小学体育人教三～四年级第二章基本体操基本部位操教案

1、 教学目标通过本单元教学，让学生初步体会健美操运动，形成正确的身体姿态，能够按照音乐的节奏和速度，协调、规范、优美地完成动作组合，为下单元的成套动作学习打好基础。提高学生对健美操运动的认识和学习兴趣，提高学生身体素质、协调性及韵律性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识服务。3、 培养学生模仿自学、自编自练的能力，让学生在学习过程当中获得成功感，体验健美操的艺术魅力及其学习所带来的喜悦，培养学生积极的审美观及鉴赏能力，形成自信、自尊、乐观等良好的心理品质，增强学生相互合作，体验人际交往，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。课次教 学 目 标教 学 内 容教学重难点教学策略1让80%的学生

2、掌握健美操基本步伐动作，把握节奏特点，培养学生正确的身体姿态，为成套动作打好基础，培养团结合作的精神。一、基本步伐组合一：1、踏步2、“一”字步3、迈步点地4、 吸腿跳二、游戏重点：掌握基本步伐的动作要领难点：在音乐的伴奏下，步伐与手臂的协调配合1、教师讲解示范2、学生模仿练习3、在音乐的伴奏下，手与脚的专项练习4、学生分四小组练习，互帮互练2让95%的学生掌握健美操基本步伐组合一，80%的学生掌握健美操步伐组合二，加强下肢力量、柔韧性，熟练健美操做法、连接，开拓学生创新思维，培养学生在学习中要不断发掘自己的潜能，体验成功感，敢于展现自我。一、复习前段内容二、学习组合二：1走步2.并不字步4.

3、小马跳让95%的学生掌握健美操基本步伐组合一三、游戏重点：学习掌握好组合二的步伐难点：协调性、连贯性好1、集体练习2、教师带练，提示引导3、学生分小组讨论，尝试跟着音乐进行组合一二4、师生共同评价3让100%的学生掌握健美操基本步伐组合一，95%的学生掌握组合二，80%的学生掌握组合三，加强身体其它部位的配合，让学生进一步认识健美操的锻炼价值，提高学生快速反应能力，培养学生良好的心理素质。一、复习组合一和组合二的内容二、学习组合三：1、双并步2、交叉步3、后踢腿跑4、开合跳三、游戏重点：学习掌握好组合三难点：动作优美、大方、连贯1、集体练习2、教师示范，学生模仿3、教师讲解，学生体会4、学生分

4、组练习，共同完成4熟练前段内容，熟练健美操做法、连接，加强力度及表现力，初步了解健美操的队形变化，进一步体会健美操的丰富性，激发再学习的兴趣，积极主动参与，并加强学生身体姿态及气质的培养。一、复习前段内容二、介绍几种队形变化，如：横（竖）排、三角形、圆形3、小组创编3种队形重点：动作的规范、队形变化的连贯性难点：动作的整齐性、流畅性1、集体练习2、教师带练3提示引导;学生分小组讨论，尝试创造丰富新的组合各小组演练4、师生共同评价水平二（四年级）健美操教学单元计划健美操的基本步法教学设计指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，激发学生学习的兴趣与练习动机，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥学

5、生主体作用及自主学习能力，让学生在学练和游戏过程中既掌握知识技能，又得到情操的陶冶，同时也注意培养吃苦耐劳的意志品质和团结互助的集体主义思想，增强体能，增进健康水平，提高身体协调性。 教学内容：健美操的基本步法三、 教材分析：健美操是在节奏鲜明、韵律感强的音乐伴奏下，进行身体各部位的练习，是以塑造人体自身健康、健美体型为目标，融体操、舞蹈、音乐为一体的新兴体操项目。通过徒手和使用健美器械的身体练习。是一种能增强体质，健美形体、发展素质、焕发精神的体育锻炼形式。本课的教学内容基本姿势和基本步伐是健美操运动的一种基本动作，也是健美操运动最基本也是最重要的一项技术，是有效发展学生身体的协调性和形态美

6、的前提和保证。学情分析：本次课的授课对象是四年级年级学生，他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力较好，组织纪律性和集体荣誉感强，但心理素质不稳定，接触健美操时间较少，身体素质有待加强。五、 教学目标：1、运动参与目标：对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情，在教师的引导下主动练习，充分运动自己。通过教学，使学生知道健美操，初步理解健美操操基本步法的动作要领。2、技能健康目标：通过教学，使80%以上的学生初步掌握健美操基本步法的动作，发展学生身体的协调能力和节奏感，增强学生的体质。3、身体健康目标：通过本课的练习，使运动负荷和运动强度达到水平二学生的运动能力。4、社会适应和心理健康目标：培

7、养学生积极进取、增强自信心，体验运动乐趣，锻炼意志，促进学生的身心发展，培养学生的学习兴趣，让学生积极主动的参与到健美操运动去。 六、 教学重点：掌握基本步伐的动作要领教学难点：在音乐的伴奏下，步伐与手臂的协调配合七、课的构思与设想整体构思根据学校体育要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。小学水平二阶段，更应让孩子们在欢乐中使精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。本课选用健美操，教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种手段激发学生的兴趣性、积极性和创造性，在充分和谐的活动中达到身

8、心两健；运用引导性语言和语言激励，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。具体构思 （1）、组织形式：开始部分采用圆圈的教学形式，充分利用场地器材，严密组织，合理调动队伍，以此来提高练习密度。 （2）、教学方法：运用讲授法、直观教学法、集体练习法、模仿法、竞赛法、游戏等多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中理解掌握知识技能，增强身体素质；同时把音乐有机融合于体育教学，活跃气氛，陶冶情操，提高体育教学效益。 （3）、学法指导：准备活动：在音乐的伴奏下，跟着老师一起跳热身操，充分活动孩子们各个关节和韧带，在热身操里面把平时上课的头部运动、肩部运

