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文档简介
Word———羽毛球教学计划17篇小学羽毛球学期教学计划下面是我整理的羽毛球教学方案17篇学校羽毛球学期教学方案,以供借鉴。
羽毛球教学方案1
后面还有多篇羽毛球教学方案!
教学资料:
1、1正手发高远球
2、降低难度的竞赛
3、爱好嬉戏:运球接力赛1、初步把握正手发高远球和竞赛的方法。
2、进展同学身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培育同学沟通合作的意识。
21、正手发高远球
2、降低难度的竞赛
3、爱好嬉戏:运球接力赛1、初步把握正手发高远球和竞赛的方法。
2、进展同学身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培育同学沟通合作的意识。
31、击高球
2、模拟竞赛
3、嬉戏:投掷轻物1、初步把握击高球和竞赛的基本方法。
2、进展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本领。
3、培育同学竞争、合作的意识。
41、击高球
2、模拟竞赛
3、嬉戏:投掷轻物1、初步把握击高球和竞赛的基本方法。
2、进展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本领。
3、培育同学竞争、合作的意识。
5分组竞赛1、初步把握羽毛球单打竞赛的方法。
2、进展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。3、培育同学竞争、合作的意识。6分组竞赛1、初步把握羽毛球单打竞赛的方法。
2、进展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培育同学竞争、合作的意识。
单元目标1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称
2、初步把握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行竞赛。3、进展反应速度、灵敏和协调性。4、培育同学竞争、合作的意识。
单元教学评价资料与方法评价资料:
1、同学的灵敏、协调、柔韧等体能进展情景。
2、把握正手发高远球、击高球动作的本领。
3克服困难的士气、完成动作的自信。
5、嬉戏活动中与同学友好相处以及对待团体的态度。
评价方法:评语形式消失,老师除对同学做出精确、全面评价外,还要帮忙同学自我评价和相互评价。
学法指导
1、老师帮忙同学选择不一样仿照对象来组织、引导同学练习。
2、运用不一样的活动形式、方式强化他们的学习。
3、老师告知同学有关平安活动留意事项,如场地要公平。
4、提示同学课后进行嬉戏活动时要相互帮忙、友好相处。
羽毛球教学方案2
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其消遣性、简便性、熬炼性等特点深受广阔学校同学的宠爱。参与羽毛球运动可进展同学的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培育同学坚韧拼搏、镇静坚决等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规章及裁判法等资料,并结合羽毛球教学向同学传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
二、课程目标
第一学期
课时教学资料:
1,熟悉羽毛球运动基本学问
2,羽毛球基本握拍法、熟悉羽毛球运动
3,发球:发高远球1
4,发球:发高远球2
5,上手击高远球1
6,上手击高远球2
其次学期
课时教学资料
1,正手挑球
2,反手挑球
3,上手击高远球3
4,上手击高远球4
5,羽毛球的战术:发球战术
6,教学竞赛
第三学期
课时教学资料
1,基本步法:正手侧身并步后退
2,基本步法:跨步上网
3,正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4,跨步上网步法结合正反手挑球
5,羽毛球战术:攻后场战术
6,教学竞赛
第四学期
课时教学资料
国内外羽毛球的重大赛事介绍
正手放网
基本步法:两侧移动步法1
基本步法:两侧移动步伐2
羽毛球战术:逼反手战术
教学竞赛
第五学期
课时教学资料
1,学习观赏羽毛球竞赛
2,反手放网
3,前交叉跨步上网步法
4,正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5,羽毛球战术:拉吊结合战术
6,教学竞赛
1.培育学校同学树立“健康第一”的思想,进取参与体育熬炼,在体育学习中培育运动爱好,养成运动习惯,使同学基本把握熬炼身体的方法和手段,并能持之以恒地加以熬炼,为终身体育熬炼打下坚实的基础。
2.帮忙同学把握羽毛球基本技术、战术、竞赛规章与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3.经过羽毛球专项课培育同学坚韧拼博,自立思索本领
4.提高同学的观赏水平、组织本领等综合素养,培育勇于竞争、坚韧拼搏的意志品质,促进身心协同进展,促进素养教育实施。
羽毛球教学方案3
一.活动目标:
1.较好地把握羽毛球的发球、击球等基本技术2.提高体能水平,激发学习爱好
3.树立学习羽毛球运动的自信念,培育顽强的意志品质,
4.学会处理竟争与合作的关系。
5.培育组织协调本领,团结他人的良好习惯。
二.活动资料:
三.活动实施
⑴方法:依据同学的技术水平进行分组,进行合作式教学,发觉启发式教学,体验胜利式教学,促进同学愿学、乐学、会学。
⑵活动方案:每周午时5点到6点。
