不满与对前途的困惑三、是发泄还是释放1.发泄会产生负面效应"霍桑效应"提出后，很快就在管理中得到了详细的运用。有些单位专门设立"牢骚室"，在美国，近几年来也诞生了各种"泄气中心"，专为在现实生活中受了委屈而想发泄的人效劳。那么，由"霍桑效应"派生的"棍打偶像法"、"发泄疗法"，是否正确运用了"霍桑效应"？在霍桑工厂中，让工人们得以释放压力的方式是倾诉，而不是"棍打偶像"等发泄行为。因此，我们要正确运用"霍桑效应"，防止产生负面效应。广西某公司专门设立心理咨询室和心理放松室，心理放松室分为发泄区和放松区，通过这些设备，能让有需要的员工通过投掷、打击的动作发泄心中的不良情绪，也能让员工通过边听音乐边按摩全身来获得心情的舒缓，找回心理平衡。设立"发泄室"一类的心理放松设施来为员工排解心理压力，是一个有意思的创意。不过，对于员工复杂的心理压力，更需要通过有效的引导，让压力得以真正的释放，而不是在拳打脚踢中的暂时"发泄"。其实，在发泄室里拳打脚踢，不但无助于员工安康心理的形成和矫正，恐怕，反而会让员工产生更为阴暗的心理。这种"准暴力"的压力排解方式，并不可取。2.释放才是"平安阀"发泄显然不可取，释放才是"平安阀"，那么，怎样让员工释放心理压力呢？可以采取以下方法：一是"讨论标准法"。每个人该有怎样的心理才算安康？怎样对待我们的心理压力？如何减轻过重的心理压力？诸如此类问题，不妨提出来与大家一起讨论。因为这些大家最为关心的问题让他们自己去发现正确的答案，本身就是一种自我完善、释放心理压力、使之升华为正确观念的过程。要通过讨论让大家认识到，有心理压力是正常的，它常常成为人们前进的一种动力。只是心理压力过重就应该及时释放、调整。二是"笔头宣泄法"。写信、写文章、记日记、写博客都可以让员工直截了当的说出他内心的压力。除此以外，公司里完全可以设立总经理信箱、员工绿色通道等，每个人可以将自己的想法没有障碍的直接传递给高层。这种〔转载自，请保存此标记。〕平等交流的方式防止了面对发牢骚而可能产生的心理障碍，时间上也具有更大的灵敏性。.f132.三是"口述建议法"。在与员工交流时，经常鼓励员工对生活、对别人、对工作等提出建议。这样属反话正说，即通过说正确的事，道出他的心里话。也就是说，对员工的心理压力，不是一味的要求他直接说出来，也可以通过正话反说的方式，让其自然流露，这实际上也是让他释放心理压力的有效方法。四是"语言想象放松法"。通过想象，训练思维"游逛"，如"蓝天白云下，我坐在平坦的绿茵草地上"，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。另外，拥抱大树，运动消气，嗅香油，穿旧衣等方法也能起到释放压力的效果。"释放自己我就会变得更美丽"，只有释放，员工过重的心理压力才会得到缓解，由过重的心理压力而产生的一些不良行为才会相应减少。压力过重固然不好，但没有压力也未必是好事，对于毫无工作压力的员工，管理者有必要加强引导，给予一定的压力。我们要正确运用"霍桑效应"，给员工的压力"安装"一个"平安阀"，让员工拥有适度的压力。这样员工才会创造更多的价值，企业也才会更加蒸蒸日上。我的演讲完毕！谢谢大家。公司代表演讲稿：在繁忙的工作中我们该如何为各位领导，各位同事，各位朋友们，大家好：我叫李立，来自#####公司，下面由我代表我们公司参加本次###今天我给大家演讲的题目是《在繁忙的工作中我们该如何为自己减压》适度的压力是进步与成就的原动力，但过重的心理压力往往会带来员工的郁闷无法发泄而因此引发诸多问题。