高校教师应聘试讲-教案模板 2

1、高校老师应聘试讲 - 教案模板（共 4 篇）高校生职业进展与就业指导教学详案 第 15 章职业生涯规划 学习职业生涯规划的理论概念和内容,通过社会实践全面明白社 会对高校生素养的要求；通过综合人才测评手段使高校生充分地、科学地熟识自我；指导同学依据个人特点制订职业生涯规划,并从 职业素养的角度明确个人学问、才能和德育培育目标；1、学问目标：通过教学,使同学明白职业生涯规划的意义和内 容,并运用所学的学问修正高校学业方案和设计将来的职业生涯规 划；2、才能目标：培育同学依据社会需要、职业需求和个人特点进 行职业生涯规划的才能；3、德育目标：使同学树立正确的职业抱负,培育同学树立正确 的择业观念,

2、引导同学奋勉向上,为将来的职业生涯奠定坚实的基 础；二、教学重点、难点：1. 案例导入：通过一个本专业毕业生的案例,引导同学熟识到 学习本课的重要性,使其带着问题和爱好来学习新的内容；2. 任务设计：通过三个调查任务的设计,诱导同学思维,启示同学观看摸索,查询,驱动同学自学教材,解决问题；3. 同学学习设计（1）分层、分组：将同学分层分组,按学问水平、操作技能将 同学分为三个协作小组,各组中分别包含不同层次的同学,这样可相互帮忙,相互合作,集大家聪明去完成不同层次的任务；（2）分 工：课下在组长的指导下去完成不同的任务；（3）沟通：小组成员之间相互沟通、争论,制作成 Powerpoint 形式

3、的调查报告,在课上汇报小组任务完成情形；七、教学过程：导入新课：案例导入：案例 1麦卡锡职业调查“ 你最懊悔的是什么？”和案例 2一名运算机专业的毕业生给运算机专业同学的一封信（课件呈现,分发资料）从这封信中,我们看出这个同学对他的挑选懊悔了,“ 人无远虑,必有近忧” ,那我们应如何防止他这种情形的发生呢？职业生涯规 划对我们在校生有何意义？（同学回答,老师归纳）；1 欢迎下载 职业生涯规划直接关系到一个人走什么样的道路,是胜利仍是失 败；作为高校生应当尽早制定一个方向正确、目标实在、符合实际、内容翔实、措施具体的职业生涯规划,这对今后的职业进展有着十 分重要的意义；讲授新课：（一）什么是职业

4、生涯规划？1、第一,回忆一下我们讲过的什么是职业？（提问：上节课讲 了职业,请几位同学回答一下他所懂得的职业的概念）职业是指一系列有内在的工作总称, 也可以懂得为不同专业领域中一系列相像性的服务或彼此相关工作的集合；书 P9、P69职业是参与社会分工、利用特地的学问技能、为社会制造物质、精神财宝,获得合理回报作为物质生活来源并能够满意精神需求的活动；2、什么是职业生涯？（职业生涯是一个人一生的职业经受；）（提问：请同学们设想一下,给职业生涯做一个定义）指与工作相关的整个人生历程；是个体跨过时间的一系列工作经 验的总和；是从进入工作到退出工作的一段经受；书 P963、职业生涯的四特点：职业生涯包

5、含了一个雇佣时间跨度,这期间涉及到一个或几个职 业,而在每个职业中又可以有一系列的职位；例如：网络治理员是 一个职位,信息技术是一种职业,而从数据录入员做到网络治理员 的过程就呈现了一个人的职业生涯；特殊性：每个人的职业进展是独一无二的；职业生涯是个人依据 其人生目标 , 为了自我实现而逐步绽开的特殊的生命历程 . 不同的人有不同的特质以及不同的追求 职业进展经受；, 从而导致了每个人有着不同于他人的进展性：职业进展是一个动态的进展过程；个人在不同的人生发 展阶段会有不同的诉求；个人通过这些诉求的表达,而成为自身职 业生涯的主动塑求者；内在性与外在性：在性是指在观念更新、心理素养提高、技能提升

6、、体会丰富等内在因素上；（书P96：外职业生涯与内职业生涯）外在性是指在职位提升、待遇提高、工作环境改善、工作权限增加 等外在因素上；内职业生涯的进展是外职业生涯进展的基础,而外 职业生涯进展的进展会促进内职业生涯的提升；无边界性：随着全球化、信息化、组织进展的不确定性剧增,出 现跨组织、跨地域和跨职业的特点；很多人自愿或非自愿地进行着 职业转换；4、影响职业生涯的因素：书P98（1）个人生理心理素养（ 2）个人的需求与心理动机（3）高校生训练背景（ 4）家庭环境（ 5）社会环境5、那么什么是职业生涯规划呢？职业生涯规划是个人依据社会经济进展需要,也就是就业环境和 本人实际情形,制订将来职业进

7、展规划；它是对个人职业前途的展 望；职业生涯规划的涵义（书P97）：个人结合自身情形 , 眼前机遇和制约因素 , 为自己确立职业目标 , 挑选职业进展路径 , 确定学习方案 , 为实现职业生涯目标而预先设计的系统支配；2 欢迎下载（二）为什么进行职业生涯规划？（职业生涯规划的意义）通过对刚才的毕业生来信案例分析的中,同学们已经归纳出职业 生涯规划对在校生的意义,除了刚才大家总结的以外,正确的职业 生涯规划,要明白社会、明白职业、明白自己,这样才能择业对路,依据社会要求调整自己；所以,职业生涯规划有利于适应社会经济 进展需要；1、职业生涯规划的作用：书（2）树立目标意识和发挥潜能（P97（1）确

8、定职业规划和进展目标 3）供应连续的动力（4）有助于正确评估目前的工作成果 2、进行职业生意规划的意义：（ 1）有利于指导在校学习（2）有利于实现职业抱负（3）有利于适应社会经济进展需要（三）职业生涯规划的内容教学重点1、职业生涯规划的分类：书 P102实施主体层面分：个人职业规划,组织职业规划时间层面分：短期规划、中期规划、长期规划、人生规划师生互动：通过案例三分析高校生职业规划中的短期规划、中期 规划、长期规划、人生规划；同学分组争论,每组派一名代表上台 表述本组观点,老师点评；德育讲授点：共产主义事业的抱负也是一种职业生涯规划,现阶 段的职业生涯规划要联系经济建设实际,例如与海西建设联系

