《不抱怨的世界》读后感

1、11111文档收集自网络，仅用于个人学习不抱怨的世界读后感早在很久以前就拿到了这本书，只是一直没有好好阅 读，直到最近，我才静下心来认真翻阅了一遍，深感受益匪 浅。 文档收集自网络，仅用于个人学习事实上，我一直对励志书籍或者成功学书籍抱以不屑的 态度，因为它们绝大多数都是“空谈”，内容无非是众多例 子+说教，不具有一定的操作性，往往起不到实际效果。起 初吸引我的是这本书提倡的紫手环运动，当真正阅读之后， 才发现这本书强过很多励志书籍，给我耳目一新的感觉。文档收集自网络，仅用于个人学习几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中 获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情

2、愿意识到，所厌恶的种种问题，譬 如身边人无休止的抱怨，同样存在于自己身上。 文档收集自网络，仅用于个人学习威尔鲍温在不抱怨的世界一书中不留情面地指出，我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”文档收集自网络，仅用于个人学习许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且积极做出改变， 有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。不过，改变不如意的现状，也是 人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自 然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活，就由有意识的无能踏入了 有意识的有能”。文档收集自网络，仅用于个人学习我们开始留意自己的言

3、语措辞，以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任 的挑战，尽管抱怨和评断如口臭般污染着自己的生活环境， 但习惯性的东西总是 会带来安全感，即使是替代式的。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣 扎，改变自我的勇气、不懈地自我觉察，共同打造了一把神奇的钥匙这把钥 匙，让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。文档收集自网络，仅用于个人学习对旧有习性的挑战必然带来生活层面上的某些变更，鲍温温和而又坚定地指 出：在这场把生命导向光明、积极的内在改变中，如果其他东西的确是阻碍，工 作，或者朋友都应该考虑放弃。 文档收集自网络，仅用于个人学习放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权

4、。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此 生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。文档收集自网络, 仅用于个人学习不抱怨的世界并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场不抱怨运动”勺发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例， 展示了抱怨的普遍性，以及相似的蜕变流程。文档收集自网络，仅用于个人学习所有的描述至多只是路标，真正的开始总是握在你自己手中 一一如果践行，如 果坚持，已经足够造成改变的敞开，穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视 的生活。文档收集自网络，仅用于个人学习“不抱怨”只是一把钥匙而已。在我们忙忙碌碌的生

5、活中，借助这把钥匙， 我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。我们，都曾经受到过专业的教育，工作和人际交往也积累了不少实 践经验。但不抱怨的世界的作者用若干个小故事利用抱 怨这一种普遍存在的行为，从侧面再次的提醒了我，只凭着 专业知识理论及公司规章制度来工作是远远不够的，内部关 系和内部的环境氛围也是前提之一。下面我就对不抱怨的 世界一书的读后感向大家谈谈我的感想：文档收集自网络，仅用于个人学习一、要想改变别人首先得改变自己书中反复提到的一个理念就是要有一个平和的心才能 认真客观的分析出任何事件的真实本质。在实际工作中我们 在所难免的都会遇到任务紧、压力大、帮助别人弥补漏

6、洞的 情况出现，在这样的情况下，迫于工作任务、压力，很容易 出现心烦气躁的情况，从而引起各种摩擦。这时一定要克制 自己不要向自己部门或者是关系好的同事说某某人、某某部 的不是，以此来宣泄和抱怨别人给自己造成的麻烦和缓和心 中的压力。俗话说育人先育己，在部门管理过程中作为一个 管理者其实就是下面员工的一个榜样、一个风向标，我们抱怨别人一句下面的人就会埋怨十句，如果养成了习惯那么就 会有百句、千句，到那个时候我们如果提出工作上的要求或 需要改进的地方，同样我们也会遭到员工的抱怨，因为他们 已经养成习惯、抱怨已经成为部门里的一个风气一个趋势， 他们会认为抱怨会让他们的工作来得更加轻松，这个趋势的 兴

