初中生前滚翻教案3篇

Word———初中生前滚翻教案3篇本课的主要内容是前滚翻，因低班级同学的有意留意时间短，假如老师一味的讲解基本动作，强调练习要求，简单使同学产生厌倦心情。下面是我为大家收集的前滚翻教案，盼望你们能喜爱。

前滚翻教案一

一、课题：前滚翻

二、课型：新授课

三、教学目标：三维教学目标

学问与技能目标：通过本堂课的学习，熟识并初步把握前滚翻的基本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展现技巧的简洁动作。

过程与方法目标：通过本堂课学习，可以进展同学的运动力量以及灵敏、柔韧素养。

情感态度与价值观目标：培育同学英勇坚决的优良品质，培育同学团队协作的精神和爱护关心意识。

四、教学重点：把握低头含胸，蹬腿有力，团身紧

五、教学难点：动作的连贯性和协调性

六、教学预备：预备跳高器材及场地

七、课时支配：第一学时

八、教学过程：

(一)开头部分

课堂常规：组织集合，体委点名，支配见习生，把握本次课的出席状况。介绍本次课的主要内容，用时约3分钟。

预备部分

1.带领同学慢跑热身

2.徒手操

3.组织一个“比比谁更像”的嬉戏，同学跟着音乐仿照动物走和跳，跑，比比谁最像，带动同学乐观性。预备部分用时约7分钟

1、基本部分

1.引导同学探究

提出问题，引发同学思索，培育主动探究的学习精神。

2.初步学习

老师先示范前滚翻的动作，示范完之后组织同学分组练习一次。体验之后组织同学思索探究，能否像西瓜圆?此后组织同学听取前滚翻的动作要领，一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球，依次从脑、颈、背着垫，在稳定的站起来。在组织同学练习前滚翻动作，练习5次，老师巡回指导，准时订正。

3.分解练习

要求团身抱膝背部着垫，前后滚动，练习时间5分钟。老师巡回指导，准时纠错。用时5分钟。

4.完整练习

将同学分成两组，一组同学进行练习，其次组同学进行点评。练习之后老师对错误动作进行订正，要求同学要分组练习中相互关心，自评互评。老师集体与个别纠错结合关心同学把握动作要领。用时10分钟。

5.练习展现

组织同学同组内进行展现竞赛，看谁团身更圆，然后组织小组之间的展现，老师对于展现成果赐予点评，用时5分钟。

(四)结束部分

1.整理放松

老师带领同学跟随音乐做放松操，调整身心，回复身体。

2.课堂小结

老师引导同学对本节课的重点内容进行回顾和总结之后，老师进行点评并补充。

3.宣布下课，归还器材

九、教学用具：

海绵垫十五张，录音机一台

十、教学效果：

估计教学效果平均心率在135150次/分，中上强度，练习密度是35%--40%，由于本班同学对体操技巧有肯定的了解，也乐观参加到练习中，因此本班同学完成的教学目标在80%以上。

十一、教学反思：

本次课教学中老师能借助形象事物关心同学记忆和理解动作。注意同学展现和评价，整个课堂氛围良好。通过自评、互评，老师参评的综合评价方法，关心同学更好地认知自我。

前滚翻教案二

一、指导思想

依据《体育与健康课程标准》理念，结合水平二同学的身心特点，以“健康第一”为指导思想，通过多种手段和方法激发同学乐观参加体育活动的爱好，充分发挥同学的主体作用，使同学充分感受体育运动的欢乐;在体育活动中培育同学自主探讨、相互合作和克服困难的力量，使同学真正成为学习的仆人，为同学的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。

二、教材分析

前滚翻动作是体操基本项目之一，也是自我爱护的一种方法，通过练习可以进展同学柔韧、灵敏、协调等身体素养。前滚翻是在学习水平二动作基础上，把握好前滚翻动作为连续学习鱼跃前滚翻动作奠定基础。通过前滚翻动作的学习，培育同学顽强，不畏困难，奋勇向前的心理品质。

三、学情分析

本节课的教学对象为水平二的同学，同学其留意的集中性和稳定性较差，在观看时往往也只留意事物较突出的特征，缺乏挨次性。自立意识也开头增加，已经不满意于单纯地听老师的话，盼望能够自主思索的空间。其神经系统进展较快，兴奋和抑制的机能有所增加，掌握和调整自己行为的力量提高较明显，对运动技术的学习开头提高细节要求。

四、教学目标

通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标：

1、学问与技能目标：学习前滚翻技术动作与爱护与关心，90%的同学能够把握前滚翻动作

2、过程与方法目标:通过分组练习和自主练习等方法，进展同学的协调性和柔韧性等身体素养，提高自我爱护力量

3、情感态度价值观目标：培育同学英勇顽强、吃苦耐劳的意识，提高同学团队协作力量

五、教学重难点

教学目标已经确定，教学的重难点就是明确了;

