基于计划行为理论宁波市高校学生体育锻炼行为特征调查问卷

基于计划行为理论宁波市高校学生体育锻炼行为特征调查问卷亲爱的同学

您好：

我是宁波大学体育学院2020级硕士研究生。这是一份关于宁波市高校学生参与体育锻炼行为情况的调查问卷,麻烦您在百忙之中抽出宝贵的时间如实填写这份问卷。本调查旨在了解宁波市普通高校大学生体育锻炼现状,拟开展从计划行为理论视角下对大学生参与体育锻炼行为的研究。您所提供的信息是研究的重要依据,填写时不必署名,对您所提供的信息我们将严格保密。衷心感谢您的支持与帮助,祝您学习进步,身体健康。第一部分

人口学特征（请选择符合您情况的答案）1.学校名称[单选题]*○宁波大学○宁波工程学院○宁波财经学院○浙江万里学院○浙江纺织服装学院2.您的性别[单选题]*○男○女3.您所在的年级[单选题]*○大一○大二○大三○大四○研究生4.您的专业性质是[单选题]*○文科○理工科○音乐、美术○体育○其他5.您是否参加了学校里的体育协会[单选题]*○是○不是6.您现在的身心健康状况是[单选题]*○很好○良好○一般○不太好○非常不好第二部分

体育活动等级量表（PARS-3）

以下题目是测量您在上个月里的体育锻炼情况，请选择一个合适的选项进行打“√”7.您进行体育锻炼的强度怎样？[单选题]*○轻微的运动（如散步、做广播体操、打门球等）○小强度的不太紧张的运动（如消遣娱乐性的打排球、乒乓球、慢跑、打太极等）○中等强度的较激烈持久的运动（如骑自行车、跑步、打乒乓球等）○呼吸急促、出汗很多的大强度的，但不持久的运动（如打羽毛球、篮球、网球、足球等）○呼吸急促、出汗很多的大强度的持久的运动（如赛跑、成套健美操练习、游泳等）8.您在进行上述强度体育活动时，一次多少分钟？[单选题]*○10分钟以下○11到20分钟○21到30分钟○31到59分钟○60分钟以上9.您一个月进行几次上述体育活动？[单选题]*○一个月1次以下○一个月2-3次○每周1-2次○每周3-5次○大约每天一次第三部分

主观规范量表

该部分为大学生锻炼主观规范量表，请在符合您意见的数字下打“√”（评价选项：1-完全不同意；2-不同意；3-一般；4-基本同意；5-完全同意）谢谢您的配合。10.我的家人支持我参与体育锻炼[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意11.我的朋友支持我参与体育锻炼[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意12.老师支持我参与体育锻炼[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意13.同学支持我参与体育锻炼[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意14.学校支持我应尽量参与体育锻炼[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意第四部分

体育锻炼态度量表

该部分为大学生体育锻炼态度量表，请在符合您意见的数字下打“√”（评价选项：1-完全不同意；2-不同意；3-一般；4-基本同意；5-完全同意）谢谢您的配合。15.我对参与体育锻炼很有兴趣[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意16.我认为体育锻炼可以使我心情愉悦[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意17.我认为体育锻炼有助于促进健康和体能[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意18.我认为体育锻炼有助于养成良好的生活规律[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意19.我认为体育锻炼有助于养成终身锻炼的习惯[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意20.我认为体育锻炼有助于学习成绩的提高[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意21.我认为体育锻炼有助于结交朋友[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意第五部分

体育锻炼知觉行为控制量表

该部分为大学生体育锻炼知觉行为控制量表，请在符合您意见的数字下打“√”（评价选项：1-完全不同意；2-不同意；3-一般；4-基本同意；5-完全同意）谢谢您的配合。22.我有充足的时间参与体育锻炼[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意23.我有充沛的精力参与体育锻炼[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意24.学校、社会的器材可以满足体育锻炼的需求[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意25.学校经常组织可以参加的体育锻炼活动[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意26.我有足够的自信心保证在今后两周规律性的参与体育锻炼[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意第六部分

体育锻炼行为意向量表

该部分为大学生体育锻炼行为意向量表，请在符合您意见的数字下打“√”（评价选项：1-完全不同意；2-不同意；3-一般；4-基本同意；5-完全同意）谢谢您的配合。27.我愿意积极参与体育锻炼[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意28.我会说服周围的人同我一起锻炼[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意29.我愿意试着体验不同项目的体育锻炼[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意30.我计划在以后的几周内某个时间开始有规律的体育锻炼[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意第七部分

体育锻炼行为量表

该部分为大学生体育锻炼行为量表，请在符合您意见的数字下打“√”（评价选项：1-完全不同意；2-不同意；3-一般；4-基本同意；5-完全同意）谢谢您的配合。31.最近一周内我参与了体育锻炼活动[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意32.我每次参与体育锻炼能够在半个小时以上[单选题]*完全不同意○1○2○3○4○5完全同意33.我每次参与体育锻炼的强度适中[单选题]