小学生食品安全教育三

食品安全关于小学生主题班会

每天放学都会有一种奇怪的现象：部分同学不是向家的方向走去，而是直接走向学校门口的小卖部、小摊买了一些色彩鲜艳、包装简易的小食品。有一次，我亲眼看见老板用脏兮兮的手去拿香肠，想想以前我也经常吃，都快吐了。同学们只是觉得味道好，可大家知不知道你们的身体正被伤害着。这些东西大多数是三无食品，安全没保证如果长时间吃这些东西，可能造成肥胖症，严重的可能会造成智力下降。所以为了我们的身体健康，坚决不要吃那些小摊小店里的三无食品，油炸食品。

观察日记街边小吃大揭密危害度：★★★★☆公众喜欢度：★★★★☆关键词：流浪猫死猪肉“红粉”亚硝酸盐罪状揭露：●烧烤摊挂羊头卖狗肉●你吃的羊肉串真是“羊肉”吗？●廉价火卖这羊肉串是死猪肉●亚硝酸盐过多吃肉串也会中毒●发红肉串可能被染有毒“红粉”危害度：★★★★★公众喜欢度：★★★★☆关键词：罂粟地沟油双氧水福尔马林PPA止疼药罪状揭露：●“麻辣烫”验出“罂粟底”●地沟油做麻辣烫●双氧水发制●福尔马林保鲜●麻辣烫、火锅依然回收锅底●蔬菜肉食竟靠彩灯增色●用病死鸡熬汤加工麻辣烫●防顾客腹泻掺PPA●“麻辣烫加止疼药”决不是搞笑危害度：★★★公众喜欢度：★★★★★关键词：铝超标敌敌畏地沟油罪状揭露：●油条八成铝超标●过度摄入铝可能致痴呆症危害度：★★★★☆公众喜欢度：★★★关键词：硫酸亚铁明矾垃圾堆罪状揭露：●化工用硫酸亚铁染黑豆腐●臭豆腐作坊竟然藏在垃圾堆后●化学毒剂“催生”臭豆腐●用明矾制作臭豆腐危害度：★★☆公众喜欢度：★★★★★关键词：猪肉瘤血脖肉死猪罪状揭露：●无良商贩用猪肉瘤配做包子馅●淄博包子铺血脖肉泛滥,人过量食用中毒可致死●长沙包子铺挂狗头卖臭包子●咸菜包子里吃出塑料纸●黑心店主超低价收购死猪做包子食品安全全问题你你关注了了吗？瘦肉精、、毒豆芽芽、染色色馒头……食品安全全问题接接连被媒媒体曝光光，老百百姓越来来越没有有安全感感。民以以食为天天，食以以安为先先。食品品安全对对老百姓姓而言是是天大的的事，也也是最基基本的需需求，政政府对此此高度重重视。食品安全全标志十大垃圾圾食品第一：油油炸食品品导致心血血管疾病病；含致致癌物质质；破坏坏维生素素。第二：腌腌制类食食品导致高血血压，肾肾负担过过重，导导致鼻咽咽癌等。。第三：加加工类肉肉食品含致癌物物质：亚亚硝酸盐盐；含大大量防腐腐剂。第四：饼饼干类食食品食用香精精和色素素过多,严重破坏坏维生素素；营养养成分低低。第五：汽汽水可乐乐类食品品含磷酸、、碳酸，，会带走走体内大大量的钙钙；含糖糖量过高高。第六：方方便类食食品盐分过高高；热量量过高，，营养价价值极低低。第七：罐罐头类食食品破坏维生生素，使使蛋白质质变性；；热量过过多，营营养成分分低。第八：话话梅蜜饯饯类食品品含致癌物物质：亚亚硝酸盐盐，含防防腐剂。。第九：冷冷冻甜品品类食品品含奶油极极易引起起肥胖；；含糖量量过高影影响正餐餐。第十：烧烧烤类食食品含大量致致癌物质质三苯四四丙吡，，导致蛋蛋白质碳碳化变性性。1、到正规规的商场场购买有有质量保保证的食食品，依依法选择择健康食品，，不买食食品包装装不全的的“三无无”产品品。2、做到不不吃或尽尽可能少少吃十大大垃圾食食品，不不吃不洁洁瓜果、不吃吃腐败变变质食物物、不吃吃未经高高温处理理的饭菜菜、不喝生水水、少吃吃零食。。3、天气炎炎热，微微生物繁繁殖迅速速，食品品容易腐腐败变质质，不注意易易发生食食品中毒毒。住校校生应特特别注意意，父母母送来的饭饭菜要当当餐吃完完，不要要放置在在食堂脸脸盆里，，不卫生，，易变质质。