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文档简介

1、可编辑网球攻击技巧网球攻击技巧 很多选手满足于防守网球，而且做的很好。对98%的网球爱好者，错误比致胜分多，因而，只要简洁地给对手机会让他们犯错，你就能得分。但是，任何水平的选手，只要学会在适当的时候更有攻击性，你就能将你的水平提高不少。 攻击性网球通常比防守网球风险更大，但未能具有攻击性也有风险。在一分中，没有赢得你应当赢得的球无疑是丢掉了大好的机会。 下面是更具攻击性的四种方式，风险度从低到高： 1.多打上旋球 上旋球让你的对手难以应付而且有更多的平安度能过网。打上旋球比平击困难，因而可能打飞，假如上旋不够，你可能打出界。但是假如你打得精确，以某个速度离开你球拍的上旋球到达你对手的球拍的时

2、候速度将会比平击更快，由于球旋转时失去的速度更少。在某个相同的过网高度，你可以用比平击更大的力气来打上旋球，球更有可能跳出你对手舒适的击球区域。 2.上网得简洁分 一旦你开头预判什么时候你的对手会打出一个软球，你会惊异地发觉你经常会有机会上网，打出触地截击或高压。比如，任何时候，只要你的对手从网前跑去接球的时候，你可以确定他不会打出强力击球。假如你让他去追一个吊高球，你应当上网这是网球的自动招数。即使他转回身去接你的强力击球，你也应当向前。你会迫使他或者打一个穿越，或者，他够聪慧的话，打出吊高球。只要你有高压的机会，你得分的机会总是比较大。有机会不上网，会让他打出通过网中间的平安、低速的高球。

3、他将会快速回位，再次击球，而假如你上网，他是没有机会的。 3.在上升阶段击球 不要在球从最高点下落进入你简洁发力的区域时击球，应当向前移动，在球跳起的时候就击球。通过往前几英尺击球，你可以打出更大的角度并且更简洁上网。但更重要的是，你给你的对手更少的反应时间。假如世界上的网球手有充分的时间去接球，再大的力气也基本上就没用了。削减你对手的预备时间，同你大力击球效果是一样的，但风险更少只要你的击球时间和击球点把握好就行。由于更快地削减了对手打出大角度球的机会，你在场上的跑动也削减了。 4.加入一些发球上网 假如你留意职业网球，你或许就会发觉发球上网截击不是适合任何人的。即使世界最顶尖的选手，只有很小一部分是擅长此技术的。幸运的是，你的对手确定也不是世界一流的接发球手。假如你让你的对手接发球时回出高而慢的球，你的发球优势就弱了。很多可以稳定接回强力发球的选手，在回球时基本不会打出穿越或吊高球，假如你让他们不得不尝试，他们很可能会失误。即使你只有中等水平的截击技术，他们的软球你也简洁应付，你不必

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