⑶场地与设备:以学校操场为主要教学场地,辅以空教室或同学自主练习。四、活动评价提议
爱好小组的评价以活动过程中的学习态度(15%),体能(20%),运动技能(25%),情意表现(20%),合作精神(20%)。
⑴、建立完整的考评考勤制度。
⑵、加强同学参加学习的时间记载,保证科目的学习时间。
⑶、进取探究同学互评、自评的功能与策略,实现评价的科学化、民主化,提高同学的学习效率,并帮忙同学养成良好的体育习惯,为终身体育打下坚实的基础
羽毛球教学方案4
本单元以“健康第一”为指导思想,以进展同学潜力,激发同学爱好,培育同学体育爱好、创新精神及合作意识为目标,依据《课程标准》水平三“初步把握球类运动中的多种动作技能”的要求,将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导同学在合作探究学习的过程中,渐渐把握羽毛球运动的各种基础技术及熬炼方法,为终生体育打下基础。
一、教材分析
羽毛球是广阔中学校生宠爱的球类项目,与大球相比,具有小、轻、灵的特性。羽毛球采纳的是隔网活动,这种分隔了练习双方的活动范围,避开双方不必要的身体接触与冲撞,消退了学校生初学羽毛球时的心理障碍。同时依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样,具有很强的新奇性和消遣性,因而能激发同学的奇怪心和学习爱好,为同学进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。
二、同学状况分析
学校中高班级同学,好表现并且思维活跃,动作反应快速和敏捷性较好,直观理解潜力较强,但四肢力气相对较弱一些,自控潜力不足,留意力及爱好难以长时间集中在一点上。因而,本单元的教学资料、教学进度、教学方法等,都是针对本年龄阶段同学身心特点,依据羽毛球学习的规律进行编排和设计。
三、技术分析
1、握拍:学校生初学羽毛球,主要把握正确的握拍方法,熟识球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中,握拍是最简洁但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来,握拍很简单,谁都能抓起球拍挥舞几下,但要想提高球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这最简洁、最基本的一环学起,把握适合自我的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前,握拍必需要放松、自然,在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球:是本单元的教学重点,羽毛球在飞行后下落过程中,要精确打算球的落点,及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球:(1)预备姿态时身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。(2)预备姿态时侧身对网,右脚跨步称弓箭步,左脚在后自然拉开,上体略有前倾,右手持拍前伸约与肩平,肘关节微曲。留意握拍要放松。击球时,拍面稍朝前下方倾斜,前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球:高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作要领首先打算来球的方向和落点,侧身后退使球在自我右肩稍前上方的位置,左肩对前,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼凝视来球。击球时,由预备动作开头,大臂后引,随之关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当,偏前或偏后,影响击球用力;击球时,不是以肩为轴挥臂,而是以肘为轴,影响大臂发力,造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出,而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前,而是将球拍朝下;朝右后方挥动,影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是学校五班级同学的课堂教学,所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。
四、教学资料的支配分析
依据同学的年龄特点,本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。可是“低水平的技术”也是技术,降低了难度的“对低水平的要求”也是要求,有要求就就应按要求做到,否则,体育课堂教学活动的开展将无以立足,所以,就应依据同学年龄特征及运动技能进展规律,确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求,没有了它,就不行能完成羽毛球的启蒙教学,更谈不上今后该项目的连续学习和提高了。
因思索到羽毛球是属于选取性学习项目,同学接触羽毛球的机率可能不一样,但为保证教学质量和效果,所以本单元是以同学羽毛球技术基础为零作为起点绽开教学的。
1、从最基础的握拍、颠球开头,把握球拍掌握球的潜力,以及一些嬉戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领同学以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促进提高的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必把握的学习资料。
