中医九种体质共42张课件

1、中医九种体质中医九种体质中医九种体质九种体质的养生中国人的九种体质了解自己是什么体质京中医药琦教授带领不同的体质有不同的养生方法体质研究课题组历时30年调究得出九种体一个人可以有一种及一种以上不同体质体质是会改变的 职业教育是我国社会经济发展的重要基础教育工作的战略重点。新世纪我国把发展职业教育作为重要的国家战略之一。2005年，国务院总理温家宝在全国职业教育工作会议上做了大力发展职业教育加快培养高技能人才的报告，指出：各级政府要把发展职业教育作为关系全局的大事来抓，要把发展职业教育纳入国民经济和社会发展“十一五”规划，统筹安排，加大扶持力度。 我国职业教育经过近几年的探索和发展，虽然取得了很

2、大的成就，但是还存在很多的问题，如何解决这些问题呢？ 一、我国职业教育的现状 从适应社会主义市场经济体制改革和产业结构调整需要出发，按照“规模、质量、结构、效益相统一”的原则，努力满足社会主义现代化建设对多样化人才的需要和人民群众日益增长的多样化教育需求，职业教育在调整改革中获得了新的发展。 （一）大力改革职业学校招生制度，努力扩大职业教育招生规模。职业学校进一步放开了招生计划，实行了更加灵活的招生方法；同时，积极扩大招生面，为农村进城务工人员提供多种形式的职业教育和培训，积极开展社区教育、再就业培训、农村劳动力转移培训等工作。 （二）进一步深化职业教育教学改革，积极促成办学新知识、新技术、新

3、工艺和新方法的职业教育课程和教材，推行弹性学习制度，职业教育的教学质量逐步提高。推动职业教育信息化建设，开发职业教育资源库，建立中国职业教育与成人教育网站。 （三）全面实施素质教育，加强学生的职业道德教育和创业教育，重视培养学生的创新能力。加强安全生产教育和诚实守信教育，提高法制观念。转变就业观念，提高学生的就业能力。 二、当前职业教育改革和发展中存在的主要问题 （一）职业教育与劳动力市场的联系不够密切。 职业教育的办学模式、课程设置、教学内容、教学方法等还不能适应劳动力市场变化的需要，教师对生产服务底线的经营管理、劳动组织、技术工艺不够了解，专业技能和实践能力教学能力还不够强。 （二）投入严

4、重不足、办学条件差是职业教育发展的瓶颈。 职业教育培养的是应用型人才，对教学设备的先进性要求很高，资金来源不足，职业学校办学条件普遍较差，设备不足，设备陈旧，难以满足教学需要，制约了职业教育目标的实现。 （二）“双师型”教师缺乏，阻碍教育教学水平提高。 目前职业学校普遍缺少“双师型”教师，职业特色难以体现，而职校一刀切的教师职务晋升条件，注意学历的学术水平，轻视实践能力，明显不利于“双师型”教师队伍的建设。 三、职业教育改革与发展对策 （一）加强校企合作，突出校企合作办学。 由于职业技术教育对师资、设备要求的特殊性，单靠职业学校本身难以解决师资和设备需要不断更新的问题，只有通过联合办学的方法，

5、才能解决。校企合作进行办学已是大势所趋。校企合作期间，企业可以参与职业学校的教育与培养活动，为合作学校提供专业师资、实训设备，并接受教师和学生进行见习和实习，这样既能解决职教实训条件差得困难，又能帮助学生实现由实习到上岗的“零过渡”奠定基础。学校要依靠企业，及时根据市场需求、企业需求来确定培养目标、人才规格、知识技能结构，进行合理的课程设置和教学内容的安排。建立稳定的人才供求合作关系，加大校外实习基地的建设力度，鼓励毕业生到校外实习基地参加“顶岗实习”，使校外实习基地真正成为毕业生就业的主渠道。 （二）教学改革，突出教法的针对性。 正确认识学生现状，采用符合学生认知水平的教学方法，才能增强职业

6、教育的针对性。针对现有学生的结构复杂，参差不齐的实际情况，分别进行“学习型”、“技能型”、“服务型”人才的培养。因材施教，分层教学，帮助学生树立自信心，确立学习目标，挖掘学生的潜在能力，提高学生的主观能动性。 对“学习型”，主要是进行学历教育，为该类学生升高职打基础。对“技能型”，主要通过一系列有效的教育教学手段，全面提高学生的智能，使他们能够掌握和运用一些原理和实验手段，学会科学研究的基本方法。教师要尽可能把教学过程设计成发现问题分析问题解决问题的创造型模式，着力营造情感共鸣、思维活跃流畅的最佳意境。对“服务型”，主要面向企业中一般操作工，可以通过基础与特色模块教育相结合的方式，有针对性地开

