防溺水安全教育心得体会集锦15篇范文

防溺水安全教育心得体会集锦15篇范文当我们经过反思，有了新的启发时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样可以记录我们的思想活动。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编为大家整理的防溺水平安教育心得体会，希望能够帮忙到大家。

防溺水平安教育心得体会1上周五晚上，老师在直播间为我们召开了“防溺水平安教育家长会〞，我和爸爸加入了这次网络家长会。我们认真地观看了?防溺水专题教育》视频，还学习了我们班的三位同学们精心制作的防溺水小视频，令我深有感触。

视频中，三名少年在河中玩木筏，导致两人溺亡；五名大学生手拉手救人，两人溺亡；中学生溺水，同伴施救，三人间全部溺亡；幼童水边嬉戏不慎入水溺亡……这些事例真是触目惊心，为这些不幸的家庭感到惋惜。其中，最令我难忘的是：视频中，两名男童在湖边戏水，不慎滑入湖里溺亡，家长那撕心裂肺的哭喊。一条条鲜活的生命因为溺水，就这样匆匆离开这美好的世界，他们父母有多么伤心啊！他们有的是因为在河边玩水溺亡，有的是盲目下水救人，不但没有救起别人，反而白白搭上了自己的性命。

我分析了一下原因，他们的平安意识都太淡薄了，要知道，水火无情，一定要远离！如果时光能倒流，他们一定不会在水边嬉戏、打闹；一定不会逞一时之快而跳入陌生的水域吧？他们的父母一定会反复叮嘱孩子不要玩水吧？可是，时光怎能倒流呢？

炎炎夏日，正是游泳的大好机会。然而，如果不足平安和防备意识，遇到意外时慌张、不能从容自救，极易发生溺水伤亡事故。因此，我们要牢牢记住“防溺水六不准〞：

1、不准私自下水游泳；

2、不准擅自与他人结伴游泳；

3、不准在无家长或老师带着的情况下游泳；

4、不准到无平安设施、无救援人员的水域游泳；

5、不准到不熟悉的水域游泳；

6、不准不会水性擅自下水施救；

观看完视频，我和爸爸讨论了一下，爸爸认为这次家长会太有必要了，这些溺水惨剧为我们敲响了警钟。在日常生活中，我们要提高平安意识，防患于未然。我承诺爸爸，一定不会到野外游泳，只会在他的陪伴下，去有平安爱护措施的室内游泳馆游泳。

生命是珍贵的，每个人都只有一次。他不像财富能失而复得，也不像离离原上草能周而复始。如果不懂珍爱，不仅仅是自己失去了一切，还给活着的亲人留下了心灵创伤。

预防溺水，珍爱生命，从我做起！

防溺水平安教育心得体会2今天，老师带着我们观看了"防溺水平安教育"的影片，我们受益匪浅，我感触到了夏天游泳的危险性，还了解到很多有关防溺水的平安小常识。

夏天来了，最受人们欢迎的运动应该是游泳吧。因为在水里游泳可以解暑，那大家可曾想到危险会随时在我们身边发生。每年夏季会有多起孩子因游泳溺水身亡的事例给我们敲响警钟，但还是会有这一情况频频发生。通过观看视频，我们知道要防止危险到来，家长务必要带孩子到有平安设施的游泳场地游泳，还要时刻监管好自己的孩子。20_年1月3日的下午，在一个小区里，一位女士带领自己的孩子去泡温泉，正当她拿着手机背对着她的孩子时，孩子原本是在潜水区，可因孩子有强烈的好奇心，慢慢地向深水区走去，过了一会，孩子的妈妈才反馈过来，她急匆匆去找孩子，孩子却溺水身亡了。

如何预防溺水事故的发生，我们应该做到六不准：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带着下游泳，不到不熟悉的水域游泳，未成年人不擅自下水救人，不到无平安设施无救援人员的水域游泳。这六不准时刻提醒我们，要远离危险。如果身边发生有人溺水了，我们应该怎么做呢《20_年4月5日，广东汕头一名小孩落水，家人施救，7人相继溺亡。20_年7月17日，一名19岁女孩自杀，5人施救，6人均溺亡。从这两个事例我们知道当时道德感使然，救人心切，但我们不能盲目施救，救援溺水者是非常有技术难度的。如果一时激动，悲剧就会发生在我们身边。

