企业团队拓展培训经典游戏汇编

1、当前文档修改密码：8362839企业团队队拓展培培训经典典游戏大大全一、蜘 蛛 网概述：这这是一个个广为人人知的著著名的户户外游戏戏，它是是幻想和和挑战的的完美融融合。它它可以被被用来创创建团队队、培养养团队合合作精神神、学习习冲突处处理技巧巧、培养养领导才才能、锻锻炼沟通通能力。虽然这这个游戏戏需要培培训专员员进行一一定的准准备工作作，但是是这些准准备工作作一定会会带来超超值回报报。目的：11培养养团队合合作精神神。2增进沟沟通。33体现现协同工工作在解解决问题题中的作作用。4把队队员团结结在一起起。5学会克克服看似似难以解解决的问问题。时间：11小时以以上人数：不不限，人人数较多多时，需需

2、要将队队员划分分成若干干个由88122个人组组成的小小组。道具 (每个小小组) ：选取两两棵结实实的大树树(用来来支撑蜘蜘蛛网)。尼龙龙绳或其其它类似似的绳子子(用来来编织蜘蜘蛛网)。8个个如图所所示的螺螺栓，或或者几节节电线，甚至几几小节绳绳子亦可可(用来来把蜘蛛蛛网固定定在树上上)。蒙蒙眼布，如果有有人被蜘蜘蛛咬着着了，他他的眼睛睛就会被被蒙起来来。选项项：用来来做警报报器的小小铃铛；用来制制造气氛氛的大橡橡胶蜘蛛蛛。安全：注注意不要要让游戏戏者从网网洞中跌跌落下去去。准备：培培训专员员需要为为每个小小组架设设一个蜘蜘蛛网，具体方方法如下下：1用螺栓栓或绳子子在2棵棵树上做做出8个个固定点

3、点(如图图1)，每棵树树上4个个点，最最低固定定点距离离地面约约20ccm(88英寸)，同一一棵树上上的固定定点间距距为700eraa(2英英尺4英英寸)。这样最最高固定定点距离离地面约约为23m(7英尺尺8英寸寸)。22固定定点做好好后，利利用固定定点来测测量编织织蜘蛛网网边框所所需的尼尼龙绳的的长度。尼龙绳绳的长度度=(两棵树树的间距距+最高高固定点点与最低低固定点点之间的的距离)2在编织织边框之之前，最最好先在在尼龙绳绳上打出出绳结。绳结的的做法是是从尼龙龙绳的一一端开始始，每隔隔1015ccm打一一个结。打绳结结的作用用是阻止止内部网网线的任任意滑动动(如图图2)。3编编织蜘蛛蛛网的边

4、边框。具具体做法法如下：从树ll开始，把尼龙龙绳的一一端系在在树l的的最低固固定点上上；用绳绳子由下下至上穿穿过树11的其它它三个固固定点，到达最最高固定定点；把把绳子从从树1的的最高固固定点拉拉到树22的最高高固定点点；用绳绳子从上上到下穿穿过树22的四个个固定点点，到达达最低固固定点；把绳子子从树22的最低低固定点点拉回到到树l的的最低固固定点；拉紧绳绳子，形形成一个个长方型型，把绳绳子的剩剩余部分分固定在在树1的的最低固固定点上上。4编织蜘蜘蛛网的的内部。从边框框一个的的角落开开始，模模拟蜘蛛蛛网的样样子，编编成一张张网。注注意要在在网上编编出适量量的足够够大的网网洞，以以便游戏戏时队员

5、员们能够够从中钻钻过去。(详见见主图)5(可选)蜘蛛网网编完之之后，你你可以在在网上放放上一只只橡胶蜘蜘蛛和一一个小铃铃铛。橡橡胶蜘蛛蛛可以烘烘托气氛氛，小铃铃铛可以以充当警警报器，报告大大家有人人触网。步骤：11将游游戏者分分成若干干个由88122个人组组成的小小组。22致游游戏开场场白。开开场如下下：你们们小组陷陷入在一一片原始始森林之之中。走走出森林林的唯一一出路被被一个巨巨大的蜘蜘蛛网封封锁了，你们必必须从蜘蜘蛛网中中钻过去去(不能能绕过去去，也不不能从网网的上面面或下面面过去)。值得得庆幸的的是，蜘蜘蛛目前前正在睡睡觉。但但是非常常不幸，蜘蛛很很容易被被惊醒。在穿越越蜘蛛网网的过程程