3、每节课结束前都布置一个思索型的“课外作业”。并依据同学完成的状况,从其次节课开头,将他们“课外作业”中自编的“羽毛球仿照操”、“排球嬉戏”,选取编入每节课的热身活动和嬉戏教学资料中,以到达更好的激发其学习爱好的目的。
4、在身心放松活动中,分别支配了几个不一样资料的“意念放松”,为本人在平常教学中常用的几种方法,这种放松状态下的意境想象,能使身体和心理进入一中松弛安详的状态,从而调整生理机能和心理进入更佳放松状态。
羽毛球教学方案5
教学资料:
1、1正手发高远球
2、降低难度的竞赛
3、爱好嬉戏:运球接力赛1、初步把握正手发高远球和竞赛的方法。
2、进展同学身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培育同学沟通合作的意识。
21、正手发高远球
2、降低难度的竞赛
3、爱好嬉戏:运球接力赛1、初步把握正手发高远球和竞赛的方法。
2、进展同学身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培育同学沟通合作的意识。
31、击高球
2、模拟竞赛
3、嬉戏:投掷轻物1、初步把握击高球和竞赛的基本方法。
2、进展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本领。
3、培育同学竞争、合作的意识。
41、击高球
2、模拟竞赛
3、嬉戏:投掷轻物1、初步把握击高球和竞赛的基本方法。
2、进展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本领。
3、培育同学竞争、合作的意识。
5分组竞赛1、初步把握羽毛球单打竞赛的方法。
2、进展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。3、培育同学竞争、合作的意识。6分组竞赛1、初步把握羽毛球单打竞赛的方法。
2、进展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培育同学竞争、合作的意识。
单元目标1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称
2、初步把握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行竞赛。
3、进展反应速度、灵敏和协调性。
4、培育同学竞争、合作的意识。
单元教学评价资料与方法评价资料:
1、同学的灵敏、协调、柔韧等体能进展情景。
2、把握正手发高远球、击高球动作的本领。
3克服困难的士气、完成动作的自信。
5、嬉戏活动中与同学友好相处以及对待团体的态度。
评价方法:评语形式消失,老师除对同学做出精确、全面评价外,还要帮忙同学自我评价和相互评价。
学法指导
1、老师帮忙同学选择不一样仿照对象来组织、引导同学练习。
2、运用不一样的活动形式、方式强化他们的学习。
3、老师告知同学有关平安活动留意事项,如场地要公平。
4、提示同学课后进行嬉戏活动时要相互帮忙、友好相处。
羽毛球教学方案6
本单元以“健康第一”为指导思想,以进展同学潜力,激发同学爱好,培育同学体育爱好、创新精神及合作意识为目标,依据《课程标准》水平三“初步把握球类运动中的多种动作技能”的要求,将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导同学在合作探究学习的过程中,渐渐把握羽毛球运动的各种基础技术及熬炼方法,为终生体育打下基础。
一、教材分析
羽毛球是广阔中学校生宠爱的球类项目,与大球相比,具有小、轻、灵的特性。羽毛球采纳的是隔网活动,这种分隔了练习双方的活动范围,避开双方不必要的身体接触与冲撞,消退了学校生初学羽毛球时的心理障碍。同时依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样,具有很强的新奇性和消遣性,因而能激发同学的奇怪心和学习爱好,为同学进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。
二、同学状况分析
学校中高班级同学,好表现并且思维活跃,动作反应快速和敏捷性较好,直观理解潜力较强,但四肢力气相对较弱一些,自控潜力不足,留意力及爱好难以长时间集中在一点上。因而,本单元的教学资料、教学进度、教学方法等,都是针对本年龄阶段同学身心特点,依据羽毛球学习的规律进行编排和设计。
三、技术分析
1、握拍:学校生初学羽毛球,主要把握正确的握拍方法,熟识球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中,握拍是最简洁但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来,握拍很简单,谁都能抓起球拍挥舞几下,但要想提高球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这最简洁、最基本的一环学起,把握适合自我的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前,握拍必需要放松、自然,在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球:是本单元的教学重点,羽毛球在飞行后下落过程中,要精确打算球的落点,及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球:
(1)预备姿态时身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。
