小学高年级体育教案设计

小学高年级体育教课设计设计小学高年级体育教课设计设计PAGE155/155PAGE155小学高年级体育教课设计设计PAGE适用标准文案

高年级体育课教课设计

时间第1周第1节课型一课时内容1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；

1、经过本次课的教课，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和展开下肢奔跑的能力。目的1、养学生对空间的感觉和互相配合的精神。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强一、讲堂常◎◎◎◎1、教师语言1、学生站四规：◎◎◎◎1、体委整队、●●●●要清楚。列横队。1师生问好、报●●●●告人数、检查2、教师解说2、学生仔细★服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列：2、播放操。4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。一、跳小绳：1、教师解说1、学生仔细〔双人跳绳〕游戏要求听讲游戏动作：和规那么。规那么。212基2、学生练习2、学生练习/中本竞赛。竞赛。3部要点：两个人3、教师做正3、分组比分摇绳的配合确评定胜赛。能力。负。

难点：轻松协

调，动作连

贯。

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次序教课内容

基二、游戏：

本〔迎面接力〕

部规那么：

分1、教师没有发领或击掌不准起跑。

起跑前不准堆拉人。

结一、放松；

束

部二、小结；

分

三、下课

场地教师活动学生活动数时强1、教师解说1、学生仔细动作方法听讲动作和要领。方法和要2、教师做分领。41中解和完好2、学生集体X8动作示练习。8范。3、学生疏组3、教师给学练习。生个别指导。

◎◎◎◎1、总结本次1、仔细听讲，◎◎◎◎课的状况。精神饱满。●●●●2、下课。2、下课。13小●●●●

★

篮球场、接力棒练习密度：30%场均匀心率：130次/分预地设计计

高年级体育课教课设计

时间第1周第2节课型一课时内容1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑；

1、经过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。

目的2、提升动作的协调性和动作的正确性。

3、培育学生迅速奔跑能力和迅速反应能力。

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次序教课内容场所教师活动学生活动数时强一、讲堂常◎◎◎◎1、教师语言1、学生站四列规：◎◎◎◎1、体委整队、●●●●要清楚。横队。1师生问好、报●●●●告人数、检查2、教师解说2、学生仔细听★服饰。讲堂要乞降讲，注意关查。准2、宣告课的任务。110小备内容和任务。3、遵从指挥注部二、准备活3、解说行列意力集中。分动：练习的要求。1、行列：4、学生充分活2、播放操。4、师生一起动各关节。23、专项准备练习。活动。

一、跳小绳：1、教师解说1、学生仔细动作方法听讲动作和要领。方法和要基要点：摇绳要2、教师做分领。本协调。解和完好2、学生集体315中部动作示练习。/分难点：轻松协范。3、学生疏组4调，动作连3、教师给学练习。贯。生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

二、游戏：1、教师解说1、学生仔细〔叫号赛跑〕游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。211、没有叫到2、教师做正2、注意察看/2中号的同不确示范。教师的示3得越线3、学生练习范。跑。竞赛。3、学生练习2、不得挪动4、教师做正竞赛。或遇到标确评定胜4、分组比志物，必负。赛。须放回原位。

结一、放松；

束

部二、小结；

分

三、下课

◎◎◎◎

◎◎◎◎

●●●●

●●●●

★

1、总结本次1、仔细听讲，课的状况。精神饱满。2、下课。2、下课。13小

篮球场、跳绳

场预地设计计

练习密度：30%

均匀心率：130次/分

高年级体育课教课设计

时间第1周第3节课型一课时

内容1、跳大绳；2、跳小绳：

1、经过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法加强同学之间的协分配合能力。目的2、展开学生的下肢力量，敏捷性协调性的身体素质。3、培育学生的集体主义精神和优秀的作风。

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次序教课内容

一、讲堂常

规：

1、体委整队、

师生问好、报

告人数、检查

服饰。

准2、宣告课的

备内容和任务。

部二、准备活

分动：

1、行列练习：

2、徒手操。

3、专项准备活动。

场所教师活动学生活动数时强

◎◎◎◎

◎◎◎◎1、教师语言1、学生站四1●●●●要清楚。列横队。●●●●2、教师解说2、学生仔细★讲堂要乞降听讲，注意任务。关查。110小3、解说行列3、遵从指挥练习的要求。注意力集中。4、师生一起4、学生充分2练习。活动各关节。一、跳大绳：要点：跳摇要基配合协调。操场本部难点：轻松、分连接动作自然。

1、教师解说动作方法1学生仔细和要领。听讲动作方2、教师做分法和要领418中解和完好2学生集体X动作示练习。8范。3学生疏组3、教师给学练习。生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

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基二、跳小绳本操场部要点；摇绳轻

分松。

难点：轻松、

协调换作连

贯。

结一、放松；◎◎◎◎束◎◎◎◎部二、小结；●●●●分●●●●三、下课★

4、找学生表4神饱满动

演。作轻松齐整

一致

1、教师解说1学生仔细动作方法听讲动作方和要领。法和要领2、教师做分2学生集体解和完好练习。29中动作示3学生疏组/范。练习。33、教师给学4神饱满动生个别指作轻松齐整导。一致4、找学生表演。

1、总结本次1、仔细听课的状况。讲，精神饱2、下课。满。13小2、下课。

练习密度：30%

场大绳四根教地学小绳每人一条设回计顾均匀心率：130次/分

高年级体育课教课设计

时间第2周第1节课型一课时

内容

1、经过本次课的教课，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和展开下肢的弹目的跳能力。

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2、培育学生身体正确姿势和敏捷，协调等身体素质。

3、展开学生的弹跳力及团结协作的集体精神。次序教课内容一、讲堂惯例：

1、体委整队、

师生问好、报

告人数、检查

服饰。

准2、宣告课的

备内容和任务。

部二、准备活

分动：

1、行列练习：

2、拍手操。

3、专项准备

活动。

场所教师活动学生活动数时强

◎◎◎◎

◎◎◎◎1、教师语言1、学生站四1●●●●要清楚。列横队。●●●●2、教师解说2、学生仔细★讲堂要乞降听讲，注意关任务。查。110小3、解说行列3、遵从指挥练习的要求。注意力集中。4、师生一起4、学生充分2练习。活动各关节。1、教师解说1、学生仔细二、韵律操：游戏要求听讲游戏和规那么。规那么。212基2、学生练习2、学生练习/中本竞赛。竞赛。3部要点：动作准3、教师做正3、分组比分确性。确评定胜赛。负。难点：动作的协调性。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