面对压力，面对频频发生的某企业员工不堪工作压力自杀的现象，经理人应该如何做？又如何把握好加压减压的度？这就需要我们给员工的压力"安装"一个平安阀，来自动调节员工的压力，使之处于"平安状态"。而"霍桑效应"在调节员工的压力中就能起到一个"平安阀"的作用。一、郁闷的心灵需要舒张在美国芝加哥市郊外有一家霍桑工厂。它具有较完善的娱乐设施、医疗制度和养老金制度等，但工人们仍愤愤不平，消费状况也很不理想。为探求原因，1924年11月，美国国家研究委员会组织了一个由心理学家等多方面专家参加的研究小组，在该工厂开展一系列试验研究。这一系列试验研究中有个"谈话试验"，即用两年多的时间，专家们找工人个别谈话两万余人次，规定在谈话过程中，要耐心倾听工人对厂方的各种意见和不满，并做详细记录；对工人的不满意见不准反驳和训斥。这一"谈话试验"收到了意想不到的结果：霍桑工厂的产量大幅度进步。社会心理学家将这种奇妙的现象称为"霍桑效应"。"霍桑效应"给我们的启示是：人在一生中会产生数不清的意愿和情绪，但最终能实现能满足的却为数不多。对那些未能实现的意愿和未能满足的情绪，切莫压抑抑制下去，而要千方百计地让它宣泄出来。现代的社会，往往会在需要与可能之间，需要与目的之间，压力与动力之间产生矛盾，引起心理对抗，产生心理压力。这些矛盾的激化，容易导致员工的心理障碍，必须让它宣泄出来。二、过重的压力来自何方"霍桑效应"中的"谈话试验"之所以能收到意想不到的结果，是由于心理学家无意中发现了工人们的心理压力的来，即长期以来他们对工厂的各种管理制度和方法的诸多不满，无处发泄。"谈话试验"使他们把这些不满都释放了出来，从而感到心情舒畅，干劲倍增。员工郁闷的心灵需要舒张，我们同样要弄清过重的压力来自何方。1.职场里的升职与晋升2.家庭夫妻、父母关系的不和谐3.对自身的不满与对前途的困惑三、是发泄还是释放1.发泄会产生负面效应"霍桑效应"提出后，很快就在管理中得到了详细的运用。有些单位专门设立"牢骚室"，在美国，近几年来也诞生了各种"泄气中心"，专为在现实生活中受了委屈而想发泄的人效劳。那么，由"霍桑效应"派生的"棍打偶像法"、"发泄疗法"，是否正确运用了"霍桑效应"？在霍桑工厂中，让工人们得以释放压力的方式是倾诉，而不是"棍打偶像"等发泄行为。因此，我们要正确运用"霍桑效应"，防止产生负面效应。广西某公司专门设立心理咨询室和心理放松室，心理放松室分为发泄区和放松区，通过这些设备，能让有需要的员工通过投掷、打击的动作发泄心中的不良情绪，也能让员工通过边听音乐边按摩全身来获得心情的舒缓，找回心理平衡。设立"发泄室"一类的心理放松设施来为员工排解心理压力，是一个有意思的创意。不过，对于员工复杂的心理压力，更需要通过有效的引导，让压力得以真正的释放，而不是在拳打脚踢中的暂时"发泄"。其实，在发泄室里拳打脚踢，不但无助于员工安康心理的形成和矫正，恐怕，反而会让员工产生更为阴暗的心理。这种"准暴力"的压力排解方式，并不可取。2.释放才是"平安阀"发泄显然不可取，释放才是"平安阀"，那么，怎样让员工释放心理压力呢？可以采取以下方法：一是"讨论标准法"。每个人该有怎样的心理才算安康？怎样对待我们的心理压力？如何减轻过重的心理压力？诸如此类问题，不妨提出来与大家一起讨论。因为这些大家最为关心的问题让他们自己去发现正确的答案，本身就是一种自我完善、释放心理压力、使之升华为正确观念的过程。