7、展教学工作，尤其强调职业技能的培训。在学习过程中对不同层次学生的创造性思维应及时给予鼓励，以充分调动其参与教学活动的积极性。 （三）课程改革，突出课程的基础性和实用性。 职业教育培养的人才满足了地方需要、企业需要，职业教育发展才有坚实的基础。课程的基础性是强调传授给学生的普通文化知识以及专业基础知识，实用性是强调传授学生专业技能，既能为学生长远的发展奠定基础，同时又为学生毕业后的谋生提供帮助。因此课程设置中还要突出对学生“关键能力”的培养，即学生胜任工作岗位的必备能力。由于技术进步引起产业结构的变化，这就要求劳动者能独立地进行学习、实施、控制和评估工作。所以，除了拥有精湛的专业能力以外，劳动者

8、还应具多种能力，如自主学习能力、社交、职业道德、责任感和组织纪律等。这样职业教育才能受到学生和学生家长的欢迎时，学校就会有发展的原动力。 （四）师资队伍建设改革，突出“双师型”教师队伍建设。 社会发展不需要读死书的书呆子，尤其对职业学生而言，掌握专业技能、夯实就业基础已成为学生求学的主要目的。这就对专业教师提出了更高的要求：不仅进行理论教学，而且进行实践指导。职业学校需要切实加强教师的技术业务的培训。学校应该建立起专业教师定期轮训制度，支持教师到企业和其他用人单位进行见习和工作实践，每年定期选派专业教师前往企业实地调查、学习，进行自身知识的更新，获得新技术、新设备应用的第一手材料，重点提高教师

9、的专业能力和教学能力。同时教师还要结合企业实际进行现有教材、尤其是实训教材的编写，让教师的教、学生的学都有明确的方向和目的，为培养出市场实用性人才打下坚实的基础。 大力发展职业教育是一种长远的政策，这就要求职业教育办学必须以市场需要为中心，提高职业教育质量和效益、满足市场需要是职业教育发展的必由之路。在新形势下，坚持以就业为导向，校企合作为出路，拓宽学生的就业渠道，是职业教育发展的新目标。初中生的计算能力代表着他们数学知识能力的高低。计算能力的培养也是学生求真精神的培养。数学计算是数学知识的基础内容，计算能力的培养应该注重计算的快速性以及准确性。现在初中学生计算能力还有待提高，农村初中学生的数

10、学水平普遍不高，由于农村初中学生的数学基础较低，计算水平较差，缺乏学习积极性。本文主要概述农村初中数学计算能力提升的方法，从而提高农村数学的教学水平。 一、提高老师和学生对数学计算的重视程度 农村初中数学的教学中，老师对学生计算能力的培养重视程度不高。数学计算是初中数学教学的重要内容，初中学生的数学课程需要计算的地方很多，计算能力的高低直接影响到学生的学习水平，同时会影响到物理和化学学科的学习效果。老师要从根本上理解计算的重要性，通过理论与实践的结合，让学生能够跟着老师的思路将数学题目逐渐化解。 教学实践中发现，学生计算题出现错误很大部分由于他们对计算重视程度的不足，学生普遍有计算错误不是大事

11、的思想，考试中不出现错误就可以了。实际上学生的这种思想正是导致学生计算能力不足的罪魁祸首。在今后的教学中，必须加强学生对计算的认识，认识到计算错误的严重性，从而提高初中生的数学成绩。 二、提高农村初中数学计算能力的有效措施 （1）通过课堂试卷分析统计发现，计算错误导致的失分高达6分，可见计算错误是学生试卷失分的一个重要原因。所以应该要求学生将数学计算重视起来，每次计算之后都要多加验证，确定计算的正确性。除此之外，老师也要强调审题的重要性，审题时要看清楚每一个计算符号，千万不能马虎。 （2）计算能力建立在数学基础之上，只有学好数学基础知识，才能提高数学计算能力。将数学基础知识重视起来，加深印象，

12、才能在计算中将数学基础知识灵活运用到计算过程中。计算的基本原理、法则以及定律都可以帮助学生提高计算的准确性。只有熟记原理、法则和定律就可以轻松计算。数学概念、公式、运算法则和性质也会影响到数学计算的方法和速度。即使学生将基本运算掌握透彻，也只能保证计算不会出错，如果还想提高数学计算的速度，就要加强记忆的训练，可以要求学生在数学计算的理解上加深记忆，熟记常用的数据，例如三角函数值以及勾股数。加深数据的记忆可以提高数学计算能力。 （3）老师可以在课堂上给学生提供一些习题，规定习题的计算时间，要求在规定的时间内完成计算。这种方式可以给学生施加一些压力，在有限的时间中加强计算能力的训练，计算当中出现的