二、游戏：1、教师解说1、学生仔细单双脚跳圈动作方法听讲动作规那么：和要领。方法和要1、跳时途中2、教师做分领。41中不准接触解和完好2、学生集体X8圆圈。动作示练习。82、发令后或范。3、学生疏组基拍手前面3、教师给学练习。本可跳。生个别指部3、单脚跳时导。分摇动腿不许触地面。

一、放松；

二、小结；结束三、下课部

分

◎◎◎◎

◎◎◎◎

●●●●

●●●●

★

1、总结本次1、仔细听讲，课的状况。精神饱满。2、下课。2、下课。13小

场所

设计

练习密度：28%

藤圈16个反省标记物4个

均匀心率：128次/分

高年级体育课教课设计

时间第2周第2节课型一课时内容1、跳大绳；2、游戏：阻碍物赛跑；

1、经过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配目的合能力。

出色文档适用标准文案

2、展开下肢力量，协调等身体素质。

3、培育学生集体主义精神和奔跑速度能力。次序教课内容一、讲堂惯例：

1、体委整队、

师生问好、报

告人数、检查

服饰。

准2、宣告课的

备内容和任务。

部二、准备活

分动：

1、行列练习：

2、播放操。

3、专项准备

活动。

场所教师活动学生活动数时强

◎◎◎◎

◎◎◎◎1、教师语言1、学生站四1●●●●要清楚。列横队。●●●●2、教师解说2、学生仔细★讲堂要乞降听讲，注意关任务。查。110小3、解说行列3、遵从指挥练习的要求。注意力集中。4、师生一起4、学生充分2练习。活动各关节。一、跳大绳：1、教师解说1、学生仔细动作方法听讲动作要点：跳摇要和要领。方法和要基配合协调。2、教师做分领。本解和完好2、学生集体315中部难点：轻松、动作示练习。/分连接动作自范。3、学生疏组4然。3、教师给学练习。生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

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二、游戏1、教师解说1、学生仔细阻碍物赛跑游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。211、听到信号2、教师做正2、注意察看/2中此后或拍确示范。教师的示3手后才能3、学生练习范。起跑。竞赛。3、学生练习基2、碰倒阻碍4、教师做正竞赛。本物一定把确评定胜4、分组比部它放在原负。赛。分为后才能在跑。

结一、放松；

束

部二、小结；

分

三、下课

◎◎◎◎

◎◎◎◎

●●●●

●●●●

★

1、总结本次1、仔细听讲，课的状况。精神饱满。2、下课。2、下课。13小

练习密度：28%场大绳四个反省地标记物四个

设圆圈四个

计

均匀心率：128次/分

高年级体育课教课设计

时间第2周第3节课型新讲课内容1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑；

4、经过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。

目的5、提升动作的协调性和动作的正确性。

6、培育学生迅速奔跑能力和迅速反应能力。

出色文档适用标准文案

次序教课内容

一、讲堂常

规：

1、体委整队、

师生问好、报

告人数、检查

服饰。

准2、宣告课的

备内容和任务。

部二、准备活

分动：

1、行列：

场所教师活动学生活动数时强

◎◎◎◎

◎◎◎◎1、教师语言1、学生站四1●●●●要清楚。列横队。●●●●2、教师解说2、学生仔细★讲堂要乞降听讲，注意关任务。查。110小3、解说行列3、遵从指挥练习的要求。注意力集中。2、播放操。4、师生一起4、学生充分2

3、专项准备练习。活动各关节。

活动。

一、跳小绳：4、教师解说4、学生仔细动作方法听讲动作和要领。方法和要基要点：摇绳要5、教师做分领。本协调。解和完好5、学生集体315中部动作示练习。/分难点：轻松协范。6、学生疏组4调，动作连6、教师给学练习。贯。生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

二、游戏：5、教师解说5、学生仔细〔叫号赛跑〕游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。213、没有叫到6、教师做正6、注意察看/2中号的同不确示范。教师的示3得越线7、学生练习范。跑。竞赛。7、学生练习4、不得挪动8、教师做正竞赛。或遇到标确评定胜8、分组比志物，必负。赛。须放回原位。

结一、放松；

束

部二、小结；

分

三、下课

◎◎◎◎

◎◎◎◎

●●●●

●●●●

★

1、总结本次1、仔细听讲，课的状况。精神饱满。2、下课。2、下课。13小

篮球场、跳绳

场预地设计计

练习密度：30%

均匀心率：130次/分

高年级体育课教课设计

时间第3周第1节课时一课时内容1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；

出色文档适用标准文案

1、经过本次课的教课，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和展开下肢奔跑的能力。目的2、养学生对空间的感觉和互相配合的精神。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强一、讲堂常◎◎◎◎1、教师语言1、学生站四规：◎◎◎◎1、体委整队、●●●●要清楚。列横队。1师生问好、报●●●●告人数、检查2、教师解说2、学生仔细★服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列：2、播放操。4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。一、跳小绳：4、教师解说4、学生仔细〔双人跳绳〕游戏要求听讲游戏动作：和规那么。规那么。212基5、学生练习5、学生练习/中本竞赛。竞赛。3部要点：两个人6、教师做正6、分组比分摇绳的配合确评定胜赛。能力。负。

难点：轻松协

调，动作连

贯。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

基二、游戏：4、教师解说4、学生仔细本〔迎面接力〕动作方法听讲动作部规那么：和要领。方法和要分2、教师没有5、教师做分领。41中发领或击解和完好5、学生集体X8掌不准起动作示练习。8跑。范。6、学生疏组起跑前不准6、教师给学练习。堆拉人。生个别指导。

结一、放松；

束

部二、小结；

分

三、下课

◎◎◎◎

◎◎◎◎

●●●●

●●●●

★

1、总结本次1、仔细听讲，课的状况。精神饱满。2、下课。2、下课。13小

篮球场、跳绳练习密度：25%场预地设计计均匀心率：125次/分

高年级体育课教课设计

时间第3周第2节课型一课时内容1、游戏课：踏石过河、攻关：

1、经过游戏课的学习，使学生进一步展开跳跃能力和下肢力量。

目的2、培育学生的敏捷性和及速度性和奔跑的能力。培育学生对动作仔细负责

和集体主义精神。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

一、讲堂常

规：

1、体委整队、

师生问好、报

告人数、检查

服饰。

准2、宣告课的

备内容和任务。

部二、准备活

分动：

1、行列练习：

◎◎◎◎

◎◎◎◎1、教师语言1、学生站四1●●●●要清楚。列横队。●●●●2、教师解说2、学生仔细★讲堂要乞降听讲，注意关任务。查。110小3、解说行列3、遵从指挥练习的要求。注意力集中。各样图形跑4、师生一起4、学生充分22、播放操。练习。活动各关节。3、专项准备活动。一、游戏课：1、教师解说1、学生仔细1、踏石过河：游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。基①发令后或2、学生练习2、学生练习本击掌后才能竞赛。竞赛。315中部跨跳。3、教师做正3、分组比/分②如踏在圈确评定胜赛。4外，算失败。负。③一定按规定的要求做动作。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

