红黑游戏归纳总结

1、文档编码 : CZ8Y7K5G8F10 HX6G10U4V10K8 ZD4N10A6C9U9红黑玩耍总结 当你在等另一队回来之际,回看你如何玩这玩耍的；你做了或没做的是什么？你说 了或没说的是什么？你想了而没说的是什么？你队和积分如何反映你参加玩耍的方法？ 现在就停下来去望,你是如何玩这个玩耍的呢？ 我在星期三晚说过全部这课程中的练习都是一面镜,让你更清晰看到你的行为,你 的思想；但红 /黑玩耍是这课程中最精确的一面镜；假如你情愿诚恳的看,我担保你可以 完全看到你每一天是如何做人的； 有些人不会宠爱你所看到的；可能会很特别或震动；可能去躲避会简洁一点,假装 那只是一个玩耍而没有什么人生教训在内

2、；但假如你来这里是为了突破的话,这就是诚 实地看看自己的时候了； 有谁可以告知我如何去羸这个玩耍？记得我很慢很清晰的说了三遍：玩耍的目的是 去羸；羸的方法是 可能有些人当时对自己说：为什么这个人经常把说话重复；现在 你会知道为什么,有谁可以只字不漏的说出如何去羸这玩耍； （举手,数人数） 大致有 X% 的人知道如何去羸这个玩耍； 大多数的人是玩着一个不太明白的玩耍； 那 如何是你人生的写照？ 有谁可以只字不漏的告知我如何去羸这玩耍？玩耍的目的是去羸；羸的方法是 （听答案直到有人答对或大致 10 人试过；然后从台上下来看着全部人的眼然后说：？） 为大多数人来说这个玩耍所教诲你的第一课是什么呢？你

3、是倾听,你是不倾听的； 你不明白为什么我重复自己的话？你不倾听！你只是忙于倾听自己；你以为你已经知道, 而没有人可以告知你些什么,所以你便不倾听；我担保你生命中的人,爱你的人都尝试 跟你沟通,想接触到你； 但你不倾听 玩耍的目的是去羸；羸的方法是要累积最高的正分； 有多少人知道？羸的方法是要累积最高的正分,虽然你可以不是只字不漏的说出 第 1 页,共 9 页来？（举手） （假如两个人都投了红色而两队也得了负分,就在这时说）羸的方法是要累积最高 的正分,但你留意到这个玩耍的积分吗？完全没有正分！只有负分,为什么呢？ （有时候便听共享；引发人看出自己在玩一个双输的玩耍,一个捍卫的玩耍； ） 羸的方

4、法是要累积最高的正分；很自然,要羸这个玩耍,你需要知道什么才是你可 以在玩耍中累积最高的正分？有谁可以告知我？在这个玩耍里可以累积最高的正分是多 少？（举手,再数人数） 留意只有 X% 的人知道这个玩耍累积多少的正分； 再一次,有许多人不清晰如何去羸, 为什么呢？假如不清晰如何去赢为会什么没有问？你有没有跟队员商议,共享你的观点 直到你清晰？你有否帮忙其他队员去弄清晰？抑或你不明白但仍是坐着,什么也没做？ 没有对与错,但留意：你的行为模式如何反应你的人生？ 有谁可以告知我？在这个玩耍最高的正分是多少？（听答案直至有人答对或大致 10 人试过；然后说） 对了；可以累积正分是 54；如何？两队人在

5、每一局都投黑色； （在 板上示范每队 如何得 +27分,总共 +54；） 有多少人知道？知道这是一个双羸玩耍？知道唯独累积最高正分的方法是两队人在 六局也投黑色？（举手）假如你知道,我想问你：为什么你只坐着让你的队友投红色？ 你为什么坐视不理？玩耍有一个先天的设计可以让一个可以确保全部人都听你的说话和 明白投黑票才是羸的方法；只需要一个人就可以了；是什么设计呢？（举手；听答案直 至有正确答案或清晰没有人知道答案； ） 对了,是不投票；规章是每人都投票才算合格的票；所以假如你知道唯独羸的方法 是投黑票,你只需要拒绝投票,玩耍便要终止,而你的队员便会听你的说话；所以假如 你知道有投黑 /黑才羸的话