9、起来；2、职业生涯规划的特点：书P103（1）个性化特点 个性类型不同； 价值观类型不同； 思维方式及行为方式不同； 文化资本的构成不同； 职业生 涯目标不同； 挑选企业和单位的标准不同； 对个人与社会关系的熟识不同； 所处的职业生涯阶段不同； 个人才能不同；（2）开放性特点 职业生涯规划并非能够一次完成,不是一成不变的,需依据客 观环境、自身条件的变化得以准时地调整； 职业生涯规划要与外界环境尽可能多地交换信息,听取建议,并充分利用测评工具测评职业潜能； 职业生涯规划是使人全面发展的一种有效工具,而不是固定的行为模式；（3）预见性特点个人进展心理预期的“ 外在符号” ,包括个人在组织中预见能

10、达 到的职位、技能、薪水、晋级、福利、津贴等；3、为保证职业生涯规划的有效进行必需遵循的四种方法和六大 定律：书 P106；3 欢迎下载 4、一份完整的职业生涯规划应包含的内容：书 P106通过对“ 案例四职业生涯规划范文” 的分析,讲解一份完整的职业生涯 规划应包括的十个方面内容：（1）题目（ 2）职业方向（ 3）社会环境解剖（ 4）组织解剖（ 5）角色定位（6）目标及实现时间（ 7）胜利的评判方式（ 8）自身条件及潜 力评判（ 9）差距（10）缩小差距的方法（四）怎样进行职业生涯规划？教学难点我们要设计一个胜利的职业生涯规划,应把握以下四点：分析 自身条件 要想成为职业生涯的胜利者,就必需

11、依据自身条件来确定奋斗目 标,要作到“ 知己” 和“ 知彼” ；1熟识自我（1）明白“ 现在的我” 、“ 我是谁”请两个同学用十几句话描述一下自己的特点；从自己的气质、性 格、爱好、特长、才能、身体条件、学习基础、学习习惯、家庭条 件等；请其他同学指出它们的优势和不足；优势：“ 我仍行”我的 不足：“ 有差距”（2）猜测“ 明天的我”在“ 现在的我” 的基础上通过自己的努力估量可以达到的程度,并不是胡思乱想；这既是确定职业生涯目标的重要依据,也是制定 实现目标的具体实施和支配的基础；优势：如何发挥 我的不足：如何补偿 2熟识现实（分析自己所处的环境和变化趋势）分析了自身条件后,是否可以确定职业

12、目标呢？不行以,我们仍 要考虑到其他因素,这就是熟识现实；上节课,我们给每个学习小组布置了各自的调查题目,下面就请 每个小组派一名代表向大家介绍你们的调查结果；第一组：影响运算机行业的环境因素其次组：运算机行业需求分 析第三组 : 高职运算机专业对应职业群岗位才能分析（同学介绍与课件呈现,老师点评）3. 自身条件与职业需求的差距通过上述同学们的调查结果,使我们对现实情形有了清晰的熟识；也熟识到了自己与职业需求之间；4 欢迎下载的差距；这种差距不仅包括学问上的,仍包括素养上、道德上的 差距；我们只有把自己的实际情形与现实很好的结合起来,才能做 出正确的职业生涯规划,并且要依据现实变化不断加以调整

13、；在充分熟识自我与现实后,下一步就该考虑往哪一条路线进展？也就是要确定职业目标；确定职业目标列举案例四的职业目标进行点评；职业目标可以是具体的职业,也可以是个方向、范畴；比如：有 的同学想做医生,就是一个方向性的职业目标,有的同学想做动画 设计师,就是一个具体的职业抱负；我们所确定的职业目标,必需要明确,要符合实际；因此,像有的同学确定的职业目标,就比较 空泛,这样就不利于下一步规划进展阶段和制定实现措施；规划进展阶段列宁说：“ 要向大的目标走去,就得从小的目标开头；”职业抱负应当有远期目标,也应当有近期目标；（举例）职业理 想应通过一个一个具体目标分步实现；争论：案例四的职业生涯规划案例；分

14、析几个进展阶段以及各个阶段实现目标的措施,分析阶段目标 的特点；此案例对我们的启示；制定实现措施目标变成现实,需要为之付出实实在在的努力；环绕目标的实现,制定具体措施,并有时间支配,这是职业生涯规划的重要内容；具体措施是依据“ 现在的我” 变成“ 明天的我” 之间的差距制定的措施,不但应当具体,而且要有标准；时间支配包括两个方面：一是什么时候达到这个目标,即目标的 实现应当有期限；二是什么时候落实达到目标所实行的各项措施,即任务完成的时间落实；同学争论并填写书P115的职业生涯规划表：（老师点评）案例分析：抽选一名同学的的职业生涯规划；（同学争论,老师 点评）八、本课小结：职业生涯规划的有助于

15、全面提高高校生的综合素养,防止学习的 盲目性和被动性；规划个人的职业生涯,可以使职业目标和实施策 略了然于心中,并便于从宏观上予以调整和掌控,能让高校生在职 业探究和进展中少走弯路,节约时间和精力；同时,职业生涯规划 仍能对高校生起到内在的勉励作用,使高校生产生学习、实践的动 力,激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取；九、板书设计：一、什么是职业生涯规划？1、什么是职业 2、什么是职业生涯3、职业生涯的四特点：特殊性、进展性、内在性与外在性、无边界性 4、影响职业生涯的因素：5、什么是职业生涯规划二、为什么进行职业生涯规划？（职业生涯规划的意义）1、职业生涯规划的作用 2、进行职业生意