要通过讨论让大家认识到，有心理压力是正常的，它常常成为人们前进的一种动力。只是心理压力过重就应该及时释放、调整。二是"笔头宣泄法"。写信、写文章、记日记、写博客都可以让员工直截了当的说出他内心的压力。除此以外，公司里完全可以设立总经理信箱、员工绿色通道等，每个人可以将自己的想法没有障碍的直接传递给高层。这种平等交流的方式防止了面对发牢骚而可能产生的心理障碍，时间上也具有更大的灵敏性。三是"口述建议法"。在与员工交流时，经常鼓励员工对生活、对别人、对工作等提出建议。这样属反话正说，即通过说正确的事，道出他的心里话。也就是说，对员工的心理压力，不是一味的要求他直接说出来，也可以通过正话反说的方式，让其自然流露，这实际上也是让他释放心理压力的有效方法。四是"语言想象放松法"。通过想象，训练思维"游逛"，如"蓝天白云下，我坐在平坦的绿茵草地上"，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。另外，拥抱大树，运动消气，嗅香油，穿旧衣等方法也能起到释放压力的效果。"释放自己我就会变得更美丽"，只有释放，员工过重的心理压力才会得到缓解，由过重的心理压力而产生的一些不良行为才会相应减少。压力过重固然不好，但没有压力也未必是好事，对于毫无工作压力的员工，管理者有必要加强引导，给予一定的压力。我们要正确运用"霍桑效应"，给员工的压力"安装"一个"平安阀"，让员工拥有适度的压力。这样员工才会创造更多的价值，企业也才会更加蒸蒸日上。我的演讲完毕！谢谢大家。我们该如何书写自己的青春演讲稿一百年前的五月四号，一场以青年学生为主的爱国运动在北京爆发，唤醒了东方沉睡的巨龙，而五四精神也历经百年，在时代的浪潮中，被不断赋予新的内涵。在我看来，五四精神就是青春精神，是一种发奋、上进、热血的意气，也是一种破釜沉舟，背水一战的勇气。如此青春精神也表达在正处青春之时的我们身上。那么，我们应该如何书写自己的青春呢？做一个大胆的梦想家吧。青年最大的资本不是经历丰富，胸有成竹，而是敢于做梦，勇于试错。我们虽还在学校，但每个人早已在心中播下了一粒种子。你想成为什么？是医生、建筑师、外交官、德语翻译、体育记者？你想拥有怎样的人生？是穿梭于高楼大厦的繁忙干练，还是在乡村拥有一幢房子，饮茶、下厨的惬意淡然？这些美妙的梦想如同灯塔一般照亮着我们的航程。因一时的挫折灰心丧志，因身处困境而放弃前进，没有坚决的梦，那青春何以为青春？正如我们班的季可馨大佬励志语文130以上，考入复旦大学中文系，纵使她在高中三年半的时间里语文最高分也只有129分，但她不甘心留在120的温床里止步不前；十多年前，新概念作文大赛挖掘了韩寒、郭敬明，十多年后，新概念大赛又在人海中大浪淘沙，淘出了我们班的吴子阳同学，而这并非天赐好运，在斩获新概念作文大赛全国一等奖之前，吴子阳早已坚持不懈投稿多年。青春之时，我们就该像爬山虎一样，想着心中的梦想，不断向上攀爬，把青春的绿色铺满征途。做一个脚踏实地的拼搏者吧！“恰同学少年，风华意气书生正茂，挥斥方遒。”我们的青春因充满激情奋斗而洋溢着美妙。而奋斗路上会布满荆棘，我们会感到迷茫，会不知所措。正如选考、学考成绩一出，给许多人以当头一棒，但对于真正努力过的人来说，虽有绝望、遗憾，但绝不懊悔。纵使前路荆棘密布，只要有那么一股到中流击水的劲头，无论道路多险，风浪多大，都是一种超越。