好吃的不不一定是是健康的的！健康康的不一一定是可可口的！！十大安全全食品豆类食品品含丰富优优质蛋白白（30%-45%）外，还还含有较较多不饱饱和脂肪肪酸、钙钙及维生素B族，被称为为“植物物肉”。。这类食食品对健健康的益益处，包包括降低低血清总胆胆固醇，降低低低密度脂脂蛋白，，促进心心血管正正常功能能，防治治骨质疏松松，阻断和和抑制癌癌细胞生生长。不不过，摄摄取大量量豆类食食品容易易出现胀胀气，故故消化不良良者应间断断、适量量食用。。十字花科科蔬菜包括花菜菜、西兰兰花、卷卷心菜、、白菜等。其突突出优点点是含有有较多的的维生素素C、胡萝卜卜素，比比如，西西兰花中中维生素素C含量达50～60mg/100g，胡萝卜卜素含量量也很高高，达到到7210?滋g/100g，为常吃吃蔬菜之之最。此此外，十十字花科科蔬菜还还含有丰丰富的碱碱性元素素（钙、、钾、钠钠、铁等等），属属于碱性性食物，，对维持持体内酸酸碱平衡衡有重要要作用。。它们所所含的膳膳食纤维维也很多多，有助助于防止止便秘。。最近发发现，此此类蔬菜菜还有阻阻止肺、、乳腺、、食管、、肝、小小肠、结结肠、膀膀胱等部部位癌症症发生的的作用。。牛奶含丰富的的优质蛋蛋白和矿矿物质，，是天然然钙质的的最好来来源，且且有较高高的消化化吸收率率。老年年人一般般如能保保证每天天250g奶类，有有益于营营养均衡衡，延缓缓骨质丢丢失速度度，防治治骨质疏疏松。酸酸奶营养养成分与与鲜奶相相近，但但能增加加胃内酸酸度，升升高胃蛋蛋白酶活活性，抑抑制肠道道大肠杆杆菌生长长，促进进消化。。海鱼鱼类尤其其是海鱼鱼蛋白质质含量高高，易于于消化吸吸收，有有良好保保健作用用。对老老年人特特别有益益的是，，鱼类脂脂肪中不不饱和脂脂肪酸占占80%以上，保保健功效效显著，，主要有有利于降降低血小小板凝结结，防止止动脉粥样样硬化和血栓形形成；另另外，海海鱼中钙钙、钠、、氯、钾钾、镁等等含量较较多，可可促进人人体的正正常代谢谢。菌菇类以黑木耳耳为代表表的菌菇菇类食物物味道鲜鲜美，还还有较高高营养价值值。黑木耳耳、香菇菇除含较较多氨基酸、甾醇类类及谷氨氨酸钠等等外，还还含有大大量矿物物质和维维生素B族。最近近发现，，黑木耳耳等有抗抗血小板板凝结、、降低血血凝、减减少血栓栓形成，，有助于于防治动动脉硬化化。此外外，还具具有抑菌菌抗炎、、保肝、、降血脂脂、降血血糖等作作用；对对癌细胞胞也有一一定的抑抑制效应应。番茄除含有丰丰富的维维生素、、碱性元元素、纤维素、果胶外外，还含含有番茄茄红素，，加热后后含量更更高。番番茄红素素是较强强的抗氧氧化剂，，抑制脂脂质过氧氧化作用用比维生素E更强，有有助于改改善老年年黄斑变变性，降降低癌症症发生率率。胡萝卜每100g胡萝卜含含有胡萝萝卜素1.35mg，且顶部部含量比比下部高高，外围围比髓中中高，肉肉厚芯小小的胡萝萝卜含胡胡萝卜素素较多。。中医认为，胡胡萝卜味味甘、性性平，有有补中下下气，调调肠胃、、安五脏脏等功效效。绿茶绿茶中的的茶多具具有良好好的保健健功效，，在体内内茶多酚酚有很强强的清除除自由基、抑制氧氧化酶等等作用，，故有助助于预防防心血管疾病、癌症、抑制制病毒、抗细菌毒素、减肥等。荞麦含碳水化合物物和蛋白质较较高，而含脂脂肪却较低（（仅占2.5%）。荞麦含有有丰富的亚油油酸、柠檬酸、膳食纤维，，在防治高血血压及心血管管疾病中有良良好作用。禽蛋鸡蛋、鸭蛋等除不含维生生素C外，几乎含有有人体所必需需的所有营养养素。禽蛋的的氨基酸组成成和比例适当当，而且赖氨氨酸、蛋氨酸酸含量丰富，，属于完全蛋白质。