小学体育与健康人教～年级全一册第二部分体育与健康基础知识三年级立定跳远教案

1、立定跳远水平二（三年级）教学设计 学校：成都市胜西小学高坎校区 授课教师：王森 指导教师：刘海 学段：水平二 人数：40人 上课时间：2023/9/25一、教 材 分 析立定跳远是深受学生喜爱的体育教材内容之一，小学三至四年级跳跃与游戏的教学内容，是在一至二年级跳跃基本活动的基础上，安排了一些培养跳跃的正确姿势，增强下肢力量，发展跳跃能力的游戏性跳跃内容，并开始学习简单形式的跳远基本动作。在平时教学中接触的辅助教材也很丰富，如：蛙跳、兔跳、单脚跳、单双脚交换跳等。我将本课教学重点定为对跳跃的远度起到关键的作用的，就是在跳跃过程中的双脚起跳和双脚落地。而把能双臂协调预摆和双脚落地积极屈膝缓冲作为

2、课的难点。根据中年级小学生的身心特征，将立定跳远的教学生活化，游戏化。培养学生练习兴趣，调动学生的积极性，并将法制教育内容也穿插其中。二、学 情 分 析三年级学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有其独立性。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“被动接受者”转变为“主动参与者”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是，三年级学生注意力容易分散，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利

3、进行。这样，本课的教学目标是完全可以达到的。三、教 学 过 程教学内容立 定 跳 远教学目标认知目标：初步形成对体育的认识，理解跳跃运动项目是为了发展身体素质、增进健康。技能目标：使学生掌握立定跳远的正确动作，培养正确的身体姿势，发展灵敏、协调素质，增强腿部爆发力，提高跳跃能力。情感目标：体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精神。课的重点、难点重点： 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点： 双脚同时起跳，双脚同时落地。课的部分相应目标教学内容时间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织、要求开始部分培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。一、常规1、体育委员整队报告人数。

4、2、师生问好。3、提出本堂课教学内容与要求。4、分小组长5、安排见习生。2分钟1、师生问好2、宣布本次课内容和要求。3、安排见习生。1、体委整队，向老师报告人数。2、师生问好。3、集队迅速，队伍整齐。一、整队集合：四列横队。 体委教师要求：快、静、齐。准备部分让学生身体充分热身、防治运动损伤及为下面的立定跳远打下基础，同时也将学生机能进入状态一、准备活动1、健身操（主要以立定跳远分解动作进行编排）2、学生保持专注，跳动富有激情。二、谈话导入教学内容 同学们刚才你们跳得远吗？想不想跳得更远呢？下面我们来学习-立定跳远8分钟1、教师讲解规则2、讲解示范协调性练习动作。1、认真听老师讲解示范。2、按

5、要求做准备活动。一、整队集合：四列横队。教师要求：精神饱满，动作到位。基本部分相应目标教学内容时间间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织要求掌握立定跳远的基本动作要领，理解快速跑的练习方法。通过各种专项练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。通过游戏来提高孩子们对立定跳远的巩固，以及持之以恒的坚韧毅力。一、立定跳远示范及基础练习1、 预摆：两臂上摆，全身舒展，提踵。2、 预摆预蹲：预摆动作完毕后两臂下摆至身后，同时双脚微屈。3、 预摆预蹲跳（向上、向前上方）：完成上述3个动作后，两臂积极向上摆，同时两腿迅速蹬地向上跃起4、找出学生在教师口令下练习二、双脚同时起跳双脚同时落地以及摆臂蹬地的针对练

6、习。1、站在小栏架后方，呈立定跳远的姿态进行练习双脚起跳和双脚落地的动作要领。身体要平衡，协调、动作舒展。2、同1的动作技术相同，在小栏架前方再加一个小栏架，形成双栏架的远度帮助孩子提高孩子们的纵向远度以及高度。三、游戏：勇攀高峰1、分四个小组，小组长领队。2、老师进行示范，讲解。3、在连续完成栏架起跳，跳过小栏架后，完成攀高峰的游戏。登顶以后冲向前方拿去胜利的小国旗。26分钟1、教师讲解和师范。2、喊口令带学生做动作练习3、教师提示指导。4、教师巡视，对动作和节奏不对的进行纠正指导。5、教师和学生一起作出评估。认真听教师讲解动作要领跟教师的示范动作作模仿练习。3、认真完成教师所安排的练习。4、针对自己的不足向老师提问练习。5、动作到位，不同组成员互相观察，发现问题，团结协作。教师结束部分全身心放松，愉悦身心。1、在国庆即将到来之际，带领孩子们感受爱国情怀。对祖国表达自己的爱国情怀。2、小结讲评3、整理队形、师生再见4分钟1、带领学生感受爱国情怀。2、对本次课进行总结1、认