职业生涯规划精选培训

职业生涯规划

破冰行动LOGO一个人努力就一定成功？1请思考几个问题成功秘籍第一条：目标有目标就一定成功么？2弗洛伦斯的故事美国34岁的妇女，弗洛伦斯挑战卡塔丽娜海峡有清晰的目标就一定成功么？3不想当将军的士兵不是好士兵。视频：保罗的故事名言赏析一切成就的起点是渴望

-------拿破仑·希尔名言赏析人生重要的事情就是确定一个伟大的目标，并决心实现它。——(德国诗人、戏剧家歌德.J.M.)名言赏析“一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。”

-----19世纪美国哲学家、诗人爱默生

有坚定执着的目标就一定成功么？4帝室之胄信义著于四海总揽英雄，求贤若渴麾下猛将如云S北让曹操占天时，南让孙权占地利缺少军师，缺少根据地W天下豪杰并起荆州其主不能守益州沃野千里，刘璋暗弱O今操已拥百万之众，挟天子以令诸侯。孙权据有江东，已历三世。T隆中对之SWOT分析职业生涯规划典范—隆中对

案例材料：三国时期，诸葛亮“未出隆中而知天下三分”，为刘备制定了一套统一天下的政策和策略，表现了其远见卓识和过人才干。诸葛亮的“隆中对”可说是我国最早、最大的职业生涯规划案例之一。科学数据：哈佛大学的调查25年前

25年后没有目标规划27%社会的最底层目标规划模糊60%为生存疲于奔命短期目标规划清晰10%行业领袖、社会精英长期目标规划清晰3%社会各界顶尖成功者

这3%的人所获得的成就与所拥有的财富，超过其余97%的人总和

“活着就是为了改变世界，难道还有其他原因吗？”“我应为王！”这世界不是因为你能做什么，而是你该做什么！人因梦想而伟大。

孙正义的个人蓝图：30岁以前，要成就自己的事业，光宗耀祖40岁以前，要拥有至少1000亿日元的资产50岁之前，要作出一番惊天动地的伟业60岁之前，事业成功70岁之前，把事业交给下一任接班人

19岁规划人生50年蓝图

二什么是职业生涯规划

针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择实现这一目标。要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。现在人们将职业生涯发展分为五个阶段：65岁以上45—64岁15--24岁4-14岁衰退期职业维持期建立期职业探索期职业幻想期25—44岁职业生涯发展的阶段

三大学生职业生涯规划的步骤

职业定位确立目标外部环境评价自我评估评估与反馈实施策略职业生涯规划的意义自我内在需求职业兴趣价值观性格能力发展期望社会需求目标四规划的方法我是谁？公开我隐私我背脊我潜在我自己知道别人知道自己不知道别人不知道管理大师德鲁克说，规划前你要问自己5个问题我做事的方式是什么？我的价值观是什么？我该去哪里工作？

我该贡献什么？

我的长处是什么？自我认识的方法

Clicktoaddtitleinhere41235通过自我现实分析认识自我通过总结过去的经验认识自我

通过他人的评价或者比较认识自我通过专家咨询认识自我通过运用测评手段认识自我1.无忧无虑，顽皮，愉快的人

你喜欢自由自在，无拘无束的生活。

你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享受每一刻。

你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。

你觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带来惊喜。

2.独立，前卫，不受拘束

你追求自由及不受拘束，自我的生活。

你的工作及消闲活动都与艺术有关。

你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意表的事。

你的生活方式极具个人色彩；你永远不会盲目追逐潮流。

相反地，你会根据自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。3.时常自我反省,敏感的思想家

你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。

你讨厌表面化及肤浅的东西；你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但你跟朋友的关系

却非常深入，这令你的心境保持和谐安逸。

你不介意长时间独自一人，而且绝少会觉得沉闷。

4.务实，头脑清醒，和谐

你作风自然，喜欢简单的东西。

人们欣赏你脚踏实地，他们觉得你稳重，值得信赖。

你能够给予身边的人安全感，你给人一种亲切，温暖的感觉。

你对于俗气的，花花绿绿的东西都不屑一顾，对时装潮流抱着怀疑的态度；

对于你来说，衣服必须是实用及大方得体的。

5.专业，实事求事，自信

你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命运的安排。

你以实际，简单的方式去解决问题。

你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的睇法，并且能够应付自如。

人们知道你可担重任，因此都放心把大量工作交给你处理。

你那坚强的意志使你时刻都充满信心。

未达到自己的目标之前，你绝不罢休。

6.温和，谨慎，无攻击性

你生性随和，但处事谨慎。

你很容易认识朋友，但同时享受你的私人时间及独立生活。

有时候，你会从人群中抽身而出，一个人静静地思考生活的意义，并自娱一番。

你需要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当中，但你并不是一个爱孤独的人。

你跟自己及这个世界都能够和陆共处，而你对现状亦非常满意。

7具分析力，可靠，自信.