2、攻关1、教师解说1、学生仔细游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。21①摇绳者必2、学生练习2、学生练习/2中须按规定的竞赛。竞赛。3方向有节奏3、教师做正3、分组比地摇绳。确评定胜赛。②凡安全通负。过的人每人的一分。③攻关的人

不可以从旁边

绕过去。

结一、放松；

束

部二、小结；

分

三、下课

◎◎◎◎

◎◎◎◎

●●●●

●●●●

★

1、总结本次1、仔细听讲，课的状况。精神饱满。2、下课。2、下课。13小

练习密度：30%

场预地大绳四条设四个标记物计计均匀心率：130次/分

高年级体育课教课设计

时间第3周第3节课型一课时内容1、韵律活动；2、复习：支撑跳跃；

4、经过本次课的教课，使学生学会简单的韵律活动，展开学生动作的协调

性，节奏感，察看力，培育学生组织与纪律性。

目的5、经过学习走的正确方法，培育学生走的正确姿势，展开学生走的能力除

尽下肢和内脏器官的展开。

6、进一步在跳箱上做各样姿势向前跳下的动作方法。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

一、讲堂常◎◎◎◎1、教师语言1、学生站四规：◎◎◎◎1、体委整队、●●●●要清楚。列横队。1师生问好、报●●●●告人数、检查2、教师解说2、学生仔细★服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列：2、播放操。4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。一、韵律活动1、教师解说1、学生仔细节奏游戏游戏要求听讲游戏猜猜它是谁和规那么。规那么。212基规那么；2、学生练习2、学生练习/中本3、被猜者不竞赛。竞赛。3部要动不要3、教师做正3、分组比分笑和不准确评定胜赛。说话。负。4、假如第一次猜错可以才第二

次。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

基二、支撑跳1、教师解说1、学生仔细本远：动作方法听讲动作部跳上成蹲撑、和要领。方法和要分起立向前跳2、教师做分领。41中下：解和完好2、学生集体X8动作示练习。8要点：落地要范。3、学生疏组缓冲。3、教师给学练习。生个别指难点：动作灵导。敏协调。

结一、放松；

束

部二、小结；

分

三、下课

◎◎◎◎

◎◎◎◎

●●●●

●●●●

★

1、总结本次1、仔细听讲，课的状况。精神饱满。2、下课。2、下课。13小

篮球场、录音机练习密度：25%场预地设计计均匀心率：125次/分

高年级体育课教课设计

时间第周围第2节课时一课时

出色文档适用标准文案

内容1、跳大绳；2、跳小绳：

1、经过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法加强同学之间的协分配合能力。目的2、展开学生的下肢力量，敏捷性协调性的身体素质。

3、培育学生的集体主义精神和优秀的作风。次序教课内容场地教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意准2、宣告课的任务。关查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集1、行列练习：中。2、徒手操。4、师生一起23、专项准备练习。4、学生充分活动。活动各关节。一、跳大绳：4、教师解说1学生仔细动作方法要点：跳摇要和要领。听讲动作方基配合协调。5、教师做分法和要领418中本解和完好2学生集体X部难点：轻松、动作示练习。8分连接动作自范。3学生疏组然。6、教师给学练习。生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

4、找学生表4神饱满动

演。作轻松齐整

一致

基二、跳小绳5、教师解说1学生仔细本动作方法听讲动作方部要点；摇绳轻和要领。法和要领分松。6、教师做分2学生集体解和完好练习。29中难点：轻松、动作示3学生疏组/协调换作连范。练习。3贯。7、教师给学4神饱满动生个别指作轻松齐整导。一致8、找学生表演。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听束课的状况。讲，精神饱部二、小结；2、下课。满。13小分2、下课。三、下课

场大绳四根教地学小绳每人一条设回计顾

高年级体育课教课设计

时间第周围第3节课型新讲课内容1、走跑交替；2、跳小绳

1、经过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作。

目的2、培育学生的下肢力量和动作的正确性。

3、培育学生英勇坚强和团结一致精神。

出色文档适用标准文案

次序教课内容场地教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列练习：各样图形跑4、师生一起4、学生充分22、播放操。练习。活动各关节。3、专项准备活动。一、走跑交替1、教师解说1学生仔细听动作方法讲动作方法基和要领。和要领本要点：走和跑2、教师做分2学生集体练315中部要轻松。解和完好习。/分动作示3学生疏组练4难点：动作要范。习。自然。3、教师给学生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

一、跳小绳：1、教师解说1、学生仔细动作方法听讲动作和要领。方法和要21要点：摇绳要2、教师做分领。/2中协调。解和完好2、学生集体3基动作示练习。难点：轻松协范。3、学生疏组本调，动作连3、教师给学练习。部贯。生个别指分导。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课

场预地小绳每人一条设计计

高年级体育课教课设计

时间第周围第1节课型一课时内容1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑；

7、经过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。

目的8、提升动作的协调性和动作的正确性。

9、培育学生迅速奔跑能力和迅速反应能力。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四列1、体委整队、要清楚。横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细听服饰。讲堂要乞降讲，注意关查。准2、宣告课的任务。110小备内容和任务。3、解说行列3、遵从指挥注部二、准备活意力集中。分动：练习的要求。1、行列：4、学生充分活2、播放操。4、师生一起动各关节。23、专项准备练习。活动。

一、跳小绳：7、教师解说7、学生仔细动作方法听讲动作和要领。方法和要基要点：摇绳要8、教师做分领。本协调。解和完好8、学生集体315中部动作示练习。/分难点：轻松协范。9、学生疏组4调，动作连9、教师给学练习。贯。生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

二、游戏：9、教师解说9、学生仔细〔叫号赛跑〕游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。215、没有叫到10、教师10、注意/2中号的同不做正确示察看教师3得越线范。的示范。跑。11、学生11、学生6、不得挪动练习比练习比或遇到标赛。赛。志物，必12、教师12、分组须放回原做正确评竞赛。位。定输赢。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课

