一年级体育与健康教案

执教者:陈明珠

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执教者:刘梅华样坐着上课的?到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗?

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会做?(教师请一学生上台示范)

坐的样子了吗?知道怎么做了吧?现在我来看看你们坐

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1、(请几个学生站在讲台上，面向大家，请每个站着的学生都努力站好)师：现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好?臂自然下垂或交叉放在背后，两腿稍微分开)2、师：你们说说，站立时身体要怎样?头、胸应该注意什么?4、师：那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢?(请台上的学生回座位，教师出示立姿挂图)两个人哪一个走得好?他们走时身体是怎样的?(让学生表演走的姿势，并组织学生讨论、发言)不摇不晃，两臂自然前后摆。还有没有同学愿意来表演一下?(再请几个学生上讲台演示走姿)的时候应达到哪些要求?

(组织讨论后让学生形成共识)如学生还未学完拼音，则教师先领着学生分句读、背，而后连起来背)

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时应该怎样做吗?我们再把儿歌背一背。(出示人体结构模型或人体结构挂图)师：(指着模型的头部)这是人体的哪一部分?

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师：(指着模型的躯干)这又是人体的哪一部分呢?师：人的头和躯干是*什么部分连接起来的呢?身上指颈子是哪个部分?请告诉大家。(学生指出颈子的部分)们知道颈子有什么作用?(让学生讨论，知道颈子可以让头向上下左右动)师：(小结颈的功能)我们知道了人的颈子作用很大。如果没有颈子，头就不能(注意纠正学生说法上的不准确性，使其分清手与膀子、脚与腿的区别)(指着四肢的各个部分分别指导学生)

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4、小结：(指着模型或图加以说明)个部分你们谁能指着自己的身体来说说这几个部分?(学生指着自己身体的各个部分分别说出头、颈、躯干和四肢)那么你们可知道，我们身体表面还有一层什么呢?(让学生讨论发言)那么该怎样做才能保持皮肤清洁呢?(让学生讨论)

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生：老师手上拿的是一支粉笔(红粉笔)。我是用眼睛看到的。

(让两三个学生说说，指指)师：(出示人体躯干模型，指着躯干的胸部和腹部指导学生认识)我们的躯2、师：大家跟着我说一说(摸着胸部)：胸部。你们知道胸部里面有些什么吗?(让学生自由发言，不急着加以肯定或否定)己的心跳，等有人摸到后，让学生回答)

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家吸气。在呼吸时，看看手有什么感觉?(教师喊"呼--吸--呼--吸"四次)和心跳会有什么变化?速做几次，然后谈感受)师：(指着模型的腹腔部分)这个部分就是腹部。我们平常说肚子，肚子就是腹部。腹部内有些什么呢?(几个学生分别指一指自己身体胃的部位)师：(指下腹部，再以模型作示范)这是我们平常讲的小肚子的部位，里面你们指一指，肠子在什么部位?(让几个学生分别指下腹部)你们能指出肾脏所在的位置吗?

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(让几个学生指认肾脏的位置)师：在胃和肠之间，腹部的右上方(指胸肋部的下方)有一个器官，这个器你们知道肝的部位吗?指给大家看看。师：腹部主要有些什么?

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2、通过教学，培养学生良好的用眼习惯，做到"六个不"，即走路不看书，

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为什么答案是"眼睛") 讲究卫生视力好)(领着学生念几遍儿歌)道人在什么情况下要用眼睛?(组织学生充分讨论，在学生发言的基础上加以概括)

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说说"三一"是什么?(让学生充分发言，不管他们讲得正确与否)(请一个学生上台来坐在讲台边的课桌上作示范，讲台上的课桌侧放)

我们常说的一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些同学姿势正确。(教师巡视，并纠正姿势)边一拳的一尺、一寸、一拳头。那“六个不”呢?(出示六幅用眼卫生挂图)视。(指着走路和乘车不看书图)你们想想，我们在走路或乘车时看书，是不是师：(指着不在太阳下和光线弱的地方看书写字的图)同学们来观察一下眼想，如果我们在太阳光下看书，瞳孔是变大还是变小?师：如果天黑开始点灯了，这时再看书写字，瞳孔是变大还是变小?

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师：(指着最后的两幅图)最后还要注意读书写字的姿势，不要躺在床上看书，不要歪着头看书写字。这就是我们讲的"六个不"，请大家跟我说一说：一跟着说说这"六个不")写字时做到眼睛与书本离开多远?手握笔时离笔尖多远?坐时胸离桌边多远?遍，看能不能背下来。(学生齐读儿歌)(学生背儿歌)

寸。这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些第五课《做眼保健操》

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教师问：那么保护视力要做到的第五点又是什么?学生答：坚持做好眼保健操(板书课题)4、怎样正确做眼保健操?

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做眼保健操用手指的(

按摩穴位的力度以感觉(

眼保健操通过自我按摩(

做第四节眼保健操拇指按的穴位是(

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做眼保健操有(

(1)眼保健操每节动作名称是什么?(2)做眼保健操要注意哪些问题?

培养学生