6、中，任任何人一一旦碰到到蜘蛛网网，不论论轻重，蜘蛛都都会立刻刻被惊醒醒，并扑扑过来咬咬人，结结果是造造成正在在穿越的的人和已已经过去去的人立立刻双目目失明。另外，每个网网洞只能能用一次次。即不不同的人人必须从从不同的的网洞穿穿越过去去。3在多个个小组参参加游戏戏的情况况下，让让先做完完游戏的的小组做做监护员员，观察察其它小小组能游游戏情况况。4等所有有小组都都做完游游戏之后后，引导导队员们们就团队队合作、沟通、冲突和和领导等等问题展展开讨论论。 讨论的的问题：你们在在游戏过过程中碰碰到了什什么问题题?怎样样分析问问题的?每个人人的任务务是什么么?你们们是如何何克服困困难的?哪些因因素有助助于成

7、功功地完成成游戏?游戏过过程中有有无冲突突产生?你们是是如何处处理冲突突的?游戏过过程中有有无领导导者产生生?其它它人是否否属于被被迫接受受领导?他们对对此感受受如何?这个游游戏揭示示了什么么道理?变通： 11可以以在游戏戏进行过过程中变变更游戏戏规则，加大游游戏的难难度。22触网网的后果果也可以以是立刻刻使游戏戏者变成成哑巴。3如如果你发发现某些些人领导导欲极强强，已经经完全控控制了整整个游戏戏，你需需要改变变这种局局面，那那么，你你可以让让蜘蛛咬咬他们一一下。这这样，他他们就会会失明或或失声。这种失失明或失失声可以以是暂时时的(比比如5分分钟)；也可以以是永久久的，即即持续到到游戏结结束。

8、这这样就可可以使其其它人也也有机会会充当领领导的角角色。 4 如果可可能会多多次使用用这个游游戏，那那么我们们建议您您用 PPVC管管子做一一个支架架，用来来支撑蜘蜘蛛网。在管子子上打出出固定点点，拉好好网线。这样每每次做培培训的时时候，把把它拿出出来用就就可以了了。 55为了了增加游游戏的难难度，你你还可以以要求每每个小组组带着满满满的一一桶水穿穿越蜘蛛蛛网，这这桶水可可以被描描述成解解毒药水水，用来来在穿越越成功后后治疗那那些被蜘蜘蛛咬伤伤的人。二：飞越越激流概述：这这个游戏戏会使参参加者思思维活跃跃、热血血沸腾。它重点点培养团团队合作作、沟通通和计划划能力。目的：11培养养团队合合作精神

9、神，良好好的交流流沟通能能力。22练习习以小组组为单位位解决问问题。时间：330分钟钟11小时人数：不不限，人人数较多多时，需需要将队队员划分分成若干干个由88122个人组组成的小小组。道具(每每个小组组)：1棵枝枝枝很高高的大树树(用来来捆绳子子)。 一根粗粗绳子，这根绳绳子至少少要能承承受一个个人的重重量(以以最重的的游戏者者为准)。 两根446mm长的木木条(110220英尺尺)。或或是准备备两根绳绳子和44个木桩桩(用来来标记河河岸)。 一桶水水(代表表液体炸炸药)。准备些些水备用用安全：通通常情况况下，不不允许在在悬挂的的绳子上上打结，如果队队员坚持持这样做做或者队队员年龄龄较小时时

10、，可以以考虑在在绳子末末端打一一个结，距地面面l米左左右，这这样他们们就可以以用两腿腿夹住绳绳结比较较容易地地摆过去去。准备：11选择择一个高高大粗壮壮的树权权，在上上面系上上准备好好的粗绳绳子。绳绳子的用用处是帮帮助小组组成员“渡河”。绳 子要要足够长长，以保保证游戏戏者能抓抓着绳子子，从“河”的一边边，象荡荡秋千一一样，飞飞到河的的对岸。(详见见主图) 22根据据飞越的的方向，确定河河的位置置和宽度度。在标标记两岸岸的位置置上，放放上两根根木条，或是用用绳子拉拉出两根根线。如如果使用用绳子标标记河岸岸，最好好先打出出4个木木桩，然然后再拉拉绳子。 33给每每个小组组的桶里里装水，水满到到距