场预地设计计

中年级体育课教课设计

时间第五周第2节课型新讲课内容1、走跑交替；2、跳小绳

目的

4、经过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作。

5、培育学生的下肢力量和动作的正确性。

出色文档适用标准文案

6、培育学生英勇坚强和团结一致精神。次序教课内容场所教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列练习：各样图形跑4、师生一起4、学生充分22、播放操。练习。活动各关节。3、专项准备活动。一、走跑交替4、教师解说1学生仔细听动作方法讲动作方法基和要领。和要领本要点：走和跑5、教师做分2学生集体练315中部要轻松。解和完好习。/分动作示3学生疏组练4难点：动作要范。习。自然。6、教师给学生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

一、跳小绳：4、教师解说4、学生仔细动作方法听讲动作和要领。方法和要21要点：摇绳要5、教师做分领。/2中协调。解和完好5、学生集体3基动作示练习。难点：轻松协范。6、学生疏组本调，动作连6、教师给学练习。部贯。生个别指分导。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课

场预地小绳每人一条设计计

高年级体育课教课设计

时间第五周第3节课型一课时内容1、1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林；1、经过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提升敏捷性协目的调性等身体素质。2、经过游戏练习，培育学生集体主义精神，提升动作的协调性和展开学生的速度奔跑能力。次序教课内容场所教师活动学生活动数时强出色文档适用标准文案

一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列练习：2、播放操。4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。一、1分钟跳1、教师解说1、学生仔细小绳动作方法听讲动作和要领。方法和要基要点：摇生轻2、教师做分领。本松。解和完好2、学生集体315中部难点；轻松协动作示练习。/分调换作连接。范。3、学生疏组43、教师给学练习。生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

二、游戏：1、教师解说1、学生仔细穿过小树林游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。211、一定站在2、教师做正2、注意察看/2中线后拍手确示范。教师的示3才能起3、学生练习范。跑。竞赛。3、学生练习基2、不得遇到4、教师做正竞赛。本树桩如碰确评定胜4、分组比部到一定放负。赛。分好后才能起跑。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课

场预地标记物四个设树桩20个计计

高年级体育课教课设计

时间第五周第1节课型一课时内容1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑；

10、经过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿

势。目的11、提升动作的协调性和动作的正确性。12、培育学生迅速奔跑能力和迅速反应能力。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四列1、体委整队、要清楚。横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细听服饰。讲堂要乞降讲，注意关查。准2、宣告课的任务。110小备内容和任务。3、解说行列3、遵从指挥注部二、准备活意力集中。分动：练习的要求。1、行列：4、学生充分活2、播放操。4、师生一起动各关节。23、专项准备练习。活动。

一、跳小绳：10、教师10、学生解说动作仔细听讲方法和要动作方法基要点：摇绳要领。和要领。本协调。11、教师11、学生315中部做分解和集体练习。/分难点：轻松协完好动作12、学生4调，动作连示范。分组练习。贯。12、教师给学生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

二、游戏：13、教师13、学生〔叫号赛跑〕解说游戏仔细听讲规那么：要乞降规游戏规217、没有叫到那么。那么。/2中号的同不14、教师14、注意3得越线做正确示察看教师跑。范。的示范。8、不得挪动15、学生15、学生或遇到标练习比练习比志物，必赛。赛。须放回原16、教师16、分组位。做正确评竞赛。定输赢。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课

场预地设计计

高年级体育课教课设计

时间第6周第1节课型一课时内容1、支撑跳跃：2、游戏：攻关；

1、经过学习，进一步在跳箱上做各样姿势向前跳下的动作方法。展开

目的2、经过游戏练习，培育学生集体主义精神，提升动作的协调性和展开学生

的速度奔跑能力。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

一、讲堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、×××××要清楚。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师解说2、学生仔细服饰。×××××讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的◎任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列练习：四列横2、播放操。队，体操队型4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。一、支撑跳4、教师解说4、学生仔细远：动作方法听讲动作跳上成蹲撑、和要领。方法和要基起立向前跳5、教师做分领。本下：解和完好5、学生集体315中部动作示练习。/分要点：落地要范。6、学生疏组4缓冲。6、教师给学练习。难点：动作灵生个别指敏协调。导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

一、游戏：5、教师解说5、学生仔细〔攻关〕游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。21①摇绳者必6、教师做正6、注意察看/2中须按规定的确示范。教师的示3方向有节奏7、学生练习范。地摇绳。竞赛。7、学生练习②凡安全通8、教师做正竞赛。过的人每人确评定胜8、分组比的一分。负。赛。③攻关的人不可以从旁边绕过去。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课

场预地大绳4条设跳箱2套计计

高年级体育课教课设计

时间第6周第2节课型一课时

内容1、跳大绳；2、跳小绳：

1、经过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法加强同学之间的协分配合能力。目的2、展开学生的下肢力量，敏捷性协调性的身体素质。

3、培育学生的集体主义精神和优秀的作风。

出色文档适用标准文案

次序教课内容场地教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意准2、宣告课的任务。关查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集1、行列练习：中。2、徒手操。4、师生一起23、专项准备练习。4、学生充分活动。活动各关节。一、跳大绳：7、教师解说动作方法1学生仔细要点：跳摇要和要领。听讲动作方基配合协调。8、教师做分法和要领418中本解和完好2学生集体X部难点：轻松、动作示练习。8分连接动作自范。3学生疏组然。9、教师给学练习。生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

4、找学生表4神饱满动

演。作轻松齐整

一致

基二、跳小绳9、教师解说1学生仔细本动作方法听讲动作方部要点；摇绳轻和要领。法和要领分松。10、教师2学生集体做分解和练习。29中难点：轻松、完好动作3学生疏组/协调换作连示范。练习。3贯。11、教师4神饱满动给学生个作轻松齐整别指导。一致12、找学生表演。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听束课的状况。讲，精神饱部二、小结；2、下课。满。13小分2、下课。三、下课

场大绳四根教地学小绳每人一条设回计顾

高年级体育课教课设计

时间第6周第3节课型一课时

内容

7、经过本次课的教课，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和展开下肢的弹目的跳能力。

出色文档适用标准文案

8、培育学生身体正确姿势和敏捷，协调等身体素质。

9、展开学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

次序教课内容场地教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列练习：2、拍手操。4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。4、教师解说4、学生仔细二、韵律操：游戏要求听讲游戏和规那么。规那么。212基5、学生练习5、学生练习/中本竞赛。竞赛。3部要点：动作准6、教师做正6、分组比分确性。确评定胜赛。负。难点：动作的协调性。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