则发生溺水事故时，我们如何正确救援。

一，岸上救援优生于水中救援。

二，器材救生优生于徒手救生。

三，团队救生优生于个人救生。

四，大声呼喊或拨打110报警。

当发生有人溺水时，一般是不提倡下水救援，在岸上救援，可以寻找周围是否有绳子，泡沫，木板，救生圈等，没有的话可以把衣裤缠起来当绳子，救助落水者，如果救援时体力不支就应该放手，要不然自己也会滑入水中。救人时必须要在保证自身平安的情况下，人救上后4分钟之内是最好的救援时间，先用手把口里的赃物去除，再翻开呼吸道进行心脏复苏或人工呼吸，直至救援人员到。我们要学会智慧救援。明确这些后，我们就知道救人也是要讲究办法的。

视频中，我看到多少个原本幸福的家庭因为孩子溺水事故彻底破碎了，多少的亲人嚎啕大哭，伤心欲绝。所以，我想呼吁同伴们，我们一定要好好珍惜生命，远离危险，让生命之花开得更美丽。这样，我们才能过上更幸福、更平安的生活。

防溺水平安教育心得体会3防溺水比泰山还平安。频频发生的溺水事件也值得深思。纵观第一起溺水事件，不难发现，不仅有预防溺水设施的缺失和遗漏，还有溺水学校、高校学生对预防溺水知识的普遍不足。尤其是在紧急情况下不足自我爱护和救生伎俩。避免焚烧。防溺水平安重在“防〞字，重在提高中小学生的防溺水意识，提高其防溺水技能。

学校要加强预防溺水平安知识的宣传教育，通过观看幻灯片、参观图片展、用事实说话、以个案示人等方式，让广阔大、中、小学生对预防溺水有直观、生动的认识，从而牢记于心。同时，要定期、不定期组织防溺水平安演练，模拟涨水场景，让学生到场。通过现场指导，教会学生预防溺水的根本技能和救生要点。当然，预防溺水的平安不是单个部门就能解决的，要建立学校、家庭、社会三位一体的机制。

政府要充沛发挥职能作用，加大湖泊、泊位、河流、池塘、大坝平安警示标志设置，实现全覆盖，加大巡查力度，确保全天候覆盖。学校要充沛发挥防汛平安主体作用，提高学生防汛平安意识和技能。这是学生在家庭生活中休息的另一个主要场所。除了在学校的学生，学生们的很多业余时间都是在家里度过的，溺水发生的时间也是在节假日和暑假期间。原因是父母的监督不到位，事情发生时懊悔也来不及。家长要肩负起责任，加强对孩子的监管，时刻教育提醒孩子远离洪水。备用大于阻塞。目前，由于溺水事件频发，学生家长谈水变色、禁止游泳已成为共识。不游泳不亚于堵源截河。正确的办法应该是疏通，教孩子学会游泳，掌握一些根本的游泳技能，不要成为旱鸭子和负重者，这样才能从源头上最大限度地预防和减少溺水。

溺水比老虎还凶猛。但是，当我们面对频发的溺水事件时，我们不仅要扼腕叹息，更要积极行动起来，共同筑起避免溺水的生命屏障，让溺水远离儿童，避免溺水事件重演、夏天到了，很多小搭档都选择了去水边玩，但他们都不知道水的危险。所以我们学校展开了防溺水活动，校长再三提醒，一定不要去水边玩，还告诉我们，有人落水后不要盲目施救，一定要大声呼救。校长还说，如果真的想去玩水，就去正规的游泳馆。老师肯定知道我们在会上并没有认真的听。所以上课后，老师还是会提醒我们不要去水边。并且老师还会提问几个同学，看他们到底记住了没有。暑假里，老师每天都让我们写平安日记，时刻提醒我们注意平安。我们也深深地知道了平安隐患无处不在，我们千万不可大意。