11、桶边边2cmm或3ccm为止止。步骤：11分好好小组后后，做游游戏开场场白，开开场白如如下：你你们在野野外勘探探稀有金金属和矿矿石，挖挖掘工作作正在进进行中。突然，正在开开凿的岩岩洞出现现部分坍坍塌。你你所在的的小组侥侥幸逃了了出来，可是，还有很很多成员员被困在在岩洞中中，艰巨巨的营救救工作落落到了你你们小组组的肩上上。营救救的唯一一希望是是炸开落落下的巨巨石。你你们小组组赶回营营地，取取了一桶桶液体炸炸药。现现在你们们需要快快速返回回到出事事地点。不幸的的是，一一条布满满鳄鱼的的急流挡挡住了你你们的去去路。你你们可以以通过绳绳子从河河上荡过过去，但但是在飞飞越的过过程中必必须有人人要携带带那

12、桶液液体炸药药，而且且一滴也也不能洒洒。如果果不小心心弄洒了了炸药，即便只只有一点点点，携携带炸药药的人都都必须回回去，重重新开始始。如果果有人在在渡河的的过程中中不小心心碰到了了河面，这个人人就会被被鳄鱼吃吃掉。一一旦发生生了这种种情况。整个小小组都必必须回到到对岸，重新开开始。你你们面临临的第一一个挑战战是绳子子悬在河河的中央央，必须须想办法法把它拉拉到岸边边来。注注意，任任何人都都不许接接触河面面。2等所有有小组都都做完游游戏之后后，引导导队员就就团队合合作、克克服困难难等话题题展开讨讨论。讨论的问问题：你你们在游游戏过程程中碰到到了什么么问题?你们是是如何对对问题进进行分解解的?每每个

13、人的的任务是是什么?哪些因因素有助助于成功功完成游游戏?你们遇遇到了什什么困难难?是如如何克服服这些困困难的?游戏过过程中有有无领导导者产生生? 这这个游戏戏揭示了了什么道道理?如何将将这个游游戏和我我们的实实际生活活联系起起来?变通： 11设置置完成游游戏的时时间限制制，告诉诉队员岩岩洞中的的氧气仅仅能维持持一段时时间，让让他们必必须在规规定的时时间内完完成渡河河任务。2可可以采用用体育馆馆内的爬爬绳在室室内开展展此类游游戏。三、三个个进球时间：55100分钟人数：不不限道具（每每个小组组）：1个大大垃圾桶桶(用来来接球)。40个个网球(放在袋袋子或盒盒子里)。概述：这这个游戏戏说明了了指令

14、明明确在协协同工作作中的作作用。目目的：展展示良好好的沟通通对于提提升成绩绩的作用用。安全：注注意不要要被乱飞飞的球砸砸到步骤：11每组组选出一一个选手手和你一一起站在在前面。2让让选手面面向某一一个方向向站好，目视前前方。不不可以左左顾右盼盼，更不不能回头头。然后后，把装装有400个网球球的袋子子交给他他。3把垃圾圾桶放在在选手的的身后，垃圾桶桶与选手手间的距距离约为为10米米。注意意不要把把垃圾桶桶放在选选手的正正后方，要让它它略微向向旁边偏偏出一些些。4告诉选选手他的的任务是是向身后后的垃圾圾桶里扔扔球，要要至少扔扔进3个个球才算算成功。扔球的的方式见见主图。告诫选选手不许许回头看看自己

15、的的球进了了没有，落在了了哪里。5让让其它队队员指挥挥选手，告诉他他如何调调整投掷掷的力量量和方向向才能进进球。注注意，这这里只允允许通过过语言传传达指令令。6等选手手扔进了了3个球球后(这这可能会会颇费周周折)，问他“是什么么帮助他他实现了了目标”，问其其它队员员是否也也觉得很很有成就就感。7引导导队员就就如何在在工作中中加强沟沟通展开开讨论。讨论的问问题：哪哪些因素素帮助你你实现了了目标?哪些因因素增加加了实现现目标的的难度?负责指指挥的队队员是否否感觉好好像自己己进了球球一样?如何才才能更快快更好地地实现目目标?这个游游戏揭示示了什么么道理?如何将将这个游游戏和我我们的实实际工作作联系起

16、起来?变通： 可可以蒙上上志愿者者的眼睛睛，而且且不让他他正好背背对着垃垃圾桶，这样，其它队队员必须须先指挥挥志愿者者调整方方向，直直到基本本上背对对着垃圾圾桶，然然后志愿愿者才能能开始投投球。这这种做法法可以增增加游戏戏的难度度和趣味味性。四、法柜柜奇兵时间：33060分分钟人数：不不限，人人数较多多时，需需要将队队员划分分成若干干个由110116个人人组成的的小组。概述：这这是一个个可以用用来创建建团队的的游戏。这个游游戏要求求小组中中的每一一个成员员都要积积极参与与。目的：11让所所有成员员都积极极参与，共同迎迎接挑战战。2建立小小组成员员间的相相互信任任。3让队员员们能够够自然地地进行

