个人实习心得体会及获得5篇

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个人实习心得体会及收获【篇1】

寒假结束了，一段假期，一场实践。整个寒假中，似乎我都在为这件事努力和奔波，但却收获了数不清的体验和收获。回顾这次的社会实践，其实我也是在同学的提议后才想到要利用寒假的时间去体会工作实习。尽管如此，在参与了不同的假期工作后，我们每个人都收获了独属于自己的寒假的体会!现在，寒假已经结束了，但我心中的回味和感受却已经长长期久的转变了我如今的心态。反思这次的社会实践，我将自己的心得体会记录如下：

一、思想的转变

在寒假中，我来到了___超市的促销岗位。尽管这是一个很常见的兼职岗位，但却给我这个没有任何工作阅历的高校生好好的体会了一番。

通过这次的工作，我在工作中感受到了累，感受到了父母话语里的那种辛苦!每天早出晚归，深知没有过多的休息和空闲的时间。如今，真正的体会过去工作之后，我才感觉到，父母说的真的一点也没错!实时是在最劳碌的高中阶段，也常常会有休息的时候，再加上我们不用为生活和明天担忧，所以就更没法比了。

但经过此次的体验，我的思想也转变了许多，尤其是在对人生的看法上!当我真正明白了自己今后的道路会更加的严格后，我开始自觉的要求自己，改进自己，在工作中以高要求、高标准的思想立场要求自己并在今后的学习和生活中，我也会更加努力的熬炼自我，塑造更好的自己。

二、工作体会

在工作中，我第一次体会到了工作的要求和管理。和学校不同，工作中的要求更加的严格，并且在结束了培训之后，工作中的一切基本就靠我们自己去判断，什么时候补货，去哪里取货，又该怎么更好的招揽顾客……这些阅历在过去我是完全没有体会过的新鲜体会。但也正是由于如此，也对我产生了更大的冲击，让我明白了，社会不仅仅只是依据书本上的要求学好我知识就可以了的。这个社会更加多变，实时是最简约，最普遍的兼职工作，也有这么多的技巧和阅历!

参与此次的社会实践，让我学会了太多的事情。尤其是在沟通、沟通方面，而且我还学会了以一名工的角度去思索，思索着如何进行下一步的工作，如何将自己的工作做的更好!

相信这些阅历和体会都能在今后的工作中援助我，让我在将来真正走向工作之时做的更好!

个人实习心得体会及收获【篇2】

作为刚步入高校的一名同学，依据团总支的指示，我在寒假进行了社会实践活动，我认为社会实践让我们高校生更进一步的接触了社会，接触了不同的人和事，丰富了我们的阅历，增长了我们的见识，从实践中熬炼自己，思索人生。

寒假中我所实践的单位是一家家政公司，我在公司的工作是宣扬员和保洁技师，开始的时候，我做的是宣扬，后来我就改成了保洁技师，由于我想体验一下不同的工作，学到不同的阅历。

当保洁技师的我们同学工，仅仅培训了一天，了解了工作的流程，主要学习了擦玻璃，开始培训擦玻璃，我们师傅说依据玻璃的不同，有两种玻璃擦，一种是单层单面玻璃擦，另一种是双层双面玻璃擦，他们主要的区分是磁性强弱的不同，师傅说，这玻璃擦是一名农民发现的，虽然原理简约，但是一个很有用的发现，值得你们这一群高校生思索思索，接着，我们就开始练习擦玻璃，看似简约的擦玻璃，但是我们练习了一下午，胳膊很疼，但看到自己擦的那样明朗的玻璃是，心里真的很快乐。

第二天我们就开始正式上班，在工作中，被投诉过，也被表扬过，我去的第一个可或是一个退休干部的家，对他家进行的是全面打扫，一贯打扫到下午五点多钟，在过程中，那位退休干部说，“你看起来不像老员工，打扫的慢，而且不够娴熟，”我回答道：“的确，我是一名同学工，寒假出来熬炼自己。”他说：“高校生出来不简单，没事，干得慢只要弄洁净就行了。“当我听到这句话时，心里很欣慰，也不再焦灼了，上班的第一天很顺当，也很幸运，遇到了一位和气的爷爷。

当然不同的人有不同的性格，对不同的物资也有不同的要求，记得去经三名筑小区的第一个客户，来到他家看起来这个客户也就二十七八岁，询问了他打扫哪些地方后，就开始了我的工作，在工作的过程中，他总说我们干得慢，干得不达标，而且在我们干完的时候少给了我们一小时的票，还投诉了我们，当时我们作为一名同学工，真不知道怎么说，也只有忍了。在工作中，这种状况还好些，更气人的是，当你来到客户家门前时，别人打开门一看到你是同学共，就把你拒之门外，根本不让我们进，遇到这种状况，我们真的觉得很不公正，很受打击，你们有考验我怎么知道我做的不好?

