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文档简介
疫情防护知识科普企业复工疫情防护知识科普一日常防护每日打开门窗通风2~3次,每次不少于30分钟,这是最好的办法;有条件还可使用循环风空气消毒机,注意严格按照说明书使用。1.空气消毒2.佩戴口罩正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。建议全程戴没有呼吸阀的N95或医用外科口罩。保持室内环境清洁:建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。3.保持室内环境清洁采用分餐进食,避免人员密集。餐厅每日消毒1次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,清淡适口。4.日常进食洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。5.外出活动防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。6.废弃口罩处理二外出防护上班最常用的键盘、鼠标、手机都要及时清洁消毒;办公大楼低的尽量选择楼梯,高楼层的记得电梯按键也要消毒;办公室随时保持通风!1.上班尽可能选择步行、自驾或者骑车。坐公交车和地铁不要随便乱触碰车内设施,并且一定佩戴口罩!2.交通出行尽能力不去餐厅用餐,自己携带便当。和其他人用餐的时候错开高峰期、用餐不交流、饭前请洗手。自带餐具要和别人分开收纳。3.用餐时4、拒绝吃野味脱外出回到室内,先脱!把最长接触的东西都脱下来,脱外套、脱背包、脱口罩、脱钥匙、脱手机。脱完之后对你的手机、钥匙、背包甚至门把手等全部用消毒液喷洒或者擦拭一遍。1喷2洒3洗4身上穿的外套、背包、鞋子适当消毒处理后一定要挂在通风地方晒。双手用肥皂等正确洗手。以及,饭前饭后要洗手、上厕所后要洗手。外出回家三心理防护可以给自己规划一直想干但没大块时间做的,比如读书、追剧。有规律的生活作息可以为心理上的稳定提供支撑。1.安排好居家生活打开新闻网页,你会发现正面信息多于负面信息,但常常负面信息会更引人注目,有些人会在各种群里乐此不疲的转发负面消息,要知道有些人对抗自己内心焦虑的方式是贩卖焦虑。这些人的潜意识里会认为大家都跟我一样焦虑了,那么我就没什么好担心我的焦虑了。2.减少负面信息的摄入面对疫情,多关注事实,以辩证的思维看待新闻,不偏听偏信。3.理性思维面对疫情,很多人都因“担心如果摊在我身上了可怎么办”而焦虑,如果此刻
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