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本文格式为Word版,下载可任意编辑——篮球飞扬周记在这个暑假虽然是夏日炎炎,但依旧挡不住我们的热心。一放假我和同学就一起兴高采烈地报了篮球班。
“嘣嘣嘣〞烈日炎炎下,只见一群孩子拿着篮球在场上不断的投篮、运球。丝毫没有感到疲惫,反而越打越有力,越大越有精神,打得不亦乐乎。而我就是他们中的一员,今天是我第一次来打篮球,显得又希奇又紧张。老师先让我们排成一列进行准备活动,有跑步,有玩游戏,还进行了一些基础的运球等,一系列运动下来,我显得不那么紧张了,和同学之间也熟悉了大量。
休息了一会,老师开始叫我们投篮的姿态,我生怕听不懂,一动不动的盯着老师,眼睛像是一个扫描仪来回扫描观测,一个细节都不想放过。只见老师半蹲着身体,像是在扎马步,左手做扶球状,把球放在右手掌上,投篮时腿猛的.伸直,踮起脚尖,右手臂先托着球伸直,然后用右手腕把球往外扣。哈哈,这么简单对我这种天才来说还不是“大象背小鸟轻而易举〞谁知当老师让我们先自由投球时,我虽努力做好老师教的动作,可接连几个我都没进,投球竟变成了躲球,每次投完的球就乱蹦,我捂着头在篮球场上乱窜,生怕球砸到我的身上。于是过了许久我都没进一个,再看看别的同学,都已近投进了大量,我不禁感到十分慌张,逐渐的我由慌张变成了焦躁,拿着球发泄着自己的不满,不知道投球竟然如此之难,我和老师就有那天壤之别。休息时我看老师投球,啊!真是百发百中,竟然都进了。而我竟然一颗未进,我佩服老师佩服的五体投地。我真想也有老师那样的球技。
于是,我开始调整心态苦练投篮,我投完球后并不慌张走开,而是站在一旁看别人是怎样投球的,过了一会我鼓起勇气,拿着球战战兢兢的对老师说:“老师-你能看我投一下球么?〞我的心砰砰砰直跳,生怕老师会拒绝我。可老师竟欣然允许了,我按捺住心里的冲动,走到篮球框下摆好动作,猛地一投。我本以为老师看完后会说我笨。可老师笑盈盈的对我说:“没事别紧张,第一次投都有些不准,我来教你。〞我听后信心倍增,对老师也更加喜欢。不一会我的投球动作经过老师的改正以后就变得正确了,可我不会压腕,都还投不进球。不知怎么回事,篮球在老师手是总是那么神气,在我的手里总是达不到标准。可我不再气馁,而是抱着一种积极进取的心态去苦练。在酷暑下,我早已大汗淋淋,气喘吁吁,但同时我的投球技术也越来越准。于是我只休息一会后就立马又去练习,果真功夫不负有心人啊!练了一节课我首先每次也可以把球打住篮球架了,后来我竟可以规范的投进球了。可是我的准头、力
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