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文档简介

1、和许多跟着外婆、奶奶长大的八零后一样,我小时候最亲近的人是外婆。 外婆在川西平原农村长大,身高不到1米5,只有小学文化,她的三个孙女却 分别进入了浙江大学、纽约大学和哥伦比亚大学(我),毕业后分布在世界各 地,在各自的工作领域里燃烧着小火焰。外婆家是平房,青瓦白墙,有个四四方方的小院,院子里一棵石榴树,一 台石磨,养着两只老母鸡。我的幸福童年就是在这个院子里度过的:爸妈去上 班,我就在外婆家玩。炎热的夏天,玩累了午休时,她会哼着儿歌,用大蒲扇 给我驱赶蚊虫。外婆没有读过西尔斯、杜威和蒙特梭利的著作,但她的育儿 观,和很多大家是不谋而合的。如今我也当了妈,常常回忆起童年时外婆和我玩过的“玩具”、

2、她创造的游 戏、唱过的童谣,才意识到它们对我早期认知开展影响如此深远。如今我的养 育观念,可以说完全来自对外婆的传承和发散。外婆这一生的育儿哲学,总结 起来是24个字:好玩具,不花钱;细养易,粗养难;要育人,先律己;身越 勤,心越安。好玩具,不花钱90年代初,小县城长大的孩子还没有太多高级玩具,但这丝毫不影响我童 年的幸福感,因为我有一个聪明会想方法的外婆。一张旧报纸会在她手里变成 小猫小狗;外婆煮饭,她会给我锅碗瓢盆任我敲得乒乒乓乓;外婆扫地,也会 给我一个扫帚当马骑。外婆还特别善于从大自然中获得灵感,她常常把竹叶折成灵巧的小船,放 在溪流里游很远都不会沉;也会做手工“金鱼”一用一截胡萝卜做

3、鱼身子,插 上扬楞叶子做尾巴,再用牙签插上小红莓做眼睛,一只只浮在装满水的木桶 里,就能让我着迷一个下午。本来想在网络上找一张这种金鱼的图给大家看看,却怎么都找不到,才意 识到那很可能是外婆的原创手工。如今,我自己养育孩子,很多我们精挑细选买回来的玩具,她常常玩十分 钟就永远不再碰了,每隔一段时间家里就会闹“玩具荒”。反倒是一些常见的生 活用品,能弓I起她的兴趣。于是我尝试用外婆的方法,翻开思路,想方法放大 孩子玩具的范畴。我做饭,就给孩子几个木勺子塑料碗立刻变成了她的厨房敲击乐团; 我拆快递,就给她一个空纸箱立刻变成她探索的城堡;我整理房间,也给 她一个篮子请她帮我把脏衣服放进去效率惊人这些

4、平安有趣的日用品 构成了我家不花钱的“玩具库”,也给了孩子更丰富的探索和想象空间。细养易,粗养难我对细养的定义,就是“含在嘴里怕化了;把孩子紧紧捏在手里保护着, 这也不许碰,那也不让摸。说起细养,眼前总会出现几个大人把小皇帝团团围 住,一边玩玩具一边穿衣喂饭的画面Q外婆眼里,过度细养等于限制,而限制是最坏的教育。细养是懒方法,而 粗养才是要花很多心思去实现的。因为和放手让孩子去探索世界相比,要把孩 子关在笼子里精心呵护,太容易了。外婆常常挂在嘴边的一句老话是“要得小儿安,三分饥与寒粗养是外婆 的一贯原那么。她总是细心观察孩子的需求,把握孩子的节奏,又不让孩子感到 窒息。她如此的爱我们,随时会解