9、动、腰部运动等以健美操热身的形式来展现给学生们，然后加上形体练习，使学生感兴趣，为后面健美操的教学作了热身准备。形体练习后，教师导入：教师展示一段健美操舞蹈，激趣，使学生的注意力得以高度集中，为下面的教学创造积极、愉悦的氛围。健美操：教师带领孩子们学习踏步、一字步、迈步点地、吸腿跳的动作要领，然后在学习脚上的过程中，我们在手上配上简单的手臂动作，这样更形象也不枯燥，让同学们对健美操感兴趣而且还便于孩子们记忆，在分组练习的过程中，给做的棒的学生给予鼓励，以此来激励同学们的进取心，并通过相互观摩、分组练习的形式来提高参与积极性。在练习中体现团队精神的重要性；在健美操的练习中，培养学生的节奏感和协调

10、性。恢复部分：随音乐一起跟着老师放松，语言引导，使学生的心率逐渐恢复到接近运动前状态。 八、场地器材：场地器材：1、学校田径场、篮球场、羽毛球场。 2、十六个呼啦圈，口哨一支，四个标志物。3、小蜜蜂一个、u盘一个。九、教学流程：教 学 流 程 图 结束部分(6) 基本部分(26) 结束部分(6) 基本部分(26) 开始部分(8) 开始部分(8) 集 体 练 习 收 回 器 材 点 评 放 松 操 游 戏课 课 练 分四组练习学习基本步法 教 师 展 示 集 体 练 习 收 回 器 材 点 评 放 松 操 游 戏课 课 练 分四组练习学习基本步法 教 师 展 示健美操准备运动 课 堂 常 规授课

11、年级：四年级（水平二）人 数：40人 授课教师：何静 课次：1课次教材 1、健美操的基本步法 2、游戏；过障碍接力跑目标1.认知目标：让80%的孩子初步知道并能说出四种基本步伐的名称，并知道健美操成套动作组合是由基本步伐组成。2. 技能目标：让90%100%的学生能参与基本步伐的学习，80%的学生可以跟随音乐节奏完成基本步伐的变换，并且动作到位，协调优美。3、情感目标：培养孩子积极向上的精神，团结合作精神，提高其动作的弹性、节奏感和身体的协调性和形态美。顺序教学内容场 地教师活动学生活动次数时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、强

12、调安全。4、安排见习生。二、准备活动：1、热 身 操头部运动 = 2 * GB3 肩部运动 = 3 * GB3 腰部运动 = 4 * GB3 体转运动 = 5 * GB3 提踵运动 = 6 * GB3 压腿运动 = 7 * GB3 半蹲运动 = 8 * GB3 跳跃运动2、形体练习组织：1、 要求：快、静、齐注：学生：老师2、注：外圈：男内圈：女1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师强调安全4、教师带领学生围成两个圆，跟随音乐教学生做热身操1、学生站成四列横队。2、体委整体3、同学们认真做热身运动4、同学们注意安全5、学生精神饱满。6、学生热身的时候动作优美大方。7、学生跟教

13、师在音乐的伴奏下做热身操18中基本部分一、学习健美操基本步法1、踏步：落地时，由脚尖过渡到脚跟着地，屈膝时，胯微收，两臂自然前后摆动。2、一字步：向前迈步时，先脚跟着地，过渡到全脚掌；前后均要有并腿过程；每一拍动作膝关节始终有弹性地缓冲。3、迈步点地：一条腿先迈出一步，重心移到这条腿上，另一条腿用脚尖点地，然后向另一个方向迈步的动作。4、膝腿跳：大腿上抬平行地面、小腿自然下垂并垂直地面，脚面绷紧，落地时由脚尖过渡到脚跟教重点：掌握基本步伐的动作要领难点：在音乐的伴奏下，步伐与手臂的协调配合2）分四组练习课课练坐位体前屈15次组织：要求：动作到位跟上节奏组织： 要求：同学们认真观察组织：同上要求

14、：动作准备到位教师展示一段健美操教师讲解动作和要领。引导学生认真学习健美操动作教师领做，关注学生的闪光点4、教师多用语言鼓励5、教师巡回指导，及时纠错6、选出跳的好的学生进行点评7、分四组练习1、学生认真观看2、学生认真听动作方法和要领3、学生集体练习 学生练习时精神饱满整齐一致5、学生认真听练习6、学生纠正自己的错误，相互点评7、分四组练习8、学生分组展示9、学生认真练习课课练2-518中顺序教学内容场 地教师活动学生活动次数时间强度基本部分游戏：过障碍接力赛方法：从起跑线出发在一二个障碍物跳出相应的动作，跑过标志杆，绕S线跑回起点与同伴击掌，依次轮回，先跑完组胜利。规则：不能踩线，呼啦圈乱了要马上摆放好，必须要绕过标志物组织： - -要求：注意安全1、教师讲解游戏规则及方法2、教师讲解并示范3、组织学生练习一次，练习时注意安全4、组织学生比赛5、教师点评游戏1、学生认真听讲解示范2、学生游戏的积极性高3、学生尝试练习4、学生比赛5、比赛中注意安全18中结束部分一、放松操；二、小结；收拾器材师生再见组织： 要求：1、师生共同小结。2