五四先驱____曾这样鼓励青年：“青年之字典，无‘困难’之字，青年之口头，无‘障碍’之语，惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命。”那些以梦为马，激情奋斗的日子，将永远成为人生财富。青春是稍纵即逝的，正如两天前，学弟学妹们的歌声响彻校园，我突然想到，两年前，当我还是高一的时候，穿上蓝色盘扣上衣，黑色学生裙，和既熟悉又陌生的新同学一起合唱的场景。转眼间，离高考就只剩下了短短三十天，我们又将背起行囊，各奔东西。青春或许就是这样吧，总是色彩缤纷，酸甜苦辣，但终究是一本太仓促的书。如何写好青春，我相信大家都有自己的答案，但关键在于，我们在这独一无二，转瞬即逝的青春中，真的去奋力拼搏了吗？在几十年后，当我们重新回味这段高中光阴，会体会到充实甜蜜的骄傲还是愤懑酸楚的苦涩呢？木心曾说：“我们穷，只此一身青春。”青春赋予了我们毫不野蛮的生命力，而在青春之时，我们选择拥有梦想，我们选择在该奋斗之时义无反顾地向上攀爬，我们选择发光发热，用高中三年将最美妙的青春定格，用色彩与梦想在有限的青春中谱写无限的乐章。我们不负青春，那么青春定不负我们！谢谢大家！公众演讲先进员工代表演讲稿尊敬的各位领导，各位同事：大家好！我是康业医药华隆超市的员工任晓青。今天在这里很荣幸作为先进员工代表发言。首先，我代表此次获得荣誉称号的员工，感谢公司领导们的培养和支持，感谢同事们的鼎力相助！我们在工作中所获得的成绩，是领导以身作那么，正确引导的结果，是同志们互相帮助团结奋斗的结果。今天的荣誉，应属于为康业做出奉献的每一个团体和每一位员工！回想我在康业成长的经历，不由的使我感慨万千。我于XX年4月份进入康业医药华隆超市实习和工作，至今已有8年。8年中，我与康业共成长，并融入了这个温暖的大家庭；8年中，我与康业共奋斗，同雨同风；8年中，我见证了康业的蓬勃开展，一步一个脚印。今年，我可以成为20xx年度先进个人，我总结成6个字：信任、支持和团结。在这里，我要真诚的感谢我们的李芳经理，您对我的信任，让我有了自己充分发挥的空间。在您的指导下，我的业务素质和工作技能都在不断的进步，生活上也给了我很大的帮助。我有今天的荣誉与您的指导和支持是分不开的。同时更得益于华隆超市优良的团队气氛和康业公司生存理念对我的熏陶。华隆超市地处零楼，环境恶劣，条件差。营业空间大，空调工作量小，暖风冷风都无济于事，夏天室内温度达30度，湿度相当大，闷热潮湿。很多员工出现胸闷气短的病症。是领导给予及时的关心体贴，让员工在适当的时间休息片刻，呼吸新颖空气。有时给我们员工发冰棍，让员工防暑降温；冬天，室内温度下降到7摄氏度，室内寒冷，员工手脚冻裂，有的手都崩了口子，一动血就流了出来，疼的眼泪都止不住掉下来，每个手指关节都贴满了胶布，有的老顾客都会心疼的说：“我们买药几分钟就走了，你们一站就是好几个小时，怎么能行啊！”收银员手指僵硬，收款困难。为了让我们更好的收款，是领导及时给发了毛线手套，为了营造良好的购物环境，我们每个月会员日前都会清扫卫生。所有员工擦卫生时手都被冻的像小萝卜似的。冻裂的的口子还要沾冷水。是领导给我们及时发了加绒胶皮手套。让员工们在寒冷的冬天倍感温暖。我们员工没有怨言，坚守岗位，把我们一线的效劳坚持做到。日常工作，领导严格要求我们按照gsp要求去做，坚持日事日结，时时战战兢兢，永远如履薄冰。