我妈妈还跟我说了一个事件。有五、六个初中生他们去河边玩耍，有几个被淹死了。我听了，心里特别酸。这件事，我一直记在心里。所以，我每次非常想去玩水的时候，就会想起老师和校长的说的话。同学们，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老师和校长说的话谨记在心！真的不要一个人去水边玩耍，太危险了。水是天底下最温柔的物体了，她也非常的听你的话。你把她装进圆的瓶子，她就变成圆的；你把她装进方的瓶子，她就变成方的；你把她装进长的瓶子，她就变成长的；你把她装进扁的瓶子，她就变成扁的了！可就是这样一个让人觉得温柔无比的物体，却也隐藏着无限的凶机。

河水是清冷的，让人觉得舒服的，看起来又是则的温柔平静。会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事，你也经不住她的，投入了她的怀抱，可有时她会抱着你不放。就像6月26日上午，我县某一学校初一〔1〕班学生徐某，因天气炎热，想到欧江清冷一会儿，投入其怀抱，结果就再也回不来了。河水是凉爽的，让人觉得舒适的，玩起来又是则的富有情趣。你想在她身边多呆一会儿，也许你也只是想和她握握手，或者是踢踢脚，和她亲近亲近，可是她发起火来就不得了。记得20xx年5月30日中午12时许，我县某一小学四年级学生朱某与几位同学在欧江边玩，朱某不慎被发火的水带走了，离开了他的亲戚朋友。河水是无情的，让人觉得恐怖的，做起来又是则的难以防备。也许你觉得河水则可怕，你就不去接触她，那也就平安无事了，可她还是不一定放过你。比方2月29日下午2时许，遂昌县湖山乡一中心小学二年级学生罗某在自家门口步行时，不慎滑倒掉进小溪，就被她抢走了生命。

水是生活中最常见的，也是人所离不开的。可是由于水所发生的悲剧又是不少的，仅我县中小学生在一年时间里，就发生溺水事件十一例，死亡十二人。但我们也不能因为她存在的危机而就不去接触她，要想不发生类似的悲剧，我想关键在于防备。对水如此，对其他的亦应是如此。今天老师领着我们看了关于平安的教育片，我们乐此不疲，开怀大笑。我知道很多关于平安的常识，我知道生命是珍贵的，所以我们应该好好珍惜它。

我们先看了关于溺水的视频，受益匪浅。同时我也明白，远离水库溪流，是一种幸福而平安的生活。有两个小女孩看到一个小男孩在湖边溺水。他们正确地救了那个小男孩。看到这里，我想：“溺水现象大多是青少年不知道水深，直接去水库或湖边游泳造成的，千万不要在这个地方游泳。〞，这很危险。

还看到一个场景，一个男人说：“我准备好了。〞，他的朋友劝他不要去游泳，但他不听，自信地说他会游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后来，他游到了湖中心。没想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命挣扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活开玩笑！我看到那一刻，太可怕了！幸运的是，他的朋友救了他，否那么他会淹死的。“珍爱生命，谨防溺水。〞，这句话随处可见，但谁把它记在心里。人生只有一次。虽然宝贵，但是脆弱。如果我们不珍惜生命，我们就是在浪费生命。世界上许多人因为游泳而淹死。为什么他们想游泳的时候不去想？他们玩的游戏平安吗？不要只在乎一时的高兴，就把它忘得一干二净。炎热的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。

同学们，珍爱生命！他只有一次，不要在危险的地方游泳，你随时可能失去生命，所以我们必须牢记平安提示，这样我们才能每天过上平安、高兴、健康的生活！

当我们听到“死亡〞这个词时，我们既胆怯又胆怯。没有人不想要生活。即使是没有“大脑〞的植物，也渴望生命。比方大树的根总是向着水的方向生长，花草总是选择自己可以接受的环境生长。还有小狗小猫，时刻注意自己的生命平安。连动植物都热爱生命，何况人类。

