篮球体育课心得体会6篇 体育课篮球课心得

1、Word 篮球体育课心得体会6篇 体育课篮球课心得 下面是我收集的篮球体育课心得体会6篇 体育课篮球课心得，供大家阅读。 篮球体育课心得体会1 打篮球是一种有氧运动，它能使人四肢敏捷，增加体魄。有很多人都爱玩篮球，我也不例外。我有一个篮球，颜色是正棕色的，牛皮的，珍贵了188元呢，是我过生日时爸爸给我买的生日礼物。作文 我的偶像是科比布莱恩特，由于他的篮球技术很高。由于他，才让我爱上了篮球。在球场上，他的投篮百发百中，扣篮也很酷。我觉的我要学打篮球也必需先从投篮开头。 由于我对篮球的那份不懈的喜爱，才让我坚持着每天早上五点左右都去体育场练习，我的教练是我爸爸，我爸爸的球艺也非常了得，他和姚明一

2、样打中锋，曾经多次参与省、市、县篮球竞赛，并且都取得了优异的成果。刚开头练篮球的时候，由于我的胳膊力气不够，爸爸让我站在篮板底下投篮，渐渐的我练习了有两个星期，我可以站在离篮筐三米左右的地方投了，而且一次比一次准。我觉的篮球学起来也不难，只要你有急躁和热忱就够了，现在我已经学会了投球、跑着运球和传球了。爸爸教我运球，要我练到上下拍动时，球像粘在手上一样，球才能不被别人抢去。传球动作要隐藏，尽量别让对手识破，别人传给你时，要双手五指张开接住球。防守要快速移动脚步，贴紧对手，让对手难以出手。就是这些学问，让我对篮球有了更多的熟悉，让我知道篮球不是一个人的运动，还要和队友协作好才能打出好的成果。现在

3、经过我的练习，我已经学会了运球、投篮、还有三步上篮。作文 在今年的一场友情赛中，我成了我们业余篮球队里的前锋。竞赛的时候，面对哥哥级的对手，我也不怕，勇于攻击，没有身高优势，就查找空档，以凶狠的防守、乐观的攻击、精准的投篮，获得了同伴们的热闹掌声。最终，我们以72比68的分数羸得了竞赛，我一人就得了23分，酷吧?我得到了大家全都的确定，也更加让我喜爱篮球。 通过打篮球，我的身体也牢固了，头脑也敏捷了，更重要的是通过打篮球我熟悉了很多伴侣，增进了友情，由于篮球我们走到了一起，这就是我对篮球的喜爱，信任人人都有自己的最爱。盼望有更多的伴侣喜爱篮球。 小苗因那份不懈的喜爱，长成参天大树。小河由于那份

4、不懈的喜爱，变成了汪洋大海。烛光由于那份不懈的喜爱，变成如太阳般的光线。我因对篮球的不懈喜爱将激励我不断努力，向幻想奔跑。 篮球体育课心得体会2 不知不觉，已经上了将近一年的篮球课了，在这一年的时间里，我从对篮球的一无所知到现在开头对篮球产生深厚的爱好。我不仅学到了关于篮球的很多学问，还对篮球产生了深厚的爱好。 一开头接触篮球其实是在学校的时候，那时候学校的条件比较局限，女生很少有机会去打篮球，一般都是男生在打，女生在看。我从以前开头就爱看别人打篮球，但是我从来就没有下去打过，也始终都很天真地认为篮球很简单打，直到上了篮球课，才知道，其实篮球会看是一回事，会打又是两外一回事。 篮球是最受欢迎的

5、一门运动，像许多人都喜爱看NBA。篮球也是一项熬炼性运动，它不仅具有很强的消遣性，还能增加体质。它不仅可以使人紧急的精神状态得到放松，促进身心的健康进展，也可以在体质上得到熬炼。 篮球的活动形式较为敏捷，具有较强的趣味性和竞技性，并简单普及，深受人们的宠爱。它对增加体质，促进身心健康，提高体育活动的参加意识，培育优良品质都具有重要的意义。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团队合作，坚韧拼搏的意志品质和良好的心理素养，而且能够培育我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和坚韧意志品质、乐观拼搏精神。 而且，篮球讲究技巧性，通常来说，打篮球讲究虚实结合，实的有传球、运球、三步上篮，这是篮球运动员

6、必备的条件。虚的就包括了晃人、虚上、转向、假摔等，这些都是要在打球中渐渐体会的。经过这一年的学习，我渐渐地把握了篮球的技巧，虽然我投篮学的不是很好，但是我在传接球方面却进步了不少。 始终以来我都认为打篮球只要练好投篮就好了，但是在练习中，我才慢慢体会到打篮球最应当练好的原来是传接球技术，过去最不被我重视的技术，原来是最难被把握的，传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平，而娴熟把握各种传球的技术还是不够的，它更重要的是在于精确 地把握传球的时机。假如传接球都做不好，其他的练习就无法进行了，更不用说是打好球了。 篮球技术分为攻击和防守两大部分。攻击技术包括传、接球，投篮，持球突破;防守技术包括

7、抢、打、断球;移动和抢篮板球既属攻击技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术协作的实现，都要求运动员必需把握肯定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术把握得扎实、娴熟、先进，才能保证战术的多变性和高质量。 投篮是篮球运动的主要攻击技术。投篮得分的多少打算一场竞赛的胜败。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已进展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种;从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的状况下进行。