6、,问你自己：为什么让我的队员去玩一个输的玩耍？有什么样 比令我的队伍羸和两队人都羸更重要呢？没有对与错 你在外面每一在的人生的写照； 但无论那是什么,我担保那是 （如时间许可,在这时听共享： ）你看到什么呢？当你看到自己如何玩这个玩耍,那 又如何是你生命的写照呢？ 红/黑闭目练习 （预备歌曲） 闭上眼睛 基于成果,在某时候,你已预备你是不会羸的；你不能得到你真正想要的；于是你 第 2 页,共 9 页便要舍弃,预备妥协,预备玩玩耍； 有些人预备了你的票不重要；你的说话不重要,反正也没有人听；你预备了你不重 要；于是你在玩耍中保持静默,待别人去带领,随波逐流；就正如你的人生：你随波逐 流,由得别人

7、替你做主；我估量你不信任自己,你怀疑自己,所以你有所保留；你让别 人替你发言；别人替你思想；这样做人有什么感觉呢？ 其他人你认为你要羸的话,别人就要输；你必要打低其他人,要与人竞争和比人优 胜 ；你曾经受损害,所以你便不情愿损害其他人,践踏人,你才可以得到自己想要的； 就算对于你所爱的人,也要竞争,要证明自己比他们好；你必要羸；你不想信人可以合 作,而人是可以关怀你的,你内心孤寂；没有人能接触到你；你不让人接近你；这样做 人有什么感受呢？ 其他知道如何去羸的人,但你不情愿为你所知的而实行行动；你不愿为你所想信的 面实行一个立场；可能你怕做错,怕被取笑,怕被挑战；于是你便有所保留,要对,要 高人

8、一等；你没有奉献,你有好的想法也是白费；这样做人有什么感觉呢？铺张自己的 天份只因你想安全？ 又或者你只是旁观；看着其他人出丑,你却安全的坐在一边看；又或者你在批判与 分析,说别人如何在玩耍犯错,又或者你觉得烦厌,悄悄在批判所发生的事和全部的人； 你在玩耍中毫无奉献；这像你的人生一样,你自己以为是的看着别人输；对与你所关怀 的人也如是；这样玩玩耍有何感受呢？ 又或者你有另外一个方法去玩；可能你就是队长；假如你是队长,为什么呢？什么 令到成为队长？你的目的是什么？你作为队长的做法如何反映在房间外面的人生呢？ 有另外一些人：你有否想过做队长？想过要做,但徘徊不决,于是其他人做了；这 样又如何反映你

9、的人生？又或者你从没想过可以做队长；你只假设全部人也比你做得更 好,更聪慧,更有力气,更有组织力；这些态度又如何反映你的人生？ 事实上,你们都想羸,你们都想身边的人羸；但你已不再信任；在某个时候,你决 定要疼惜自己；唯有别人输你才会羸；所以你孤寂；那是一个长期的挣扎,一场求存在 的战争； 不是对或错；但是面对现实的时候了；你是如何玩这个玩耍的呢？你每天又如何玩 人生的玩耍呢？ 现在我想你听一首歌,那歌比我要说的更多；歌完了后,我想你静默的离开； 第 3 页,共 9 页范筹：面对现实和放低 台上共享 焦点：面对被你的文化所把握的现实,透过你每天在生命中所玩的玩耍,其他人为 你的玩耍所付出的代价；