防溺水平安教育心得体会4当我看完?防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要！

每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，下列几个事件更是引起了我们的熟虑：跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死；

两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的不足。

防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中则容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然〞，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最分明的判断。

同学们，认真学习防溺水知识吧！它能让你受益一生同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。

防溺水平安教育心得体会5随着夏季的到来，湾甸坝的天气一天比一天热了，防溺水成了幼儿园平安工作的重中之重，为了提高幼儿的平安防备意识，增强家长对防溺水知识的重视，湾甸乡中心幼儿园发展了防溺水平安教育活动。班级内发展了主题班会，老师们以观看溺水视频、图片、讲故事等多种形式对孩子进行教育，让孩子做到六不一会。小朋友通过老师的讲解根本掌握了防溺水的相关知识。

对家出息行幼儿防溺水知识的传授，家长是幼儿的监护人。通过层层签订承诺书让家长明确监护人应尽的义务和职责。承诺书的签订率到达了100%。大一班郭继超小朋友在国旗下进行了珍爱生命，预防溺水为主题的讲话，生动形象地告诉小朋友防溺水的重要性。讲话结束后值周教师进行小结，丰盛了全园老师和小朋友们在日常生活中预防溺水的知识。教育是平安的前提，平安是教育的目的。我园将始终坚持把幼儿的平安教育工作放在首位。当然，平安工作是一项长期性的工作，仅仅靠一两次活动是远远不够的，从小事抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，杜绝溺水事故的发生。青少儿童年是祖国的明天，民族的冀望。提高青少年儿童的综合素质，异常是少年儿童的学习本领、生活本领、生存本领，都是发展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水。剥夺了许多珍贵的生命，尤其是溺水最为严重了。其实溺水是能够防止的。

少年儿童天性好动，他们对生活的一切新奇反馈敏感，好奇心强，喜欢冒险，同时由于他们短少生活经验，对周围事物、环境可能构成的危及平安的因素认识不够，因而他们往往在突发事件中最容易受到伤害。示例，几个同学一齐去江边游泳，这很危险：如今江水污染严重，对皮肤不好，再加上采砂使得水域情景复杂。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要坚持镇静，采取仰泳，用手将抽筋的腿向背侧弯曲可是痉挛松懈，然后慢慢游回岸边。

溺水的主要原因是不知水深浅，失足落水，酒后溺水；一些人去游泳有救生圈觉得平安了，素不知这些简易救生圈一扎就破；对水下情景不明可是危机四伏，危险重重。在水边玩耍，一旦失足，那后果将不堪构想。所以我们别到河边游泳。尤其是郊游、旅行时由于不知水情深浅缓急，极易发生溺水事故。学游泳时必须有专职教练或者会游泳的大人在场指导与爱护，并且带上救生圈，如在海边，最好有救生衣。会游泳者在下水前也不能无视准备活动，并且不能逞能，不要太疲劳。坐船时注意平安，别掉入水中。青少年儿童游泳时，由于各方面的原因，导致溺水事故层出不穷。另外城市下水道井盖丧失现象严重。冀望大家提高平安意识，防患于未然。为增强幼儿平安意识，保障幼儿生命平安，防止溺水事件的发生，5月17日我园发展了防溺水平安教育活动。

活动一：各班教师组织幼儿观看防溺水平安教育?让爱不溺》警示片，让幼儿形象直观地了解玩水的坏处，并根据幼儿的年龄特点，利用PPT、故事、案例等形式深化防溺水平安教育，使幼儿掌握自防自救知识，提高了幼儿自我防备意识和自护、自救及互救的能力。

活动二：通过LED灯滚动播放防溺水平安提示语，提高家长对防溺水平安的警惕性，增强家长对孩子的责任意识和平安爱护意识。

通过此次活动，幼儿充沛认识到了防溺水平安的重要性，了解了自防自救知识，家出息一步提高了对幼儿的监管意识，为保障幼儿的生命平安构筑了坚实的防线。生命对人来说是最珍贵的，生命对任何人来说都很重要。就像小说?钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然他是一个生活中的强者和伟大的战士，但他在旅途中遇到了许多不幸：失明和瘫痪。即便如此，他也没有放弃对生活的追求和对健康身体的渴望。也许正是因为如此，他才高呼：“生命之火万岁〞！学习过程中，有专业人士给我们讲了溺水救人的办法，以及游泳和防溺水的一些常识。这些办法增加了我们的日常平安知识，让我们意识到日常生活的危害。

