产后康复基础知识共35张课件

产后康复基础知识1、不要轻言放弃，否则对不起自己。2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。--戴尔．卡耐基。3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。4、守业的最好办法就是不断的发展。5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你。产后康复基础知识产后康复基础知识1、不要轻言放弃，否则对不起自己。2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。--戴尔．卡耐基。3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。4、守业的最好办法就是不断的发展。5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你。产后康复基础知识香洲区人民医院康复科罗宇孕期会对母体造成什么样的改变?1、乳腺的改变2、子宫的改变3、激素和微循环的改变4、盆底肌肉的改变5、身体力学的改变(形体与脊柱的改变)课外阅读作为初中语文教学中的重要组成部分，是让学生除了在上课时间外自主进行阅读的一种方式。学生在进行课外延伸阅读时，除了能够提高自身的阅读能力，还可以开阔视野，陶冶情操，增强语文素养等。因此，对于初中语文课外阅读有效性的研究具有一定的必要性，本文主要围绕以下方面的内容进行展开。一、初中语文课外阅读的重要性课外阅读对语文课程的重要性主要体现在：对语文课堂教学具有积极的促进作用，能够提高学生的写作水平；可以丰富阅历，提高文学素养，改善个人气质。前者是因为语文的学习是一个知识积累的过程，不能仅仅局限于课内的阅读量，否则语文知识的学习将难以展开。课堂内外相辅相成，一方面为学生打好阅读的基础，使其掌握自行阅读各类文章的方法，另一方面作为课堂教学的延伸，让学生学会举一反三，进行独立的阅读思考。如此一来，课外的阅读量积累到一定程度，也能反过来影响课堂的教学效率，使教学质量得到较为明显的提升。而后者的提升对于学生整个人生阶段都相当重要。古人云，腹有诗书气自华，读史可以明志，读诗可以体味古言的韵律以及节奏，而读游记、散文等可以丰富我们的阅历，在情感上与作者产生一定的共鸣。例如，苏教版七年级上册的语文教材中选了两则古代寓言故事，《郑人买履》和《刻舟求剑》，以故事的形式，用幽默讽刺的笔触向学生揭示了人生的哲理，发人深省。二、初中学生在课外阅读中存在的问题1.阅读兴趣不高，阅读环境不良各项调查结果均显示初中生的阅读量并没有达到预期的效果，并且随着年龄的增大，阅读兴趣大体呈递减的趋势。对许多的初中三年级学生而言，在课外时往往选择玩手机、电脑而非阅读。除非是老师强制布置而需要完成的任务并以读书笔记作为检查的凭证，自觉性较差。究其原因，在当代的应试教育中，无论是对学生而言还是对于老师、家长，都是考试至上，往往考纲要求什么内容就看什么内容，比如在苏教版教材附录当中推荐的课外延伸阅读书目《西游记》《骆驼祥子》等，除此以外，几乎不看其他的课外名著。2.阅读内容随意，具有一定的盲目性学生从小接受的教育是要读好书，的确，读有益之书才能获益良多，那么何为好书呢？从日常的生活中我们不难发现，初中生的阅读面多集中在通俗文学、网络小说等方面，女生多以阅读言情小说为主，而男生则喜欢玄幻、修仙类小说。阅读这类书籍往往无需用脑，因其故事情节跌宕起伏且新奇有趣而被广大初中生喜爱，因此对于那些需要深入思考、细细揣摩的经典名著，学生会不喜欢也就不难理解了。总体来说，在初中生的课外阅读当中，除了考纲和教师要求阅读的名著，学生基本很少主动阅读其他经典名著。三、提高初中语文课外阅读有效性的途径1.注重阅读材料的选择，激发学生的求知欲兴趣是最好的老师。要让学生养成课外阅读的习惯，首先得培养他们的阅读兴趣，要达到这一目的，教师可以通过讲述名人的故事对学生进行激励。例如，讲鲁迅的《从百草园到三味书屋》时，教师可以补充一些鲁迅的小故事。