二、游戏：4、教师解说4、学生仔细单双脚跳圈动作方法听讲动作规那么：和要领。方法和要4、跳时途中5、教师做分领。41中不准接触解和完好5、学生集体X8圆圈。动作示练习。85、发令后或范。6、学生疏组基拍手前面6、教师给学练习。本可跳。生个别指部6、单脚跳时导。分摇动腿不许触地面。

一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，课的状况。精神饱满。结二、小结；2、下课。2、下课。13小束三、下课部分

场所

设计

藤圈16个反省标记物4个

高年级体育课教课设计

时间第7周第1节课型一课时内容1、支撑跳跃：2、游戏：攻关；

目的

1、经过学习，进一步在跳箱上做各样姿势向前跳下的动作方法。展开

2、经过游戏练习，培育学生的勇于拼搏、集体主义精神和团结意识。

出色文档适用标准文案

次序教课内容

一、讲堂常

规：

1、体委整队、

师生问好、报

告人数、检查

服饰。

准2、宣告课的

备内容和任务。

部二、准备活

分动：

1、行列练习：

场所教师活动学生活动数时强

◎◎◎◎◎◎◎◎1、教师语言1、学生站四1●●●●要清楚。列横队。●●●●2、教师解说2、学生仔细★讲堂要乞降听讲，注意关任务。查。110小3、解说行列3、遵从指挥练习的要求。注意力集中。2、播放操。4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。一、支撑跳7、教师解说7、学生仔细远：动作方法听讲动作跳上成蹲撑、操场和要领。方法和要基起立向前跳8、教师做分领。本下：解和完好8、学生集体315中部动作示练习。/分要点：落地要范。9、学生疏组4缓冲。9、教师给学练习。难点：动作灵生个别指敏协调。导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

二、游戏：9、教师解说9、学生仔细〔攻关〕游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。21①摇绳者必10、教师10、注意/2中须按规定的做正确示察看教师3方向有节奏操场范。的示范。地摇绳。11、学生11、学生②凡安全通练习比练习比过的人每人赛。赛。的一分。12、教师12、分组③攻关的人做正确评竞赛。不可以从旁边定输赢。绕过去。

结一、放松；

束

部二、小结；

分

三、下课

◎◎◎◎1、总结本次1、仔细听讲，◎◎◎◎课的状况。精神饱满。●●●●2、下课。2、下课。13小●●●●★

练习密度：30%场预均匀心率：130次/分地大绳4条设跳箱2套计计

高年级体育课教课设计

时间第7周第2节课型一课时内容1、韵律活动；2、复习：支撑跳跃；目的10、经过本次课的教课，使学生学会简单的韵律活动，展开学生动作的协调性，节奏感，察看力，培育学生组织与纪律性。

出色文档适用标准文案

11、经过学习走的正确方法，培育学生走的正确姿势，展开学生走的能

力除尽下肢和内脏器官的展开。

12、进一步在跳箱上做各样姿势向前跳下的动作方法。

次序教课内容场地教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列：2、播放操。4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。一、韵律活动4、教师解说4、学生仔细节奏游戏游戏要求听讲游戏猜猜它是谁和规那么。规那么。212基规那么；5、学生练习5、学生练习/中本5、被猜者不竞赛。竞赛。3部要动不要6、教师做正6、分组比分笑和不准确评定胜赛。说话。负。6、假如第一次猜错可以才第二次。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

基二、支撑跳4、教师解说4、学生仔细本远：动作方法听讲动作部跳上成蹲撑、和要领。方法和要分起立向前跳5、教师做分领。41中下：解和完好5、学生集体X8动作示练习。8要点：落地要范。6、学生疏组缓冲。6、教师给学练习。生个别指难点：动作灵导。敏协调。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课

场预地

设计计

高年级体育课教课设计

时间7周第3节课型一课时内容1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑；1、经过学习立卧撑，使学生加强身体素质和手脚并用的协调性。目的2、培育学生动作的矫捷性、灵巧性、正确性等各项素质。3、经过游戏练习，培育学生集体主义精神。次序教课内容场所教师活动学生活动数时强出色文档适用标准文案

一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列：2、播放操。4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。一、技巧：1、教师解说1、学生仔细〔立卧撑〕动作方法听讲动作和要领。方法和要基要点；使劲收2、教师做分领。本腹。解和完好2、学生集体315中部动作示练习。/分难点：使劲收范。3、学生疏组4腹身体成一3、教师给学练习。直线。生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

二、游戏：1、教师解说1、学生仔细〔绑腿赛跑〕游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。21基1、起跑前必2、学生练习2、学生练习/2中本须站在起竞赛。竞赛。3部跑线后不3、教师做正3、分组比分得踏线。确评定胜赛。2、发出信号负。后才能起跑，其他人击掌后

才能起

跑。

3、绳索必定

要帮好不

要松开。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课

场预地设计计

高年级体育课教课设计

时间第8周第1节课型一课时

内容1、行列：错肩和交错前进间走；2、复习：韵律操：

出色文档适用标准文案

1、经过这节课的学习，使学生掌握错肩和交错前进间走的方法。

目的2、培育学生进一步掌握动作的技术。

3、培育学生的集体主义精神和优秀的作风。次序教课内容场所教师活动学生活动数时强一、讲堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、×××××要清楚。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师解说2、学生仔细服饰。×××××讲堂要乞降听讲，注意准2、宣告课的◎任务。关查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集1、行列练习：四列横队，中。2、徒手操。体操队型4、师生一起23、专项准备练习。4、学生充分活动。活动各关节。一、行列：10、教师错肩和交错解说动作1学生仔细前进间走方法和要听讲动作方基领。法和要领418中本要点：走得轻11、教师2学生集体X部松。做分解和练习。8分完好动作3学生疏组难点：走的自示范。练习。然。12、教师给学生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

4、找学生表4神饱满动

演。作轻松齐整

一致

基二、韵律操：1、教师解说1学生仔细本〔ABC3节〕游戏要求听讲游戏规部和规那么。那么。分2、学生练习2、学生练习要点：动作准竞赛。竞赛。29中确性。3、教师做正1、分组比/确评定胜赛。3难点：动作的负。协调性。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听束课的状况。讲，精神饱部二、小结；2、下课。满。13小分2、下课。三、下课