17、身身体接触触和配合合，消除除害羞和和忸怩的的心理。道具(每每个小组组)： 1根约约6米长长的绳子子。选取取两棵相相距约55米，直直径在1150毫毫米左右右的大树树。 选项：装饰用用的大橡橡胶蜘蛛蛛。准备： 在在选好的的两棵大大树之间间拉一根根绳子，绳子距距地面115米米左右。注意要要把绳子子拉紧。如果准准备了橡橡胶蜘蛛蛛的话，把它吊吊在绳子子中间，用以烘烘托游戏戏气氛。如果可可能会多多次使用用这个游游戏，那那么我们们建议您您用一个个直径约约15eem(66英寸)的木桩桩代替绳绳子。步骤： 1致游戏戏开场白白，开场场白如下下：看过过法柜柜奇兵这部电电影的人人一定会会记得其其中魔窟窟历险这这场戏，

18、魔窟中中遍布绊绊网。一一旦有人人不小心心碰到了了绊网，毒箭就就会从四四面八方方射出来来。这里里我们要要进行一一次类似似的冒险险。请把把系在两两树之间间的绳子子想象成成魔窟中中的绊网网，你们们整个小小组都要要从绳子子上面过过去，而而且绝对对不能碰碰到绳子子。如果果有人碰碰到了绳绳子，整整个小组组都会被被毒箭射射死。重重申一下下，游戏戏成功的的条件是是从绳子子上面过过去。而而且不能能碰绳子子。祝你你们好运运!2如果有有人在游游戏过程程中碰到到了绳子子，整个个小组都都必须重重新开始始。讨论的问问题：你你从这个个游戏当当中学到到了什么么？怎样样看待团团队的力力量？五舞、地地雷阵五五五、地地雷阵、地雷阵

19、阵五、地雷雷阵 时间：15330分钟钟 人数：至少122人，越越多越好好。 道具：每对参参赛者一一块蒙眼眼布。两两根约110米长长的绳子子(300英尺)。一些些报纸，使用对对角线约约60ccm(22英尺)的硬纸纸板、胶胶合板代代替亦可可。用来来代表游游戏中的的“地雷”。 概述：这个游戏戏既可以以室内进进行也可可以室外外进行。它有助助于建立立小组成成员间的的相互信信任，促促进沟通通与交流流。 目的：1建立立小组成成员间的的相互信信任。22促进进沟通与与交流。3使使小组充充满活力力。 步骤：1选一一块宽阔阔平整的的游戏场场地。22安排排不想参参加游戏戏的人做做监护员员。当参参加游戏戏的人较较多时，

20、游戏场场地会变变得非常常喧闹。这是一一个有利利因素，因为这这会使穿穿越地雷雷阵的人人无所适适从，难难以分清清听到的的指令是是来自自自己的同同伴，还还是来自自其它小小组的人人。3让每个个队员找找一个搭搭档。44给每每对搭档档发一块块蒙眼布布，每对对搭档中中有一个个人要被被蒙上眼眼睛。55眼睛睛都蒙好好之后，就可以以开始布布置地雷雷阵了。把两根根绳子平平行放在在地上，绳距约约为100米(330英尺尺)。这这两根绳绳子标志志着地雷雷阵的起起点和终终点。66在两两绳之间间尽量多多地铺上上一些报报纸(或或是硬纸纸板、胶胶合板等等)。77被蒙蒙上了眼眼睛的队队员在同同伴的牵牵引下，走到地地雷阵的的起点处处

21、，挨着着起点站站好。他他的同伴伴后退到到他身后后两米处处。8致游戏戏开场白白，开场场白如下下：几天天前，你你和你的的同伴因因叛乱而而被捕，被一起起关在一一问牢房房里。黎黎明前。你的同同伴侥幸幸逃了出出去。可可糟糕的的是，他他非常不不熟悉牢牢房外面面的情况况。这是是一个没没有月亮亮的夜晚晚，外面面一片漆漆黑，伸伸手不见见五指。为了逃逃离危险险你的的同伴必必须穿过过一个地地雷阵。你很清清楚地雷雷阵的布布局和每每个地雷雷的位置置。可是是你的同同伴不知知道，你你需要以以喊话的的方式，在他穿穿越的时时候为他他指引方方向。如如果你的的同伴在在穿越的的过程中中碰到或或撞到了了地雷阵阵中的其其它人，他必须须静

