2022年疫情期间中小学心理健康教案

1、Word - 7 -2022年疫情期间中小学心理健康教案 教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，按照课程标准，教学大纲和教科书要求及同学的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学办法等举行的详细设计和支配的一种有用性教学文书。下面是为大家带来的2022年疫情期间中学校心理健康教案，希翼能协助到大家!2022年疫情期间中学校心理健康教案 由于疫情的严峻性国家也是延伸假期。然而也给部分中学校生带来了不同程度的心理恐慌，长时光的蜗居和负面信息也客观造成了他们心情的波动，身心健康受到影响，有些甚至还会留下阴影。因此，疫情期间，既要关注身体健康，也需关注心理健康。一、主要表现：利用家长反

2、馈及走访发觉，中学校生心理恐慌表现在：有些孩子表现出胆怯、恐慌、不安、愤怒、烦躁、发脾气;有些孩子天天花无数时光看疫情的相关讯息，并反复跟家人研究;有些孩子表现为话少、状态消极，食欲差、睡眠差或赖床;有些孩子生活无逻辑，昼夜颠倒，迷恋于看电视、打嬉戏，生活较懒惰，不是坐着就是躺着等。二、巧正思维，培养乐观心态。因为突发新型冠状病毒感染的肺炎疫情，不能外出聚会和走亲访友，这恰恰增强了我们与家人深化沟通的机会。没有其他的社交活动，正巧能够通过这个时光弥补学业上的短板等。行为可以促使态度的转变，我们要保持乐观、理性、平和的心态，从而增加我们打败困难的力气和信念。三、巧视心情，适时自我调整。在新型冠状

3、病毒流行和传扬期间，我们关怀、关注疫情，对疫情进展感到焦虑、胆怯、甚至恐惊，这些心理活动来源于对自身和亲人平安的关怀，以及对疫情进展的可能性无法推断，或者对自己的推断产生疑惑。但是，只要这些心理活动不严峻影响你的生活和学习，都属于正常的心理反应。在疫情仍未获得控制的不确定状况下，无论我们是否生病，都可能会浮现焦虑、紧急、担心、恐惊、内疚、自责、生气、耻辱、冷漠等心情，这是十分正常的反应，也不要过度地在意。假如你有这些负面心情，这都不是你的错，你能够利用自我对话、转移注重、乐观示意和感恩等方式，调整自己的不良心情。四、巧释情绪，享受亲热时间。病毒致病，不良心情也致病。大家要保持良好的心理状态，不

4、仅有助于提高自身免疫力，也能协助身边的人稳定心情、缓解焦虑。越是在特别时期，越要努力保持情绪平息、愉悦。目前因为防控疫情的大范围的感染，大家自觉在家不外出，宅在家里就能够做自己喜爱做的、善于做的事情。如，看电影或电视剧、读书、画画、练书法、办手抄报、下棋、室内熬炼等，也能够通过这个时光复习一下自己的课业、上网课等，享受与父母一起宅家，共同消遣，一家乐融融团圆的美妙时间。五、巧 借媒介，乐观寻求支持。在这个特别时期，大家要学会使用手机、电脑、微信、等网络媒介，保持或主动与亲人、伴侣、学生的线上联系，与家人、伴侣和学生互诉心事，聊学业状况，聊平时琐事，不仅可促进亲热关系，还可得到准时的关怀、协助和

5、支持，化解内心的担忧，同时也赋予对方支持和体贴，促进联系与友情。六、巧排作息，增加身心免疫。危机大事的发生的确会令人手忙脚乱，自乱阵脚，因此让生活作息维持逻辑，是处理危机的须要条件。大家要尽可能维持正常逻辑的生活作息制度，保持生活的稳定性和逻辑性，放松情绪，既不成天无所事事，也不要过于劳累伤神。尽量保持和日常一样的作息和生活逻辑，合理支配学习时光，适当举行运动，努力做到生活自理，和父母一起做家务，做好身体健康情况的自我观看、自我照看和自我负责，浮现症状准时寻求协助。疫情的肆虐，带给我们的不仅仅是灾害与疼痛，也让我们在珍爱生命，关注健康;学会独处，促进亲情;平安意识，责任承担;和睦生态，敬畏自然

6、等方面有了更多的熟悉，我们要坚信不幸只是临时的，一切总会好起来，在危机中成长，越发强大内心，愈发热爱生活。开学在即，莫让疫恐 困扰着中学校生。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的心情和健康的心态，乐观面向，共克时艰。中学校心理健康教案一、教学目的：1、过学习，使同学懂得什么是创新，怎样创新。2、利用实践活动，培养同学的想象力和勇于创新的精神。二、教学重点：培养同学创新思维。三、教学预备：多媒体课件七巧板录音带等四、教学过程：一、导入：曾经有位哲人说过：想象力比学问更重要。丰盛的想象力使我们的生活日新月异，飞快进展的社会更需要我们的创新精神。今日这堂课，请小伴侣和教师一起，共享创新的欢乐!二

7、、听故事，谈引发：听听阿基米德的故事，你一定会有所引发。有请我们的小小故事家。(一生讲故事，并放动画)故事内容简介：学生们，你们知道阿基米德吗?他呀，是古希腊宏大的科学家。他从小就喜爱听故事，这些故事也极大的激活了他的想象力。他喜爱听别人对某个问题的争辩，并且敢大胆说出自己的主意。天天，都有许多疑问在脑子里转悠：为什么大海总是呼啸不停?为什么大船会浮在海面行走?有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇异的新主意。有一天，他看见农夫们正在把尼罗河里的水运到高处浇灌农田。他想：假如有一种东西，使水可以自动从低处向高处流，那该多好啊!于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，最终发明白螺旋抽水机。使水能从低处往

8、高处流，这在当初，真是一个了不起的奇迹!后来，阿基米德还创立了的关于浮力的学说阿基米德定律。他也被后人誉为力学之父。听了故事，你有什么引发，和同组的小伴侣说一说。请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。师小结：学生们刚才各抒己见，教师这里总结一下大家的观点：我们在平时生活中也要像阿基米德那样，勤观看，多思量，还要有渊博的学问，丰盛的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为宏大的人。三、那么，毕竟什么是丰盛的想象力，我们该怎样创新呢?看了以上的小品表演，大概你会越发明白。(几生表演如此创新)时光：一个早上地点：校内人物：同学和教师情景：你们看了表

9、演，明了了什么叫创新，该怎样创新了吧!四、测一测好!让我们歇息一下，一起到才智之窗的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特征吧!请看课件。得了4分以上的学生请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。五、想一想得分高的学生不要自豪，得分低的学生也不要气馁，由于分数并不重要，下面的智力体操，不仅能够使你大开眼界，还能够培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随教师一起去创新的天空中翱翔。1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。2、听音乐想象。教师这里有一首曲子特殊好听，想不想听一下。音乐好听吗?教师看你们专注的样子，很奇怪，想问问你们，听音乐时，想到了什么?(音乐，鸭子拌嘴)3、下面，我们来开展一次智力拼图竞赛，看哪一组学生拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。(同学拿出七巧板按小组拼)看图编故事，看谁想的，最有想象力。4、异想天开：结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的主意和设计出示一些科技节小发明小制作。5、全课总结：学生们，这堂课你们表现很精彩，教师欣喜的看到你们具备了创新人才的