16、规划的意义三、职业生涯规划的内容 1、职业生涯规划的分类；5 欢迎下载 2、职业生涯规划的特点：个性化特点、开放性特点、预见性特征 3、四种方法和六大定律4、职业生涯规划书的内容四、怎样进行职业生涯规划（一）分析自身条件 1熟识自我（1）明白“ 现在的我” 、“ 我是谁” （2）猜测“ 明天的我”2熟识现实（分析自己所处的环境和变化趋势）3. 自身条件与 职业需求的差距（二）确定职业目标（三）规划进展阶段（四）制 定实现措施图表：十、课后作业：要求同学在深化本专业的社会实践基础上,联系自己的实际制订 职业生涯规划（包括职业目标、努力方向、各进展阶段的实施措施等）作业内容要求：1方向要正确；2目

17、标要明确、符合实际；3内容要详实；4措施要具体,可操作性强；5. 形式新奇,要求使用电子版设计；6 欢迎下载6. 字数在 1500 字以上；案例一：麦卡锡职业生涯调查“ 你最懊悔的是什么？”【第一名】 75%的人懊悔年轻时努力不够,以至事业无成；凡事没有不劳而获,胡适说：“ 要怎么收成,先怎么栽” ；你想 得到别人得不到的,就得付出别人不愿付出的；特殊是在你仍年轻,仍有机会竞争的时候；【其次名】 70%的人懊悔年轻时错误地选错职业；错误不在挑选了什么职业而在于挑选了平稳；现在年轻人的择业 观念,要“ 钱多事少离家近” ,但他们却忘了没有了压力也就没有了动力,没有了动力也就挖掘不出潜力；不是天下

18、伯乐太少而是自 己埋没了自己；【第三名】 62%的人懊悔对子女训练不够或方法不当；案例二：一名运算机专业的毕业生给运算机专业同学的一封信今日之所以想写这封信,是由于这么长时间的经受的确让我有话 要说；现在提起运算机这个专业,我的感觉就特别复杂；在上高校之前,我始终认为学运算机的都是特别厉害的,就像箭鱼行动里的男主角一样；加之当时黑客帝国的火爆,我 确定了运算机为高考的第一抱负（现在想想,自己的一生竟然受到 两部电影的莫大影响,真有人生无常之感）；对运算机这一事物近 乎对于神奇的奇怪与崇拜,让我想象中的运算机专业的同学几近完 美；但上了高校后,一切都让我的想法完全崩溃；既然是运算机专业的同学,毫

19、无疑问地就与电脑紧紧联系在一起 了；但以我这四年的高校生活来说,我倒觉得运算机就是运算机专 业同学的毒品；有人说网络是电子海洛因,其实没有网络运算机也 丝毫不降低它的效用；大一的上学期,宿舍里运算机不多,一个班 才有一台,所以一切都与其他系的同学没有什么不同,安静得让人 空虚；但大一下学期开学后,宿舍里的电脑就像雨后春笋一样冒出 来了；对于学运算机的说,有运算机是天经地义的事；但在这里,它已经变成了嬉戏机和影碟机的代名词；大一终止的期末考试,全 班全过的大致在七八个左右（我是重修重考各一门）；最凶悍的一 个,五门重修,两门重考（估量重考也没过）；我跟他在一起时,假如谈起嬉戏或动漫,他立刻滔滔不

20、绝,话题无穷无尽；但一提起 其他的事情,就什么也谈不上来；班上常常有一大堆人,假如他们 在一起,毫无置疑,谈的确定是嬉戏；成果出来后,老师对运算机 专业的同学可谓刮目相看；就拿我们班来说,成果不是全校倒数第 一,也应当是在倒数前三之内；从大二开头,情形并没有像老师期望的那样,由于受到挫折而有 所好转；很多人好几天不出宿舍一步,窝在里面打嬉戏；仍有人开 学好几周跟有些科目的老师仍没见过面；唯独与以往不同的是有更 多的人投入到这里来了；其实,运算机专业的同学素养下降早已经是不争的事实；现在满 大街的都是学运算机的,但有几个真正学到东西的？除了对电脑那 一点可怜的学问以外,其他一无所长,加之前面那么

21、多名牌重点毕 业的同学,从我们这学校毕业的运算机专业的同学,就业的艰巨已 经是显而易见了；现在我们已经即将毕业,四年年下来有多少人学到东西了？四周 假如说连个操作系统都不会安装的人可以一拉一大把,一个软件如 果是英文版的就一筹莫展无从下手的更是常见；有很多人认为学计 算机就是编程,暂且不论这种看法是否正确,就是编程又有多少人 学得仍可以了？我自己确定是没有学好的了,上学期将就拼拼凑凑 得了个及格,估量仍是老师给面子；不得不承认的是,学运算机的嬉戏高手很多；我指的高手只是打嬉戏的高手；隔壁班有个有过CS战绩为福州市其次的人,说我们班的 CS高手假如组成一个战队,想要得到福建省高校战队中的第一并

22、不是没有可能；拿我自己来说,在网吧里常常会打到两位数比一位 数,但跟我们班这些强人打战绩只会倒过来；但是,虽说有很多计 算机高手是由嬉戏高手进展而来,但有多少打嬉戏的高手会成为计 算机高手？我想,假如目标不是职业玩家（其实这特别困难）,仍 是老老实实地学好自己的专业学问为好；我们闽江学院升本的时间并不长；论师资与治理,只要是运算机 专业的同学心里应当是很清晰；在图书馆,很难找到一本好书,英 文原版的更是别想了；其实运算机专业的特别需要英文原版书,但 图书馆就是没有；所以说,从这方面我们就比别的专业,如自动化,电力等差了一截；加之这个专业本身的；7 欢迎下载缘由,要想以后能顺当地找到自己中意的工

23、作并可以顺当地干下 去,我们只有学到尽量多的学问这一条路可走；而在这里,我们更 是要靠自己了；这句话,也只有说的时候会简单点吧；老实说,现在学运算机的同学的现状已经很庄重；长时间养成的 习惯要改掉是何等困难；坏日子向好日子过好过,好日子向坏日子 过就困难多了；而现在,正是我们运算机专业的同学舒适得一塌糊 涂的日子；毫无规律的生活,理所当然的翘课,冠冕堂皇的抄作业,已成生活确定重心的嬉戏一切都可以让外人目瞪口呆；而藏在这下面的,就是不行防止的心理问题；在有些学校,运算机本科的学 生要一个月作一次心理辅导；当然这在我们学校是不行能发生的,由于学校的任务只是收钱,老师的任务也只是上课；我在上学期要