鲁迅从小特别爱读书，曾经将学校奖给他的金奖卖掉买了几本书和一串辣椒，每当饥寒难耐时就把辣椒放进嘴里嚼一嚼以此坚持读书。通过讲述名人阅读的事例激发学生的求知欲以提高课外阅读的有效性。2.营造良好阅读环境父母是孩子的第一任老师，因此父母有义务为孩子营造一个良好的阅读环境。一个足够安静的空间，有益的、多选择的书籍无疑是帮助孩子打开新世界大门的钥匙，让孩子从小在良好的书香环境健康快乐地成长。就学校而言，应着重加强图书馆的建设，在每年的图书购买上多考虑学生的需求，此外，班级还可以成立图书角，让学生可以随意借阅；定期举办读书交流活动，让学生交流读书的心得体会；在学校的角落、走廊等地方张贴读书标语、名言警句等。这些活动都可以在不同的程度上增加学生的阅读兴趣，营造一个良好的阅读环境。一个民族的整体素质，很大程度上是取决于全民的阅读水平。因此，无论是家长还是老师都应注意培养孩子良好的阅读习惯，帮助孩子选择正确的课外读物，激发孩子的主动性。相信通过家长、教师以及社会的共同努力，一定可以让阅读这一传承人类文明的习惯在学生身上发扬光大。语文的教学一直是课程教学中的重点内容，语文是我国素质教育中最基本的课程，可以说学生学好语文这门课程不仅能够提升学习其他课程的能力，同时还能让学生在生活中的语文能力得到很大的提升。受到传统教学观念的影响，很多教师在进行课程的讲授时往往采用的是死板的讲授，使得课堂的效率并不高，在新课程的教学改革中，教师要不断的改进自己的教学方法，从而更好的提升中学语文课程的教学效率。一、营造轻松的课堂氛围营造轻松的课堂氛围，可以减少学生在课堂中的紧张感，让学生在放松的心态中学习语文，从而更好的提升学生的学习效率。教师在正式上课之前要用平和的语气向学生问好，拉近和学生之间的距离，减少教师给学生严肃的感觉。教师在进行知识的讲授时要尽量避免严肃的讲授，选择幽默的语气，让课堂上充满活跃的气氛。在教室的墙壁上粘贴一些和语文课堂教学有关的名人名言，为学生营造浓郁的学习氛围。教师在课堂上要多多的提问学生，让学生积极的发言，正确的要予以鼓励，错误的不要急于指正，要耐心的讲述，保护学生的自尊心。教师要鼓励学生在课堂上积极的发言，并且将课堂发言纳入到综合的考评中，从而提升学生的积极性。二、注重多元化的教学方法语文教学重视学生的综合素养，因此教师在进行课程内容的讲授时也不要选择单一的教学方法，可以采用多元化的教学方法，使得课堂教学的效率更高。（一）讨论式的方法在课堂的教学中，可以学生之间互相讨论的方式来进行教学。教师可以根据学生学习的情况将学生分为一些学习小组，选出组长，在课堂的讨论中布置一些课程有关的内容，让学生进行充分的讨论，并且每个人发言，阐述自己的观点。教师要注意学生的讨论内容，加强讨论的效率。学生在表达自己的观点时，教师要按照学生的思维方法进行倾听，尊重学生的思维方法，对于学生错误的观点不要进行指责，而是要保护学生的创造性思维，逐步的引导学生改正自己的观念。教师布置的讨论题目要与课程的内容息息相关，从而加深学生对课程内容的理解。（二）创建相关的教学场景教师在进行课程的教学时，可以根据课程的内容创建一些情景，让学生进行表演，按照学生对课程内容的理解进行，从而更好的观察学生对于课程内容的理解程度。例如在对《孔乙己》的讲授中，让学生模仿孔乙己的神态、说话的语气等，从而加深学生对于孔乙己这个人物的理解。教师创建场景要与课程的内容相关，对于学生的表演进行相关的指导，对于学生出现的问题给与及时的指导。教师要优化场景的选择，尽量选择学生熟悉的场景，最好是与生活相关，让学生在情景的表演中理解语文和生活之间的关系，让学生在生活中多用于语文，从而更好的提升学生的学习效率。三、加强师生之间的互动师生之间的互动可以有效的拉近教师与学生之间的举例，打破传统教学模式中教师占据教学主动性的缺陷。师生之间的交流能够让教师实时的了解学生的学习状态，及时的优化自己的方法，学生也可以通过与教师的互动更加的跟随教师的教学进程，让学生的学习进度和教学进度是同步的。教师可以在课堂上多提问同学，让学生根据问题进行多方位的思考，从而深化学生对于问题的理解。四、利用多媒体教学手段技术的发展使得教学中逐渐的应用了多媒体技术，教师可以在课堂的教学中积极的利用多媒体技术，从而更好的提升学生的学习兴趣。