因此，每次都能顺利通过gsp认证和药监局突击检查，同事们团结努力，微笑对待每一位顾客，设身处地的为消费者着想，只要顾客有要求，我们就送货上门，不管严寒酷暑；慢性病顾客，是我们重要的消费群体，对待他们，我们更要加以重视，热情对待，县里的邯钢消费者，仅仅因为密码没有改，三番两次不能购药，甚是着急，我们员工就亲自带着他到银行改密码，只为得到他们对我们的认可！在这看似简单的工作中，却倾注了华隆所有领导和同事们的心血。正是因为有这样的领导和团结气氛，正是因为我们始终遵循公司的生存理念，坚持顾客至上的原那么，严格保证药品质量，不断进步效劳态度，美化购药环境。在广阔消费者的心中，康业，已经成为他们购药放心，值得信赖的企业！20xx年9月份，一位美国公民通过屡次到我超市购药及理解，对我超市的药品质量、效劳态度及舒适的购药环境给予了高度的评价及肯定。当他以个人名义向福利院捐赠药品时，特别指定在康业华隆医药超市购药。购药金额达5000元。我超市20xx年接待外宾达120人次，因此经理要求我们学习简单的日常英语口语10句以上。为更好的接待外宾打好坚实的根底。我们前面的路还很长，我们要做的事还很多，但只要有公司各层领导的支持。有各位同仁的精诚团结，我们肯定能完成我们的奋斗目的。海，以其博大、纳百川而成其浩瀚；山，以其厚重、历沧桑而为之雄浑。我们康业医药公司正以山的浑厚、海的广博，拼搏、创新的精神，实现着跨越式的开展！今天，我被评为个人先进，但不会沉醉在今天的荣誉和掌声中，我们还存在很多缺乏，成绩只能说明过去。昨天，我努力了，明天，我将更加努力。在此，我代表先进个人郑重承诺：我们将把过去的成绩作为新的工作起点，以更高的标准严格要求自己，虚心学习别人长处，在工作中不断进步和完善自我，认真履行岗位职责，塌实工作，爱岗敬业，始终保持着旺盛的精神风貌和饱满的工作热情，全心全意的投入到工作中，以此来回报康业各位领导和同事们的鼓励和期盼！谢谢大家！学生代表演讲稿该怎么写尊敬的老师、亲爱的同学们：大家下午好！我代表永昌学校学生讲话。光阴似箭，岁月如歌。转眼间，我们即将挥别难忘而辉煌的20xx年，迈进更加令我们期待和憧憬的20xx年。在新的一年开始之际，回望20xx年，我们每个人心里充满的是激情，是自豪，是刻骨铭心的记忆和留恋。在这一年里，我们学校获得了广阔社会人民及家长的荣誉。这些荣誉凝聚着老师和同学们的智慧和汗水，这些荣誉归功于每一位热爱我校的老师和同学们，这些荣誉将成为我们前进征程上新的动力。回望20xx年，我们深情满怀！迈进20xx年，我们更加精神豪迈！新的一年，新的起点，新的挑战。20xx年，机遇与挑战并存；20xx年，困难与荣誉同在。新的一年，我们更需要全体同学刻苦学习，立志成才，全面开展，用优异成绩回报亲人师长、祖国的期待！祝老师们元旦快乐，身体安康，阖家幸福！祝同学们学习进步，茁壮成长，成绩优异！谢谢大家！公众演讲酒店优秀员工代表演讲稿尊敬的各位领导,各位同事,大家下午好.我是本酒店餐饮部的一名传菜员,作为这个大家庭的一员,我很荣辛能代表优秀员工在这里发言,首先,我代表所有获此殊荣的优秀员工,向关心和支持我们的各级领导表示衷心的感谢!向支持我们的新老客户致以诚挚的问候!向并肩奋斗的同事们致以崇高的敬意!本人是在20xx年2月17日,进入酒店工作的,自进店工作这段时间里,在领导们的带着下认真的去完成各项工作任务!并在20xx年4月中旬得到领导的认可,从而升到了传菜组,组长这个位置,这个时候我知道,今天的成绩将是我明天的起点,我不会沾沾自喜,不会骄傲自满,我深知:我还有很多缺乏,我会力争向上,不断提升自我,用更加优异的成绩回报领导以及酒店.