场教学地藤圈每人一个设反思计

高年级体育课教课设计2

时间第8周第2节课型一课时内容1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；

13、经过本次课的教课，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和展开下肢

的弹跳能力。目的14、培育学生身体正确姿势和敏捷，协调等身体素质。

15、展开学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

出色文档适用标准文案

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强一、讲堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、×××××要清楚。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师解说2、学生仔细服饰。×××××讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的◎任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列练习：四列横2、拍手操。队，体操队型4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。7、教师解说7、学生仔细二、韵律操：游戏要求听讲游戏和规那么。规那么。212基8、学生练习8、学生练习/中本竞赛。竞赛。3部要点：动作准9、教师做正9、分组比分确性。确评定胜赛。负。难点：动作的协调性。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

二、游戏：7、教师解说7、学生仔细单双脚跳圈动作方法听讲动作规那么：和要领。方法和要7、跳时途中8、教师做分领。41中不准接触解和完好8、学生集体X8圆圈。动作示练习。88、发令后或范。9、学生疏组基拍手前面9、教师给学练习。本可跳。生个别指部9、单脚跳时导。分摇动腿不许触地面。

一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，课的状况。精神饱满。结二、小结；2、下课。2、下课。13小束三、下课部分

场反省地藤圈16个设标记物4个计

高年级体育课教课设计3

时间第8周第3节课型一课时内容1、游戏课：踏石过河、攻关：1、经过游戏课的学习，使学生进一步展开跳跃能力和下肢力量。目的2、培育学生的敏捷性和及速度性和奔跑的能力。培育学生对动作仔细负责和集体主义精神。次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

一、讲堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、×××××要清楚。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师解说2、学生仔细服饰。×××××讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的◎任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列练习：四列横4、师生一起4、学生充分2各样图形跑队，体操队型2、播放操。练习。活动各关节。3、专项准备活动。一、游戏课：4、教师解说4、学生仔细1、踏石过河：游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。基①发令后或5、学生练习5、学生练习本击掌后才能竞赛。竞赛。315中部跨跳。6、教师做正6、分组比/分②如踏在圈确评定胜赛。4外，算失败。负。③一定按规定的要求做动作。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

2、攻关4、教师解说4、学生仔细游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。21①摇绳者必5、学生练习5、学生练习/2中须按规定的竞赛。竞赛。3方向有节奏6、教师做正6、分组比地摇绳。确评定胜赛。②凡安全通负。过的人每人的一分。③攻关的人

不可以从旁边

绕过去。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课

场预地大绳四条设四个标记物计计

高年级体育课教课设计4

时间第9周第1节课型一课时内容1、支撑跳跃：2、游戏：攻关；

1、经过学习，进一步在跳箱上做各样姿势向前跳下的动作方法。展开

目的2、经过游戏练习，培育学生集体主义精神，提升动作的协调性和展开学生

的速度奔跑能力。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

一、讲堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、×××××要清楚。列横队。1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师解说2、学生仔细服饰。×××××讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的◎任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列练习：四列横2、播放操。队，体操队型4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。一、支撑跳10、教师10、学生远：解说动作仔细听讲跳上成蹲撑、方法和要动作方法基起立向前跳领。和要领。本下：11、教师11、学生315中部做分解和集体练/分要点：落地要完好动作习。4缓冲。示范。12、学生难点：动作灵12、教师分组练敏协调。给学生个习。别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

三、游戏：13、教师13、学生〔攻关〕解说游戏仔细听讲规那么：要乞降规游戏规21①摇绳者必那么。那么。/2中须按规定的14、教师14、注意3方向有节奏做正确示察看教师地摇绳。范。的示范。②凡安全通15、学生15、学生过的人每人练习比练习比的一分。赛。赛。③攻关的人16、教师16、分组不可以从旁边做正确评竞赛。绕过去。定输赢。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课

场预地大绳4条设跳箱2套计计

高年级体育课教课设计5

时间第9周第2节课型一课时内容1、跳大绳；2、游戏：阻碍物赛跑；

4、经过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配

目的合能力。

5、展开下肢力量，协调等身体素质。

出色文档适用标准文案

6、培育学生集体主义精神和奔跑速度能力。次序教课内容场所教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列练习：2、播放操。4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。一、跳大绳：13、教师13、学生解说动作仔细听讲要点：跳摇要方法和要动作方法基配合协调。领。和要领。本14、教师14、学生315中部难点：轻松、做分解和集体练/分连接动作自完好动作习。4然。示范。15、学生15、教师分组练给学生个习。别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

二、游戏17、教师17、学生阻碍物赛跑解说游戏仔细听讲规那么：要乞降规游戏规213、听到信号那么。那么。/2中此后或拍18、教师18、注意3手后才能做正确示察看教师起跑。范。的示范。基4、碰倒阻碍19、学生19、学生本物一定把练习比练习比部它放在原赛。赛。分为后才能20、教师20、分组在跑。做正确评竞赛。定输赢。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课

场大绳四个预地标记物四个设圆圈四个计计

高年级体育课教课设计6

时间第9周第3节课型一课时

内容1、跳大绳；2、跳小绳：

1、经过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法加强同学之间目的的协分配合能力。

2、展开学生的下肢力量，敏捷性协调性的身体素质。

出色文档适用标准文案

3、培育学生的集体主义精神和优秀的作风。次序教课内容场地教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意准2、宣告课的任务。关查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集1、行列练习：中。2、徒手操。4、师生一起23、专项准备练习。4、学生充分活动。活动各关节。一、跳大绳：13、教师解说动作1学生仔细要点：跳摇要方法和要听讲动作方基配合协调。领。法和要领418中本14、教师2学生集体X部难点：轻松、做分解和练习。8分连接动作自完好动作3学生疏组然。示范。练习。15、教师给学生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

4、找学生表4神饱满动

演。作轻松齐整

一致

基二、跳小绳13、教师1学生仔细本解说动作听讲动作方部要点；摇绳轻方法和要法和要领分松。领。2学生集体14、教师练习。29中难点：轻松、做分解和3学生疏组/协调换作连完好动作练习。3贯。示范。4神饱满动15、教师作轻松齐整给学生个一致别指导。16、找学生表演。结一、放松；1、总结本次1、仔细听束课的状况。讲，精神饱部二、小结；2、下课。满。13小分2、下课。三、下课

场大绳四根教地学小绳每人一条设回计顾

高年级体育课教课设计7

时间第10周第1节课型一课时内容16、经过本次课的教课，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和展开下肢目的的弹跳能力。17、培育学生身体正确姿势和敏捷，协调等身体素质。