24、终止的时候,也的确感到了令我特别担心的困惑,也曾经跟人说过 我要去做心理辅导；现在虽然在努力转变,但这么长时间感觉很不 简单；比如说,一回宿舍就情不自禁地往电脑前摸,就像是一种下 意识的行为；或许这一切的转变很困难,但摆在面前的只有两条路,一是转变,让自己慢慢步入正轨；二是放任自流,结果不说也罢；对于嬉戏,或许在很多人最难迈的一个门槛；有一个闻名的程序 员曾说过,假如你要正正规规地学好运算机,那就别再玩嬉戏了；鉴于现在这样的情形,不玩嬉戏看起来是不太可能,只能尽量地压 缩嬉戏的时间；从就业方始终说,班里很多人认为自己会是程序员（至少现在这样认为）；但现在最低级的程序员也要熟知VB,而他们做程序

25、时,也只能去找一堆控件去集成一个软件；等我们毕业时,这样的程序 员唯恐已经没人要了；大家现在各自是什么水平都心里清晰；我们 仍有很长的路要走,而时间转瞬即过；就是在现在,程序员也不是 太吃香,工作苦那是自然,工资也不是太高,做了几年不能再做就 被一脚踢开,面临的仍是失业；所以,我们现在要学会的,不仅仅 是做一个程序员而已；学习运算机英语很重要,这是很多运算机高手的共识；或许我们 现在意识不到,但我们捧起英文原著时就会发觉；假如英语学不好,它确定是你最致命的瓶颈之一；现在外面对学运算机印象不是很好,人数太多,鱼龙混杂；我有 次到大利嘉去替一个同学配机,经销商指着一个年轻人自豪地说,他就是学运算机

26、的；后来他装机的时候我在旁边看,半天才装了个 主板和 CPU,一个风扇就是装不上去；我在旁边看得极郁闷,真想 把他推过去自己来,想了想仍是没有这样做；后来问清晰了,原先 那家伙是职业高中学校毕业的；现在无论你是什么学校出来的,杂牌学校的也好,成教自考的也 罢,外人都一样称呼了；我现在都不好意思向别人说我是学运算机 的；一方面是由于此,另一方面就是自己的确没学到什么东西；一 个运算机专业的同学如何在将来的社会中立足,也只有看个人的修 行了；学校的运算机专业的同学,非运算机专业的也可以,假如从 我这里得到一些有用的东西,哪怕一点点也好,这封信也就有意义 了；案例三：通过案例分析高校生职业规划中的短

27、期规划、中期规划、长期规划、人生规划彭棠：在探究中豁然开朗彭棠是电信系提高班级同学；今年毕业时,他舍弃了读研的 机会,挑选了做一名治理平台培训师；回忆自己大一大二时的生活,彭棠坦承自己曾经很迷茫；由于对 所学专业不感爱好,进入高校之后很长时间都不能进入状态；“ 上生涯进展辅导课是我高校生活的转折点；在杨老师的课上我开头认真注视自己,明白自己：我究竟是什么样的人？自己到 底想要什么？自己适合做什么？” 通过课堂上的训练,他逐步意识 到：杨一平教给他们的其实是一种自我探究的方法；把握了这种方 法之后,他做的第一件事就是分析自己、探究自己；第一是分析明白自己的爱好所在；从大二下学期开头,彭棠的生 活

28、变得劳碌充实而且欢乐：进入华中大在线内容部做网页设计,并 做到首席网页设计师；他一度认为自己的真正爱好就是网页设计；但是,在新华网一个月的实习生活转变了彭棠的信念：做网页设 计并不能完全呈现自己的想法,进展空间狭窄；为此,他进一步调 整了个人的进展规划,并将其总结为：用别人的技术实现自己的想 法；大四后不久,彭棠开头着手预备找工作的事情；刚开头,他对自 己的前途有些迷惘；随后,他买了；8 欢迎下载很多有关个人生涯规划的书籍,重新对自己进行探究；通过职业 心理测试,他发觉自己最感爱好的事情是网站建设和职业生涯规划；于是,彭棠最终确定了自己的进展方向：从事职业生涯规划工作,给他人供应职业规划方面的

29、帮忙；期间,他曾经给几个好伴侣做过 职业规划,都比较胜利,也从中体会到了被人认同所带来的成就感；“ 机会是通过不懈的努力积存起来的；毕业时我做的简历得到了 老师和同学的一样好评；但我这份简历其实是用四年的时间做出来 的；” 彭棠说；有同学问他,可以给自己的高校生活打多少分,他 说：“ 我觉得打多少分说不上来,但是回首高校生活的每一天,我 没什么遗憾！”林浩：在修正中接受挑战林浩是水电学院级同学；回首自己高校四年的经受,已经成 功签约到博世汽车无锡一家分公司的他,对生涯规划的重要性有着 很深的体会；进入高校后,从小个性比较独立的林浩,想方设法积极锤炼自己：参与各种同学社团,竞选同学干部 大一下学

30、期,林浩又开头思 考自己人生价值的问题：自己最看重的是什么？自己的道路应当怎 样走？大二下学期,林浩选修了“ 生涯进展辅导” 课；在课堂上,他学 会了经过分析摸索之后再进一步进行生涯规划的方法；在明晰了自 己应当依据性格、爱好、个人经受等方面的具体情形来规划职业生 涯道路之后,他又产生了一些新的困惑：自己现在所熟识到的自我 是真实的吗？自己的进展道路是正确的吗？经过一年的思索,他发 现自己对经济和治理更感爱好；大三下学期,他第一次对自己进行 了生涯规划,开头着手预备考经济治理方面的争论生；然而此后不久,他从图穷对话录骑驴找马两本书中得到 启示,同时考虑到家庭经济情形,再次修正了自己的生涯规划,

