《面对矛盾要冷静处理》主题班会课件

1、面对矛盾要学会冷静处理e7d195523061f1c0c989bbdf341b111e769f2ee359bd8df638E53E9931A62DC22263A6E1A75FFBC630BB5D77BA969D9175F253EB94D93A1189E24A7D909BAD0376573965191318DE1FD009565C070D0758BE63ED47B2EDEA90557AF5557698B3C970B7156711F56A817E054E0F6C1C4A122430A250CE9C515ABA2065CACC41450FAD86564000734B172F27CA8E080E88主

2、题班会心理学家，做过这样一个实验：他让10位同学写下同桌的缺点，当10位同桌看到对自己的负面评价时，都很愤怒。后来，这10位同桌被分成两组。一组被分配到可以尽情发泄的“发泄屋”，一组被分配到需要静坐的“安静屋”。结果，“安静组”的同桌愤怒情绪比“发泄组”的消减很多。窦文涛曾说： 情绪过了，事都不叫事了遇事冷处理，是对自己最好的成全，也是对自己最好的保护。当你能够心平气和地面对一切，就没有什么难题解决不了。纪录片幸福定格中看到激动的丈夫，李教授立刻停止了争吵，不但没有生气和回击，反而是静静地注视着丈夫，等他冷静后轻声问道：“刚刚那0.1秒发怒、失控的你，并不是在对我发怒，你只是在寻找一种方法向我

3、求助，对吗？”e7d195523061f1c0c989bbdf341b111e769f2ee359bd8df638E53E9931A62DC22263A6E1A75FFBC630BB5D77BA969D9175F253EB94D93A1189E24A7D909BAD0376573965191318DE1FD009565C070D0758BE63ED47B2EDEA90557AF5557698B3C970B7156711F56A817E054E0F6C1C4A122430A250CE9C515ABA2065CACC41450FAD86564000734B172F27CA8E080E88冰心在繁星

4、春水中写道：“冷静的心，在任何环境里，都能建立更深微的世界。” 人在被负面情绪控制的时候，思路是狭窄的。 慌乱时，不如保持一分钟的静默，给自己和对方预留一个情绪缓和的时间。 如此才能给事情一个回旋的余地，让矛盾不再升级。同学之间，你对了又如何，错了又如何？无论输赢，伤害的都是自己最亲的人。若凡事都要争个高下，随便一件小事都能掀起腥风血雨。真正智慧的人，从不把教室当作“战场”唯有收起情绪，稳住心态，才能把生活里的“事故”变成美丽的故事。古语有言： “刀疮易没，恶语难消。”心理学上，有一种效应叫“12秒效应”：暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，过了这段时间人会恢复往日的平静。生活中总有出错的时候，但人与人，是讲究关爱的。遇事不责备，才是同学关系的保鲜剂，班级融洽的黏合剂。被称为“半个圣人”的曾国藩，考了七次，才中了个秀才。某次落榜后，身无分文的曾国藩，找他父亲的朋友借了一百两银子，兴致勃勃地跑去买书。这是一笔巨款，相当于他家好几年的收入。怀着“轻则被骂个狗血淋头，重则家法伺候”的心情，曾国藩忐忑不安地回到家中。没想到，对于这个“败家举动”，父亲压下了怒火，平静地说：“你用心读这些书，我替你还债，只是这书你既然买了，就一定要读完。”这寥寥数语，让曾国藩倍感震惊