小学体育人教六年级全一册第三章田径立定跳远教案

1、立定跳远教案学校：合面镇中心小学阶段：水平三时间：40分钟班级:六（1）班课次：第一次课任课老师：敖阳平教学内容立定跳远器材场地篮球场地1块袋鼠跳跳袋8个教学目标1、认知目标：学生能够形成正确的立定跳远技术概念；能够掌握两种以上提高跳跃能力的练习方法。2、技能目标：能够掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。3、情感目标：通过练习及克服困难，提高学生的自信心；培养学生团结协作，共同进步的合作意识。教学重点双脚同时起跳；上下肢协调用力教学难点蹬地向前、向上跃起以及落地前伸小腿课的结构课的内容组织教法与学练法分项时间负荷教师活动学生活动开始部分准备部分基本部分结束部分一、课堂常规1、体

2、委整队集合，清点人数，报告出勤情况2、师生问好，宣布本节课内容、目的及要求。3、强调课堂纪律，注意安全。4、检查服装、器材。5、安排见习生活动。二、绕练习场地慢跑2圈三、徒手操：48拍1、头部运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动5、弓步压腿6、侧压腿7、膝绕环8、活动手腕踝关节（一）立定跳远练习1、方法：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动。前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两手臂由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。口诀：一提二蹲三起跳，快

3、速蹬地展身体。收复提膝前伸腿，轻巧下落屈膝起。教学重点：蹬、摆协调用力的配合。教学难点：蹬地向前、向上跃起以及落地前伸小腿。2、辅助性练习：（1）原地蹬摆练习（2）原地向上跳练习（3）原地收复收腿跳3、整体练习4、分组练习5、分层次练习6、个别展示（二）拓展提升袋鼠跳接力比赛：方法：参赛队员成一路纵队站在起跳线后，听到发令后，各队第一人开始穿袋，队员双腿进入跳袋内双手拉起袋口，穿好后双脚开始向前跳进，绕过标志物返回，在换袋区交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。一、放松活动1、放松身体，调整呼吸。2、拉伸活动。二、课堂点评。三、布置回收器材四、师生再见。（一）组织：组织学生四列横队集合（二）

4、要求：教师站在队伍前简要介绍本节课的内容、目的及要求，调动学生的积极性，声音洪亮。（一）组织：调动学生成两路纵队，女生在前，男生在后，慢跑前进。（二）预计问题：学生打闹，队形不整齐。（三）处理手段：跟随学生一起跑。保持安静，不要打闹，保持队形的整齐。（一）组织：全班分四排横队进行练习。（二）教法：1、教师边讲解边示范练习方法。2、教师口令指挥学生进行练习。3、对个别同学的不规范动作进行纠正。（三）要求：1、动作示范正确2、口令清晰洪亮（一）组织：将学生分成四列横队，教师在队伍中间讲解示范。（二）教法：1、教师讲解、示范技术动作。2、示范讲解辅助练习动作，并指导练习。3、整体练习，并指出易犯错误

5、。4、分组练习，并个别纠错。5、请学生出列展示技术动作。（三）要求：1、动作示范正确。2、讲解少而精，声音洪亮。（四）预计问题：1、安全隐患。2、左右的间隔距离过小，练习时摆臂打手。（五）处理手段：1、练习时随时提醒学生注意安全。2、提醒学生注意左右间隔。（一）组织：将学生分成若干队，每队人数相等，成纵队排列。（二）教法：1、教师讲解比赛的方法、要求、规则。2、指挥学生进行比赛，最后确定名次。（三）预计问题：1、安全隐患。2、有队员违反比赛规则。（四）处理手段：1、比赛时，随时提醒学生注意安全。2、对违反规则的同学进行提醒和处理。（一）组织：全班集体进行（二）教法：教师讲解要领（三）要求：声音洪亮（一）练习队形：（二）要求：快、静、齐（三）见习生出列，帮助老师完成教学要求：积极配合教师的教学活动（一）练习队形：学生成两路纵队慢跑（二）要求：保持安静，不要打闹，保持队形整齐。（一）练习队形：（二）学练法：1、认真看动作示范2、听口令进行练习（三）要求：动作准确到位（一）队形：（二）学练法：1、看老师动作示范2、按老师口令及指示进行练习。3、分组进行练习。4、观察其他同学的动作，相互学习。（三）要求：1、认真听讲解，看示范。2、练习时开动脑筋想技术动作。同学之间相互观察，相互学习。3、注意安全。（一）比赛队形：要求：认真比赛，注意安全，听从安排，遵守规则