然而，在_的小区内，给一个客户打扫卫生时，我们收到了这位客户的表扬，并且要了我的联系方式，说以后打扫卫生还找我，并且还留我吃饭呢!我觉得很欣慰，我的付出还是会有回报的!

在十几天的工作中，也总结出了一些工作阅历，不同的人有的要的是洁净，有的人要的是速度，依据不同的客人我们就要更加努力，达到客人的要求!依据房间的不同，洁净程度不同进行打扫，让客户更加满足，工作中也体会到了服务行业的艰辛，弄不好，就要被投诉。

在我们工作中，有苦也有乐，苦就是每天起得很早，去上班，工作中每天手都泡在凉水中，洗抹布，不管刮风下雪，每天都背着工具包骑着自行车穿梭在各个小区内。

乐就是我们几个人每天在一起上班一起吃饭，闲的时候一起出去玩，到宿舍是都会相互发个短信，这使得我们都是欢乐的。

通过这次实践活动，我遇到了不同的人和事，还交了几个外校的伙伴，提升了自己的技能，增长了自己的见识，也让我知道了人际关系的重要性，要处理好这个人际关系，需要许多的技巧，就看你怎么把握了。还有就是，在交际中，我们有些人和事是不能转变的，我们要学会适应找到不同的处理方法，这些是我在社会这个大集体的教育下学到的。

还有就是管理者的方法，管理者要有很好的管理方法，你不仅要处理告你与上司的关系，还要处理好你与下属的关系，还有最重要的一点就是，每个人都有自己的性格特点，在管理的时候要因人而异，见机行事!

第三就是：要学会独立，在家我们有家人呵护，在学校有老师同学援助，在社会中，最然有伙伴，但是在这种经济社会下，我们学会独立，要学会自强，遇到事情要学会承受，要学会团结合作，总而言之，做到见机行事是我们处理好每件事情的基础。

个人实习心得体会及收获【篇3】

一转瞬寒假实训就要结束的，时间真的过得好快。这一个月的实训让我们学到许多知识，回头想想实训这几天我们的确有很大的收获。感受最多的也应当是我吧，究竟我在楼上楼下两个部门都呆过。

接触到社会后，才发觉自己很弱小，这个社会是很现实的，肯定要勤学好问，多与人沟通，强化自己，脱颖而出。要想做好一方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我在平常的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的阅历，我们就像一块干燥的海绵，需要充分的水分来滋润我们，而这水分还要靠什么自己去查找，去争取。

在楼下画画的那段时间，我接触到了很多类型的绘画，平常或许留意过，但是从没有自己去实践过。当我们去体验的时候，就会发觉，这其中的乐趣还有学问，画画也不是简简约单一笔两笔就能解决的事，画画还有一个好处，就是让人心静下来，人只有静下心来，才更简单领悟消化学到的知识。在楼上帮老师做事的那段时间，我更多的是在重复做一件事，就像那个画鸡蛋的男孩，然而，我并没有他那样的耐烦，我是个不喜爱重复，不喜爱反复多一件事的人，简约来说，我不够耐烦，帮老师做了四天的东西，任务很简约，但是我要一贯重复一个动作，时时常还要回过来反复做这个动作，我整个人就变得很厌烦，烦躁，心也散了，想放弃，不想再继续，不过最末我还是做完了。当我和老师说我不想做的时候，老师说就一点了，做好就好了，我看到了终点，又有了前进的动力。就像跑马拉松，你没说要跑到什么时候，就说快跑，可能你一会就累了不想跑了，当你一点一点引诱，再跑非常钟就到了，再跑一百米就到了的时候，你就会有继续前进的动力了。

总的来说，无论是专业技术方面还是在人情世故及工作程序上面，我的认识都在不断的加深，学到的东西也不断的在增加，有的还是在学校接触不到的东西。深刻的体会到了理论指导实践，而实践又反作用于理论的真正含义，尤其是使自己所学理论知识得到了进一步的巩固和提高。为我今后走向社会建了一个完满的起跑点。