22、止330秒后后方可移移动。如如果他不不小心碰碰了“地雷”，那么么一切就就都结束束了，你你们小组组将被淘淘汰出局局。天很很快就要要亮了，你的同同伴必须须尽快穿穿过地雷雷阵。一一旦天亮亮，哨兵兵就会发发现地雷雷阵中的的人，并并开枪将将他们击击毙。赶赶快开始始行动吧吧!祝你你们好运运！ 六、云梯梯时间：60分钟钟，参加加人员的的多少将将影响时时间的长长短。 人数：10224人 道具：1012根根硬木棒棒儿或水水管，要要求每根根长约ll米(33英尺)直径径约322mm(1225英寸寸)。 概述：这个游戏戏主要用用于建立立小组成成员间的的相互信信任。虽虽然游戏戏设计很很简单，但是非非常有效效。 目的：建

23、立小组组成员间间的相互互信任。 步骤：1让每每个队员员找一个个搭档。在总的的参加人人数为单单数的情情况下，让余下下的一个个人第一一个爬云云梯。如如果参加加人数为为双数，那么随随意叫出出一对搭搭档，让让其中一一个人爬爬云梯，另一个个人做监监护员。2给给每对搭搭档发一一根木棒棒儿(或或水管)。让每每对搭档档面对面面站好，所有搭搭档肩并并肩排成成两行(如主图图所示)。3每对搭搭档如主主图所示示握住木木棒儿，木棒儿儿与地面面平行，其高度度介于肩肩膀和腰腰部之间间，这样样整个形形成了一一个类似似水平摆摆放的木木梯的形形状。每每根梯线线的高度度可以略略有不同同，以形形成一定定的起伏伏。4把选好好的爬梯梯者

24、带到到云梯的的一端，让他从从这里开开始爬到到云梯的的另一端端。在只只有四五五对搭档档参加游游戏的情情况下，你可以以让前端端的搭档档等爬梯梯者通过过后，迅迅速跑到到末端站站好，这这种方法法可以帮帮你随意意延长云云梯。 讨论问题题示例：每个人人爬梯之之前，之之后感受受如何? 你在在云梯之之上的时时候是什什么感觉觉? 做“梯子”时你有有何感受受? 安全：要确保木木棒儿或或水管表表面光滑滑，以避避免划伤伤或扎伤伤爬梯者者。确保保每个人人都能牢牢牢抓住住木棒儿儿，千万万不能在在队友经经过的时时候失手手。这是是一个用用来建立立信任的的游戏，如果有有人不慎慎失手的的话，丧丧失的信信任感将将很难恢恢复。另另外

25、，不不允许将将木棒儿儿举到比比肩膀还还高的位位置上。 变通：1可以以调整队队型，形形成一个个弧形的的梯子。2可可以把爬爬梯者的的眼睛蒙蒙起来但是是不要蒙蒙住做“梯子”的队员员的眼睛睛。七、直呼呼其名（破冰）时间：10115分钟钟 人数：不限，人人数较多多时，需需要将队队员划分分成若干干个由115220个人人组成的的小组。 道具： (每个个小组)三个网网球，或或是三个个比较软软的小球球。 概述：这个游戏戏主要用用来帮助助大家记记住彼此此的名字字。 目的：帮助大家家记住彼彼此的名名字。 步骤：1选一一块宽阔阔平整的的游戏场场地。22队员员们以小小组为单单位站成成一圈。每人相相距约一一臂长。作为培培

26、训专员员的你也也不例外外。3告诉小小组游戏戏将从你你手里开开始。你你大喊出出自己的的名字，然后将将手中的的球传给给自己左左边的队队友。接接到传球球的队友友也要如如法炮制制，喊出出自己的的名字，然后把把球传给给自己左左边的人人。这样样一直继继续下去去，直到到球又重重新回到到你的手手中。 4你你重新拿拿到球后后，告诉诉大家现现在我们们要改变变游戏规规则了。现在接接到球的的队员必必须要喊喊出另一一个队员员的名字字，然后后把球扔扔给该队队员。55几分分钟后，队员们们就会记记住大多多数队友友的名字字，这时时，再加加一只球球进来，让两个个球同时时被扔来来扔去，游戏规规则不变变。6在游戏戏接近尾尾声的时时候

