学生问题行为的识别与分析

学生问题行为的识别与分析河源市田家炳实验中学

廖娜shirleyliao1979@163.com我们为什么会有心理健康问题？我们的周围，压力无处不在看不见的危机，步步紧逼！！学历贬值国家统计局数据：

2002年，全国在校大学生已达903万人；2003年，北京高考录取率已达70%，上海更高达81%，超过中等发达国家的平均水平。靠一纸大学文凭就高枕无忧的日子,已经一去不复返！！精神压抑无休无止的工作、巨大的压力、无时不在的电子邮件、1天24小时全天候待命……精神萎靡、感觉疲倦、经常失眠、心情郁闷……北京市心理卫生协会提供的数据显示：城市中25％的人存在显性或隐性心理障碍。“其中一半人又是占社会少数的白领阶层。”工作学习恐惧症正在流行……

健康透支

北京职业病防治研究所连续3年调查显示，目前我国白领约有70％处于亚健康状态，而在高血压人群中，约20％是35岁以下的白领。年轻时拿命换钱、年老时拿钱换命……

钱途渺茫一生需要赚多少钱？房子：50万（连买房带装修）只能是郊区的。车子：65万（普通汽车10万，15年换一次，开30年车）

每年保险、汽油、养路、保养、维修怎么也要1.5万呀！孩子：30万（培养一个孩子到大学毕业的平均费用，不包括出国留学）孩子20年，学费、生活费每年也要花1.5万呀！父母：30万（四位老人每人每月300元，聊表寸心而已）

赡养老人，每年1.5万，就是都用来吃饭，每天也只有10元呀。家用：60万（三口之家每月开销约2000元，每年2万，30年）很省了！这里可没有任何旅游休闲呀。养老：24万（假设退休后再活20年，每月与老伴开销1000元）期望值已经很低了！医药费用等等合计：至少需要260万

以每月收入4000元计，需要工作65年！大家现在的工资有多少？！

根据北京大学沃建中博士对全国各地的高中生心理健康状况的调查报告显示：高中生心理基本健康比例是82.7%，有异常心理问题倾向14.8%，有严重心理行为问题比例是2.5%。数据分析据沃博士介绍，一般而言每个人或多或少都有心理问题，其中中学生这个群体表现得尤为严重，而恰恰是他们最易被忽视。虽然中国当前中学生心理健康状况总体上是良好的，但由于中国中学生基数大，即使有严重心理行为问题的学生比例只占百分之几，也是不少的数目，患有存在异常心理问题倾向的也可能发展为严重心理问题。中学生心理问题还处在被忽视的角落，中学生的心理健康问题应该受到全社会的关注。高一新生小G以优异的成绩考上了理想的中学，但他却放弃了。在第一次月考中取得的成绩很不理想，面对这低分的成绩，小G逃避了，他一声不吭地就离开了一个多月的同学，离开了学校。背景个案①

2004年9月17日，广州某学校有一新生入学仅两天，因无法适应新环境。在连续两晚失眠后，在宿舍楼跳楼自杀。个案②

未完成作业被老师批评，16岁高中生服毒自杀一个个令人痛心的结局心理素质关系到人生的成败真正的光明决不是永没有黑暗的时候，只是永不被黑暗所掩蔽罢了。真正的英雄决不是永没有卑下的情操，只是永远不被卑下的情操所屈服罢了。所以在你要战胜外来的敌人之前，先得战胜你内在的敌人；你不必害怕沉沦堕落，只消你能不断的自拔与更新。

——罗曼·罗兰学生必做的心理健康测试题

对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

学生必做的心理健康测试题

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心，无端发火。

9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

学生必做的心理健康测试题

11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

学生必做的心理健康测试题

21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。

22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。

23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。

24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。

25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。

26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。

27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。

28.一旦离开父母，心里就不踏实。

29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。

30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。

学生必做的心理健康测试题

31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。

32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患同病。

33.对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。

34.经常怀疑自己发育不良。

35.一旦与异性交往往就脸红心慌或想入非非。

36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。

37.怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。

38.经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。

39.经常有离家出走或脱离集体的想法。

40.感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。

学生必做的心理健康测试题

测评方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

学生必做的心理健康测试题

评价参考：

1)0-8分。心理非常健康，请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

5)41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。心理健康的标准1、了解自我，悦纳自我2、接受他人，善与人处3、正视现实，接受现实4、热爱生活，乐于工作5、能协调与控制情绪，心境良好6、人格完整和谐7、智力正常，智商在80分以上8、心理行为符合年龄特征如何调节我们的心理，保持心理健康？改变思维

