《青春的情绪》优教导学案

1、PAGE9青春的情绪优教导学案【学习目标】1了解人的情绪复杂多样性，知道常见的基本情绪有哪些。2认识到情绪随着周围环境的变化也经常发生变化。3认识情绪的作用，体会青春期情绪的特点。4学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。【重点难点】重点：情绪的作用难点：积极面对负面情绪【导入新课】师：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受明天我和家人要去野外郊游。下课铃响了，老师还在拖堂。过生日收到好朋友的礼物。提醒同学别喝生水，遭同学白眼。在学校住宿，不能经常回家。妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。学生回答。师：不同的情境，大家的感受千差万别，今天我们就情绪这一话题展开学习青春的情绪。【导学过程】自主学习

2、发现问题【新知先学】一、情绪面面观1情绪的种类有哪些人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、_、哀、_等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等_情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。2情绪的成分有哪些情绪是一种复合的_状态，包括_、外显表情和_三种成分。3影响情绪的因素有哪些我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、_、周围的舆论氛围、_等。随着_的变化，我们的情绪也经常变化。4情绪的作用有哪些情绪的作用非常神奇，影响着我们的_和行动。它可能激励我们_、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而_。二、情绪的青春色调1青春期情绪特点的出现进入青春期，随着_加快和_不断丰富，我们的情绪也发生

3、着变化，表现出青春期的情绪特点。2青春期的情绪特点有哪些1情绪_。2情绪_。3情绪的_。4情绪的_。5情绪的_。3怎样正确看待青春期的情绪1青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发_的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。2青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习_这些_情绪，同样是我们_中需要经历的。【小题反馈】快来检测学习效果，判断下列观点的正误吧！1七年级学生小瑶说：“我们每个人都只有喜、怒、哀、惧四种情绪。”2对某件事情的预期会影响一个人的情绪。3情绪的作用非常神奇，它总是激励我们克服困难、努力向上。4初中生的情绪具有细腻性，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是

4、加入了许多主观因素。5我们要善于激发正面的情绪感受，杜绝一切负面情绪。要点探究解决问题探究一正确看待情绪的作用杭州西湖边一家储蓄所曾有一条奇怪的规定：情绪不好，暂缓上岗。儿子即将离家求学，父亲告诫他：与人交往时要情绪平和，一旦要发怒，自己先在心里从1数到10。艺术大师刘海粟先生90多岁时，仍精神焕发，挥毫自如。人们从他书写的一副对联里找到了他健康长寿的秘密：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”1储蓄所的规定和父亲的告诫对吗为什么？2刘海粟先生为什么能够健康长寿？3怎样正确看待情绪的作用呢？生活小启示生活影响着我们的情绪，但情绪犹如“双刃剑”，更在时时处处影响着我们的生活。我

5、们要善于激发正面的情绪感受，让每一天都充满阳光。探究二正确对待青春期的情绪小伟是班级的宣传委员，擅长绘画，他的绘画作品曾获得市级美术比赛一等奖。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，小伟听后心里美滋滋的，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画得也更起劲儿。这时，小刚过来了，对板报提出了一些意见，小伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚仍然不停地说，小伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”随后，他扬长而去，剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。1小伟前后有着怎样的情绪变化？2小伟的情绪变化体现了青春期情绪的哪些特点？3我们应该怎样正确对待青春期的情绪？微提醒成长过程中的负面情

6、绪体验也是我们健康成长必需的养分。我们要学会积极面对这些负面情绪，积累人生经验，顺利度过青春期。课内总结课外拓展【课堂小结】【课外拓展】众所周知，人类有一些基本的、共通性的情绪，比如喜悦、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧、厌恶等。人们往往希望留住好的情绪而尝试摆脱所有坏的情绪，但这种刻意的逃避最终可能适得其反。其实，所有的情绪，包括负面情绪，都包含了许多重要信息。例如，恐惧是人类本能的警报系统，可以让我们远离危险。生气、愤怒是感知到故意伤害的自然反应，它告诉我们，需要采取行动，以保卫自己，维护自尊。启示：情绪犹如“双刃剑”，坏情绪有时也有好作用。我们要正确认识情绪对人的作用和影响，正确对待自己的负面情绪

7、。参考答案【新知先学】一、1怒惧复杂2心理内在体验生理反应3对某件事情的预期自然环境周围情况4观念克服困难止步不前二、1身体发育生活经验2反应强烈波动与固执细腻性闭锁性表现性3正面积极面对负面成长过程【小题反馈】12345【要点探究】探究一1对。因为：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。在强烈的负面情绪下，人的判断力、分析力等往往都会下降，容易失去理智和自控力，难以发挥正常水平，破坏正常的人际关系等。2因为刘海粟先生善于激发正面的情绪感受，保持平和、乐观的心态。正面的情绪感受往往有益于人的身体健康。3情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。探究二1由高兴、愉悦的情绪变成生气、愤怒的情绪。2青春期的情绪具有反应强烈、波动性