31、而 作出另外一个他认为更理性的挑选：找工作；去年月份,他开头 了求职生涯；刚开头,林浩想在治理询问公司谋个职位,但究竟专 业不对口,求职过程中没有太多亮点；在和师兄们沟通后,林浩认 识到：即使是想做治理工作,工科的背景也不能丢；此前,他去北京电力公司实习,这次实习让他明确了一点：自己 不太适合国企；考虑到自己英语比较好,去外企应当是更好的挑选；但与水利水电专业相关的企业却大多是国企；经过一段时间考虑之 后,他挑选了舍弃这个行业；最终,在没有专业学问的情形下,他 仍是拿到了博世汽车柴油系统在无锡一家分公司的；那里人性化的治理和国际化的工作环境都是他想要的；而去那里做技 术型销售工程师也需要学习内

32、燃机的学问,这对他来说又是一个挑 战；有了明确的职业生涯目标的指引,林浩英勇地接受了挑战；编后：不论是豁然开朗的彭棠仍是英勇接受挑战的林浩,他们对 自己的职业生涯进行科学规划的经受都给了我们很多摸索；通过对 两案例的分析,我们发觉,他们都是较早开头关注自己的进展道路,并英勇地开头了对自己的探究；从关注生涯规划开头,到课堂上学 习,课下摸索、实践,直至最终精确地定位；职业生涯规划让他们 一步一步地明白自己,明白社会,适应社会；面对越来越大的就业压力,有没有规划、规划得是早仍是晚,都会对你四年后在就业市场上的境况产生重大的影响；他们的胜利也 提示我们每一位高校生：“ 个人生涯规划” 请从大一做起！

33、案例四：职业生涯规划范文一、前言：现在社是一会个经济快速进展的社会,也是一个布满竞争的社会,提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础,作为新时代的大专生,就应当对社会有一个清醒的熟识,对现在的就业形式,社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等,对自己的性格才能 都应有清醒的熟识,只有这样我们才能更好适应社会,为社会做出 更大的奉献,更好的实现自己的人生价值；二、自我评估：1、我的爱好爱好：自己性格活泼开朗,善于和同学沟通,喜爱 听歌,有时和同学打打篮球羽毛球,去阅览室看杂志,小说之类的,平常和同学在一起谈天,漫步,上上网啊,学习吗,有时态度不积 极,成果不抱负；2、我想每个人的性格都有双

34、重性,我也一样,我作为班里的考 勤班长,在性格上我觉的自己比较；9 欢迎下载讲原就,这是我做好考勤所必需具有的,意志掌握力也比较强,有时会显现心情波动的情形,但我仍是努力克制自己,不足呢,我 来自山东是独生子,确定受到父母的不少溺爱,有不少的劣根,自立性仍不太强,来到广西上学远离家乡,这或许是对我以后生活自 立性的一种锤炼吧,我想在我从这所学校毕业以后,我的独立性将 有很大的提高,我讲原就,在班里的荣誉和利益方面情愿礼让他人,对个别班干的出格行为我会很严格的批判,而且心情有时特殊的冲 动；在做事方面有时很马虎比较的轻率,有时存在肯定的惰性,在 理智中又存在着盲目；现在来到学校我想主动的观看已经

35、代替了过 去在高中的那种被动的接受,自己在清醒的面对现实时又多少带有 一种脱离实际的幻想；在以后的学习工作中,我要努力改进自己的 不足发扬自己的特长,让自己变的更优秀；通过个人特质测量表的测试, 我对自己的以后的职业去向和自我性格有了肯定的熟识 , 通过个性特点测量表 , 我发觉自己属于这样一 种类型 . 第一自己性特殊向 , 好动爱好广泛 , 能努力工作 , 是活动性 . 第二社会性具有肯定的社交才能, 乐于同人交往 , 喜爱社会活动 , 易于与人交友 . 第三具有肯定的冒险性 , 但这个测试的分数较低可能是自己在冒险活动中存在一点顾虑, 带有肯定的冲动性 , 做事仍有一点不成熟, 缺乏周密

36、的考虑 . 第四自己属于表露型 , 感情用事 , 多愁善感 , 富有怜悯心 , 心情表露在外简单兴奋 . 第五自己存在肯定的冲动性 . 第六自己在干事情比较有理智,富有摸索和自我反省,比较留意现实；第七自己的责任意识较强,做事认真谨慎；在运算得分后得出记过如下：活动性 3017161 非活动性自己测评为 20 社会性 3017161 非社会性自己测评为21 冲动性 3018172 掌握性自己测评为 17 表露性 2812112 掩饰性自己测评为 20 冒险性 3016151 谨慎性自己测评为16 缺乏理智性 271630 理智性自己测评为 19 缺乏责任感 0141530 责任感自己测评为 2

37、23、自我职业才能的判定,自己能很顺当的完成自己的部分任务,在沟通方面有肯定的优势,我想我的动作和谐才能和空间判定才能比较强,能够很好的判定空间位置和地理位置；通过个人职业才能测评,我明白了自己的职业才能,职业才能测试有如下内容：一般学习才能（G）语言才能倾向（ V）算术才能倾向（N）空间判定才能倾向（ S）形状和知觉才能倾向（P）书写知觉才能倾向（ Q）眼手运动和谐才能倾向（巧度（ M）K）手指灵活度（ F）手腕灵每个题目分为五个等级：强（1）、较强（ 2）、一般（ 3）、较弱（4）、弱（ 5）我的自评登记如下：职业才能倾向自评等级G1V3N3S1P2Q3K3F4M3 通过测评大体上明白了自

38、己的职业走向,自己适合的工作大致为社会工作者或者是社会服务助理人员；4、自己在学习上有点马虎不认真,造成学习成果的不抱负,以后这方面应当积极的改进,在以后我将以积极的态度努力学习,争取以优异的成果完成学业；5、自己在学校参与和组织社会活动持积极支持的态度,由于参 加社会活动我们能更好的明白社会适应社会,自己能从中收成很多 东西,一些在课本中学不到见不到的东西,所以我对很多社会活动都很支持,也乐于参与；10 欢迎下载6、自我的潜能的分析,我想没个人都有自己的潜能,只是发挥 没发挥出来的问题,我自己的潜能,说实话我自己也不太清晰,如 果不是学校给的这次作业我仍真不会去分析自己的潜能,我的潜能呢,说