当代最伟大的一项发现就是，人们可以通过改变自己的心态，从而改变人生。

威廉、詹姆斯以下8种思维效应不利于心理健康：①晕轮效应。当月亮蒙上一圈晕轮时，人们的视觉就会产生误差，容易把晕轮也当成实体的一部分。抑郁的人习惯于不切实际地否定自己，把自己的弱点加以夸大和泛化，并把自己的价值和某一件事的成败等同起来，无形中加大了自己的心理压力。以下8种思维效应不利于心理健康：②墨镜效应。就象在头脑中戴上了一副滤色镜片，滤掉了所有积极的东西。晴天有如阴天，钻石等于泥尘。因心情灰暗而抑郁不乐。以下8种思维效应不利于心理健康：③逆反效应。一听到有人赞扬你，就想到，“他不过是在鼓励我罢了，正说明我在这方面是很差劲的”，而不会想到你或许真有这种该受赞扬的优点。以下8种思维效应不利于心理健康：④自责效应。一看到别人脸色不好，就想到自己是不是得罪了他。以为任何事只要自己沾了边，一旦办糟了就有自己的责任。生活在如此沉重的负担下，怎么能指望有开朗的心境和快乐的人生呢？

以下8种思维效应不利于心理健康：⑤禁闭效应。情感上自我封闭，总是感到内疚，永远是内疚，而从不采取行动。以下8种思维效应不利于心理健康：⑥极端效应。因一次失误就推论自己的一生，思想走极端，不能调和自己内心激烈的冲突。一名一贯优秀的学生，因偶尔挫折一次失败就否定自己的一生，跳楼自杀。这样的人永远也不会有心满意足的时候。以下8种思维效应不利于心理健康：⑦倒置效应。“我心情抑郁内疚，一定是我干了什么不好的事。”这是本末倒置的最好例子。以下8种思维效应不利于心理健康：⑧双筒望远镜效应。把缩小的一头对准自己的优点，把放大的头对准自己的缺陷，然后感概道：“我是多么的丑陋啊！”没来由的自卑使自己萎靡不振，形同瘫痪。

我们需要防微杜渐，警惕和防止以上不良思维效应发生在自己身上。学生问题行为的分类“今日的成年人罪犯是昨日的少年罪犯；今日的犯罪少年是昨日的问题儿童和问题少年。”1、品德性行为问题2、心理性行为问题3、学习问题与障碍品德性行为问题1、逃学２、离家３、偷窃偷窃：有犯罪动机，以获得经济利益为目的偷窃癖：没有犯罪动机，只是满足自己的心理需求４、施暴５、恐吓、勒索６、抽烟、吸毒７、参加不良组织学生心理性行为问题1、一般适应性问题2、心理障碍和心理疾病一般适应性问题1、自我概念欠佳2、人际关系不良３、性偏差行为４、性格和行为习惯不良心理障碍和心理疾病1、神经官能症包括焦虑症、强迫症、恐惧症、压抑症、癔病等。2、变态人格３、心身疾病４、其他如精神病、自闭症、自杀等学习问题与障碍1、一般性学业与学习行为不良2、注意缺陷障碍3、学习失能4、智力障碍学生心理问题判别的注意事项1、必须掌握中小学生的正常心理特点及发展变化规律，正确看待学生的各种行为表现。2、必须慎重区分和对待学生的心理问题，切忌乱贴标签、乱发议论。

3、必须全面了解学生，这是发现、判别及解决学生心理问题的前提。４、在判别时要防止几种偏差。学生问题行为的原因与分析1、家庭不良影响2、社会不良影响3、学校教育不当4、学生个体内因孩子在他们的生活环境里学习如果孩子生活在指责中，他学会责备；如果孩子生活在仇视中，他学会争斗；如果孩子生活在恐惧中，他学会害怕；如果孩子生活在怜悯中，他学会自馁；如果孩子生活在嘲笑中，他学会羞愧；如果孩子生活在妒忌中，他学会嫉恨；如果孩子生活在羞辱中，他学会自卑；孩子在他们的生活环境里学习如果孩子生活在鼓励中，他学会自信；如果孩子生活在宽容中，他学会厚道；如果孩子生活在表扬中，他学会赞赏；如果孩子生活在接纳中，他学会友爱；如果孩子生活在肯定中，他学会自珍；如果孩子生活在赏识中，他学会立志；