13、错误，老师也要重视起来，通过详细和耐心的讲解，一定会帮助学生巩固计算知识。 （4）养成良好的计算习惯是数学学习的过程中必不可缺少的，良好的计算习惯也是学生计算的有利保障。要想养成良好的计算习惯，可以从以下几个方面着手：首先要培养学生的审题能力，教给学生一些审题技巧，使学生能够完全看懂题目的意思，之后可以将题目中的数据提出，题目解答使，要理解题目的意思，也要准确提取题目的有效数据。第二点就是老师要规范学生的书写，计算的过程中，有很多学生有着书写不规范的问题。特别是农村初中生，他们并不注重书写的重要性，老师也很少规范学生的书写。学生在计算时，逻辑不够清晰，思维较混乱，计算过程很容易出错，验卷老师会

14、根据计算的过程以及步骤给出分数，学生的书写在一定的程度上会直接影响分数的高低。第三点就是要培养学生验算的习惯，学生在计算时往往会出现错误，必须经过仔细的验算才能保证计算的正确性。老师在教学时一定教育学生要有足够的耐心，通过验算检查提高计算水平。 （5）只有多练多用，进行分步训练才能提高计算水平。老师一定要强化学生的练习能力，做好分步训练。运用直接运用法则，让学生掌握法则的运用，分析好例题和习题，老师可以采用混合运算促进学生的计算能力。将概念运算法则作为教学重点，鼓励学生采用不同的计算方式，学会独立思考，运用多种计算方式提高计算的准确性。这样可以挖掘学生的内在潜质，还可以提高初中学生的思维能力。

15、 三、结语 通过老师的引导，让学生了解计算对于初中数学的重要性。对农村初中生多加鼓励，增强他们的学习自信心。加强学生法则和理论方面的学习，打好数学基础，培养计算时的审题习惯和验算习惯，避免计算出错。规范学生的计算书写，强化学生的计算思维，全面提高初中学生的计算能力，从而提高农村初中的教学质量。 中医九种体质中医九种体质中医九种体质九种体质的养生 职九种体质的养生九种体质的养生中国人的九种体质了解自己是什么体质京中医药琦教授带领不同的体质有不同的养生方法体质研究课题组历时30年调究得出九种体一个人可以有一种及一种以上不同体质体质是会改变的中国人的九种体质平和体质(最健康,需保持)总体特点:阴阳气

16、血平衡,体型匀称,面色红润,精力充沛,耐受寒热,睡眠好,胃口佳,消化功能正常。心理特点:开朗随和发病倾向:很少得病,对自然和社会环境适应力很强。平和体质(最健康,需保持)平和体质饮食生活指导饮食要有节制,不暴饮暴食,不偏食,保持膳食平衡,避免过冷过热或不干净的食物,少食过于油腻及辛辣之物,适量摄入糖盐坚持规律作息,不要过度劳累,不宜后即睡,保持充足的睡眠,并根据年龄及况等适度运动。平和体质饮食生活指导二、气虚质:要预防反复感冒易感冒易疲劳二、气虚质:要预防反复感冒如何判断气虚质1.气虚体质易感冒,怕吹风、吹冷气、容易气短、乏力。2性格内向不爱动。气是运动,说话的动力。3.稍微运动就出汗一自汗。

17、卫气虚对汗腺的控制力不够4.舌大有齿痕,脉弱。气虚导致推动、运化共功能不足。虚质气虚质的发病倾向:易患感冒,鼻炎,内脏下垂。不耐受风寒暑湿。气虚质的心理特点:内向,怕冒险。如何判断气虚质气虚体质的养生指导饮食调理要注意多吃有益气健脾的食物,起居应规律:可常食粳米、糯米、小米、大麦山药、红薯、马铃薯、胡萝卜、避免熬夜或过度劳累。保持充足睡黄豆、白扁豆、香菇、大枣、豆眠腐、鸡肉、鹅肉、鹌鹑、牛肉、避免劳动或激烈运动时出汗受风狗肉、鱼类、蜂蜜等。避免剧烈运动,可做一些柔缓的运动,如散步、打太极拳、做操等少吃具有耗气作用的食心菜、生萝s推荐药膳气虚体质的养生指导气海穴:脐下1.5寸(两指)虚质穴位保健

18、一关元穴:脐下3寸(4指关元穴操作:用四指或掌根用力和缓地揉按,每个穴位35分钟每天12次;也可用艾条温和灸,每天一次注意不要烫伤皮肤气海穴:脐下1.5寸(两指)阳虚体质(怕冷型,保暖最重要)我悟净到冬天手脚冰冷阳虚体质(怕冷型,保暖最重要)阳虚体质的特点主要症状心理特点发病倾向畏寒怕冷,手足不温,喜热饮食,精易腰酸肢冷,鼻炎,神不振,舌淡胖嫩,泄泻,感邪易从寒脉沉迟,肌肉松软性格沉静内向化。耐夏不耐冬,不实。易感风寒湿。阳虚体质的特点中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医九种体质共42张课件中医