39、不太清晰,在高中里我的地理、历史仍有政治都很好,特殊是地理,因此在学校党课的考试中我取得了91 分的成果,我想我在空间和时间的判定以及理论基础上有肯定的潜能；7、自己职业性向的确定,我想职业性向自己可能更倾向于实际 性向、社会性向和企业性向,由于我们生活在一个客观的实实在在 的社会中,我们必需去讲实际从实际动身这才是你胜利最根本的,社会性向你的生活离不开社会,你只有才能适应社会受到社会的欢 迎,企业性向大致就是创业吧,你敢于拼搏敢于制造才能更好的适 应社会服务社会；三、环境分析 : 我国现在社会政治稳固,经济进展快速,社会不 断进步,进一步的改革开放更将为经济进展注入新的生气和活力；建设事业的

40、连续进展和人民生活不断改善所形成的庞大市场需求 , 将 成为经济进展的强大推动力这是我们处的大环境；我是物流专业的 同学应具体分析以下物流行业所处的环境,物流是一种新兴产业,我们国家为进展物流,颁布了很多勉励政策这为我们物流人才走向适合自己的工作岗位打下了基础,仍有随着我国经济的进展对物流 的需求越来越紧迫,这就为我们以后能找到适合自己专业岗位供应 了条件；从自我条件看,自己接受物流专业学习,能把握有关的物 流学问,为自己以后走向自己的工作岗位打下了基础,现在物流就 业范畴广,缺口较大,而且岗位白蓝都可以从事；四、职业生涯目标的确立: 通过对自己才能、性格、爱好爱好、潜能等等,以及现在的社会、

41、经济、政治、文化环境的分析,我开 始对自己以后的职业生涯有了一些规划；自己准备利用自己丰富的 物流理论学问来从事与物流有关的行政治理工作或着与物流有关的 企事业单位工作；五、职业进展路线的确定: 第一本阶段认真学好专业学问,为自己以后走向工作岗位打下理论基础,以优异的成果完成学业；其次 走向工作岗位从最基本的做起,学习工作体会,总结工作教训,为 自己走好创业一步打下基础；第三通过自己的体会开头自我打拼创 业；尽一切努力创出自己的事业；六、行动方案的制定 : 自己在前面对自己的性格、潜能、职业性 向等等都作了肯定的分析,我作为一个同学应如何依据自己的条件,制定适合自己的行动方案呢,第一利用现在的

42、大好时间努力学习科 学文化学问和专业学问,努力参与实践工作,作到理论与实践向结 合；熟识到自己的特长和不足,积极发扬自己的特长,拟补自己的 不足,积极培育自己的独立性,努力调整自己的心态,当自己愁闷 时学会适当的发泄,掌握自己的性格,使自己的性格变的沉稳,不 急噪；努力改进自己性格的不足之处,在学习中使自己的潜能得到最大的发挥,在学习中积极培育自己对物流专业的敏捷度,提高自 己对物流行业机遇灵敏性,善于抓住机遇,在学习中和以后的工作 中维护自己对本职业的爱好爱好,确立自己的职业目标,在学习中不断的充实自己所学的专业学问,不断提高自己的修养,猎取更为 好的专业技能,积极培育自己对社会的适应性,来

43、适应日以猛烈的 社会人才的竞争；在着其中就需要我们从现在就开头认真的明白社 会,参与竞争！自己的行动方案已经制定,如何完成这一成长成材的规划呢？具 体应当怎样去实现呢？我觉的最主要的就是从现在做起一步一个脚 印,第一积极努力的学习,上课认真听讲,作好课堂笔记,特殊是对专业学问的学习,平常多读和自己专业有关的书籍,进一步提高 自己的专业学问,积极参与学校组织的社会实践活动,提高自己的 实践才能,做到理论与实践向结合,同时积极参与学校社团活动,增加社会实践培育自己的社会适应才能,社会实践和试验是闭不行少的；这些都是在自己现阶段必需作好的,也是实现自己规划的第 一步！留意自己的身体,多参与体育锤炼,

44、每天早上去操场跑步锻 炼身体,身体是革命的本钱,平常多去阅览室和图书馆,完善自己 的学问结构；七、评估和回馈：自己现阶段随制定了自己的职业规划书,但受到自己现阶段思想 不太趋向成熟的限制,以后在自己的职业的挑选,生涯路线,人生 目标都可能存在肯定的改动,自己在以后的工作学习中要不断的总 结体会教训,使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际 打下基础；自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计,使我自己对自己有 进一步的明白,对自己的目标也有；11 欢迎下载了进一步的明确,自己的学习动力有了进一步的提高,树立了自 己的人生目标和职业目标,使自己的学习有了目标和针对性,对自 己以后布满了信心,信

45、任自己以后肯定能取的胜利,也使自己敢于 面对自己人生路上的挫折和困难,尽量发挥出自己的潜能,这让我 知道了自己的局限和弱点,接受现实,并英勇的去面对,这也开头 让我建立一种积极的心态,学会如何调整自己的心态；自己能以后 更好的适应社会；面对竞争；时间是不等人的,提前作好自己的职业生涯规划,对自己以后的 人生将有很大的影响,凡事预就立不预就废,自己对自己职业做提 前的规划,为自己以后走向胜利打下基础；12 欢迎下载欢迎您的下载,资料仅供参考！打造全网一站式需求13 欢迎下载；致力为企业和个人供应合同协议,策划案方案书,学习资料等等 1. 博士应聘高校老师试讲时应留意的几个问题假如博士毕业想到高校