中小学生游泳四不要：

1、不要一个人游泳。和大人一起走。

2、不要在没有救生人员的水域游泳。

3、不要在海、河等不熟悉的水域游泳，游泳前要了解水下环境。

4、不要立即下水。先准备水温。

在炎热的夏天，游泳是最受欢迎的活动。除了室内外游泳池，还有迷人的河边、沙滩和小溪。但是在享受幸福的同时，请注意隐藏的危机。因为任何时候，恶魔的手都会把你拉入深渊。下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你没有发觉而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢笑，减少悲伤和遗憾。水就像一只凶残的老虎，一不小心就会成为它的“猎物〞。还有数不清这样的“意外〞，所以请同学们珍爱生命，这就如同孝顺父母。假如要想游泳，必须在家长的陪同下，到有救生员，平安设施完善的游泳池进行活动，不单独一人或和朋友成群结队地到河边游泳。上学路途中要多加当心，留意平安，不要被一时的凉快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活动活动筋骨，分明水的深度，才进行游泳，防止游泳时抽筋。身体弱的同学，不应到深水区游泳。有镶牙的同学，应先除下假牙，防止游泳时卡住呼吸道。

假如我们在游泳时抽筋，应用力蹬腿或拉扯抽筋局部，同时头向上仰，并用手紧紧抓住岸上的东西，如树枝石头等，然后立即向旁边的人呼救。让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美好的社会吧！

防溺水平安教育心得体会6上个星期三下午第三节课，张老师给大家讲了?防溺水主题班会》。夏季到来，很多会游泳的人就会不停的去游泳，或许，这，就是生命的尽头。大家是否了解，天天，溺水者高达20多人，90%的人都会游泳。

游泳是小孩们夏季的体育工程之一，也是男生的专长，可以说有的人的恶梦就此开始行动起来。老师说过，不可以去不知道水域状况的湖泊，不可以去不正轨的游泳池，会发生平安事故的!但，有的男生不听教会，执意前去，结果导致悲惨下场。

下暴风雨时，不要盲目的走在大街上。没发水灾时，看一看路边的沙井盖，假如有些地方没沙井盖，就立即打给修理工人准时维修，发水灾时注意脚下。有一位孕妇，买菜时下起了暴雨，发了大水，可是她仍然向前走，走着走着掉下下水道，几天后才让人发现，真可怜，一尸两命!有的小孩为了避暑，长期逗留在游泳池。有的小孩游泳时间过长，疲惫过度，在水中突发急性病，尤其是心脏病，死了都没人会知晓。

溺水致死的重要原因是气管吸入很多水分阻碍呼吸，或因头晕等等。溺水病症有：呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者那么昏迷或心跳停止。饥饿，太饱和疲劳时不可下列水游泳。

同学们，大家必须要保护我们的身体，别一时糊涂，不但自己受伤了，还会让家长沉浸在悲哀之中啊。

防溺水平安教育心得体会7水是温顺的，我们可以用它来救活干旱的庄稼；

我们可以用它来帮忙小树苗长得挺拔茁壮；

我们可以把它放进不同形状的瓶子里，它就会变成不同的形状……水也是凶残的，它能引发山洪爆发，它能摧毁房屋，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。

在酷热的假日里，人们最想去的就是到既省钱又舒服的江河湖海这些“野游泳场〞里游泳。就在人们游得得意忘形的时候，死神也悄然来临了，助纣为虐的水就会毫不留情地帮忙死神夺走“不小心〞的人。听说我县经常发生溺水事件，溺水已成为重要的“生命杀手〞。今年到7月8日，我县已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一个家住腊口镇的10岁二年级的男童小刘平时都回家吃饭，这一天却在学校吃营养餐。吃完后穿着泳裤来到瓯江下水玩耍。正当大家戏水快乐的时候，小刘一不小心到江中回不了岸。人们都很想救他，可是离他太远了，只能眼睁睁地看着他被水无情地吞噬了。男童留下的只是给亲人带来巨大的伤痛，给家庭和学校造成无法弥补的损失。