如果孩子生活在共享中，他学会慷慨；孩子在他们的生活环境里学习如果孩子生活在诚实和公正中，他学会什么是真理和正义；如果孩子生活在安全中，他学会信任自己和他人；如果孩子生活在挚爱中，他学会热爱我们所生存的这颗星球；所以，请问呀请问：我们的孩子究竟是生活在什么样的环境中？！典型个案1齐某，男，高中二年级学生。神情沮丧，显得很痛苦。看到他的表情，当时推断，面前这个学生不是简单的学习困扰或者是单纯的同学交往问题。果然这样，刚坐定就倒出了他的苦闷。他原是一名比较不错的学生，成绩中等，人际关系也不错，但最近一年很苦恼，常寝食不安，学习无兴趣，成绩明显下降，自我评价低，自卑内疚，不愿与他人交往，社交时缺乏自信，对个人前途悲观失望。他叙述了这些之后，看了看我便低下了头。很显然，他没把苦闷的真正原因说出来，后来利用一些咨访谈话技巧试探得知，他陷入了早恋，又失恋了。

典型个案２

张某，女，某高中三年级学生。长期以来，见人神色慌张而羞怯，从不多与人讲话，与人讲话时不敢直视，眼睛躲闪，像做了亏心事。一说话脸就发烧，低头盯住脚尖，心怦怦跳，身上起鸡皮疙瘩，好像全身都在发抖。她不愿与班上同学接触，觉得别人讨厌自己，在别人眼中是个"怪人"。最怕接触男生．即使在教室里，只要有男生出现，也会不知所措。对老师也害怕，上课时，只有老师背对学生板书时才不紧张。只要老师面对学生，就不敢朝黑板方向看。常常因为紧张，对老师所讲的内容不知所云。更糟糕的是，现在在亲友、邻居面前说话也"不自然"了。由于这些毛病，极少去社交场所，很少与人接触。这个怪毛病严重影响了她各方面的发展：学习成绩下降，交往失败，同学们说她清高。

典型个案３

王某，女，17岁，某重点高中三年级学生。因临近高考，出现紧张不安，注意力不集中，学习效率差，在其母亲陪同下前来咨询。该生出生于教师家庭，自幼受到父母严格的教育，倘若考试偶尔失误，就要受到严厉惩罚。从小学起，学习成绩一直名列前茅，特别是进入高中以后，综合成绩排名全年级前三名，学校、家长对她寄予很大的希望。但近一个多月以来，紧张、不安、心烦意乱、失眠，看书复习效率每况愈下，模拟考试成绩一次不如一次，老师和家长由关心到埋怨使她痛苦不已，最近经常啼哭或发脾气，并拒绝上学，拒绝参加高考。

典型个案４

张某，男，某中学初三学生。该生从小学习很好，经常考第一。但从小就非常不"老实"，在小学时，曾将胳膊摔断，而且也经常和别人打架，几乎天天被人找上门。人家领着孩子找上门，父亲就十分生气，就打他，这样他几乎天天挨打，但他仍旧不改。他从小谁都不服，十分胆大。到了初中，学习仍然很好，可仍恶习不改，还经常和老师闹别扭。有一次，他又和校长打了一架，被学校记过处理。半年前与同学打架，把一个同学打成重伤，使其住院，后被学校开除，辍学在家。半月后，父亲去学校赔礼道歉，校方又同意复学。在家长及老师的严厉"管教"下，从此该生做事非常谨慎，除了和同学互相问候，其他的什么都不说，偶尔和同学们在一起玩，也不象以前那样，生怕得罪了人，并且还出现了敏感多疑现象。典型个案４

自那件事后，村里人对他的看法也有了新变化，所以平时非常小心，因而干什么事都前思后想，每干完一件小事，都重新想一遍该不该这样做。到了后来，特别是考试时开始焦躁，如看到笔头有点小裂缝，就用透明胶粘起来，虽不影响写字了，但还是老觉得别扭，老是想它。心里知道没事，不应该想，可是又总是想，心里很烦躁，影响了考试。后来又发展到看到衣服上有点脏或有点小线头之类的也想。这一毛病持续了半年多。再后来，对学习上本不该想的问题胡思乱想，如对3是6的1／2与3是6的1／2倍，产生怀疑，心里也知道它们意思一样，但还是怀疑，就查找各种资料。就这样无休止地怀疑，弄得头昏脑胀，十分难受。