个人实习心得体会及收获【篇4】

首先本此实习最大的收获就是学会了适应环境。未去工地之前我从没想象过九礼拜的实习我能坚持下来。但是通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不肯定去工地工作，但有了这段时间的熬炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应当怎样去和工人沟通等。

其次，通过这次实习使我对工程方面的有关知识在事实上有了更深一些的了解。应当说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图及作图技能都有肯定的援助，识图时知道哪些地方该留意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题，在绘图时哪些地方该考虑实际施工中的问题。到即能施工又符合规范要求，达到设计、施工标准化。没有这次实习或许绘图只是用书本上的照搬照画，不会考虑太多的问题，更不可能想到自己的设计是否能施工。

工地虽苦，但能学的是一些现实东西，熬炼的是解决问题的实践技能。另外，通过援助资料员填写部分资料，使我对填写施工资料也有了肯定的认识，知道什么时候该填什么资料，需什么人签字等，这些是我以前没有接触过的。最末一点就是：这次实习我见到了只有在课本中才见过的打桩机械，了解了它的工作程序与原理。

实习结束后有须要好好一下，首先，通过__的实习，通过实践，使我学到了许多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观测了整个道路的构造过程，学到了许多很适用的详细施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少留意的，但又是非常重要基础的知识。

高校生活是焦灼而又充斥期望的日子，学习的闲暇时总是向往着背起行囊，远离亲人伙伴以及师长护佑，去走真正属于自己的路。然而当我们究竟可以像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，独自一人走上社会工作这个大舞台时，却发觉人生的道路原来是如此的崎岖不平，任何人的胜利都是经受一番狂风暴雨的。实习生活中，让我学会了不少东西，会对我以后工作有很大援助的，这是我人生的第一次走入社会，第一次走向工作，感觉生活真的很不简单。

实习实质是毕业前的模拟演练，在即将走向社会，踏上工作岗位之即，这样的磨砺很重要。盼望人生能由此延开展来，真正使所学所想有用武之地。

个人实习心得体会及收获【篇5】

金工实习是一门实践基础课，对于培育我们的动手潜力有很大的好处。我们高校生平常自己动手的机会少，动手的潜力差，很难适应以后社会对全面人才的需求。而金工实习课程为我们这些理工科的同学带来了实际熬炼的机会，让我们走出课堂，在各式各样的工件和机器的车间里，自己动手，亲身体验，这些对我们的帮忙是巨大的。

在实习期间，我先后参与了车工，焊接，钳工，从中我学到了许多珍贵的东西，它让我学到了书本上学不到的东西，加强自己的动手潜力。

第一次金工实习，对我们来说感觉很新鲜，上午上完一二节的英语课，我们便兴味盎然地向实习基地出发，到了金工车间，老师给我们讲解金工实习的好处，课程安排，以及实习过程中的安全问题。

一、首先接触的工种是车工。车工是在车床上利用工件的旋转和刀具的移动来加工各种回转体的表面，接下来，老师要求我们做自动走刀车外圆，每次车的直径为20mm，那么刀具只能前进10mm，并要娴熟掌控操作顺次：先将托盘对准工件调零，退刀调整刀具要前进10mm，开车，待走刀前进到3/4时，改为手动走刀到精确位置，退刀停车。经过几次的训练，我们已经熟识了本项操作。虽然看起来很简约的东西但做了才明白，其中的微小差距就造成了整个零件的好坏，1mm平常觉得很小，无所谓但是在车床上加工零件才明白，1mm是多么大的错误而不是误差。

二、车工之后是焊工，很多次看到建筑工地里闪耀的电火花，我明白那就是焊接，本想着操作起来很简单，然而事实却并非那样，比我想象的要难的多了。焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们带好防护罩开始了我焊工的操作，从老师那里学到了焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求当然是匀速，然而在实际操作中，我们往往是不快那么慢，很难持续匀速，因此焊出来的结果是很不流畅的，有的地方停留时间短那么当然没有焊好，还有裂纹，停留时间长的地方，那么常常会涌现被焊透的毛病，涌现了漏洞;练习的过程中还往往把焊条粘到铁板上，看着通红的焊条，心里那个急啊，但是在之后的反复体验中，还是掌控了一些窍门，这次更让我认识到：不要把一件事情看的太简约，只有自己做过，体验过才明白其中的奥妙。

三、到最末一项啦，也