这些伤痛和教训提醒我们游泳要注意平安：不要单独一人到江河湖海游泳；

小孩子必须在大人的陪同下游泳；

不要游到深水区；

游泳前应做合适的运动；

如果身体不适，要立刻上岸；

下水后不要逞能；

不要在急流或旋涡处游泳……每个人的生命只有一次，我们要珍惜这一次时机，养成预防溺水的良好习惯，千万不要拿自己的生命开玩笑。

防溺水平安教育心得体会8这一次学校组织我们对防溺水平安知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然能够消暑解乏、锻炼身体，可是同时也需要做好平安方面的防范，要在家长的带着下，才能够平安、舒适的游泳，避免溺水事故的发生。经过教师对防溺水平安知识的讲解，想起我前几年在家长带着下去游泳的切身体会，我认为平安舒适的游泳、避免溺水需要注意下列几点：

第一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平防溺水平安感想。

当今世界，经济开展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使我的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面开展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最根本的技能要求。

第二、夏天去游泳要有目标、有准备、有方案。要在家长的带着下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去xx河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的本领，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了爱护我们，让我们平安、舒适的享受游泳的欢乐。

第三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操。让我的身体能够适应水温，让我的关节、韧带和肌肉做好充沛的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，忽然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦，轻那么让你痛苦不堪，重那么可能造成溺水的事故，所以必须要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保平安。

第四、夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难防止。所以，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中我去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情景，不能慌张，必须要冷静，如果是在浅水中，能够立即上岸，经过我或家长的按摩，能够得到缓解;如果在深水中，那么首先要将我的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后立刻呼救，请我的朋友或者是家长来救援，最终再尽量的经过我身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的办法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要坚持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，能够很简便的浮在水面上等待救援。

第五、当发生了溺水事故时，一般的情景下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能。所以我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比拟严重，那么要立刻请家长或其他的大人拨打急救，或者去找车送医院救治。

我们作为一名大学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习平安游泳，避免溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关心和冀望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高本领的合格人才!

防溺水平安教育心得体会9当我们听到“死亡〞这个词时，我们既胆怯又胆怯。没有人不想要生活。即使是没有“大脑〞的植物，也渴望生命。比方大树的根总是向着水的方向生长，花草总是选择自己可以接受的环境生长。还有小狗小猫，时刻注意自己的生命平安。连动植物都热爱生命，何况人类。

昨天，我们学校举行了一次“预防溺水，珍爱生命〞的活动。我觉得这个活动很有意义。涂老师告诫我们要珍惜生命。世上没有懊悔药。我们应该对自己和家人负责。毕竟人生只有一次。如果你没有好好珍惜，上帝不会给你第二次时机。

去年，我们嘉兴有十个孩子失去了珍贵的生命。有的才上一年级，甚至上幼儿园。父母哭着抱怨他们没有关照好他们的孩子。我不忍心看到这么多悲惨的场景，所以我们应该宣传“避免溺水，珍惜生命〞的口号，让我们的世界充斥阳光。

钱塘大潮是众所周知的驰名景点。磅礴的潮汐和翻滚的海水在外表上是则的美丽壮观，但它是一个黑色的陷阱，尤其是在T型大道上。大家玩得开心的时候，一个大浪总带走几条鲜活的生命。是旅游景点，是黑色墓地，要注意平安。

我们住在农村，我们应该避免溺水。家附近的小河塘看起来很浅，但是你有没有想过下面的泥？我们应该尽力不在河里游泳。没方法的话，一定要有父母陪着。下水前，让身体适应水温，做好健身，避免抽筋致死。