这个时候我就对自己说,在以后的日子里我会和本小组成员在领导的带着下去更好更坚决地去完成每项工作指标.使本小组成员的战斗力不断进步,从而有一种质的飞跃!红梅盛开兆丰年,春回大地暖人间,让我们迎接新年的到来,我们必将一如即往,同心同德,团结协作,开拓进取,在各自的工作岗位上再接再历谱写新的乐章,让我们放飞心中的梦想,挥洒青春的力量,我们有理由相信:桐乡银圆大酒店的明天更加精彩!最后,请允许我再次向各位表示衷心的感谢,祝大家在新的一年里虎虎声威,平安桔祥,安康幸福谢谢大家!公众演讲稿：将来在自己手中《心愿》中多处运用了比喻和想象。准确的把时间比作一把双刃剑，既可以把你雕刻成精妙的雕象又可以在你美丽的面孔上刻下深深的纹路。这一切都看你如何把握，例如居里夫人在美的这把双刃剑上的使用贴切、精准，这就把她的美丽化作了永久。生命不是为了别人，只是为了自己的目的和信念，把自己的将来掌握在自己手中，让自己的心愿一一达成。不要为了曾经的放弃、曾经的让步、曾经的不自信而懊悔。当将来变成如今时，那它就不是将来，因为它成为了如今，而懊悔是无法改变如今的，到那时你便失去了那一个将来，失去了自己的追求，失去了目的，失去了你心中的那一个信念。将来在自己手中，因为你始终是你自己生命的主宰;始终是自己生命的泉;也始终是自己生命的延续。“我将在炉边宁静的睡梦中，寻找早年所熟悉的穿过绿色梅树林的小径，当然，那时候，今日年轻的梅树也必已进入了愉快的晚年，伸出有力的臂膊遮蔽着纵横的小径。”梅树将遵循着它的目的，它的将来将为纵横的小径伸出有力的臂膊，你是否也想和梅树一样，当某天被岁月洗尽铅华，回首间顿悟到自己的今天已经成了过去梦想中的将来，心中的愉快和兴奋将如排山倒海般无法抵挡，而或是如《钢铁是怎样炼成的》之中写到的那样：在你即将死亡之时懊悔着曾经的碌碌无为;懊悔着曾经的虚度年华，在生命即将完毕之时，乞盼着死神可以给你再一次的重生，然而最终你只会在懊悔和遗憾中走向死亡，走向地狱。上苍给人时机去把握自己的将来，这是上苍的仁慈，是给你，给我，给他的一个时机，这个时机的操纵柄不在上帝的手中，因为上苍把雕刻你将来的任务，交给了你自己。如今你的手中握着一把锋利的刻刀，你可以用它雕刻出如同《考虑者》一般不朽的传世之作，但你也可能在一不小心之间就用它了结了自己的生命。一切都只因你如何利用它，它是你的敌人也是你的队友，它能给你快乐也能给你痛苦，它是你的新一次挑战，也是又一次属于你的时机。好好地把握这一次的时机别放手，别让他在你的指间划过，就如同你明白生命只有一次，这个机遇也是只有一次，珍惜它吧!让他把你从一块普通的石头，雕刻成宏伟的雕塑，让他把你平凡的人生续写成永久。这篇读感文读得很细腻，读出了味道!行文多方面照顾文章，由对生命的感悟，抒发“将来在自己手中”的主题。语言洗炼又饱含情思!公众演讲基层管理人员代表演讲稿尊敬的各位领导，亲爱的同事们：大家好！我是来自颐正大厦的餐厅部宴会领班薛林，今天很快乐能站在这里代表基层管理人员发言。我在本岗位近半年时间，虽然只是短短的半年时间，我却学到了很多很多……记得刚拿到调令时，我很落寞，感觉自己像被淘汰了一样，很无助，我觉得天都要塌下来了。但我报到的第一天司总见我这样对我说：“不用害怕，大胆去管，放手去做，要相信自己，要一步一个脚印的走下去，我永远支持你。”听到司总的一席话，心里踏实多了，我先从根底抓起，班前会上抓仪容仪表，餐中抓微笑及效劳细节。