(2)预备姿态时侧身对网,右脚跨步称弓箭步,左脚在后自然拉开,上体略有前倾,右手持拍前伸约与肩平,肘关节微曲。留意握拍要放松。击球时,拍面稍朝前下方倾斜,前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球:高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作要领首先打算来球的方向和落点,侧身后退使球在自我右肩稍前上方的位置,左肩对前,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼凝视来球。击球时,由预备动作开头,大臂后引,随之关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当,偏前或偏后,影响击球用力;击球时,不是以肩为轴挥臂,而是以肘为轴,影响大臂发力,造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出,而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前,而是将球拍朝下;朝右后方挥动,影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是学校五班级同学的课堂教学,所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。
四、教学资料的支配分析
依据同学的年龄特点,本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。可是“低水平的技术”也是技术,降低了难度的“对低水平的要求”也是要求,有要求就就应按要求做到,否则,体育课堂教学活动的开展将无以立足,所以,就应依据同学年龄特征及运动技能进展规律,确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求,没有了它,就不行能完成羽毛球的启蒙教学,更谈不上今后该项目的连续学习和提高了。
因思索到羽毛球是属于选取性学习项目,同学接触羽毛球的机率可能不一样,但为保证教学质量和效果,所以本单元是以同学羽毛球技术基础为零作为起点绽开教学的。
1、从最基础的握拍、颠球开头,把握球拍掌握球的潜力,以及一些嬉戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领同学以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促进提高的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必把握的学习资料。
3、每节课结束前都布置一个思索型的“课外作业”。并依据同学完成的状况,从其次节课开头,将他们“课外作业”中自编的“羽毛球仿照操”、“排球嬉戏”,选取编入每节课的热身活动和嬉戏教学资料中,以到达更好的激发其学习爱好的目的。
4、在身心放松活动中,分别支配了几个不一样资料的“意念放松”,为本人在平常教学中常用的几种方法,这种放松状态下的意境想象,能使身体和心理进入一中松弛安详的状态,从而调整生理机能和心理进入更佳放松状态。
羽毛球教学方案7
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其消遣性、简便性、熬炼性等特点深受广阔学校同学的宠爱。参与羽毛球运动可进展同学的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培育同学坚韧拼搏、镇静坚决等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规章及裁判法等资料,并结合羽毛球教学向同学传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
二、课程目标
第一学期
课时教学资料:
1,熟悉羽毛球运动基本学问
2,羽毛球基本握拍法、熟悉羽毛球运动
3,发球:发高远球1
4,发球:发高远球2
5,上手击高远球1
6,上手击高远球2
其次学期
课时教学资料
1,正手挑球
2,反手挑球
3,上手击高远球3
4,上手击高远球4
5,羽毛球的战术:发球战术
6,教学竞赛
第三学期
课时教学资料
1,基本步法:正手侧身并步后退
2,基本步法:跨步上网
3,正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4,跨步上网步法结合正反手挑球
5,羽毛球战术:攻后场战术
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第四学期
课时教学资料
国内外羽毛球的重大赛事介绍
正手放网
基本步法:两侧移动步法1
基本步法:两侧移动步伐2
羽毛球战术:逼反手战术
教学竞赛
第五学期
课时教学资料
1,学习观赏羽毛球竞赛
2,反手放网
3,前交叉跨步上网步法
4,正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5,羽毛球战术:拉吊结合战术
6,教学竞赛
1.培育学校同学树立“健康第一”的思想,专心参与体育熬炼,在体育学习中培育运动爱好,养成运动习惯,使同学基本把握熬炼身体的方法和手段,并能持之以恒地加以熬炼,为终身体育熬炼打下坚实的基础。
2.帮忙同学把握羽毛球基本技术、战术、竞赛规章与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3.透过羽毛球专项课培育同学坚韧拼博,自立思索潜力
4.提高同学的观赏水平、组织潜力等综合素养,培育勇于竞争、坚韧拼搏的意志品质,促进身心协同进展,促进素养教育实施。