你对事物的灵敏度令你可以发现到旁人忽略了的东西。

这些就是你的宝石，你喜欢发掘这些美好的东西。

你的教养对于你的生活有很特别的影响。

你有自己高雅独特的一套，无视任何时装潮流。

你的理想生活是优雅而愉快的，而你亦希望跟你接触的人们都是高雅而有教养的。

8.浪漫，爱幻想，情绪化

你是一个感性的人。你拒绝只从一个严肃，理智的角度去理解事物。

你的感觉亦十分重要。事实上，你觉得人生必需要有梦想才叫活得充实。

你不接受那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走的人；

而且不会让任何事物影响到你那丰富的感情及情绪。

9.精力充沛，好动，外向

你不介意冒险，特别喜欢有趣的，多元化的工作。

相比之下，例行公事及惯例会令你没精打采。

你最兴奋的是可以积极参与任何比赛活动，因为这样你就可以在众人面前大显身手了推销的要点是，不是在推销商品，而是在推销自己。—乔．吉拉德

成功的起点是“首先要热爱自己的职业”。

-----乔吉拉德小游戏假如你有一次坐飞机旅行，到了一片岛屿上空，飞机突然出现了问题，你不得不带上降落伞到以下6个岛屿中的一个，这六个岛屿分别生活着不同的人。俗话说，物以类聚，人以群分，你最愿意降落到哪个岛上？每个同学都做一个选择。假如你第一个要降落的岛屿已经人满为患了，你的第二选择是哪个岛？如果第二个也满了，你的第三个选择又是什么？请大家保留自己的选择结果。R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。霍兰德的人格类型与相应的职业范例

类型特点行业职业现实型（Realistic）1.愿意使用工具，从事操作性强的工作。2.动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。3.不善言辞，不善交际。各类工程技术工作、农业工作，通常需要一定体力，需要运用工具或操作机器。工程师、技术员、机械操作、维修、安装工人，矿工，木工，电工，绘图员，农民，牧民等研究型（Investigative）1.抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，勤思考，不愿动手。2.喜欢独立和富有创造性的工作。3.知识渊博，有学识，有才能，但不善于领导他人。科学研究和科学实验工作者。自然科学和社会科学研究者，化学、冶金，电子等方面的工程师、技术人员，飞行驾驶员等。艺术型（Artistic）1.喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身价值。2.具有特殊艺术才能和个性。3.乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性。各类艺术创作工作。音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、编导、教师，文艺方面的评论员，主持人，画家，摄影家，设计师等霍兰德的人格类型与相应的职业范例

类型特点行业职业社会型（Social）1.喜欢从事为他人服务和教育他人的工作。2.喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用。3.看重社会义务和社会道德。各种直接为他人服务的工作。教师，保育员，行政人员，服务行业的管理者、服务人员，福利人员等企业型（Enterprise）1.精力充沛、自信、善交际，具有领导才能。2.喜欢竞争，敢冒风险。3.喜欢权利、地位和物质财务。组织、领导他人共同完成组织目标的工作。经理企业家，政府官员，商人，单位领导者、管理者等。事务型（Conventional）1.喜欢按计划办事，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职位。2.不喜欢竞争和冒险。3.工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律。各类与文件档案、图书资料、统计报表等相关的科室工作。会计、出纳、统计人员、打字员、办公室人员、秘书、图书管理员、审计人员、人事职员等现实型研究型传统型艺术型企业型社会型霍兰德模型职业与人格类型之间的关系霍兰德模型

模型说明：不同个体在人格方面存在本质的差异当工作环境与人格类型相互协调时，会产生更高的效率、工作满意度和更低的离职倾向。工作具有不同的类型13

2你如何决策

问题一：如果你知道一个女人怀孕了，她已经生了8个小孩子了，其中有3个耳朵聋，2个眼睛瞎，一个智能不足，而这个女人自己又有梅毒，请问，你会建议她堕胎吗？

问题二：现在要选举一名领袖，而你这一票很关键，下面是关于3个候选人的的一些事实：

候选人A：跟一些不诚实的政客有往来，而且会星象占卜学。他有婚外情，是一个老烟枪，每天喝8到10杯的马丁尼。

候选人B：他过去有过2次被解雇的记录，睡觉睡到中午才起来，大学时吸鸦片，而且每天傍晚会喝一大夸特威士忌。

候选人C：他是一位受勋的战争英雄，素食主义者，不抽烟，只偶尔喝一点啤酒。工作勤奋敬业。

候选人A是富兰克林罗斯福，候选人B是温斯顿丘吉尔，候选人C是亚道夫希特勒。那位母亲是贝多芬的母亲

本来以为你认为很好的答案，结果却扼杀了贝多芬，创造了希特勒？

刘伟视频1%的天才+99%的汗水=成功每个人身上都有太阳，主要是如何让它发光。

------苏格拉底成功秘籍第二条：准确的发现自己的优势，并且有效的发挥它。大学生常用职业测验一览表

卡特尔16种人格量表MBTI职业人格测量气质测试EUREKA技能问卷工作相关能力问卷IWRA一般能力倾向成套测验（GATB）霍兰德职业兴趣量表职业锚量表大学生职业规划系统测验寻找人职匹配的策略1.

网上查一查

2.找人问一问

3.实地看一看

福特公司2012行政人员招聘启事专业技能通用能力2.找人问一问他们的今天就是你的未来考察你即将从事的行业先考察比你早一年、五年、十年进入的人跟随成功者的脚步3.实地看一看实习社会实践兼职四、职业规划写作方法（一）自我评估：人格特质、兴趣、能力（二）外部环境评价：自己的环境特征、就业形势、社会需求（三）确立目标：长期、中期、短期（四）职业定位：目标与职业结合（五）实施策略（六）评估与反馈

一位大学生，她希望从事管理信息系统专业方面的工作，有足够的收入且生活合适。为达到这一目标的构想是：

使命：改善组织管理模式目标：满意的职业，高级系统工程师，年薪20万

战略：获得该专业硕士学位

策略：筹借学费，艰苦奋斗

运作：读书、学习、听课、考试

案例：2005年－2010年目标体系学历目标：攻读并取得博士学位。职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师。能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。经济目标：年薪25万。五、规划实战请利用业余时间做十个以上职业访谈请利用业余时间看五本名人传记请利用业余时间写出自己的10个目标请利用课余之间为自己做一个完整的职业规划（至少10年）课程总结一、职业生涯规划的意义二、什么是职业生涯规划三、职业生涯规划的