2022年国旗下演讲：文明考试倡议书

1、第3页共3页2022年国旗下演讲：文明考试倡议书老师们，同学们，大家早上好！树道德新风，立诚信根基，是当代学生义不容辞的责任。考试不仅是检测我们学习情况的评价手段，也是一种敢于正确评价自己，勇于承认学习上的不足，严于自我约束的考验。为营造良好学风，培养自立自律、刻苦学习的作风，塑造高尚的品格，以诚信考试为荣，以考试舞弊为耻。我倡议：在即将到来的期末考试中，要做到：一、认真复习，积极备考期末考试即将来临，希望同学们抓紧时间，跟紧老师的步伐，打牢基础，提升能力，认真准备最后阶段的复习。二、“文明考风，诚信考试”“车无辕而不行，人无信则不立”。诚实守信是中华民族的优良传统，也是公民的基本道德要求之一

2、。我们每一名同学都要自觉抵制作弊行为，以诚信的态度对待每一场考试，以雄厚的实力争取优异成绩，以诚信展现良好学风。三、团结互助，共同进步。“独学而无友，则孤陋而寡闻”。复习阶段更应发扬团结互助的精神，在交流中不仅可以认识自己的不足，并且在帮助他人的同时，还能加深自己所学知识的巩固，取得双丰收。所以，在最后阶段的复习里，团结互助是很有必要的。四、严守考纪，杜绝舞弊我们每一名同学都要自觉抵制作弊行为，自觉遵守考纪，营造良好考风。而作弊，不仅是对自己实力的否定和蔑视，更是对学术风气的亵渎。尊敬监考老师，树立文明考风，是我们每个学生应尽的义务。同学们，人无信则不立，生命不可能从谎言中开出美丽的鲜花，让我

3、们从自己做起，奋发向上，诚实守信，为构建文明校园做出贡献，为兴华开辟一片更加纯净的天空!最后，衷心祝愿所有同学在期末考试中取得好成绩!我的发言完毕，谢谢大家！2022年国旗下演讲：文明考试倡议书（二）尊敬的老师、亲爱的同学们：近年来，以我们儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现，儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大。但由于大多数人缺乏这方面的知识，在消费中存在着安全问题，需要引起我们的足够重视。为此，我们五(1)中队向大家发出以下倡议：一：要高度重视食品中的添加剂。食之过量，会引起不少副作用。二：要分清食品的成分和功能。不少人往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料，乳酸菌饮料适用于肠胃不太好的儿童

4、，两者选择不当，反而会引起肠胃不适等症状。三：不要过分迷信洋食品。进口儿童食品也并非_%完美，因而不能迷信于一个“洋”字。四：不能用方便面代替正餐。方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品，其中以面粉为主，又经过高温油炸，蛋白质、维生素、矿物质均严重不足，营养价值较低，还常常存在脂肪氧化的问题，长期食用方便面会导致营养不良。五：不可多吃营养滋补品。我们儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。各种滋补营养品的摄入，对身体真正有益的成分很少，有些甚至有副作用。六：不能用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。现在，家长们受广告的影响，往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料

5、代替牛奶，用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。殊不知，两者之间有着天壤之别，饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。七：不可用甜饮料解渴。餐前不提倡喝甜饮料。甜饮料饮后具有饱腹感，妨碍我们正餐时的食欲。若要解渴，最好饮用白开水，它不仅容易吸收，而且可以帮助身体排除废物，不增加肾脏的负担。八：不可大量吃甜点和冷饮。如果一味沉溺于甜味之中，我们的味觉将发育不良，无法感受天然食物的清淡滋味，甚至影响到大脑的发育。同时甜食、冷饮中主要依赖于添加剂，会加剧营养不平衡的状况，引起虚胖。九：进食不可太过精细。长期进食精细食物，会因为减少B族维生素的摄入而影响神经系统发育，还有可能因为铬元素缺乏而造成近视。十：不可偏食。食物过敏的人大约_%是由偏食造成的。因为食物中的某些成分可使人体细胞发生中毒反应，长期偏食某种食物，会导致“毒性”成分在体内积聚。等积聚到细胞的耐受