27、，再再把第三三只球加加进来，其主要要目的是是让游戏戏更加热热闹有趣趣。7游戏结结束后，在解散散小组之之前，邀邀请一个个志愿者者，让他他在小组组内走一一圈，报报出每个个人的名名字。 八：系在在一起（破冰） 时间：10115分钟钟 人数：如果时问问允许的的话可以以不限人人数。通通常情况况是每个个小组不不超过224人。 概述：这个游戏戏可以打打破人际际交往的的坚冰，培养团团队精神神，同时时使小组组充满活活力。 目的：1使小小组充满满活力。2让让大家动动起来、笑起来来。3增强团团队精神神。 步骤：1让队队员们紧紧密地围围成一圈圈。2让大家家都举起起左手，右手指指向圆心心。等每每个队员员都摆好好了这个个

28、姿势以以后，让让他们用用自己的的左手抓抓住同伴伴的右手手。一旦旦抓住后后就不许许松开。3现现在要大大家在不不松手的的情况下下，把自自己从“链子”中解开开。解开开后仍要要保持大大家站成成一个圆圆圈，面面向哪个个方向不不限。有有时会出出现这样样的情况况，大家家都把自自己解开开了，但但是却形形成了几几个小圆圆圈，而而不是仍仍保持原原来的大大圆圈。如果你你不希望望这种情情况发生生，可以以在完成成步骤22之后做做一个闭闭环测试试。随意意在圈中中选出一一个人，让他用用自己的的右手捏捏一下同同伴的左左手；左左手被捏捏的人接接着用自自己的右右手去捏捏下一个个对友的的左手；这样继继续下去去，直到到“捏手信信号”

29、返回到第第一个人人的左手手上。如如果捏手手信号传传不回来来，你就就需要重重新开始始了。你你可以根根据实际际情况，决定是是否需要要进行闭闭环测试试。 九：电波波的速度度 时间：10分钟钟 人数：不限，越越多越好好。 道具：秒表。 概述：这个一个个快速而而且简单单的小游游戏。它它可以使使整个小小组协同同工作，并给他他们带来来欢笑。 目的：1增强强小组凝凝聚力。2激激励小组组挑战自自我、超超越自我我。 步骤：1让所所有队员员手拉手手站成一一圈。22随意意在圈中中选出一一个人，让他用用自己的的左手捏捏一下相相邻同伴伴的右手手。问第第二个人人是否感感受到了了队友传传递过来来的捏手手信号，这里我我们把它它

30、称为“电波”。告诉诉大家收收到“电波”后要迅迅速把电电波传递递给下一一个队友友，也就就是要快快速地捏捏一下下下一位队队友的手手。这样样一直继继续下去去，直到到“电波”返回起起点。33告诉诉大家你你将用秒秒表记录录“电波”跑一圈圈所需要要的时间间。然后后大喊：“游戏开开始!”，并开开始计时时。4告诉大大家“电波”传递一一圈所用用的时间间，鼓励励一下大大家，然然后让大大家重新新再做一一次电波波传递，希望这这次传递递能更快快一些。5让让队员们们重复做做几次电电波传递递，记录录下每次次传递所所用的时时间。66等大大家都熟熟练起来来之后，变更“电波”的传递递方向，使电波波由原来来的沿顺顺时针方方向传递递

31、变为沿沿逆时针针方向传传递。77“电波”沿着新新方向被被传递几几次之后后，再一一次让队队员们逆逆转“电波”的方向向，同时时让队员员们闭上上眼睛或或是背向向圆心站站立。88在游游戏快要要结束的的时候，为了使使游戏更更加有趣趣，悄悄悄告诉第第一个人人同时向向两个方方向传递递“电波”，而且且不要声声张，看看看这样样会带来来什么有有趣的效效果。 十、缩小小包围圈圈 （破破冰）时间：5分钟 人数：不限 概述：这是一个个不可能能完成的的任务，但是它它会给游游戏者带带来无尽尽欢笑。 目的：1使小小组充满满活力。2创创造融洽洽的气氛氛，为后后续培训训活动的的开展奠奠定良好好基础。3让让队员们们能够自自然地进进