一周后，水利厅的张主任来这里就餐，见到我说：“这的效劳员越来越精神了，效劳更细心了”。虽然只是简简单单的一句话，但我的心情是无比的喜悦，更让我鼓足了勇气，由此我成功的迈出了第一步。我相信我以后也会成功的迈出第二步第三步……在颐正大厦，不同与蓝海的其他实体，很多工作都需要与其他部门进展沟通协调，例如洗地毯、维修等。同时也锻炼了自己的沟通协调才能。我们大厦餐饮部员工的气氛非常的好，就像歌中所唱到的“一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团”。记得11年12月31日，一个令人难忘的日子，多功能厅有16桌团队接待，客人们吃得非常快乐，走到晚上十一点半。但同事们没有一个下班的，都在一起拾掇着，繁忙着。我看他们都饿了，从厨房端了两盘花卷，说：“大家饿了吧，先吃点饭再接着干，身体是____的本钱。”但没有一个人说先吃饭，都说干完活再说吧。16桌团餐接待，在大家的共同努力下半个小时就干完了。坐下来吃饭时，有一名员工说：“姐妹们十二点了，过新年了”，这时所有的人都欢呼道：“元旦快乐！”，就这样11年在我们的欢呼声中度过了，步入了美妙的11年。虽然那天我们下班很晚，也很累，但我们非常开心，也很难忘。像类似的事情还有很多，同事们对工作的这种激情让我非常感动，我为有这样的员工而感到骄傲。张总经常讲“质量是企业的生命线”，我们深知道11年更不同与往年，全世界经济危机给各行各业带来很大的竞争力，我们也不例外，结合集团的“唯有质量”，那么我作为集团的基层管理人员应该做到以下几点：1.给自己制定一个学习的目的，在工作中严格要求自己、取长补短，总结经历，并做到：今日事今日毕，事事看落实，事事抓结果。2.和同事共同制定一个班组的目的，严格按照集团的标准来要求自己，带着班组同事们营造一种比学赶帮超的气氛，和同事们认真练习技能、钻研业务，从而来不断进步效劳质量、提升顾客满意度。3.积极参加集团、实体、部门组织的各项活动，关心同事、以身作那么、凡事都起到带头作用，打造一个气氛和谐的团队，安书记经常讲“有愉悦的员工才有愉悦的顾客”。在这新春佳节即将降临之际，我代表基层管理人员向尊敬的张总及各位领导同事们提早拜个年，祝各位在新的一年里工作顺利、身体安康、万事如意！祝我们集团的明天更加灿烂辉煌！公众演讲大学毕业生代表演讲稿尊敬的领导,老师,各位同学:大家好!今天,我站在这里,代表06电气j4.5班的毕业生向我们的母校道别,向学院的师长道别,向朝夕相处的同窗们道别,也向这段不能忘怀的岁月道别!岁月匆匆,四年半转瞬即逝.我们将分开我的学生生活.走过楼兰,走过荒滩,只是为了那句"路在脚下,明天会更好".这四年半的路,我们走的辛苦而快乐,四年半的生活,我们过的充实而美丽,我们流过眼泪,却伴着欢笑.四年半的岁月,多少个日日夜夜,听起来似乎是那么的漫长,而当我们今天面对离别,又觉得它是那么的短暂.四年半的光阴,弹指一挥间,但很多记忆将成为我们生命中最为珍重的:宽阔的操场,亮堂的教室,甜蜜的欢笑我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志,一定还记得在教室,图书馆和实验室中你我孜孜不倦学习的身影,一定还记得老师的谆谆教诲,一定还记得在运动场上你我生龙活虎的锻炼场景太多太多的情景值得我们去回忆.在四年半里,我们更进一步学会了分析^p与考虑,学会了丰富与凝练,学会了合作与竞争,学会了继承与创新,也进一步学会了如何不断超越,打破自己的极限而成长.