10、把它放下和完全的体验； 形式：剧院式坐椅支配,请坐 谅解：（预付好 3 张红 /黑玩耍纸各代表 3 个不同的情形：玩蠃 /输,玩不输和玩蠃 /蠃 当同学在早上坐下,请他们闭上眼睛,开放式的坐姿,播歌曲“ Games PeoplePlay；” 你玩些什么玩耍,而你在玩耍中又玩什么玩耍？你为你所玩的玩耍又付上了什么代 价？其中有些什么后果呢？我倾谈过后就会做共享,共享是关于你,不关于玩耍； 玩耍纸上的策略可让你看到玩耍中的玩耍；导师再划上 戏和争论策略,玩耍纸应早已预备好挂了在板上给学员看； 红/黑玩耍中的玩耍图 蠃/输 双 输 玩蠃 /输 玩不输 玩蠃 /蠃 3 张玩耍纸和争论策略；游 第一个策

11、略看上很像是蠃 /输；其实是输 /输； +45+（-45）=0； 其次个策略是打和,玩不输,但结果亦是输 /输；在人生中只是求存,押过,玩不输； 蠃是有可能,但要留着赌注,关定后门以防万一；但求打和也不算蠃； 第三个策略是蠃 /蠃；这种思想有多普遍？普遍的意思是 “处处也是” 不算太一般吗？ 昨晚有多少是关于兵来 /将挡？或是关于挑选？看看昨晚你在玩耍中的反应,假如你 将那自动化的反应带到你的人际关系或工作上,其他人会对你有何反应？当你自动化时, 别人会对你有何反应？ 奥运选手不是相互竞赛,竞争性低；他们跟自己的正确成果竞赛以求进步；我们可 以在一个富竞赛求胜的玩耍 一个蠃 /输局面 妄图击败

12、对手,但仍可以记着我们跟人类一 起玩； 敬重他们的尊严,他们的挑选,他们的生命,但架横是“打倒对方” 但架构不等 如范筹； 对是否等如可以自以为是呢？值得看看,对吗？自我以为是就似乎有使道德原就般 第 4 页,共 9 页引起公愤；天将大任降之於我,假如得不到认同,我便会坚持己见；为了记蠃是否可以 不择手段？目的是否能合理化全部方法？蠃 此牺牲了 6 百万条人命； /输？希特拉实行了“为求目的不择手段,因 为求目的不择手段是否坏事？不要这样看；第一看这种心态打开了什么；甘地没有 接受一个定位,他只是实行一个立场； “我无条件爱你,我不支持你的所作所为；我想你 解放我的人民；“情愿为一个目的而牺牲

13、性命是一种立场；情愿为一个目的而去撕杀是一 种定位； 人类是一手制造出对与错的玩耍；我们开头把事情看成分开与不同； 好与坏或对 /错图 取得好成果 胜利 好 回报 取得坏成果 失败 我不好 惩戒 让我们玩另外一个没有对或错的玩耍；那份自我可以有好的感觉,但不是轻盈,喜 悦是完整的； 不断留意你活在一个怎样的框框,然后挑选你是否想留在这样的一个框内,或是另 一个框；我们外面的确需要玩一些玩耍,无论在家或工作,任何的地方,你也会活在一 个框；你可以在那范筹,那框内预备成为一个领导,以身作就玩双蠃； 把你自己乘以五十亿,我们便会有那样的世界；由我们开头,你可以预备玩怎样的 玩耍； 你是如何玩那个玩耍

14、的呢？你是否保藏自己,默不作声,由别人去带领？由别人替 你去想,别人告知你怎样去做,随波逐流？你以为你的结果真的不重要,你没有任何重 大或有用的奉献？这样又如何似你的人生,每天的工作,跟伴侣一起？这样做人又有何 感受？昨晚有多少是自动化反应,有多少是关于挑选呢？ 挑选的力气图 （播星期五播总结红 /黑的歌；待歌曲播完后,让完成迟到对质的人进房） 基於你昨晚所玩的玩耍,今早是一个机会给你去共享你在生命中所玩的玩耍到底是 什么味道；假如你今早想共享,我邀请你出来用这个咪对全部的人说；假如你预备好去 共享红 /黑玩耍如何是你生命的写照； 我邀请你一会儿出来坐其中一张椅； （指着台侧旁另 外预借的椅子