5、读孩子传递的信号。饿了就该吃、累了就该 睡,但你绝不会看到她追着孩子喂饭,或者出门给孩子裹个里三层外三层。外婆的育儿原那么包括:1、她相信孩子饱饿自己心里有数,从不强迫,爱吃吃,不爱吃就玩去2、你不会听见外婆说“这不行、那不行;她喜欢鼓励我们大胆探索身边的 事物3、遇到困难(比方小椅子倒了),鼓励我自己想方法、拿主意解决;摔了 不马上扶,耐心弓I导我自己勇敢爬起来4、每天花足够的时间和我讲故事、唱儿歌、玩游戏,但也鼓励独立玩耍, 我认真研究某件东西的时候,她在旁边静静看着,绝不打搅5、我受风寒流鼻涕了,她会熬一锅白萝卜姜汤给我喝下发汗,不乱吃药, 好得很快6、只要不接触有毒有害物质,孩子下地玩

6、耍、脏一点并没什么大碍7、强调参与感,做家务时鼓励我也一起来,哪怕做得不好也没关系,尊重 我的动手能力8、稍大一些后,鼓励我自己出去找别的小伙伴玩,不成天待在家里外婆的养育法,和我在育儿专著里读到的建议常常惊人相似。举个例子,孩子会爬会走后,常常想去触摸他们不应该玩的东西(比方插 座),但美国育儿专家发现,那些总是对孩子说“不的家长会给孩子带来很多 负能量。正确的做法是:在家里划出一片平安的区域,尽量将这块空间打造得 新颖有趣、每周变化一下布置,给孩子足够的新事物和空间去探索。另外,如果孩子很想玩不该玩的东西,可以通过“转移”把否认变为肯定, 比方孩子真喜欢看书,可是这是爸爸的书,我们来看这本

7、你的书好吗?:再 比方“孩子很喜欢小动物,但是拽着猫咪的尾巴它会疼,咱们这样轻轻摸摸工总结起来,外婆的方法就是粗养、细爱,尊重孩子的节奏,满足孩子的好 奇,引导孩子去探索。这些细节让童年的我知道自己是被允许、被认可的,我 所认识的世界是充满可能性的。要育人,先律己外婆和外公结婚以前,是幼儿园老师。结婚以后听外公的安排,辞职在家 照顾孩子们。在那个资源匮乏的年代,全职妈妈这个角色是非常罕见的。外婆 虽然没有工作,但常常在操持家务之余出去做零工补贴家用,不怕劳累,连搬 砖这样的体力活也做过。孩子们很小就学会了像外婆一样体贴和帮助他人。孩子们心疼她,有一天 十岁的妈妈告诉外婆不要早起了,让他们起来做

8、一次早饭,外婆很高兴地表示 赞许。但第二天照样早起,一边做家务,一边微笑着看孩子们在厨房里忙碌, 对他们的积极表示肯定。因此,外婆的五个子女都异常勤奋,这就是典范的力 量。身越勤,心越安80%的妈妈产后多少都会受到不良情绪的侵袭,我也曾经被产后抑郁击中 过。那是一段灰暗的日子,对任何事情都提不起兴趣。正在经历BabyBlues的 我,虽然被家人团团围住照顾着,却怎么都高兴不起来,好像钻进了一个黑 洞。那段时间我常想,外婆养育了五个子女,一生辛劳,却很少听见她抱怨, 或者表现出不良情绪,总是非常喜悦知足。外婆幸福的秘密,是一个“勤”字。她总是忙忙碌碌,不是在做饭就是在包饺子,不是在做针线活就是在洗衣 服,或者清扫卫生或者看书报。于是受到外婆的启发,产后情绪不佳的我开始 努力让自己“动”起来。当时我给自己定下的目标是每天瑜伽半小时、有氧运动半小时,同时让自 己变得有用起来,每天为家人做一件小事,贡献自己的一份力,不要像个病人 一样,衣来伸手的让家人照顾。一个“勤”字对我当时的产后抑郁发生了奇效,其实也在意料之中。有越来 越多的证据说明,有规律的运动是治疗产后抑郁的最正确方案之一。运动可以增 加人脑分泌的“幸福 化学物质;比方羟色胺和内啡肽。运动不仅可以改善 睡眠,提高解决问题的能力,还能消除焦虑。现在孩子越来越大,产后抑郁早就被完败得不见踪影,我除了照顾娃,还 坚持运动、写作,

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