32、行身体体接触和和配合，消除害害羞和忸忸怩感。 步骤：1让队队员们紧紧密地围围成一圈圈，包括括你自己己。2让每个个队员把把自己的的胳膊搭搭在相邻邻同伴的的肩膀上上。3告诉大大家我们们将要面面临一项项非常艰艰巨的任任务。这这项任务务是大家家要一起起向着圆圆心迈33大步，同时要要保持大大家已经经围好的的圆圈不不被破坏坏。4等大家家都搞清清楚了游游戏要求求之后，让大家家一起开开始迈第第一步。迈完第第一步后后，给大大家一些些鼓励和和表扬。5现现在开始始迈第二二步。第第二步迈迈完之后后，你可可能就不不必挖空空心思去去想那些些表扬与与鼓励的的词语了了，因为为，目前前的处境境已经使使大家忍忍俊不禁禁了。66迈

33、第第三步，其结果果可能是是圆圈断断开，很很多队员员摔倒在在地。尽尽管很难难成功地地完成任任务，但但是这项项活动会会使大家家开怀大大笑，烦烦恼尽消消。 安全：在迈第三三步的时时候尤其其要注意意，不要要让有些些队员摔摔得过重重。 变通：1如果果参加人人数较多多的话，比如多多于400个人，可能分分成小组组来做游游戏会更更好一些些。2可以把把队员们们的眼睛睛都蒙起起来做这这个游戏戏。 十一、流流星雨 时间：20330分钟钟 人数：不限，人人数较多多时，需需要将队队员划分分成若干干个由22030个个人组成成的小组组。 道具：(每个队队员)11件可以以扔的东东西(比比如网球球等比较较软的球球、飞盘盘、打了

34、了结的旧旧毛巾、钉在一一起的旧旧报纸)。 概述：这是一个个很容易易组织的的游戏。在这个个游戏中中，每个个队员既既需要挑挑战别人人，也需需要挑战战自我。 目的：让每个队队员在游游戏中既既挑战别别人，也也挑战自自我。 步骤：1让每每个队员员参照道道具中例例子，找找到一件件可以扔扔的东西西。2每人手手里都有有了l件件可以扔扔的东西西之后，让小组组面向圆圆心站成成一个大大圈。33邀请请3个志志愿者站站在圆圈圈的中心心，他们们可以把把手中的的东西暂暂时放在在自己原原来的位位置上。这3个个志愿者者要背对对背，站站成一个个紧密的的小圆圈圈。4告诉站站在圆周周上的队队员们：“听我数数到3后后，大家家要把手手中

35、的东东西一齐齐高高抛抛给这33个站在在中间的的人。”告诉站站在圆心心的3个个人：“你们的的任务是是尽可能能多地接接住抛过过来的东东西。”5大大喊：“l，22，3，抛!”6检检查3个个志愿者者各接住住了多少少可能能会比你你想象的的要少得得多，经经常有人人会一个个都接不不到。77让33个志愿愿者回到到原位，另外请请3个队队员站在在中间，重复前前面的步步骤，直直到每个个队员都都已得到到过一次次站在中中间的机机会。88重复复整个游游戏过程程，告诉诉队员们们这次他他们需要要打破自自己先前前的“接球”纪录。 安全：要选择那那些比较较安全的的物品来来扔，比比如物品品上不要要有尖锐锐的棱角角、物品品不可太太硬

36、、不不能是易易碎品等等。 变通：可以蒙住住站在圆圆心的队队员的眼眼睛。或或是给站站在圆心心的队员员30秒秒时间，让他们们集体筹筹划一下下如何相相互配合合，以便便接住更更多的东东西。 12、人人工机器器（活跃跃气氛的的） 时间：10220分钟钟，小组组越多，所需时时间越长长。 人数：不限，最最好每个个小组88122个人。 概述：在这个游游戏中，队员们们将以小小组为单单位构建建人工机机器。 目的：1驱除除午饭后后或早起起后的困困倦，使使大家活活跃起来来。2培养集集体观念念。 步骤：1把队队员们划划分为若若干个由由8112个人人组成的的小组。2给给每个小小组5分分钟的时时间设计计出一台台人工机机器，

37、小小组中的的每个队队员都是是机器的的一个组组成部分分，各个个组成部部分相互互关联，一个组组成部分分的活动动会引发发其它组组成部分分的相关关活动。355分钟后后，让各各个小组组依次展展示自己己设计的的人工机机器。44全体体队员一一起选出出最佳设设计。 变通：每个小组组展示完完自己的的人工机机器后，让大家家把所有有的人工工机器连连接起来来，形成成一个大大型人工工机器。在设计计机器的的过程中中禁止说说话。你你可以事事先在纸纸上写出出需要设设计的机机器的名名称，比比如香肠肠加工机机、大钟钟、自行行车、计计算器、打字机机、咖啡啡过滤器器、混凝凝土加工工机等，让不同同的小组组按纸上上规定的的名称设设计机器