人生只有一次，不珍惜就没有时机。记住：懊悔是没有药的。

防溺水平安教育心得体会10xx完小近期发展了防溺水平安教育系列活动，我在此次系列活动中深受启发与教育。

生命，是一朵正待开放的.花朵，绽放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源，但也蕴藏了无尽的危险，使人失去珍贵的生命。

进入夏季，学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水平安的警钟。据统计，我国每年约有14460名小学生在各种事故中死亡，大约每月死亡1200多人；每天死亡39人。其中，溺水身亡人数居死亡人数之首，占全部死亡人数的70%。

纵观一次次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我爱护和救生伎俩的缺失。

水是则恐怖，我们应当怎么办呢？其实很简单：

1、尽量不要去江边游泳，严格做到“六个一〞，如果要去，必须有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。

3、如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水，我们尽量用嘴呼吸。

珍惜生命，珍惜生活。生命是无价之宝，生命，只能在人生的经历中独一无二，让我们热爱生命，让溺水远离大家吧！

防溺水平安教育心得体会11平安和生命是一个人最重要的东西，但溺水等各种各样的事故一次又一次的夺走了人们的生命，尤其是未成年人的把戏年华。多么令人触目惊心啊！

今天，我们回到学校，学习了不少关于防溺水和防汛的知识，学会了如何自救和营救他人，懂得了：在不会游泳或不熟悉水域的情况下，万万不可下水营救。

溺水是一个恶魔，无情的吞噬着人们的生命。当我看到那些溺水人的痛苦的脸、那些痛失亲人后悲伤的脸、那些悔恨交加的脸时，我很同情他们，同时也深深体会到人身平安的重要性—无论对自己还是对家人。

所以我一定要牢记老师和家长的叮嘱，注意平安，做到下列几点：

一、不私自下水游泳

二、不到江河湖泊游泳

三、恶劣天气不在外游泳

防溺水平安教育心得体会12为增强师幼平安意识，提高幼儿自我爱护能力和平安防备能力，防止溺水事故的发生，海丰街道幼儿园利用多途径发展了防溺水平安教育活动。

一是召开教师防溺水专题平安会议，将教育局防溺水通知精神传达给每一位老师，并部署防溺水系列活动的计划。

二是组织孩子观看防溺水平安教育片，通过典型的漫画案例让幼儿了解易发生溺水事故的危险地带、水域，让幼儿自己辨析应如何防止溺水，让幼儿形象直观地了解了玩水的坏处。

三是根据幼儿年龄特点，利用多媒体课件、图片、故事、案例等教育幼儿懂得爱护自己。

四是家园配合保平安。通过家园联系栏、班级QQ群、群、?致家长的一封信》等各种渠道向家长宣传平安知识，提高家长对防溺水的重视程度。

通过防溺水教育活动，师生加强了对防溺水知识的了解，提高了自我防备意识和自护的能力，家出息一步提高了对孩子的监管意识，为保障孩子的生命平安构筑了坚实的防线。

防溺水平安教育心得体会13每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童很多。下列几个事件更是引起了我们的熟虑：1.跟爷爷一起出去玩，刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因体力不支而活活淹死。2、两名小学生，一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里……这一件件惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的不足。

家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中则容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然〞，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最分明的判断。

同学们，认真学习防溺水知识吧！它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生！

防溺水平安教育心得体会15

俗话说水火无情。进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水平安的警钟。防患于未燃，防溺水平安重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水平安意识，提升大中小学学生的防溺水技能。

一、预防溺水的措施

1、小学生应在成人带着下游泳，学会游泳；

2、不要单独在河边、山塘边玩耍；

3、不去非游泳区游泳；

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带领救生圈也不平安；

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

二、溺水时的自救办法

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，避免体力丢失，等待救援；

3、身体下沉时，可将手掌向下压；

4、如果在水中忽然抽筋，又无法到岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护办法

办法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

办法二：假设没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者

1、迅速去除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以防止梗塞呼吸道；

2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽搁了进行心肺复苏的时间；

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；

4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

这些常识对于每一个人来说都是一笔十分珍贵的财