15、）；每次一个人；坐第一张椅的人先上台,其他的人可以次序向前移,然后 在这行的最终便会有一张空椅； 我邀请你坐在其中一张椅上 （指向额外的椅子） ,否就便坐在那些椅子其中之一张 （指 第 5 页,共 9 页向剧院式椅子）,否就站着或坐着在地上； 每一位出来的人也在某程度上跟你相像；每一位也可以给你指导；假如你开放自己, 每个人也可以触动你,而你会学到关於你自己的；不要费时间去排练要说些什么,反正 到了台上也不会一样的,获得效益的方法是：当别人在共享,赐予 100%留意力,让他成 为你的镜子； 记着,目的不在于分析玩耍,不要滔滔不绝的去谈 A 队或 B 队做过什么；目的是以 玩耍作一面镜；你看到你

16、的一生是怎样的呢？我可以向你担保：你玩玩耍的方法正正是 你做人的方法；更重要的是你这样做人会有何感受？有什么感觉？不是在人前风光的时 候,是当你独处时；假如你想共享,出来坐其中一张椅； （指向额外的椅子,从台上走下 来） 引入你要什么二人练习 我会要连续这个开放和真诚跟我们的成果和体验联系的过程；以下的练习中,如何 你去到 100%,你会有一个突破的机会；少於 100%只会引发 发而不会突破；所以容许 自己邀请地和开放地去参加,把这个练习当做你送给自己的礼物； 你要什么练习 焦点：勉励学员参加和供应空间给他们释放与及 “去到尽！”释放的巩惧和形象, 100% 参加； 形式：二人对话 讲解：（跟

17、一位学员在台上示范；高能量和不合情理！然后说： ） 好了,我们要以另外一个形式连续这个练习！ 我想你去找一个拍挡,我想你重复问你的拍挡一个问题：你要什么？你要什么？就 似乎我跟 X 在台上一样！你要什么？ 找一个你情愿对他有 100%承诺的人！一个你关怀而情愿放下你对认同的需要！不是 去找一个跟他客客气气的人,而是一个你情愿对他 100%承诺的人,一个你情愿为他付出 全部,令他得到突破的人！你只需要问一个问题：你要什么？ 不是去争论,是不合情理和不讲理由的！没有对的答案！假如你答问题,把里面所 有的都说出！高声叫,大声嚷出来！不要问我练习为何有效,总之它是不效！让你自己 无全释放！你可能重复同

18、样的答案,那不打紧！不需要去想！口里说什么就是什么！唯 一行不通的是要合乎规律和合情合理；放开吧！ 好了,去找一个拍挡,一个你情愿对他 100%承诺的人；带同你的椅子,很快地找一 第 6 页,共 9 页个拍挡,散开,组成二人小组！四周看看,假如你仍站着,看看去找一个拍挡；找一个 有力气能够挑战你,会对你付出 100%的人； 好了,我想你望着拍挡,坐近一点,开放式的坐姿；我想你开头看到你拍挡所戴着 的面具；我们都戴上面具去疼惜自己,令自己不会受伤；所以望着你拍挡的面具； 可能是一个代表优越止和不行一世的面具,又或者是一个脆弱和受害者的面具,又 或者是一个代表心神不属和空虚的面具；看看你的拍挡用什

