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文档简介
1、教 学 设 计单 位:成都市青羊区金沙小学教 材:人教版体育与健康水 平:水 平 三(五年级)内 容:气排球正面下手发球与功能性训练教 师:李 静日 期:2023年11月, 气排球正面下手发球与功能性训练教学设计 一、设计理念本课以“学生为本,健康第一”的教育理念为指导,以满足学生的需要和发展学生的运动能力为核心。本课以气排球正面下手发球挑战环节开始,针对学生出现的问题从新型训练方式-功能性训练设计上考虑:通过对多关节、多维度、不稳定情形下的训练,提高学生身体基本功能;提高神经对肌肉的募集和支配能力,以达到身体的整体平衡与协调;优化身体动力链的传递作用,从而更好的发挥学生的能力和水平同时也注重
2、发挥教师在教学活动中的主导地位的同时,还要突出学生的主体学习地位,强调在教学中通过对练习方法的改进,激发学生的学习兴趣,营造宽松的、民主的、和谐的教学课堂气氛,提高学生的学习效率。二、教材分析气排球正面下手发球是选自体育与健康的教材,气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目,具有球体轻、重量轻、球速慢等特点,在活动时不易对学生身体造成伤害事故,同时也降低了学生学习排球的难度,它的动作简单,容易掌握,较适合水平三的学生。在气排球正面下手发球内容的教学过程中出现手掌击打球部位不准确或手臂控制不好,手臂弯曲错误,通过使用弹力带让学生体验建立功能性训练方法,改变发球错误的动作。本课在教
3、学中以挑战的形式来进行诱导学生练习,采用分解法和完整法让学生能够掌握正面下手发球的方法和要领的同时,通过弹力带进行功能性训练提高在正面下手发球时肌肉控制能力,提高发球时手臂控球能力,提高反应时能力,通过功能性训练来达成学生在学习技术时容易犯错或难完成的动作,结合正面下手发球和功能性训练是本课的教学内容,也是对教材的有益补充。三、学情分析本次课的授课对象水平三五年级的学生进行学习,学生正处于心理、生理变化的转变期,个性发展的转折点,他们的身体迅速成长,活泼好动、好奇心强、求知欲强,已具备对事物进行简单的分析和评价。在处于水平二阶段时已经接触了气排球项目,对轻便好玩的气排球项目也有了一定了解,但是
4、系统的学习不够,想他们乐学活练,学以致用,就要设计出不一样的兴趣激发点以提高他们的学习热情,通过教师的讲解和示范让学生有直观认识、在教学过程中充分体现体现个体差异,对较差的同学要耐心辅导,多加鼓励,加强保护与帮助,帮助他们克服畏难心理。 四、教学过程:(一)激发兴趣,热身导入阶段1.入场,体委整队,报告人数,师生问好,宣布本课内容,强调安全注意事项。2以游戏和韵律气排球操激发学习兴趣,活跃课堂气氛,让学生身体的各个关节得到充分的活动,为主教材内容做好铺垫。(二)循序渐进,分层教学,掌握功能性训练方法1.采用学生挑战形式,调动学生情绪,想挑战成功,针对出现的问题使用弹力带进行辅助, 利用弹力带进
5、行功能性训练逐渐解决学生出现的发球时击打球的部位不准确和手臂控制问题,掌握弹力带使用的方法。2运用分解教学法帮助解决功能性训练时拉伸力度和方位,提示动作协调。 3.采用继续挑战的形式,进行分层教学,根据出现的问题进行功能性训练,为后面发球比赛备战。 4、分组展示一争高下。(三)利用弹力带解决手臂弯曲、击球点不准和力度控制不好的问题(四)身心恢复阶段:自编弹力带操拉伸放松 气排球正面下手发球单元教学计划单元教学目标(1)培养学生对气排球运动的学习兴趣和爱好,促进学生主动参与,体验气排球运动给学生们带来的成功喜悦和运动乐趣,初步建立功能性训练的概念。(2)通过本单元的教学,引进了使用弹力带进行功能
6、性训练,更好掌握正面下手发球技术,提高学以致用的能力,促进身心全面发展。(3)培养学生思与行统一,遵守规则,尊重对方优良品质,增强竞争与协作的团队精神。课次教学内容教学目标教学重点、难点主要教法学法1练习移动技术(游戏:老鹰捉小鸡)2、练习排球球性(游戏:围圈坐地传球)3、游戏:仰卧起坐传接球练习。1、能主动积极参与熟悉球性的学习,感受学习成功的喜悦。2、熟悉球性,提高控制球的能力。3、培养学生团结协作的优良品质。教学重点:练习排球球性。教学难点:熟悉球性时身体协调,动作连贯以游戏方式练习球性及移动动作,提高学生学习兴趣,启发学生运用物理知识了解发球的原理。21、熟悉排球球性螃蟹传球练习双足夹