典型个案５

伊某，女，某高中学生,她有着含羞草似的腼腆神情,说话时扭动着小巧玲拢的身体,看上去像一个还在念初中的小女孩。但是,她已有心理问题多年。还是其在幼儿园的时候,有一天她走进与她家一墙之隔的邻居家。与她父亲差不多年纪的男主人四顾无人，便拉着伊的小手伸进了他的裤档,后来他干脆褪下裤子露出了自己整个下半身……她惊恐万状却又万般无奈。等她终于逃脱了猥亵者的魔爪,急急地跑回家告诉妈妈所发生的一切,却没料到妈妈轻描淡写地并不把这当回事,既没有给她必要的安慰,更不用提去为她"报仇"了。

典型个案５后来她才知道此人和妈妈有婚外恋情。她因此在心理上受了极大的伤害。后她又自述，她感觉到前途非常无望，在绝望的心境中,她通过"手淫"(即自慰)产生性欲刺激,来缓解生活中的种种无奈。但是,又对无法解除的手淫"自我道德批判",在自我批判的同时，又加深了她的挫折感与无奈感。从此她的心理上便深深地烙上了不安全的印记,总是在自卑、害怕、自慰、羞耻中度日，并且隐隐约约地有报复"异性的潜在愿望。因为她的不幸遭遇,使得她对异性存在偏见,所以她讨厌男孩。

小学生常见心理问题（一）入学适应问题

（二）

逃学与厌学问题

（三）

人际交往问题（四）过度依赖问题一个心理学家他让在座的人用30秒的时间先看看屋子里有什么蓝色的东西，然后请大家闭上眼睛，再接着问屋子里有什么是绿色的？什么是黄色的？什么是白色的？

结果大家都答不出来。

这时候，他让大家把眼睛睁开，问有没有绿色的东西？回答说有。有没有白色的？回答说有。他又问，那你们刚刚想到的是什么颜色？大家一致回答：蓝色。

心理小试验

为什么会这样？因为事先引导他们注意蓝色。所以，他们满脑子只有蓝色。也就是说，人的注意力无法同时看到所有的事物，想到什么时，他的脑子里就充满了什么。

于是就有了这样的结论：既然你把注意力放在了“要的”和“不要的”上，都会有结果。那为何不把注意力放在“要的“上面呢？

人生本来有快乐的、成功的。兴奋的事情，可是一般人情绪不好时，总把注意力集中在那些失败的、带给自己挫折感的不如意的事情上。

情绪控制最重要的是把注意力调整过来，关注人生中好的一面。

心理小试验

比如，你可以问自己，今天有什么事情是值得自己高兴的？今天有什么事值得骄傲？今天有什么事值得振奋？今天有什么事值得感恩？问完这些后，试着找到答案。再抑或是对自己说，因为我有一个不错的工作，所以我很骄傲。因为我的父母非常疼爱我，所以我很温暖。因为我今天气色不错，所以我很精神——总之要在脑海中让自己看到一些美好、成功的景象，这样便能够让自己感受到良好的情绪。

心理小试验情绪调适四法宣泄法当你对生活环境感到极端厌倦、压抑时，应适当地发泄一下内心的积郁，使不快情绪彻底宣泄。你可以开怀大笑，也可以在无人处大声喊叫或嚎啕大哭，还可以向好朋友且与此事无关的人倾诉，诉说完后会感到一身轻松。情绪调适四法宣泄法角色互换法在心理上将自己与他人调换位置，设想自己是对方或是其他比你受伤害更重的人，将心比心地思考，摆正自己与他们的位置，找出自己在此次事件中应负的责任，这样就学会了理解别人，尊重别人，也不会再钻牛角尖。情绪调适四法宣泄法角色互换法自我激励法

当自己被消沉、失望、自暴自弃等不良心理笼罩时，不妨对自己说：“你难道就这样没出息吗？”“一点小灾难就会把你击倒吗？”然后再作出积极的回答。通过一些富于挑战性和刺激性的言语，激发起自尊心和自信心，增强克服困难的信心和勇气，把自己从不健康的心理状态中拔出来。情绪调适四法宣泄法角色互换法自我激励法转移目标法有意识地将注意力转移到别的方面去，如在心情烦闷、焦虑不安时，就去参加各种文体活动，或将心思集中到劳动或学习中去，以使自己从中获得乐趣和满足，排遣心中的忧闷和烦恼。

快乐钥匙

生气，是拿别人的错误折磨自己。

愤怒，是拿别人的错误惩罚自己。

心理学家曾以“橡皮原理”来说明正常发怒与异常发怒之间的区别。

正常的橡皮，拉长后放松，就立刻会回复原状；陈旧的橡皮，一经拉长后就不容易恢复到原来的弹性。