1、教学重点：把握蹲撑、蹬地的经头颈背臀依次着垫的动作要领

2、教学难点：蹬撑与蹬地的结合、滚动圆滑成直线

六、教学方法

依据本节课程内容和同学的实际状况，为了更好地调动同学的乐观性，充分发挥同学的主体作用。本节课主要采纳的教学方法：

1.讲解示范法：桶简练的语言，使同学获得正确的动作概念;美丽顺畅的动作使同学对所学的内容有肯定的表象理解，便于同学的仿照。

2.合作学习：同学进行分组练习，相互学习、相互订正。

3.运动嬉戏竞赛：通过嬉戏竞赛的方法，使同学加深对前滚翻动作的熟悉，培育良好的体育风格

七、教学过程

依据事物的规律和人体的生理机能变化的规律将本节课分为四个部分：开头部分、预备部分、基础部分、结束部分

(一)、开头部分：支配2分钟。

首先进行课堂常规，老师整队集合，进行师生问好。老师宣布课的内容、目标以及课堂纪律;支配见习生。这样便于同学对本节的内容有肯定的了解。

在导入我将采纳提问导入：刺猬遇到危急后，会怎么样。我们今日也向刺猬一样在摔跤后也将身体滚动成团。

组织教法：将同学分为四列横队

意图：通过同学的奇怪心，激发同学的思维以及学习爱好

(二)、预备部分：支配8分钟。

针对这节课的特点，我采纳慢跑+徒手操两种。

1、慢跑热身一圈，老师带领同学绕体操馆慢跑。这样是同学快速进入上课的状态中并适应本节课。

组织教法：同学分成两列纵队，围绕操场的外圈跑步

2、徒手操：(48拍)老师领做并口令引导同学进行热身，使同学的全身关节肌肉进行拉伸，避开上课时受伤。

组织教法：同学四列横队，成广播操队形站立

(三)、基础部分：支配25分钟

1、前滚翻的技术动作

(1)讲解与示范

①老师完整示范，同学观看老师的依次着垫的部位。同学回答。

②讲解技术动作：有蹲撑开头，两手体前撑垫，两脚向后下蹬地，退蹬直，同时提臀、低头，使头后部在两手支撑点前着垫，接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚，当滚到背腰部时，屈膝团身，两手快速抱小腿中部，上体快速紧跟大腿向前滚动成蹲得姿态。重点是两腿快速蹬直，难点团身。

爱护与关心：爱护者跪于练习者的侧前方，当练习者的头部将要着垫时，一手托颌，一手顺势推其背部前送成蹲。

教学意图：通过一问一答的方式，同学明确动作要领，培育同学的观看力量和思索力。初步建立动作表象。

(2)帮助练习

①蹲撑与蹬地协调练习，老师口令引导同学手脚同时发力

②抱团仰卧滚动练习，让身体部位依次接触垫子

组织教法：四列横队站立，分成两边，面对面站立，便于同学直观的观看老师的示范动作。

教学意图：通过帮助练习，同学更加清晰动作技术要领并且合理的运用

(3)分组练习

将同学分为四个小组进行练习，同伴相互关心，老师巡察并订正同学的错误

组织教法：分为四个小组，每一组一块垫子，依次进行练习，每一组一个同学站在一旁爱护

(4)展现

每一组推选1-2名同学同学进行展现，同学和老师对其进行点评

组织教法：站成四列横队，分成两边，面对面站立，展现的同学在中间进行展现

2、嬉戏：障碍接力赛

规章：将同学分为四组，每一组有一个垫子和一个标志物，每一组的第一位同学跑到垫子处进行前滚翻，再绕过标志物往回跑与下一位同学击掌，依次进行，最先完成的小组为成功。

教学意图：这既是对上课所学内容的检验，也可以培育同学的团队意识

(四)、结束部分：支配5分钟

1、放松活动：组织同学进行放松，老师用引导词引导同学进行放松。这样可以缓解身体压力，避开其次天的肌肉酸痛。

2、课堂小结：对本节进行总结，与同学进行沟通，了解同学的把握状况，准时点评、指出优点和缺点

3、下课，归还器材

(五)、估计心率、练习密度：估计练习心率为120-130次/分钟，练习密35%

(六)、场地器材:体操馆、垫子(4块)、标志物(4个)

前滚翻教案三

一、指导思想

以课标为依据，以互助协做、个人展现为主题，以体验胜利为主线，以学练为宗旨的主题思想，同学留意力不能长时间集中，创设情境，以故事导入，诱发同学学习动机;仿照练习、嬉戏教学，引导同学自主思索，使同学身心归属课堂。充分留意到同学身体条件和运动力量等方面的个体差异，满意同学自我进展的需要。使每一个同学都能体验到“我参加、我运动、我欢乐、我胜利”的愉悦感受和胜利的乐趣。

二、教材分析

前滚翻是学校体育教材中的一项重要内容，是学校生非常宠爱的体育项目之一。是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我爱护的方法。

三、教学目标

1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我爱护的方法和一种应急措施。

2、在以“学爱玩”为教学宗旨的前提下，使同学了解前滚翻的动作关键是团身紧。通过教学使90%-95%的同学把握前滚翻的正确技术动作。

3、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。培育同学遵守规章，团结协作的集体意识。

四、教学重、难点

教学重点：团身紧、用力均、动作连贯

教学难点：身体依次着垫、滚动圆滑

五、教学方法

教法：语言、情境导入法、讲解示范法、启发式、选优激励法、尝试教学法:“实践体验认知再实践”

学法：观看法、仿照练习法、相互纠错、自主练习、小组互助法

六、教学过程

1、预备阶段

a、在室内运用信息技术，使用ppt教学，向同学讲解前滚翻的动作要领及留意事项，重点强调平安与自我爱护

b、热身活动

设计意图：1、情景导入调动同学的学习爱好和乐观性;2、起到热身的作用。

2、把握技能阶段

a、老师分解、讲解动作要领;运用口诀进行练习：(一蹲二撑三滚翻)提高同学学习的爱好，把握前滚翻的动作要领。

b、突破重点：提臀(眼睛看天)、低头(下颚和胸部夹纸片)、团身紧(大腿和腰腹夹纸)、蹬腿(把垫子的一头垫高)让同学从高处向低处做前滚翻，以增加滚翻的动力。

c、爱护关心与纠错：消失翻不过去的现象，同学两人一组进行关心与爱护，(爱护者一手扶肩，一手托腰背或大腿部关心)同学分组练习4-6次。同学完整动作练习，老师巡回纠错，提示同学相互观看。纠错时同学能感受到老师的关注，提高前滚翻