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1、饮料不能代替水双 牌 三 小执教人：邓 君同学们，当你们渴了的时候，最想喝什么呀？ 水对人体的作用水是人体需要量最大、最重要的营养素。只要有足够的水，人不吃食物仍可存活周数，但若没有水，数日便会死亡。水是人体最重要的成分，若按体重计算，水约占成年人体重的60%，年龄越小体内的含水越高，水在体内的功能很多，可以说，人的一切生命活动都离不开水。水同学们，你们还想知道哪些有关水的信息？小组讨论一下。 水无色无味，不像饮料那么可口,能用饮料来代替水吗？ 请同学们听我讲一个故事，然后再讨论问题。 老师认识这么一个同学，他关心同学，劳动的时候可积极了，很多同学都喜欢和他交朋友。可是这个同学有个不太好的习惯

2、，他不爱喝水，那他渴了怎么办呢？他可有办法了，总是头一昂，呼噜噜的说：“喝饮料呗，饮料酸酸甜甜的可好喝了，水一点味道也没有，一点也不好喝！”于是他渴了便抱起饮料咕咚咕咚喝了一通，同学们知道他这个不好的习惯都劝他别喝这么多饮料，因为喝多了饮料对身体不好，可是他却两眼一闭，说：“有什么不好，我这不是挺好的吗？”时间一长，同学们便不再劝说他了，这个同学照样把饮料当水喝。 最近一段时间，同学们发现他越来越胖，什么都不愿干，干什么也没劲，也不愿出去玩。于是她的爸爸妈妈也着急了，带他去看医生，医生问他：“你是不是爱喝饮料不爱喝水呀？” 这个同学说：“你怎么知道的呀？我就是爱喝饮料饮料，酸酸甜甜的可好喝了！” 医生：“这就对了，你就是因为喝饮料喝的太多了才会越长越胖的，因为饮料中有许多糖份及对身体有害的物质，喝多了会得肥胖病等症状，对身体不好，所以你以后要改掉这个不好的习惯。” 他不好意思的低下头说：“我知道了，我一定听大家的劝说，以后少喝饮料，多喝水，做个健康的小学生。” 这个同学渴了喝什么？他为什么会越来越胖？为什么他那么胖却一点也不

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