降血糖中药集锦汇总课件

降血糖中药集锦汇总.11、获得的成功越大，就越令人高兴。野心是使人勤奋的原因，节制使人枯萎。12、不问收获，只问耕耘。如同种树，先有根茎，再有枝叶，尔后花实，好好劳动，不要想太多，那样只会使人胆孝懒惰，因为不实践，甚至不接触社会，难道你是野人。(名言网)13、不怕，不悔(虽然只有四个字，但常看常新。14、我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识充实我的头脑。15、这世上的一切都借希望而完成。农夫不会播下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种籽；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有小孩；商人或手艺人不会工作，如果他不曾希望因此而有收益。--马钉路德。降血糖中药集锦汇总.降血糖中药集锦汇总.11、获得的成功越大，就越令人高兴。野心是使人勤奋的原因，节制使人枯萎。12、不问收获，只问耕耘。如同种树，先有根茎，再有枝叶，尔后花实，好好劳动，不要想太多，那样只会使人胆孝懒惰，因为不实践，甚至不接触社会，难道你是野人。(名言网)13、不怕，不悔(虽然只有四个字，但常看常新。14、我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识充实我的头脑。15、这世上的一切都借希望而完成。农夫不会播下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种籽；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有小孩；商人或手艺人不会工作，如果他不曾希望因此而有收益。--马钉路德。常用降糖中药梟锦2015.8.21很多单味中药具有降糖效果,而且是多途径、多靶点、多效应、多向性作用目前临床上常用的具有降血糖作用的中药主要有黄芪、生地、玄参麦冬、黄连、黄精、地黄(生、熟地)、人参、山药、鬼箭羽、葛根枸杞子、山萸肉、茯苓、玉竹、桑叶、桑白皮、桑葚、菟丝子、丹参仙鹤草、地骨皮、天花粉、肉桂等,根据《中国药典》(2000年版)收录的共计42种,都是临床常用药物,已被广泛应用于治疗糖尿病。我国中长期教育改革和发展规划纲要的战略要求是“坚持全面发展，加强体育，牢固树立健康第一的思想，确保学生体育课程和课余活动时间，提高体育教学质量，加强心理健康教育，促进学生身心健康，体魄强健，意志坚强”。然而，一直以来，农村初中的体育教学没有得到足够的重视。结合多年的教学经验，笔者谈谈个人的一些看法。一、农村初中体育教学的现状分析1.教师的问题根据我国中长期教育改革和发展规划纲要的战略要求，初中教师需要具备本科或本科以上学历。但是，目前我国大多数农村初中体育教师的学历没有达标，而且体育教师的年龄结构也搭配得不合理。农村初中的体育教师以中青年教师为主，他们有热情，但缺乏教学经验，而且提高自身教学水平的意识不强烈。另外，不少体育教师缺乏责任心，“男生打球，女生跳绳”是农村初中体育课的真实写照。2.客观环境的问题首先，政府投入不足。农村中学体育设施和教师专业培训缺乏的最主要原因就是政府投入少；其次，学校领导不重视。受升学率的影响，学校领导并不重视体育课的教学，把体育课当作副科，每周的课时数量明显不足；第三，教学设施不完善。在农村中学，学生没有足够的场地和器材来进行体育活动，根本不能满足正常体育教学的需要。3.学生的问题首先，学生的身体素质较差，由于家庭条件艰苦，大多数学生的生活没有规律，饮食不科学，这是造成学生身体素质较差的主要原因；其次，学生重“文”轻“体”的思想严重。在以中高考为目标的教育思想影响下，学生把学习文化知识作为学习的核心任务，因此他们把大部分的时间和精力都放在了学习文化基础知识上，对体育课缺乏兴趣。4.家长的问题受传统应试思想的影响，家长认为孩子只要学好了文化知识，取得了好的成绩就行，往往忽视了体育对学生成长的重要性。