7、起也就相当于互帮互助、团结友爱、群策群力的消亡。到 那时一个部门也不再会有生产效率和对部门的向心力，将成 为一盘散沙。这样的危机感提示了我不能小看自身的素质养 成，其实在工作中我们也不少动员过大家极力的提高员工的 积极性来完成突击性任务、安抚和调剂情绪低落的员工。如 果我们在任何时候都以一颗平和的心来处理问题，少了抱 怨，我想效果会更加事半功倍。文档收集自网络，仅用于个人学习二、深入基层、营造信任和快乐是我们工作中的一部 分书中看到了几个关于意识形态的故事，“珍的葬礼”和“如果你快乐，就按喇叭”故事中的两个主人翁都应病魔缠 身，中风不久便可康复的珍因为太过于自我的担心造就了他 的去世，令医生们

8、颇感意外以及“快乐提示牌”故事中，让 病痛折磨然而快乐去世的女主人。从这个故事中我们可以得 到启发，体会出在一定的空间一定的时间里气氛是多么重要 的。员工的积极性靠调动而工作中的快乐度更能稳定员工情 绪，对于一个管理者在实践的工作中我们都有一种体会，那 就是当员工对待工作的态度热情高涨时能够创造出更高更 加优质的效率。这种效率它与要求赶工或者单纯的完成数量 上来说更加有效、更加出色，能使我们产品一次合格的几率 提高。部门里的氛围我们作为最主要的调剂人只有在多沟通 多了解之后才能真正的扮演起这个调剂人的作用，按照预定 的方向循序渐进的发展。试想一下，每个员工都是大社会里 的一员，来到我们小集体里

9、规章制度遵守是必须的，但他们 都有着不同的文化背景、不同经历、不同思想，如果当员工 出现一般问题的时候我们怎么办。肯定得第一时间上前做起 教育、疏通思想。如果互相了解不深，给员工一种我们高高 在上的感觉势必做工作的难度会大大增加，而在这样做完工 作后员工受到的教育和认识到的错误往往是微乎其微的。所 以我们在这些事情来临之前做好我们的感情铺垫工作，至始 问题来临之时我们才能真正的做到动之以情、晓之以理，来 调剂部门里来自于工作上、同事之间的问题和冲突。长期下 去整个部门的员工有了凝聚力维系住良好的内部关系和轻 松的工作氛围，从而引发出员工自觉尊规守纪和围绕部门任 务刚好各项工作的良好习惯， 成为

10、一个积极、快乐的工作者。 文档收集自网络，仅用于个人学习三、把心放开在制度框架内能让自己快乐翱翔作为公司的一名管理者必须要为部门员工考虑甚至于 为了保持良好的工作氛围而做出舍取，因为我们是公司的中 流砥柱，是连接高层领导和基层员工的重要桥梁。和公司员 工之间，由于任务职责的分工本来就是处于一种管理和被管 理相互冲突和矛盾的状态里。那么我们对员工的关心爱护就 不能等同于放松要求、一味的放任自流，一定要把这种爱护 建立在国家的法律法规和公司的规则制度这平台上面。在公 司这个大舞台上面难免会出现极个别的员工因个人感情色 彩的缘故给我们出上道德观念的难题，影响我们情绪甚至尊 严。但我们一定要认清管理与

11、被管理者之间的差距和区别， 要保持住一个成熟管理人员冷静，尽量做到大事化小、小事 化无。学会体谅员工的一时之错，毕竟他们在平时工作中为 了公司发展比我们付出了更多的体力，而我们在管理之中也 不是为了争夺这一时之威。况且有了良好的风气以后，公道 会自在人心。管理者合理的让步往往会换得更多的尊敬，这 种尊敬往往比高姿态、高要求使员工获得的工作动力大得 多。让我们大家在规章制度框架内都成为快乐的工作者吧。 文档收集自网络，仅用于个人学习本书对于我的帮助是非常大。它让我明白在以后的工作 中，应该调整自己的心态，减少抱怨，努力地接纳自己、确 定自我价值。遇事多从自己身上寻找问题，努力控制自己的 情绪，在任何时刻都要努力保持积极良好的心态。马云说过,“不抱怨的态度是人生的第一态度”。我不能将眼光只着眼 于眼前的困境，而是要用发展的眼光看