如今我们就要毕业了,所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处,那是我们生命中最难忘的日子.喜欢好友常说的一句话:"我们都是只有一只翅膀的天使,只有互相拥抱才能飞翔."四年半的同窗友谊,让我们学会了彼此相信并依赖.四年半的生活,我们都有过低谷,但我们互相扶持,鼓励,朋友温馨的笑容,班级温暖的气氛,让我们都走了过来,让我们学会去爱,去坚持,去相信"阳光总在风雨后".我亲爱的老师,您用您辛勤的汗水,无私的奉献,无数夜的伏案耕耘,给了我们一个清醒的头脑,一双洞察的眼睛和一颗热忱的心灵,再华美的辞藻也无法表达我们对您——既是老师,又是朋友,更是亲人的尊敬和爱戴.学生即将远行,请允许我们深情地道一声:"老师,您辛苦了!谢谢你们的关心和教育"毕业是一首久唱不衰的老歌,是散场之后的余音绕耳,所有甜美或者苦涩的故事,定格为热泪盈眶的欣悦,仍然真诚直率的目光,仍然奔流激荡的热血,正牵引着我们再一次传唱,传唱那飘逝的日月春秋."乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海."让时间作证,承载着我们学院领导,老师们的殷切期望和深情嘱托,我们一定会做拥有智慧并富有激情的人,做胸怀大志并脚踏实地的人,做德才兼备并勇于创新的人,做富有责任并敢挑重担的人!同学们,临别之际,让我们立下誓言:今天,我们以作为技师学院的毕业生为荣;明天,学院将会以我们——祖国的栋梁,为荣!我们要走了,学院的老师们为我们所做的一切,我们暂时无以回报,我们06电气j4.5班毕业生送上我们深深的祝福"祝:学院——欣欣向荣,蒸蒸日上"我的发言完毕,谢谢大家.公司代表演讲稿怎么写演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。下面我们来看一下公司代表的演讲稿。公司代表演讲稿范文一：尊敬的各位前辈，亲爱的各位伙伴们：大家好！我谨代表即将成为xx一员的学员们，祝愿公司业绩蒸蒸日日上，员工安康家庭幸福美满！我叫演讲稿，是一名空军退役班长。在退役后在家人安排下，我进入了一家科技，原公司待遇在茂名来说虽不错，但我却不开心。我觉得我更适宜做营销。在一次偶然时机我遇到小学的师姐，也就是我如今的师傅：朱荣香！感谢她为我提供这个平台于是我就这样进入了xx...为此我向原公司请了7天假，过来培训与学习。就在岗前培训这两天的课程里面，我觉察我爱上了保险这行业，更爱上了xx这个炽热的大家庭！他让我明白了开口与坚持，理解了前辈们那些酸甜苦辣的事，懂了想到就要做到，做到就会得到！此时此刻，我难以压抑我那冲动的心情，似乎马上就想参加xx的家！而同时，我们这期学员们也会秉者对客户负责的态度竭尽全力考取资格证，誓当xx人，将关爱传递全茂名！好利年年在，xx攀顶峰！我的演讲完毕，谢谢大家！公司代表演讲稿范文二：尊敬的各位领导、各位来宾、同事们大家好！很快乐今天能和大家欢聚一堂，共同为我们啸天公司四周岁的生日欢庆，作为一名啸天的职工我感到无比的快乐与自豪，在此我衷心的祝愿啸天生日快乐！如今啸天的开展大家都是有目共睹的，虽然啸天的建厂时间不长，仅仅四年，但以如今啸天的开展状况看已经步入高速开展的轨道。开展相当迅速，啸天可以走到今天，和在座的每位领导、职工是密不可分的.俗话说“万事开头难”啸天的创业也是如此，现场有不少啸天的老职工，当时艰辛创业的场景，作为啸天开展的