19、么面个来保藏和疼惜自己； 他们也看到你的面具；我想你看深一点,超越面具,看看背后的是谁,那个来参加课程 的人,那个跟你一样感觉被困的人,一个想突破的人；在这练习中你就是跟这个人对话； 我想你以说话去触动这个人的内心,为他打开一扇门好让他能走出来； 现在闭上眼,我们会把灯光调暗（暗灯）就只有你跟拍挡一起；闭上眼,让自己去 接触：每天在世界上玩玩耍有何感受？你每天起来工作但却不让人知道你的内心感受； 经常都要假装一切平稳无恙；必需要顽强的操控一切；从来不让人知道你也有可怕和孤 寂的时候；你努力工作但有时却觉得毫无意义；你怀疑自己会否理想成真；你面对一个 人人也投红票的世界,似乎人人也心不不轨；你经

20、常也要对抗和疼惜自己；有些人已抗 争了许多年；你真的想要的爱,和轻盈的感觉似乎越来越远；你活会否得到自己想要的； 但你仍旧连续去做；就算当你觉得疲乏和孤独,似乎没有人会真正明白；让自己去感受 玩这个玩耍的味道； （播歌： Desperado） 放开吧,你不需要这么顽强；只一次,放开吧！ （待歌播完后） 很久以前,你已预备如要求存,如要被人接受和安全,你需要玩一个玩耍；在某方 面,你预备你需要去疼惜自己；可能用保藏自己或保持静默的方法,又或者是经常操控 一切又或者是表现冷漠,抽离和毫无感情；又或者你疼惜自己的方法是做一个客客气气 的好人,做一切来迎合其他人；你找到你玩玩耍的一套； 你预备不能做自

21、己,你以为要戴上面具才会得到爱和被接受；可能是一个经常开朗 的面具,或是一个经常顽强和把握的面具；又或者是脆弱无助,需要别人替你作主；或 者是一个害羞的面具,自我价值低,客气和不向自己承认你真正想要的东西； 你找到玩玩耍的一套去令人接受你使你得以求存；但曾几何时,当你预备玩这个游 戏时,你已迷失了自己；你可疼惜自己便令你置身围墙内；你活在孤寂中,你妄图躲避, 但那孤寂日夕伴着你； 你预备真正的你是不足的,你戴上面具,失去真我,自小便失去自然和真诚；你开 第 7 页,共 9 页始怀疑自己,假装,摸索到底要如何和做一个怎样的人；你失去了自己； 曾几何时,你有很大的理想；但你预备了好不会为你赢取你想

22、要的,于是你妥协于 微不足道的东西而舍弃你的理想；但那些理想始终在你的心中,你心内埋藏着许多理想； 但那些理想始终在你的心中,你心内埋藏着许多理想；现在是时候把全部都释放出来； 在这个练习中你有机会把它叫出来,去表达你内心的一切； 请全部学员闭上眼睛,深深的吸一口气,渐渐的吐气；请你好好地想一想,在刚才的 玩耍中,你是怎样表现的,平常你在生活中,工作中就是怎样表现的； 好好的想一想,在你的生命历程中,有没有这样一个人,他或许是你的父母,或许是 你的兄弟,姐妹,或许是你的老伴侣,或许是你的老同学,或许是你曾经一起工作过的 同事,或许是你曾经的爱人； ；你与他曾经有过一段多么要好的日子,有过一段多

23、么美 好的时间,你们一起玩,一起读书,一起笑过,一起哭过,一起品尝着亲情,友情,爱 情带给你的那种甘甜的味道； ；但是突然有一天,你们两个人,由于一点点小事吵了起 来,斗了起来,相互都不让着对方,两个人一起不断的出起了红牌；就由于这么一点点 小事,你们两人从今以后形同陌路,再没有说过一句话；这个样子到现在为止已经多少 年了,这个人是谁？记起来了吗？仍记得这个最好的人吗？ 我们平常工作中也是这样,喊着积极的口号,要为老板效力,要为下属服务,要听从 领导,要让身边的每一个人过得轻松兴奋,可是,我们都在做消极的事情,我们在算计, 我们替老板赚了多少钱,而老板才给我们九牛之一毛,我们在运算,我比领导干的活多, 而领导就比我拿的工资多；我们在埋怨,我们的同事他好几次在工作中失误,甚至得