羽毛球教学方案8
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其消遣性、简便性、熬炼性等特点深受广阔同学的宠爱。参与羽毛球运动可进展同学的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培育同学坚韧拼搏、镇静坚决等良好品质。
在教学过程中要充分思索二班级同学对羽毛球技术的把握潜力,教同学颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培育同学对羽毛球的球感。同时,教同学跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让同学熟识羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的预备。
二、课程任务
1。培育同学树立“健康第一”的思想,专心参与体育熬炼,在体育学习中培育运动爱好,养成运动习惯。
2。帮忙同学把握羽毛球基本技术、战术、竞赛规章与裁判规章,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3。提高同学的组织潜力、观赏水公平综合素养,培育勇于竞争、坚韧拼搏的意志品质,促进身心协同进展,推动素养教育实施。
三、教学资料纲要
1。基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2。基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3。教学竞赛:羽毛球教学竞赛。
4。身体素养(跳绳):力气素养;耐力素养;灵敏素养;柔韧素养;速度素养。
四、9课时的学习资料
1。(一课时)羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2。(两课时)羽毛球的正确发球姿态以及动作
学习羽毛球发球
3。(两课时)复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4。(两课时)羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5.(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球教学方案9
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羽毛球教学方案10
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其消遣性、简便性、熬炼性等特点深受广阔学校同学的宠爱。参与羽毛球运动可进展同学的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培育同学坚韧拼搏、镇静坚决等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规章及裁判法等资料,并结合羽毛球教学向同学传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
二、课程目标
第一学期
课时教学资料:
1,熟悉羽毛球运动基本学问
2,羽毛球基本握拍法、熟悉羽毛球运动
3,发球:发高远球1
4,发球:发高远球2
5,上手击高远球1
6,上手击高远球2
其次学期
课时教学资料
1,正手挑球
2,反手挑球
3,上手击高远球3
4,上手击高远球4
5,羽毛球的战术:发球战术
6,教学竞赛
第三学期
课时教学资料
1,基本步法:正手侧身并步后退
2,基本步法:跨步上网
3,正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4,跨步上网步法结合正反手挑球
5,羽毛球战术:攻后场战术
6,教学竞赛
第四学期
课时教学资料
国内外羽毛球的重大赛事介绍
正手放网
基本步法:两侧移动步法1
基本步法:两侧移动步伐2
羽毛球战术:逼反手战术
教学竞赛
第五学期
课时教学资料
1,学习观赏羽毛球竞赛
2,反手放网
3,前交叉跨步上网步法
4,正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5,羽毛球战术:拉吊结合战术
6,教学竞赛
1.培育学校同学树立“健康第一”的思想,进取参与体育熬炼,在体育学习中培育运动爱好,养成运动习惯,使同学基本把握熬炼身体的方法和手段,并能持之以恒地加以熬炼,为终身体育熬炼打下坚实的基础。
2.帮忙同学把握羽毛球基本技术、战术、竞赛规章与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3.经过羽毛球专项课培育同学坚韧拼博,自立思索本领
4.提高同学的观赏水平、组织本领等综合素养,培育勇于竞争、坚韧拼搏的意志品质,促进身心协同进展,促进素养教育实施。
羽毛球教学方案11
第一课:预备活动;学习握拍、站姿;发球动作;挥拍;多球、发球练习。(训练目的:固定握拍动作,发球留意腰部转动发力)
其次课:预备活动;握拍、发球练习;学习后场挥拍动作。(训练目的:巩固上节课所学要领,学习正确的后场动作,留意身体的转动以及小臂手腕的发力动作)
第三课:预备活动;发球练习;后场挥拍;学习后场两边步法。(训练目的:巩固上节课所学要领,把握基本步法)
第四课:预备活动;发球练习;后场挥拍;后场两边步法;多球练习;两边后场平高球。(训练目的:巩固上节课所学要领,固定自我的动作)
第五课:预备活动;发球练习;后场两边步法;多球练习后场高球。(训练目的:巩固上节课所学要领)
第六课:预备活动;学习正手定点搓球;学习正手上网步法;多球网前搓球练习。(训练目的:学习搓球技术,留意手指手腕的协作和敏捷应用)