46、任教,通常都会经受试讲这一关；我觉得 博士试讲需要留意以下几个方面：1 第一要自信；假如到高校任教,讲课是基本功；所以千万不 要怕试讲,保持自信的态度,试讲时要面对台下的听众,声音宏亮；2 认真预备试讲内容；尽可能和试讲学院沟通试讲课程及章节,假如可以自选,那就要选自己最熟识,能够适当发挥点的章节讲,千万别选引言或者概述,通常刚毕业博士讲引言或概述讲不好；如 果已经确定试讲课程及章节,那就认真预备,提前自己给自己或者 同学演练一下；3 板书要规划好；一堂课下来应当刚好把黑板占满,条理性要 强,便于同学做笔记；所以板书自己要提前设计好；字体尽量工整,但不能由于写字占去太多的时间；4 要概念清晰,

47、重点突出；明确试讲章节的重点和难点,讲清 重要概念；5 着装要正规,要像个当老师的样子,不能太随便；6 有机会的好,要尽量呈现自己的学问面,把自己的科研成果 或体会加入到试讲中,要通过试讲呈现自己；2. 应聘高校老师的试讲技巧 当老师不好,当高校老师也没什么好；好处：好听的虚名；不好 处：科研压力与不成正比的待遇；在实在没事可干的时候,你假如仍是没有退路地只有应聘当老师,我就教教你吧（不要认为现在找工作只讲关系,高校仍是有惜才 的）：1、好的自我介绍；要自信,平和而有底气；要简洁,不超过 3 句话,同时又能说明你的姓名、毕业学校,留意用平和的口吻传达 自己虚心的态度；一般高校聘请都是没有同学,

48、只有领导和专业老师听课的哦；经典例子：“ 各位领导、各位老师：大家好！我是 xxx, 来自 xxx 高校 ,xx 学历,特别感谢大家给我这个试讲和学习的 机会；今日,我要讲的课题是：；”2、预备一个既有学术性、又有实践性的教学课题；就是题目要 新奇,不行太平淡,要让评委们听到题目就耳目一新；可以象论文 一样有主、副标题；千万不要照本宣科,肯定要：1、或加入自己的懂得；2、或多方引证；3、或推动概念、常识等的懂得深度；留意学术性观点的论证或 出处,并结合实际讲例证；3、设计一个好的结构；自我介绍和报出课题已经花了 3 分钟,其实评委们虽然仍没打算要你,但该剔除出局的却已经基本确定了；接下来,制胜

49、之处在于好的课堂结构,要尽量把出色的内容讲在前面,比如板书课题之后,你最好立刻将课堂讲解的要点分析出来,以便下一步逐步讲解；记住：不管应聘对手有多少,评委永久不行能有耐心听完全部人的45 分钟； 15 钟的时候,你已经将部分细节性问题解析了 1-2 个,别人已经知道你的教学水平了；所以,最好将整堂课的关键问题设计在12-15 分钟时进行讲解为佳；或许,你仍没讲完,已经叫停了,由于,后面仍有人等着哪；假如只有 1-3 个应聘的,那就只有讲完了；但是,出色在前照样没错；4、目中无人；现在很多人没有学师范的,又跑到高校当老师；不要看你在高校时的老师平常任凭散漫,学那个样子,必死无疑；也不要紧急,上台

50、其实大家都紧急；防止紧急的方法是：看第三排 人的头顶（记住别看他的眼睛,看的位置不要太前,也不要太后）,在第一次开口前先在这个位置环顾四周,借机同时安静心气；讲课 阶段也只扫视这个位置,全部人就会觉得你在看他,其实呢？你谁 都没有看；这就叫目中无人的技巧当下面没人；5、板书美观；你的老师可能从不板书；但你切记那是你进高校 之后的事；除非你的多媒体课件是经过专家级从内容到形式的把关,否就用的不好,只会适得其反；要用,要留意：1、不要连篇累牍打文字；字不宜多,在于精也；2、千万不要坐在电脑前,看着屏幕讲话；这样没有身体语言、缺乏沟通互动的教学,结果是死翘翘；那么,你仍不如用粉笔板书 保险,只要留意

51、写很长的文字时,别老是屁股对人就可以啦,要么 缩短精简内容,要么侧面对观众加边写边口述；字不太好不要紧,主要靠工整,别用手擦黑板,别乱圈乱涂,要有1、2、3 这样的条理性；5、外表风范；声音尽量洪亮,显得自信；不要玩粉笔,搓手等 小动作；一般情形下两脚与肩同宽,重心正一点,不要歪肩斜背；适度走动加适度手势,能缓解自己的紧急感；预备一份具体教案同 时,以板书内容设计一份简案,便利讲课时自己提示自己下一部分 内容是什么；6、课前训练；反复讲解联系,把每一阶段的时量、速度、抑扬 顿挫都要调剂好,不厌其烦是胜利的关键；假如你的专业牵涉图片,最好图文并茂,图片怎么贴,贴哪里都要事先设计好；嘿嘿,本人方法

52、屡试不爽,帮过一些人；以前秘而不宣的,仍有 一些小伎俩,适合不同专业,就不一一详述了；一、画图的妙招：上课要用到图片,就是徒手画的那种示意图,信任很常见；很多 人不是学美术的,就算学美术的,上课时在黑板上一气呵成也难说 很有把握；怎么办？先用粉笔画一次图,再擦掉,粉笔不是在黑板 上仍有个印痕吗？正式上课时你依样画葫芦就可以啦；当然,多人 试讲时难以用到这一招的,可以吧他延长到纸上,就是预先用铅笔 淡淡地点上一部分点,留意不要太密,自己又能依据这些点完成整个图啊；下面的评委们肯定会睁大眼睛：哇,仍是个德智体美全面 进展的耶！成效比打印图片、预画图片、投影图片好多了；不要看教案1、这个意思一是说你

53、要能背熟你的教案；告知你吧,多少优秀 老师的优秀课例,都是反复练习出来的；一堂课在参与竞赛前,都 是要反复上几次课的；所以,能做到字斟句酌,没有啰嗦话,详略 得当,语言得体,同时仍能兼顾书面语（一般话）和个人表述习惯；你的教案写的再好,通过试讲练习,你仍是能发觉有值得改进的；2、教案再熟识,不能确保试讲时由于紧急而遗忘,特殊是假如 有关键要点遗漏,那就整个完蛋不是？所以,前文要求大家预备一 个和黑板板书相同的简案！讲完一部分,连接下一段的时候,不妨 提前瞟一眼,心里有底！但是,要不漏痕迹,否就就会落得一个教 案不熟、预备不充分的印象；这就是所谓“ 不要看教案” 咯；3、做到不要看教案的目的是：