除患高脂血症外，一般老年年人不必拒吃吃蛋黄。因为蛋黄中中有较多维生素A、B、D，适量吃无妨妨。祝大家身体健健康！9、静夜四无邻邻，荒居旧业业贫。。12月-2212月-22Thursday,December29,202210、雨中中黄叶叶树，，灯下下白头头人。。。12:54:0112:54:0112:5412/29/202212:54:01PM11、以我独沈久久，愧君相见见频。。12月-2212:54:0112:54Dec-2229-Dec-2212、故人江江海别，，几度隔隔山川。。。12:54:0112:54:0112:54Thursday,December29,202213、乍见翻疑疑梦，相悲悲各问年。。。12月-2212月-2212:54:0112:54:01December29,202214、他乡乡生白白发，，旧国国见青青山。。。29十十二二月202212:54:01下下午午12:54:0112月月-2215、比不了得得就不比，，得不到的的就不要。。。。十二月2212:54下午12月-2212:54December29,202216、行动出出成果，，工作出出财富。。。2022/12/2912:54:0112:54:0129December202217、做做前前，，能能够够环环视视四四周周；；做做时时，，你你只只能能或或者者最最好好沿沿着着以以脚脚为为起起点点的的射射线线向向前前。。。。12:54:01下下午午12:54下下午午12:54:0112月月-229、没有有失败败，只只有暂暂时停停止成成功！！。12月月-2212月月-22Thursday,December29,202210、很很多多事事情情努努力力了了未未必必有有结结果果，，但但是是不不努努力力却却什什么么改改变变也也没没有有。。。。12:54:0112:54:0112:5412/29/202212:54:01PM11、成功就是是日复一日日那一点点点小小努力力的积累。。。12月-2212:54:0112:54Dec-2229-Dec-2212、世世间间成成事事，，不不求求其其绝绝对对圆圆满满，，留留一一份份不不足足，，可可得得无无限限完完美美。。。。12:54:0112:54:0112:54Thursday,December29,202213、不知香香积寺，，数里入入云峰。。。12月-2212月-2212:54:0112:54:01December29,202214、意意志志坚坚强强的的人人能能把把世世界界放放在在手手中中像像泥泥块块一一样样任任意意揉揉捏捏。。29十十二二月月202212:54:01下下午午12:54:0112月月-2215、楚塞三三湘接，，荆门九九派通。。。。十二月2212:54下下午12月-2212:54December29,202216、少少年年十十五五二二十十时时，，步步行行夺夺得得胡胡马马骑骑。。。。2022/12/2912:54:0112:54:0129December202217、空山山新雨雨后，，天气气晚来来秋。。。12:54:01下下午午12:54下下午12:54:0112月月-229、杨杨柳柳散散和和风风，，青青山山澹澹吾吾虑虑。。。。12月月-2212月月-22Thursday,December29,202210、阅读一一切好书书如同和和过去最最杰出的的人谈话话。12:54:0112:54:0112:5412/29/202212:54:01PM11、越是没有本本领的就越加加自命不凡。。12月-2212:54:0112:54Dec-