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文档简介

目录刻意练习-精读Day1大脑的适应能力本书导语：天才真的存在吗？今日导读史蒂夫的强大记忆能力伦敦司机的大脑大脑拥有无限的适应能力走出舒适区的重要性和三个细节年龄与适应能力的关系今日总结Day2什么是刻意练习今日导读心理表征心理表征的特点刻意练习刻意练习的特点与应用一万小时法则的对与错今日总结Day3变杰出路线图谱今日导读成为杰出人物的路线图（一）成为杰出人物的路线图（二）跨越停滞阶段与意志力2保持动机2今日总结Day4刻意练习的运用22今日导读23在工作中运用刻意练习2训练医生2致力于传授知识的传统方法2致力于改进技能的新方法2在生活中运用刻意练习（一）2在生活中运用刻意练习（二）2今日总结Day5训练与天生才华3今日导读3怎样解释天生才华（一）32怎样解释天生才华（二）

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