7、球跳练习2、排球:初步了解正面下手发球的动作(抛球、击球动作)3、游戏:隧道传球练习1、让学生进一步熟悉排球的球性,提高控制球的能力,主动积极参与发球抛球动作的学习。2、让学生基本懂得排球正面下手发球的动作。3、培养学生团结协作的优良品质。教学重点:抛球时控制球的能力。教学难点:身体协调,动作连贯以游戏以及比赛的方式练习球性及移动动作,提高学生学习兴趣。31、练习排球正面下手发球。2、徒手练习抛球的动作垫击固定球练习测试发球练习2、游戏:通过“封锁区”。1、让学生知道正确的发球动作及手脚协调用力1、通过巩固加强学习,让学生在掌握的基础上提高发球技术动作。3、发展学生个性,培养学生创新、勇敢顽强
8、、团结协作的精神。教学重点:垫击球位置和人与球位置的关系教学难点:全身协调用力发球发挥学生的个性和学生互帮互助的精神,带动后进的学生掌握发球动作。41、进一步掌握正面下手发球体验探索练习以挑战方式练习巩固正面下手发球动作2功能性训练的练习方法1、学生通过学习,认识主要肌群和关节的位置和功能,了解功能性训练对学习气排球正面下手发球技术的帮助。2、学生通过功能性训练,提高本体和肌肉的控制能力,能够结合正面下手发球技术,准确找点、快速发力,提高发球的准确度和稳定度。3、通过在不断的尝试、练习、发现,建立学生正确的体育认知并乐于分享,培养学生的思考能力和团队协作意识。教学重点:挥臂快速、击球点准、力度
9、控制教学难点:身体协调用力对击球时机和击球点的把握通过教师的引导启发,学生自主探究,促进学生互帮互助,积极参与,提高学生学习的兴趣。51、发球比赛2、考核:发球1、通过对排球发球的比赛来提高考核时水平,提高学生排球发球技术水平。2、在学习发球技术的同时,贯穿以排球理论知识,加深学生对技术的理解与掌握,激发学生学习排球的兴趣。教学重、难点:上下肢协调用力,顺利发如对方场区通过发球考核考查学生学习的效果。气排球正面下手发球与功能性训练教学设计(水平三)学校:成都市金沙小学 班级: 五年级(水平三) 人数:30 人 课时:4 教师:李静 授课时间:2023、11 指导教师:刘江 江华 田青青 李元娟
10、教学内容排球:气排球正面下手发球与功能性训练教学重点挥臂快速、击球点准、力度控制授课类型第4次课教学难点身体协调用力对击球时机和击球点的把握教学目标1、健康行为目标:学生通过学习,认识主要肌群和关节的位置和功能,了解功能性训练对学习气排球正面下手发球技术的帮助。2、运动能力目标:学生通过功能性训练,提高本体和肌肉的控制能力,能够结合正面下手发球技术,准确找点、快速发力,提高发球的准确度和稳定度。3、体育品德目标:通过在不断的尝试、练习、发现,建立学生正确的体育认知并乐于分享,培养学生的思考能力和团队协作意识。教学过程教学内容教师主导学生活动组织示意图次数量时间开始部分一、课堂常规1、体委整队(
11、图一)2、师生问好3、提出教学目标及内容。4、检查服装,安排见习生5、强调安全6、以“袋鼠运西瓜”的游戏引入7、气排球操逐渐激活目标群肌,提高适应体育训练状态教学内容教法与步骤:1、观察集合情况2、明确目标与要求3、检查服装安排见习生4、加强安全教育和自我保护意识。5、讲解示范6、组织练习教师主导学法与步骤:1、列队听讲2、明确教学任务和内容3、提高安全意识4、模仿老师动作5、认真完成练习将身体状态调整到最佳,进行体育练习状态学生活动组织队形:以体操队形散开,保持合适的训练队形组织示意图48拍次数小量9-10分钟时间基本部分基本部分一、气排球正面下手发球:1、“一低、二直、三跟进”抛球宜低,挥
12、臂击球时手臂要伸直,身体重心随向前摆臂而跟进移动,并顺势入场。发球挑战赛(每人发五次球,计成功的次数,看谁发球成功次数多) 3、功能性训练利用弹力带解决在发球时出现手臂弯曲、力度控制不稳定问题。利用弹力带练习纠正手臂弯曲的错误动作利用弹力带练习准确找到击球点(3)两人互助通过弹力带练习控制手臂的力度。4、“谁是发球王”讲解挑战赛的方法,组织学生进行在排球场端线练习2、分小组进行,教师巡回指导纠错,不断鼓励学生。在组织发球练习过程中发现问题,不断解决问题。2、利用弹力带解决手臂弯曲、击球点不准、手臂力度控制问题。3、指导带领学生练习。4、分组进行,巡回纠错,引导学生改正。5、优秀学生作示范。6及
13、时表扬和鼓励。讲解示范比赛规则。分组比赛,积极渗透德育,培养学生果断、勇敢良好品质。1、认真观摩示范动作,积极参与游戏。积极练习,不断挑战。1、认真领会动作要领。积极参与练习。互助诱导练习。分组练习集体练习及时改正错误动作认真听讲解,了解比赛规则。积极参与到比赛中。相互团结、互助取得比赛胜利。以体操队形散开,保持合适的训练队形在气排球场进行讲解与练习10-15次5-6组1-3组中 大 中25至26分钟3-4分钟14-16分钟4-5分钟结束部分一、利用弹力带进行放松二、教师总结本次课的情况。三、归还器材1、教师带领下进行肩部放松,降低肌肉紧张性。2、教师和学生一起评价。3、小结本次课的情况,指出不足,提出希望。1、模仿动作2
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