出色文档适用标准文案

18、展开学生的弹跳力及团结协作的集体精神。次序教课内容场所教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列练习：2、拍手操。4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。10、教师10、学生二、韵律操：解说游戏仔细听讲要乞降规游戏规212基那么。那么。/中本11、学生11、学生3部要点：动作准练习比练习比分确性。赛。赛。12、教师12、分组难点：动作的做正确评竞赛。协调性。定输赢。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

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二、游戏：10、教师10、学生单双脚跳圈解说动作仔细听讲规那么：方法和要动作方法10、跳时领。和要领。41中途中不准11、教师11、学生X8接触圆做分解和集体练8圈。完好动作习。基11、发令示范。12、学生本后或拍手12、教师分组练部前面可给学生个习。分跳。别指导。12、单脚跳时摇动

腿不准触

地面。

一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，课的状况。精神饱满。结二、小结；2、下课。2、下课。13小束三、下课部分

场预地藤圈16个设标记物4个计计

高高年年级级体育育课课教教课设计案时间第10周第2节课型一课时内容1、游戏课：踏石过河、攻关：

1、经过游戏课的学习，使学生进一步展开跳跃能力和下肢力量。

目的2、培育学生的敏捷性和及速度性和奔跑的能力。培育学生对动作仔细负责和集体主义精神。

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次序教课内容场地教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列练习：各样图形跑4、师生一起4、学生充分22、播放操。练习。活动各关节。3、专项准备活动。一、游戏课：7、教师解说7、学生仔细1、踏石过河：游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。基①发令后或8、学生练习8、学生练习315本击掌后才能竞赛。竞赛。中部跨跳。9、教师做正9、分组比/分②如踏在圈确评定胜赛。4外，算失败。负。③一定按规定的要求做

动作。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

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2、攻关7、教师解说7、学生仔细游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。21①摇绳者必8、学生练习8、学生练习/2中须按规定的竞赛。竞赛。3方向有节奏9、教师做正9、分组比地摇绳。确评定胜赛。②凡安全通负。过的人每人的一分。③攻关的人

不可以从旁边

绕过去。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课

场预地大绳四条设四个标记物计计

时间

内容

目的

高年级体育课教课设计

第10周第3节课型一课时

1、韵律活动；2、复习：支撑跳跃；

19、经过本次课的教课，使学生学会简单的韵律活动，展开学生动作的

协调性，节奏感，察看力，培育学生组织与纪律性。

20、经过学习走的正确方法，培育学生走的正确姿势，展开学生走的能

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力除尽下肢和内脏器官的展开。21、进一步在跳箱上做各样姿势向前跳下的动作方法。次序教课内容场所教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列：2、播放操。4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。一、韵律活动7、教师解说7、学生仔细节奏游戏游戏要求听讲游戏猜猜它是谁和规那么。规那么。212基规那么；8、学生练习8、学生练习/中本7、被猜者不竞赛。竞赛。3部要动不要9、教师做正9、分组比分笑和不准确评定胜赛。说话。负。8、假如第一次猜错可

以才第二

次。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

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基二、支撑跳7、教师解说7、学生仔细本远：动作方法听讲动作部跳上成蹲撑、和要领。方法和要分起立向前跳8、教师做分领。41中下：解和完好8、学生集体X8动作示练习。8要点：落地要范。9、学生疏组缓冲。9、教师给学练习。生个别指难点：动作灵导。敏协调。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课

场预地

设计计

高高年年级级体育育课课教教课设计案时间第11周第1节课型一课时内容1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑；

4、经过学习立卧撑，使学生加强身体素质和手脚并用的协调性。

目的5、培育学生动作的矫捷性、灵巧性、正确性等各项素质。

6、经过游戏练习，培育学生集体主义精神。

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次序教课内容场地教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列：2、播放操。4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。一、技巧：4、教师解说4、学生仔细〔立卧撑〕动作方法听讲动作和要领。方法和要基要点；使劲收5、教师做分领。本腹。解和完好5、学生集体315中部动作示练习。/分难点：使劲收范。6、学生疏组4腹身体成一6、教师给学练习。直线。生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

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二、游戏：4、教师解说4、学生仔细〔绑腿赛跑〕游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。21基4、起跑前必5、学生练习5、学生练习/2中本须站在起竞赛。竞赛。3部跑线后不6、教师做正6、分组比分得踏线。确评定胜赛。5、发出信号负。后才能起跑，其他人击掌后

才能起

跑。

6、绳索必定

要帮好不

要松开。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课

场预地设计计

高年级体育课教课设计

时间第11周第2节课型一课时内容1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑；

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13、经过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。目的14、提升动作的协调性和动作的正确性。

15、培育学生迅速奔跑能力和迅速反应能力。

次序教课内容场地教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四列1、体委整队、要清楚。横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细听服饰。讲堂要乞降讲，注意关查。准2、宣告课的任务。110小备内容和任务。3、解说行列3、遵从指挥注部二、准备活意力集中。分动：练习的要求。1、行列：4、学生充分活2、播放操。4、师生一起动各关节。23、专项准备练习。活动。

一、跳小绳：16、教师16、学生解说动作仔细听讲方法和要动作方法基要点：摇绳要领。和要领。本协调。17、教师17、学生315中部做分解和集体练习。/分难点：轻松协完好动作18、学生4调，动作连示范。分组练习。贯。18、教师给学生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

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二、游戏：1.教师解说1.学生仔细〔叫号赛跑〕游戏要乞降听讲游戏规规那么：规那么。那么。212、没有叫到2.教师做正2.注意察看/2中号的同不确示范。教师的示范。3得越线3.学生练习3.学生练习跑。竞赛。竞赛。3、不得挪动4.教师做正4.分组竞赛。或遇到标确评定输赢。志物，必须放回原

位。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课

场预地设计计

高年级体育课教课设计

时间第11周第3节课型一课时内容1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；

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1、经过本次课的教课，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和展开下肢奔跑的能力。目的9、养学生对空间的感觉和互相配合的精神。

次序教课内容场地教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列：2、播放操。4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。一、跳小绳：7、教师解说7、学生仔细〔双人跳绳〕游戏要求听讲游戏动作：和规那么。规那么。212基8、学生练习8、学生练习/中本竞赛。竞赛。3部要点：两个人9、教师做正9、分组比分摇绳的配合确评定胜赛。能力。负。