因此，家长不仅不能使学生端正对待体育课的态度，而且有些家长甚至反对孩子进行体育锻炼。5.中考的问题虽然中学课程改革提出了《体育新课程标准》，但并没有明确学习内容和方法。但是体育中考却有明确的考试项目和评分标准，因此，大部分教师会根据中考体育的项目或内容进行指导或要求学生有针对性地进行练习，根本无法实现新课程改革的新理念。二、农村初中体育教学应对策略1.加强宣传，转变观念，统一认识首先，学校应该加大宣传力度，强调体育在中学生成长中的重要作用，高度重视体育教学；其次，教师要转变教学观念，摒弃追求升学率、重“文”轻“体”的陈旧思想；最后，学生要明确体育活动的重要性，树立终身体育的观念。总之，正确的观念是体育发展的前提，教师需要用它来指导体育教学。2.竭尽所能，改善环境，体现特色结合农村体育教学资源，教师应尽量利用农村中学的现有条件，采用不同的教学方法和教学手段来开展体育教学。例如利用山坡、小路、湖泊、河流等自然资源进行适宜的体育活动。面对体育器材设施缺乏的困境，教师可以鼓励学生动手制作简易的体育器材，如棍棒、木刀、沙包、草绳、毽子等，既丰富了学生的体育活动内容，又锻炼了学生的动手能力。有些农村初中还可以开发具有本土特色的校本课程，发展有地方特点和民族特色的体育活动，如打拳、舞狮、耍灯、赛龙舟等。另外，学校还要积极主动地依靠政府的政策及其大力支持的经费，不断完善学校的体育设施，为体育教学提供有力保障。3.建立制度，落到实处按照《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》的要求，学校必须建立体育教学和体育活动的相关制度，完善保障监督机制，确保学校体育教学落到实处，为体育教学和体育活动保驾护航。中学生经历了小学的懵懂时期，身体上、心理上开始发生巨大变化，特别是在心理上，初中生正在形成自己的世界观、人身观、价值观，这个时期是教育教学的良好时期，但是这个时期也是初中生心理发展极不成熟、不平稳时期，对人身的初探时期。体育教师如何利用体育引导学生，提高学生的心理素质，形成参与意识、合作意识、增强自信、磨砺意志等成为教学重点。一、在初中体育教学中加强心理健康教育的重要性（一）缓解初中生的学习压力初中相比较于小学阶段，学生的学习任务骤然增加，学习压力也随之而来，加之这个时期使学生心理变化大，承受能力不稳定，很容易产生心理负担，这就是为什么初中阶段的学生容易出现叛逆、逆反心理的重要原因之一。这种情况很容易导致学生心理负担重，影响正常的生活与学习。而体育能够放松心情、缓解压力，调节初中生的内心矛盾，促进初中生的心理健康。体育可以促进学生大脑思维活动，提高认知能力，提高正常知识学习的效率，驱散初中生存在于内心的阴霾，形成健全的人格和心理，体育教师要用积极向上的体育精神影响学生，使学生形成阳光的内心。（二）使学生的肢体与内心同时得到锻炼体育需要学生亲身体验、尝试，这样才能获得体育带给身心的愉悦，在这个过程中，体育以其主动的、积极的外在形式，要求学生身体协调，精力集中，感知动作的强度，活动自己的身体，完成要求。学生长期处于这样环境下，定期接受这样的训练，不仅可以锻炼学生的判断能力，又可以影响学生的内心，增加思维敏锐度与身体灵活性。（三）磨练初中生的意志体育活动要求人有毅力，有耐心，一个心理素质不高的初中生经过锻炼、意志会得到磨砺，在体育的影响下，逐渐形成积极向上、乐观开朗的性格。另外，一个人从内心散发出真正的正能量、阳光的气质会吸引身边的人，营造良好的生活环境，促进人际关系和谐，进而帮助学生获得生存技巧与能力。在初中阶段是培养学生坚强意识、健全人格的重要时期，通过体育学生能够扩展自己的生理极限，锻炼自己的意志，形成健康的意志与品质。二、在初中体育教学中加强心理健康教育的途径（一）体育教师要根据学生的承受能力选择运动量初中阶段，学生的身体正处于生长期，体育教师要综合考虑学生的身体素质、运动承受能力，合理安排运动量，既不能过于繁重，破坏学生的身体机能，又不能过轻，起不到锻炼身心的效果，教师要深入学生群体中，合理调配运动量。