8、投篮技术的进展现状是，由于预备动作的随便性、出手快、滞空力量好，消失了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、转变出手时间弧度等时空差投篮方法。 我知道打好篮球对于我来说很难，但是我信任有志者事竟成，一年与篮球的接触使我坚决了要在高校四年练好篮球的信念。我始终坚信只要付出努力就肯定能够实现愿望。学习篮球，熬炼身体与意志，我信任我能够做好，我也肯定可以做好的。 篮球体育课心得体会3 或许是由于自己不会篮球吧，所以上体育课非常的专心，比之前几个学期上网球课的时候仔细多了。由于之前都没有怎么接触过篮球，只是看别人玩过篮球，所以基本都是处于零基础，所以刚刚上课的时候 ，没少丢丑。我选的这一节篮球课还是有

9、不少的女生的也许男女比例四比一吧，并不是我想的只有几个女生。体育课上大部分的男生都是会打篮球的，所以我作为一个男生在上课的时候，一个一分球都投不进去还是挺尴尬的，而且旁边还有那么多的女同学在看着，更尴尬了。不过，后面接触多了，还是渐渐习惯了。第一节课的时候，都是老生常谈的自我介绍，之后我就是让我们自由发挥，由于不想站在那里不练球被老师看着扣我的分，所以拿着球去试了下，没投进去尴尬。到了其次节课的时候，老师最终讲课了，不是我想的那样讲的特殊专业，而是比较基础的，确定是考虑到我们有许多人不会吧。通过老师的讲解，加上后面的示范，我这才略微好了一点。由于可怕平常分不好，所以我也厚着脸皮去跟他们打球好的

10、玩，这才渐渐地球技好了一点，一个学期下来，我竟然喜爱上了篮球？挺奇妙的。 这个学期的篮球课，让我知道了为什么有那么多的人喜爱看篮球竞赛，为什么有那么多的人追捧NBA，原来在运动场上面挥洒自己的汗水的时候真的是特殊的爽，尽管打一场球赛下来会特比的累，但是看到自己赢球的时候真的会特殊有骄傲感。在赛场上的每一个比分不是一个数字，而是这个团队里面每一个人的汗水积累出来的，是全部人的团结协作得到的东西。 这个学期的篮球课，让我不仅仅收获到了熬炼，还让我对篮球有了更多的爱好，让我明白了竞赛的乐趣，挺棒的体验！ 篮球体育课心得体会4 虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球，可谓是一位篮球爱好者了，自己对

11、篮球的学问也知道得并不少;NBA已成了学习之余我们关注的消遣焦点，使我对这项运动更加地喜爱;但实际上，我并没有深切地了解篮球，包括它需要的理论和技术，我平常只是胡乱地打球，单纯地看球赛，不去学习，不去总结。 篮球课有时候是有点累，但并不枯燥。老师合理的支配和共性的教学方式，使我们的课程不是包袱，而是一种享受，大家感觉很轻松，很活跃，没什么压力。上课时，老师大多状况先给我们讲授一些基础动作要领，然后建议我们自己分队打对抗，这个很有意思。我们乐观地协作老师，老师则给我们讲更多的有用技巧，渐渐地，我们同学和老师成为了伴侣。 有时会想人生也似乎是在打篮球，有些东西在开头之前你必需先具备，打篮球，你得先

12、有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。打篮球和人生一样，你不知道下一次会遇到什么样的人，有一帮兄弟会始终在一起打，然后有的会离开，每次换一个地方就基本上换了一波人，不同的人，不同的特点。 不同的场地但都是同一个目的。人生就象打篮球，篮球场上你总能遇见高人，人生中你总能遇到比你胜利的人。天外有天，人外有人。打篮球有擅长投篮的，也有乐于助攻的，一个内行人不仅会留意投篮进的人，也会留意助攻的人，有时候竞赛的成功往往是由助攻的人打算的;人生有胜利者，但胜利者只是少数，胜利者的背后有许多人供应支持，没有别人的支持，胜利很难。人生就象打篮球，有的人特别享受打篮球的过程的，有的人太在意打篮球是否进

13、球;有的人享受人生的过程，有的人太在意人生的目标。总有时候我们会发挥失常，手感差就像篮筐被盖住了一样，人生也会有倒霉失落的时候，也会有怀疑自己的时候。但是这都不重要，只因我们享受了整个过程 一学期的课程，使我学到了许多生活中学不到的东西。尽管它是一节选修课，但我始终把它看作一门必修课来上。每节课我都很仔细地听老师讲解，刻苦地练。篮球技术有所提高，这都得归功于我们辛勤的老师。感谢我们辛勤的老师! 篮球体育课心得体会5 第一次接触篮球是我上初三的时候，一次偶然的机会，我知道了这种运动，篮球，那时我们的学校还没有操场，更别说篮球场了，但是到了下学期，学校进行了整修，一个美丽又气派的篮球场建成了，从那

14、以后，我也接触了这项运动。 第一节体育课上，我们的体育老师就给我们具体的介绍了这项运动的来历，以及玩篮球最牛的运动员，飞人乔丹是我第一个知道的篮球名人，在那节体育课上，我也摸到了篮球，并且试着拍了几下，这都给我留下了深刻的印象。 后来上了高中，篮球已经成了常见的运动，而我也从一个新手，渐渐的成长成一名主力，但是这个过程是特别艰辛的，每天要抽大量的时间去练习运球，投篮，有时候胳膊连筷子都夹不牢，而靠着我的努力，我也加入了学校的篮球队，并且快速成为了队里的主力，有一次我们队还代表学校参与了高校联赛，并且获得了很好的名次。 我喜爱篮球，喜爱这项运动。 篮球体育课心得体会6 一回到家，我真想倒头便睡，谁让我累得上气不接下气，中间差点断了气，想知道怎么回事，就连续往下看。 今日下午，我来到操场，进行篮球训练，唉，谁让我是篮球训练中的一员了。教练看我是个新手，就让我在旁边看他们熬炼，首先教练让他们训练空中接力。龙波把球投在篮板上，球落下时，把球在空中接住，在