例如教师在课堂上可以播放一些与课程有关的视频，吸引学生的注意力，视频教学的丰富多样能够使得学生的学习兴趣得到有效的提升，并且能够让学生更好的理解课程的内容。教师在进行重要人物讲授时可以播放一些音乐，激发学生的情感共鸣，从而提升学生的听讲效果，教师的课程教授效率也得以提升。五、优化考评体系考试是教学中重要的教学环节，可以检查学生的学习效果，传统的考试仅仅是进行笔试，不重视学生综合能力的考察，使得学生的学习过于重视理论化的学习，不重视综合的发展。教师在进行综合的评价时不仅仅要进行理论知识的考核，同时要注意学生的综合素质，比如学生的课堂表现，发言的积极性、讨论问题的观点等，因此在教学中需要灌输学生综合发展的观念。教师的评价体系需要根据教师大纲的要求制定，不能超出学生学习的范围，难度要适宜，让学生在考试中深化课程的理解，让理论知识变成自己的综合技能。教师要很好的利用综合评价来提升自己的课堂教学效率，让学生的综合能力得到不断的提升。结语：初中的语文教学是所有课程教学中的基础，因此加强初中语文课程的教学非常重要，提升其教学效率最好的方式就是提升汉语文的课堂教学效率，不断改善教师的教学方法，让学生更好的理解教学的教学内容。教师在教学的过程中要营造一个轻松的学习氛围，并且采用多元化的教学方法对于学生进行综合的知识传授。教师在教学中要加强与学生之间的互动，并且采用多媒体的教学手段进行综合的教学，教师要优化考评体系，对学生的学习进行综合的评价，从而更好的促进学生的综合发展。加强中学语文课堂效率的提升，让学生的积极性得到更好的保护，让教师的教学水平不断的增强。产后康复基础知识1、不要轻言放弃，否则对不起自己。产后康复基产后康复基础知识香洲区人民医院康复科罗宇产后康复基础知识孕期会对母体造成什么样的改变?1、乳腺的改变2、子宫的改变3、激素和微循环的改变4、盆底肌肉的改变5、身体力学的改变(形体与脊柱的改变)孕期会对母体造成什么样的改变?乳腺乳房悬韧带胸大肌腺小叶乳晕乳汁不足乳头乳窦令乳腺炎深筋膜乳腺肤子宫脐带令子宫复旧产后伤口的恢复阴道子宫底输卵管狭部部输犄宫脘卵卵子宫峡壶漏腹斗子宫颈管阴道穹《阴道9回肤微循环的改变产后水肿,是指妇女产后面目或四肢水肿。方面是因为子宫变大、影响血液循环而引起水肿,另外受到黄体酮的影响,身体代谢水分的状况变差,身体会出现水肿。微循环的改变盆底肌肉的改变肛提肌板斜度肌内松弛时提肌板收缩时占立位耻骨尾骨肌收缩耻骨结肠肌收绾图1.14阴道支持结构的“”机到(valsalva压力前和后)盆底肌肉的改变盆底肌肉盆底肌肉,是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能。耻尾肌耻骨联合盛尾肌尾骨梨状肌肛提肌尾号肌盆底肌肉盆底支持组织生理功能令维持盆腔器官正常的解剖位置参与尿控参与便控令维持阴道紧缩度盆底支持组织生理功能女性盆底功能障碍(FPFD发病机理危险因素:怀孕、生育、神经损害、盆底手术、长期高腹压、高龄机械、化学盆底支持组织如盆底肌自身修复肉、神经、韧带、筋膜a-actin(肌动蛋肌肉去神经化细胞生物化学、电生理改变白)含量减少功能损害结构损害产后性爱质量下降、性功能障碍、尿失禁、粪失禁、脏器脱垂女性盆底功能障碍(FPFD发病机理身体力学的改变虚线显示正常体位时,人体正常的生理弯曲使腹腔压力和盆腔脏器的重力轴指向骶骨;实线显示妊娠时,腰部向前突出,腹部向前鼓起,向下突出,使重力轴线向前移,而使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉,加上子宫重量日益增加,使盆底肌肉处在持续受压中,而逐渐松弛正常体位重力轴向妊娠体位重力轴向身体力学的改变产后康复基础知识共35张课件产后康复基础知识共35张课件产后康复基础知识共35张课件产后康复基础知识共35张课件产后康复基础知识共35张课件产后康复基础知识共35张课件产后康复基础知识共35张课件产后康复基础知识共35张课件产后康复基础知识共35张课件产后康复基础知识共35张课件产后康复基础知识共35张课件产后康复基础知识共35张课件产后康复基础知识共35张课件产后康复基础知识共35张课件产后康复基础知识共35张课件产后康复基础知识