【国旗下的讲话】相约云端静待花开

1、【国旗下的讲话】相约云端，静待花开清风微拂，春光正好；经历冬的蛰优，迎来春的盎然。 自线上学习以来，我们的生活里，多了核酸检测，多了线上 学习，多了更多与家人相处的时间；然而与此同时，我们的 身边，却少了同学的陪伴，少了操场上的驰骋，少了在春天 漫步的自在。为了加强同学们在线上教学期间的互动交流，增进同学 间的友谊，缓解疫情期间的焦虑孤单，建平中学心理辅导中 心和建平中学学生会共同发起了“一起打卡吧！ ”系列活动。在每天的打卡中，我们不仅仅在尝试着疏导情绪，我们同样 也在共同探讨“疫情之下，我们还拥有什么”。我们还拥有敢于探索自己内心的勇气。压抑、焦虑、恐惧、愤怒，这些都是我们常常会遇到的负面

2、情绪。在我们的成长过程中，遇到负面情绪是再正常不过的。我们邀请同学们用一张图片表达出自己的负面情绪,去描述它、感受它,去描述它、感受它,去描述它、感受它,并去描述它、感受它,并提供自己穿越情绪风暴的小妙招。许是沐浴清晨的阳光、或许是听歌休闲吃甜品，亦或是和贴 心的朋友聊聊天说说话。同时，我们也邀请大家看到自己的 不容易，每一次给别人带来欢乐，每一次分担家务劳动，每 一次调适好自己的心理状态，都是我们值得为自己鼓掌的小 事情。勇于面对自己的情绪、开掘自己的成就，是积极心理 的必要因素噢！我们还拥有感受美的能力。在打卡过程中，“天空是什么颜色”、“春的信使”两个 主题，同样也受到了同学们的广泛欢迎

3、。席勒说：感知美的 能力，是一切馈赠中最高的礼物。平日的生活里，紧张的学 习生活把我们的时间排布得满满当当，我们给了同学们一个 慢下来的机会去感受身边自然的变化。碧蓝的天空、彩虹横 跨的天空、抑或是画作中的天空和黑板的天空，都给予了我 们不同的美学体验。律回岁晚冰霜少，春到人间草木知，而 我们从那些平日里略过的抽新芽的柳条、已然悄悄绽放的花 朵，清脆的鸟鸣，还有轻抚的微风和新翻过的泥土的香气, 甚至还有书里的春天，便展现眼前了。原来我们早已告别了 寒冬，迎来了春暖花开。所以，不如给自己一个感受美的机 会，说不定你就会发现，在自己的悲伤外面，有一大圈美好 正奔你而来呢！我们还拥有感恩和爱。疫情期

4、间，无论是大白、还是父母，或是我们都为疫情 防控做出了不小的贡献，克服了重重困难。在我们的抱怨、 郁闷背后，其实还隐藏了许多不易发现的瞬间。所以我们请 同学们感恩当下，并讲自己的感恩告诉ta!在同学们记录下 的温情故事里，有感恩医务工作者辛勤付出，有感恩老师的 及时答疑和精彩课堂，有感恩爸爸妈妈早起抢菜让我们吃饱 吃好，也有感恩可以畅谈一宿的友谊的，感恩让自己睡好的 猫咪玩偶的，甚至是感恩电子设备让自己可以完成网课学习。多一份理解和感恩，少一分戾气与埋怨，一点点堆砌起来的 是爱与温暖。汪曾祺说：“一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟 情”。简单来讲，在疫情之下，我们不仅仅需要继续努力学 习，我们也需要给自己一点时间，跳脱出学校的学习，去尝 试着让自己变得宽容、坚韧、充盈，去爱自己、爱生活、爱 这个世界。一次经历铭刻一段记忆，一次思考唤起一种成长,