54、流畅自然,同时又不遗漏学问点；所以关键是：在每个小节之间,承上启下的连接语特别重要,就要 靠你自己进行细心设计,尽量言简意赅,同时符合上下文的规律；仍要照料自己的语言习惯,使自己能很自然地表述,进入到下一个 学问点；这需要反复练习,在用笔登记来；抑扬顿挫与手势；同样一句话,每个人的语气不同,成效是不同 的；在试讲中,留意两个处理：一、开场白的语调；以前面所述例子：“ 各位领导、各位老师：大家好！” 这一段语调要偏低,中等音量；假如音调过高,就会在 以开场时给人过于张扬之感,印象不会很好；接下来的“ 我是 xxx, ” 声音要重音,略高,由于你要让评委指 导你是谁；“ 来自 xxx 高校,xx

55、学历,” 音调要降下来,由于无论 你是本科、硕士仍是博士,都不值得自豪；“ 特别感谢大家给我这 个试讲和学习的机会；今日,我要讲的课题是：；” 几句话又 要处理成渐强渐重一点的,特殊是课题名称是最重音,这样,在开 场几句话,你就让评委知道了姓名、课题这两个最关键的信息；这 也是评委在评分表上必需要登记的；二、叙述中的语调；这就只能原就性讲讲了；重要的概念、关 键词是要强调的；强调的方法：一是放慢语速,二是提高音量,三 是加强音调,四是两次重复；特殊是课堂的重点内容和难点内容,你过去的老师不都是这样干的吗？留意在讲的同时配以肯定的手势,你就讲开了,讲活了；3. 老师应聘试讲留意事项前几日,笔者有

56、幸伴随北京专家参与了老师的试讲聘请活动；在 教学方面受到启示的同时,对于老师如何预备试讲以及试讲过程中 应当留意的问题也有几点体会；一、妆容,服饰要知道您应聘的是老师这个行业,您以后要教书育人；所以肯定 要留意您的外表；1、化淡妆,而不易浓妆艳抹；刘海不要遮住眼睛,更不易烫发,染发；尽量做到清清新爽；2、服饰要符合职业特点；教术科,您就要穿正装,男士别忘了 打领带；教体育您就要穿运动服；3、妆容,服饰仍要符合所教授同学的年龄层次；教授学校和教 授高中,妆容和服饰确定不一样；总之,女老师要给人感觉即高雅,又平易近人；男老师要给人感 觉挺立而布满阳刚之气；二、进入试讲地点1、假如没有人领您进入试讲

57、地点,那么您进去要先敲门；等专 家说请进时,再轻轻推门进入；留意,从门口到讲台这一段路也是专家在观看您的时候；所以您 走路肯定要挺立,给人精神抖擞的第一印象；有些应聘者进门时,臂弯里夹着课本,弯腰驼背,没有一点老师的风度；给专家的第一 印象就特别不好；2、假如有人领您进入试讲地点,也要有礼貌；进门先打招呼；例如,各位专家好等；三、自我介绍即使聘请流程里没有这一项,自己也要主动争取；这样可以让专 家对你的优点和性格有一个初步的明白；自我介绍就紧扣八个字：突出自我,张扬个性；要布满自信并充 分表现对自己所教授科目的喜爱之情；四、试讲 1、第一要说明你所要教授的科目、内容,针对的是几年级,第 几次课

58、；例如：新课程标准语文第九册,其次单元,其次课的新授 课；2、一般话肯定要用一般话；假如您一开口就是乡土话,那么您在这时已经 被 PASS了；由于一般话是老师的基本功；一般话要标准,咬字清晰；（特殊是对于语文科目）3、音量 音量要大；不要认为自己对着的是几名专家；要把他们想象成一 个大班的孩子；况且,专家们听了一天的课,已经昏昏欲睡了,您 的音量要足以把他们震醒；4、音调 语调要抑扬顿挫；要有重音,轻音,拖音,有节奏性；不要有口 头禅；例如：是吧,对吧等；5、语速 语速不能太快；有些应聘者可能太紧急,一上台就开头滔滔不绝 的讲,飞速的讲；似乎赶任务一样；结果一堂课下来,他自己都不 知道在讲些什

59、么,专家们也没听明白什么；所以语速要尽量慢一点,也可以缓和一下紧急的心情；6、仪态抬头挺胸,目视前方；双手可随便放在身体的两侧；也可放在讲台上；腿不要乱抖动；目光要时而环视讲台之下,与同学或专家又 眼神的沟通；7、板书粉笔字也是老师的基本功,一手美丽的粉笔字可以为老师增彩不 少；除了字要公整之外板书的布局也要把握好；不要全挤在一边,到左右的同学；8、多媒体的应用娴熟操作多媒体；留意讲课,板书和操作课件的连接；否就会给 人讲课中断的感觉；多媒体不能滥用；它只是教学的帮助工具,所以不能越俎代庖；也不能乱用；不要把多媒体做的花里胡哨；由于您不是在做动画 片,而是在授课；课件花哨会使同学留意力分散；9

60、、课件的挑选；挑选教授的内容既要能充分发挥自己的优势（自己嘴熟识的）,又要有代表性（课的高潮部分）；让孩子有爱好,也要让专家有兴 趣；课件的制作；制作要有特色；适当穿插漫画,照片,图表,仍要 留意孛胫音乐的应用；10、授课授课要留意启示性；多提问,多时间让同学摸索,自由争论；授课要有感情,有规律；说话要化繁为简,生动活泼；面部表情 不要太紧急,要面带微笑；11、说课授课完毕,下一环节就是说课；假如专家没有要求你下面进行说课,也可自己主动要求；以让专 家对你有更加全面的熟识；说课不肯定依据固有的程序；由于经过 前面的授课,专家已经对您的素养有一个大致的定位；这时,说课 可以尽量加入你自己对本课特