同时体育教师要不断提高自己的专业知识与专业技能，如，利用网络学习最新的体育教授方法，借鉴其他优秀教师的教学理念、查阅相关资料了解学生的运动心理与承受范围，还可以参与学校之间举办的运动会，交流体育教学心得，不断获取专业知识。教师在教学中要不断积累经验，对适合初中生的运动进行合理归纳、分类，并总结学生在运动中表现出来的心理动向，利用体育运动疏导学生的困扰。（二）体育教师要将鼓励教育与挫折教育相结合初中阶段是塑造学生良好品质的最佳时期，体育教师应该观察学生在课堂上的表现，实施不同类型的教育。首先，对于运动能力差，肢体协调能力不好的学生实施鼓励式教育，在进行体育运动时对学生的进步，哪怕是一点点的进步都要提出表扬，增强学生的信息，避免学生因为自己运动能力差就否定自己，影响心理成长。其次，对于表现突出，并且承受能力不稳定的学生实施挫折教育，对于这类学生在课堂上的表现，不过分宣扬其成绩，也不漠视其成绩，适当加以提及，提出这类学生在运动中的缺陷，磨练其心理素质。（三）利用竞争提高学生的心理素质体育竞技是一种较好的提高学生心理素质的手段，正是由于体育竞技可以帮助学生形成团结合作的意识，相互帮助的精神，才可以矫正初中生表现出来的不良端倪，帮助学生在竞技的刺激下学习思考、提高能力。体育集体性强，教师可以利用这一点组织体育活动，让学生在团队中相互合作，形成较好的人际关系。在团体合作中，初中生能够体会团结的力量，增强集体荣誉感，让竞技中成败磨砺初中生的心理素质，形成乐观向上的生活态度。例如，体育教师组织一场拔河比赛，两队学生都要拉住手中的绳子，奋力将绳子拉向自己的那一队，如何哪一对的成员消极比赛就会影响整个队伍的成绩。在比赛后教师给予赢得那一对讲评，给输的那一对鼓励，如此来锻炼学生的心理素质。三、结束语综上所述，初中阶段是利用体育锻炼学生心理素质的黄金时期，体育教师要充分把握机会，培养健全人格的人，为学生一生的发展奠定基础。体育教师要积极利用体育运动调整学生的心理问题，磨砺初中生的意志，提高他们的心理素质。常用降糖中药梟锦2015.8.21很多单味中药具有降糖效果,而且是多途径、多靶点、多效应、多向性作用目前临床上常用的具有降血糖作用的中药主要有黄芪、生地、玄参麦冬、黄连、黄精、地黄(生、熟地)、人参、山药、鬼箭羽、葛根枸杞子、山萸肉、茯苓、玉竹、桑叶、桑白皮、桑葚、菟丝子、丹参仙鹤草、地骨皮、天花粉、肉桂等,根据《中国药典》(2000年版)收录的共计42种,都是临床常用药物,已被广泛应用于治疗糖尿病。葛根解表药甘、辛,凉。归脾、胃经·解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻葛根为豆科植物野葛的干燥根葛根所含的黄酮具有降糖作用刺激胰岛细胞分泌,增加机体对胰岛素的敏感性,作用缓慢持久,改善血液流变学,减少尿蛋白天花粉清热药甘、微苦,微寒。肺、胃经清热泻火,生津止渴,消肿排脓天花粉为葫芦科植物栝蒌的根,善消肺胃热,又能生津止渴·配伍麦冬、芦根、白茅根,主治积热内蕴、化燥伤津之消渴配伍人参,气阴两伤之消渴ˉ从栝楼根水提取物中分离岀5ˆ个具有降血糖活性的栝楼根聚糖A、B、∽、D、E丹参活血调经药苦,微寒。心、心包经,肝经活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,除烦安神能降低血糖桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实补阴药甘,酸,寒。入肝肾滋阴补血,生津润燥。《新修本草》:“主消渴”·桑葚含有葡萄糖、果糖、鞣质、苹果酸、维生素B、维生素C等。补血滋阴,生津润燥。用于眩晕耳鸣,心悸失眠,须发乒津伤□渴,内热消渴,血虚便秘。黄芪气药甘、微温。脾、肺经健脾补中,升阳举陷,益卫固表,利尿,托毒生肌黄芪黄芪含有蔗糖、葡萄糖醛酸,多种氨基酸、苦味素、黄芪皂苷、胆碱、叶酸、黄烷化合物及含有硒、硅、锌、钴、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、