第七课:预备活动;正手定点搓球;正手上网步法;多球网前搓球练习。(训练目的:留意反手握拍动作以及上网步法的精确性)
第八课:预备活动;学习反手定点搓球;学习反手上网步法;多球网前搓球练习。(训练目的:留意反手握拍动作以及上网步法的精确性)
第九课:预备活动;反手定点搓球;反手上网步法;多球网前搓球练习。(训练目的:留意反手握拍动作以及上网步法的精确性)
第十课:预备活动;后场到网前的步法;多球练习:1。头顶后场到正手网前。正手后场到反手网前。(训练目的:后场球的抵抗潜力,头顶后场紧记要先侧身后退,切勿先退后侧身)
第十一课:预备活动;全场四个点场地步法;学习正手网前挑球动作;学习网前反手挑球动作。(训练目的:增加网前被动球的抵抗潜力。)
第十二课:预备活动;场地步法;,学习后场高点杀球动作;多球练习:1。后场两边跳杀2杀上网。(训练目的:增加攻击潜力,加强球的杀伤力。)
第十三课:预备活动;场地步法;学习正手吊对角头顶吊直线;多球练习:1。后场两边跳杀2杀上网。(训练目的:留意后场吊球的手腕滑板动作,加强球的杀伤力。)
第十四课:预备活动;场地步法;学习头顶吊对角正手吊直线;学习网前两边正反手推球。(训练目的:留意网前两边推球小臂带动手腕的发力。)
第十五课:预备活动;场地步法;巩固网前两边推球;学习网前两边正反手勾球。(训练目的:留意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。)
第十六课:预备活动;场地步法;巩固网前两边推球;巩固网前两边正反手勾球。(训练目的:留意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。)
羽毛球教学方案12
篇1:羽毛球教学方案篇2:羽毛球教学方案篇3:羽毛球教学方案篇4:羽毛球教学方案篇5:羽毛球教学方案篇6:羽毛球教学方案篇7:羽毛球教学方案篇8:羽毛球教学方案篇9:羽毛球教学方案篇10:羽毛球教学方案篇11:羽毛球教学方案篇12:羽毛球教学方案篇13:羽毛球教学方案篇14:羽毛球教学方案篇15:羽毛球教学方案羽毛球教学方案13
羽毛球是一种带有消遣性质的体育运动,参加者在球的对击过程中,当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自我兴奋并获得一种胜利的喜悦。同时球的飞行又有快慢、轻重、凹凸、远近、飘转等变化,使这种运动本身布满了丰富的乐趣;羽毛球技术的千变万化,使羽毛球运动有很高的可欣赏性。常常从事该项体育活动能够进展人体的敏捷性、协调性,能够提高人体上下肢及躯干的活动本领,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的本领,调整神经系统并提高其抗乳酸的本领,并且能起到增进健康、抗病防衰、调整精神的作用。在竞争中,强化进取精神,培育意志,使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。经过羽毛球训练,同学的心理素养得到很好的的熬炼,经此磨炼,能够做到临危不乱,泰然处之,既增长了才智又陶冶了心理,不仅仅能在羽毛球活动中应付自如,并且能以良好的心态,正确的人生观去应对学习、生活、荣辱等。
课程目标:
(1)增加体能,把握和应用基本的体育与健康学问和运动技能;
(2)培育运动的爱好和爱好,构成坚持熬炼的习惯;
(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的本领与合作精神;
(4)提高对个人健康和群体健康的职责感,构成健康的生活方式;
(5)发扬体育精神,构成进取进取、乐观开朗的生活态度。
课程资料:
序号、教学资料课题、课时、周次
1、熟悉场地。
学习握拍技术。、2、2
2、学习正、反手握拍方法
学习发球和接发球的基本站位和预备姿态,、2、3
3、复习正、反手握拍法
学习正手发高远球
学习反手发网前球、2、4
4、初步学习原地挥拍。
发高远球与打高远球的结合练习。、2、5
5、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
对打高远球。、2、6
6、复习原地挥拍资料
学习挑高球(直线)。、2、7
7、复习正手发高远球,反手网前球
把握正手后场高空击球(正手高远球)、2、8
8、学习网前上手击球
学习步法。、2、9
9、练习网前多球,提高同学的网前技术。
素养练习即场地移动。、2、10
10、复习网前上手技术
学习下手击球技术、2、11
11、复习下手击球技术
学习中场平击球技术、2、12
12、复习中场击球法
复习羽毛球步法、2、13
13、复习羽毛球步法
学习羽毛球双打站位及其轮转、2、14
14、复习羽毛球双打站位及其轮转
羽毛球专项素养训练、2、15
15、复习双打站位及其轮转
学习羽毛球单打战术(发球战术)、2、16
16、复习双打站位及其轮转
学习羽毛球双打战术(后攻前封战术)、2、17
17、复习羽毛球双打战术(后攻前封战术)
教学竞赛。、2、18
羽毛球教学方案14
课程目标
1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从同学实际动身,以同学为主体,努力创立教学新模式新情景,经过优化教学过程来进一步激发同学对羽毛球运动的爱好。
2、经过教学,让同学初步把握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关学问及进展概况。
3、经过教学,让同学充分体验活动过程,在活动体验中培育发觉问题、熟悉问题、分析问题的本领,以及合作学习、主动探究的本领。
4、经过教学,培育同学进取向上的精神风貌,乐于助人、相互帮忙的学习习惯。
课程方案(总计15课时)
第一周.
