小学体育人教三～四年级第四章跳跃与游戏三年级立定跳远教学设计

1、立定跳远教学设计（水平二） 三年级郫都区安靖学校 何瑶一、指导思想：本课以体育与健康课程标准为指导，坚持“健康第一”，以提高学生身体素质为目的，以学生自主学习为突破口，从学生的兴趣着手，避免学习过程的枯燥。关注个体差异与不同需求，确保每一名学生受益，增强学生热爱活动的乐趣，让学生在活动中健身、在活动中创新、在活动中增趣，进一步提高学生参与体育课的自觉性，并通过各种游戏调动学生学习立定跳远技术动作的积极性，更好的提高教学质量。二、教材分析：立定跳远是小学体育课中一个很重要的教学内容，深受广大小朋友的喜爱，此项技能的掌握可以锻炼提高学生的弹跳力、肢体协调性和灵敏性，既能锻炼腿部的力量，又可以使胸、

2、肺、心脏等都得到一定程度的锻炼，为今后学习跳远等运动技能打下良好的基础。同时，立定跳远练习也是枯燥的、单一的，学生对教学内容不感兴趣就不会有练习的热情，也就容易出现疲劳。三、学情分析：儿童对单一、重复的教学活动内容不感兴趣，易疲劳，不能充分调动其参与活动的积极性。在教学中，应针对教学对象适当安排带有趣味性的活动内容，激发学生学习兴趣，调动其学习积极性。四、设计理念：学生是学习的主人，是课堂上主动探索的主体，教师教学过程应顺应学生学习过程。结合“健康第一”教学理念，在教学组织形式和教法选择上充考虑学生的主体地位，让学生观看挂图、自主合作学习，课中给予学生及时评价，纠正错误动作，交待注意事项，开展

3、评比竞赛，肯定学生练习成绩，并通过拓展游戏来调动学生的学练积极性。教学目标：让学生熟练掌握立定跳远动作并通过各种活动、游戏强化学生对关键技术的掌握，提高跳远成绩。发展学生的跳跃能力，增强其协调性和灵敏性。培养学生的观察能力，让学生在互助学习、团结协作中增强集体意识、安全意识，建立自信心及积极进取精神。教学重难点：重点：腾空技术 难点：跳跃高度七、教学方法与手段：自主、探究、合作学习法、游戏法、竞赛法等。八、单元教学计划：单元课题：立定跳远教学目标1.让学生熟练掌握立定跳远动作并通过各种活动、游戏强化学生对关键技术的掌握，提高跳远成绩。2.发展学生的跳跃能力，增强其协调性和灵敏性。3.培养学生的

4、观察能力，让学生在互助学习、团结协作中增强集体意识、安全意识，建立自信心及积极进取精神。课时内容重、难点教学目标主要教学手段、方法预计练习密度与强度一立定跳远（1）基本动作重点：立定跳远的动作。难点：协调摆臂。1.初步掌握立定跳远动作。2.提高学生协调性。3.激发学生的学习兴趣，培养团结协作、互帮互助精神。1.教师讲解示范。2.图片展示。3.学生分组模仿练习并相互评价。4.拓展游戏：跳跃接龙。405%中等负荷二立定跳远（2）起跳、落地重点：起跳、落地技术。难点：踝关节用力以及屈膝缓冲，轻巧落地。1.通过学习掌握起跳，落地技术要领。2.发展学生的跳跃能力。3.培养学生积极进取精神及团队意识。1.

5、回顾动作要领。2.学生根据教师出示的青蛙跳跃的图例，进行观察、思考。3.师生共同总结青蛙跳跃时关键技术。4.学生根据总结出的经验，分组进行立定跳远练习。5.教师结合“青蛙跳荷叶”事例，引出落地技术。6.学生分组练习。7.游戏比赛：青蛙跳荷叶。405%中等负荷三立定跳远（3）腾空及完整练习重点：腾空技术难点：跳跃高度1.通过学习巩固立定跳远技术，强调跳跃高度。2.发展学生身体协调性、灵敏性，跳跃能力。3.让学生在轻松、愉悦的氛围中学习，树立自信心。1.进行鲤鱼跃龙门游戏 ，并比较青蛙跳荷叶游戏，说出自己的感受，让学生明白一定的跳跃高度对于跳跃远度的影响。2.师生共同归纳影响立定跳远成绩的因素。3

6、.根据总结，学生进行分组练习，强化关键技术。4.学生进行分组测试。5.各组根据测试情况，确定课后帮助对象及策略。405%中等负荷四学习与评价乐学”、“会学”、“善学”教师讲解示范和学生自主探究学习，通过及时评价肯定学生的练习成绩，并根据学生的个体差异选择练习程度，最后通过拓展游戏来巩固教学动作，激发其练习兴趣。让学生在轻松、愉快的氛围中自觉主动参与到练习中，并淡化疲劳感，促进寓教于乐教学模式和谐健康发展405%九、课时教学计划(本单元共3课时，本课为第一次课）三年级课时第一课时1.立定跳远（1）基本动作 2.游戏：数字抱团3.课课练习 （身体素质）1.认知目标：学生初步掌握立定跳远的动作。2.

7、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，增强身体协调性和灵敏性。3.情感目标：激发学生的学习兴趣，培养团结协作、互帮互助的精神。立定跳远的基本动作难点协调的摆臂教学内容学生活动教师活动组织形式及要求场地器材安排时间安排开始部分1.体育课堂常规。2.布置本课内容和要求。3.安排见习生。4.队列队形练习。1.师生问好。2.认真听讲。1.师生问好，清点人数。2.宣布本课内容，开展安全教育。3.稍息、立正、向左转、向右转、向后转。组织：四列横队要求：1.集合静、快、齐。2.精神饱满、动作准确有力。场地：足球场。器材：音箱一个，麦克风。2准备部分1.学生成四路纵队慢跑。2.准备活动-韵律操。3

8、.游戏：小超人1.认真做好热身、准备活动。2.要求安全有序、动作整齐有序。1.组织学生热身活动。2.教师口令提示。1.体操队形散开2.精神饱满、动作准确有力。场地：足球场。5三、基本部分（一）、立定跳远动作：两脚自然分开，两腿屈膝半蹲。两臂后摆，上体稍前倾。然后两腿用力蹬地向前上方跳起，迅速收腹屈膝，两腿并拢，两臂后摆，小腿向前伸，脚跟着地。预备动作起跳动作空中动作落地动作1.认真听讲。2.跟教师模仿学习。3.分组练习，教师巡指导，并及时给予评价。4.学生练习跨越垫子。5.根据教师给出的评价勇于自我挑战。1.教师完整示范，讲解动作要领。2.将学生分为4个小组，由组长带领有序的进行练习。3.哨声为练习开始和结束的信号。4.老师巡回指导，及时评价、纠错、鼓励。5.按照老师给出的评价到相应的场地参加挑战练习。组织：四列横队分为4个学习小组，分组进行学习； 要求：1.遵守纪律、安全有序的练习。2.动作到位、连贯、有力度。场地：足球场20（二）、课课练：1、单脚跳跃2、仰卧起座（三）、游戏：数字抱团1.认真听老师讲解。2.分组练习。3.教学比赛。4.引导学生总结、反思，强调跳跃动作。1.教师讲解示范动作方法。2.组织学生进行练习。3讲解游戏方法、规则，强调安全。四路纵队要求：1.反应灵敏、动作正确迅速；2.安全有序的参加练习。场地：足球场8四、结束部分1.放