难点：轻松协

调，动作连

贯。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

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基二、游戏：7、教师解说7、学生仔细本〔迎面接力〕动作方法听讲动作部规那么：和要领。方法和要分3、教师没有8、教师做分领。41中发领或击解和完好8、学生集体X8掌不准起动作示练习。8跑。范。9、学生疏组起跑前不准9、教师给学练习。堆拉人。生个别指导。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课

场预地

设计计

高高年年级级体育育课课教教课设计案时间第12周第1节课型一课时内容1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；

7、经过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。

目的8、培育学生的下肢力量和动作的正确性。

9、培育学生英勇坚强的精神。

出色文档适用标准文案

次序教课内容场地教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意准2、宣告课的任务。关查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集1、行列：中。慢跑4、师生一起22、徒手操练习。4、学生充分3、专项准备活动各关活动。节。

一、走跑交替7、教师解说1学生仔细动作方法听讲动作方基要点：走和跑和要领。法和要领418中本要轻松。8、教师做分2学生集体X部解和完好练习。8分难点：动作要动作示3学生疏组自然。范。练习。9、教师给学生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

4、找学生表4神饱满动

演。作轻松齐整

一致

基二、游戏：本跳进去拍人；部分规那么：1、教师解说1学生仔细1、圆圈内的动作方法和听讲动作方29中人不可以出要领。法和要领/圈。2、教师做分2学生集体32、追拍的人解和完好动练习。不可以用单作示范。3学生疏组脚跳一定3、师给学生练习。双脚跳进个别指导。去。

结一、放松；1、总结本次1、仔细听束课的状况。讲，精神饱部二、小结；2、下课。满。13小分2、下课。三、下课

场四个圆圈教地学设回计顾

高年级体育课教课设计

时间第12周第2节课型一课时内容1、跳大绳；2、游戏：阻碍物赛跑；

7、经过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配

目的合能力。

8、展开下肢力量，协调等身体素质。

出色文档适用标准文案

9、培育学生集体主义精神和奔跑速度能力。次序教课内容场所教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列练习：2、播放操。4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。一、跳大绳：1.教师解说1.学生仔细动作方法和听讲动作方要点：跳摇要要领。法和要领。基配合协调。2.教师做分2.学生集体本解和完好动练习。315中部难点：轻松、作示范。3.学生疏组/分连接动作自3.教师给学练习。4然。生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

二、游戏1.教师解说1.学生仔细阻碍物赛跑游戏要乞降听讲游戏规规那么：规那么。那么。211.听到信号2.教师做正2.注意察看/2中此后或拍手确示范。教师的示范。3后才能起跑。3.学生练习3.学生练习2.碰倒阻碍竞赛。竞赛。基物一定把它4.教师做正4.分组竞赛。本放在原为后确评定输赢。部才能在跑。分

结一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课

场大绳四个预地标记物四个设圆圈四个计计

高年级体育课教课设计

时间第12周第3节课型一课时

内容1、跳大绳；2、跳小绳：

1、经过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法加强同学之间目的的协分配合能力。

2、展开学生的下肢力量，敏捷性协调性的身体素质。

出色文档适用标准文案

3、培育学生的集体主义精神和优秀的作风。次序教课内容场地教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意准2、宣告课的任务。关查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集1、行列练习：中。2、徒手操。4、师生一起23、专项准备练习。4、学生充分活动。活动各关节。一、跳大绳：1.教师解说动作方法和1学生仔细要点：跳摇要要领。听讲动作方基配合协调。2.教师做分法和要领418中本解和完好动2学生集体X部难点：轻松、作示范。练习。8分连接动作自3.教师给学3学生疏组然。生个别指导。练习。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

4、找学生表4神饱满动

演。作轻松齐整

一致

基二、跳小绳17、教师5.学生仔细本解说动作听讲动作方部要点；摇绳轻方法和要法和要领分松。领。6.学生集体18、教师练习。29中难点：轻松、做分解和7.学生疏组/协调换作连完好动作练习。3贯。示范。8.神饱满动19、教师作轻松齐整给学生个一致别指导。20、找学生表演。结一、放松；1、总结本次1、仔细听束课的状况。讲，精神饱部二、小结；2、下课。满。13小分2、下课。三、下课

场大绳四根教地学小绳每人一条设回计顾

高年级体育课教课设计

时间第13周第1节课型新讲课内容奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力；目的22、经过本次课的教课，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和展开下肢出色文档适用标准文案

的弹跳能力。

23、培育学生身体正确姿势和敏捷，协调等身体素质。

24、展开学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

次序教课内容场地教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列练习：2、拍手操。4、师生一起4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。一、游戏：1.教师解说1.学生仔细〔单脚跳接游戏要乞降听讲游戏规力〕规那么。那么。212基规那么：2.学生练习2.学生练习/中本1、发令或击竞赛。竞赛。3部掌后才能3.教师做正3.分组竞赛。分起跑。确评定输赢。2、半途不得换脚绕过

标记物方

可换脚。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

二、游戏：10、教师10、学生〔迎面接力〕解说动作仔细听讲规那么：方法和要动作方法4、教师没有领。和要领。41中发领或击11、教师11、学生X8掌不准起做分解和集体练8跑。完好动作习。基起跑前不准示范。12、学生本堆拉人。12、教师分组练部给学生个习。分别指导。

一、放松；1、总结本次1、仔细听讲，课的状况。精神饱满。结二、小结；2、下课。2、下课。13小束三、下课部分

场预地

设标记物4个计计

高年级体育课教课设计

时间第13周第2节课型新讲课内容1、走跑交替；2、跳小绳

10、经过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动目的作。

出色文档适用标准文案

11、培育学生的下肢力量和动作的正确性。12、培育学生英勇坚强和团结一致精神。次序教课内容场所教师活动学生活动数时强一、讲堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师解说2、学生仔细服饰。讲堂要乞降听讲，注意关准2、宣告课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、解说行列3、遵从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、行列练习：各样图形跑4、师生一起4、学生充分22、播放操。练习。活动各关节。3、专项准备活动。一、走跑交替1.教师解说1学生仔细听动作方法和讲动作方法基要领。和要领本要点：走和跑2.教师做分2学生集体练315中部要轻松。解和完好动习。/分作示范。3学生疏组练4难点：动作要3.教师给学习。自然。生个别指导。

次序教课内容场所教师活动学生活动数时强

出色文档适用标准文案

一、跳小绳：7、教师解说7、学生仔细动作方法听讲动作和要领。方法和要21要点：摇绳要8、教师做分领。/2中协调。解和完好8、学生集体3基动作示练习。难点：轻松协范。9、学生疏组本调，