1、学习握拍法
2、学习正手发高远球
3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)
4、跳绳。心肺功能熬炼
其次周.
1、复习正手发高远球
2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)
3、折返跑(嬉戏)
第三周.
1、复习正手发高远球、正手高球;
2、学习正手网前挑球、勾球技术
3、羽毛球综合步法。(杀上网)
4、身体素养练习(折返跑)
第四周.理论学问课(多媒体)结合步伐练习
第五周.架拍结合挥拍技术、网前步伐练习
1、复习正手发高远球、正手高球;
2、学习正手吊球、杀球技术
3、俯卧撑。步伐训练(网前)
4、心肺功能熬炼
第六周.
1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术
2、学习正手杀球、接杀球:
3、跳绳。
4、体能熬炼
第七周.
1、复习正手杀球、接杀球;
2、网前球技术结合步伐(前后场移动);
3、嬉戏(X战警)
4、身体素养训练
第八周.
1、介绍规章简介、单打战术与教学竞赛;
2、体能锻练
第九周.
1、复习单打战术与教学竞赛;
2、俯卧撑。
3、心肺功能熬炼。
第十周.
1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;
2、跳绳。
3、各种体能熬炼
第十一周.
1、双打规章简介、双打战术与教学竞赛;
2、裁判实习;
3、折返跑。心肺体能熬炼
第十二周.
1、复习考试资料与双打教学竞赛;
2、羽毛球综合步法。
3、各种体能熬炼
第十三周.
1、正手击高远球技能测试
第十四周.体能测试
第十五周.综合评价
羽毛球教学方案15
一、指导思想
深化实施素养教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水平,增加同学体质,促进同学全方位进展。
二、科学选材
选材胜利是训练胜利的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发觉专心取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最终将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍状况
1、羽毛球队现共有队员31人,其中男生16人,女生15人。二、三班级同学占25人。其它班级的队员还需不断发掘汲取补充。在四、五班级至少要精选10名同学进队。
2、经过训练,大多数队员爱好深厚,训练态度仔细,训练中渐渐构成一种你追我赶、互不相让、坚韧拼搏、乐在其中、专心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间支配:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00
四、训练目标
以培育和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,依据少儿运动员的生理、心理特点,有方案地进行全面技、战术、身体素养和心理素养的教学训练,全面提高运动员技、战术水平,身体素养、专项潜力。
五、训练任务
1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿态。
2、进展全面身体素养。
3、学习和把握初级羽毛球运动的基本学问。
4、培育同学“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等特地性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分同学年龄小,训练水平低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来支配训练方案。
第一阶段:(9月~10月)
本阶段技术60%、嬉戏10%、素养30%。
采纳各种有效手段,帮忙运动员对基本技术建立清楚、精确的动作表象。娴熟把握正确的握拍方法。初步把握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素养潜力,合理支配。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术潜力。要共性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素养方面,主要进展全面的身体素养,重点进展和提高速度和灵敏素养。抓好这二项素养的进展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步把握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,依据运动员的专项潜力,进行教学训练。
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