38、器。在机机器展示示的过程程中。让让其它小小组猜出出各个机机器的名名称。 13、捆捆绑行动动 时间：20440分钟钟，取决决于参加加人数的的多少。 人数：8200个。 道具：一根330米长长的绳子子(能够够把整个个小组捆捆五圈)。一条小小路。约约1000米长，取决于于障碍物物设置的的困难程程度。 概述：这是一个个放松性性的游戏戏，鼓励励队员更更好地相相互了解解。 目的：1使队队员们参参与到一一个具有有创新精精神的团团队中来来。2让队员员们从队队友身上上学到东东西。33让队队员们能能够自然然地进行行身体接接触和配配合，消消除害羞羞和忸怩怩感。 准备：选定路线线。事先先把彩色色飘带绑绑在树干干或较低

39、低的树枝枝上，标标出路线线。如果果团队能能够沿路路克服一一些障碍碍，比如如一颗倒倒下的大大树，或或者楼梯梯中的一一段台阶阶，游戏戏将更有有乐趣。 步骤：1所有有人都站站好，靠靠近，整整个团队队挤作一一团。22把绳绳子绕所所有人捆捆五圈后后扎紧，以不妨妨碍他们们运动和和呼吸为为宜。33整个个团队沿沿着指定定的小路路前进。4他他们沿着着小路前前进时，每个人人都要展展示自己己独特的的，或曾曾经参与与过，引引以为豪豪的才能能或经历历。告诉诉大家，当他们们到达终终点时，你将随随意挑选选队员转转述别人人讲过的的话。这这样他们们就能更更加注意意去倾听听别人。 讨论问题题示例：游戏结结束后，你发现现别人有有什

40、么才才能?而而这些才才能以前前你并不不知道。对于团团队创新新，你有有何认识识? 安全：密切注视视每一个个人，保保证他们们不被绊绊倒。如如果一人人不慎摔摔倒，整整个团队队就有可可能倒下下，紧束束的绳子子有可能能伤及他他们。 变通：1如果果事先没没有时间间标出路路线，可可以口头头告诉他他们。或或者你在在前面带带路，让让他们跟跟上。22如果果你确实实想给团团队一些些挑战，可以蒙蒙住他们们的眼睛睛开展游游戏，同同时多安安排几个个监护员员。 14、起起队名 时间：20330分钟钟 人数：不限，人人数较多多时，需需要将队队员划分分成若干干个由88122个人组组成的小小组。 概述：这个游戏戏鼓励团团队从培培

41、训之初初就要团团结起来来。 目的：l.使各各个小组组拥有自自己的名名字。22鼓励励团队成成员之间间互相沟沟通。33把小小组成员员团结在在一起。4引引人发笑笑。 步骤：1将人人数较多多的队员员划分成成若干个个由812个个人组成成的小组组。2各组在在10分分钟内给给自己的的团队起起一个名名字，名名字可以以有实际际意义，也可用用符号代代替。33各组组进行自自我介绍绍，介绍绍他们的的队名以以及为什什么选用用这个名名字。44游戏戏过程中中要称呼呼他们的的队名。 讨论问题题示例：各组都都起了什什么名字字?每个小小组起的的名字能能准确描描述各自自的特点点吗?这个游游戏能提提高培训训的效果果吗?为为什么? 变

42、通：游戏过程程中，互互相调换换一下组组员。 15、透透支 时间：25分分钟 人数：不限 道具：一段直直径122毫米的的绳子。 概述：这是一个个适合在在培训之之初开展展的有趣趣游戏。 目的：说明即使使优秀的的人也会会在一些些游戏中中失败。 步骤：1把绳绳子拉直直后放在在地上。2让让队员们们在距绳绳子300厘米处处站立。3让让他们下下蹲，双双手分别别紧握脚脚后跟。4他他们的任任务是跳跳跃通过过绳子。而手脚脚不能松松开。他他们只能能向前跳跳跃，不不能滚动动或者倒倒下，同同时双手手紧握双双脚，不不能放松松。5所有人人都放弃弃后，告告诉大家家在培训训游戏中中，有时时可能根根本不能能“赢”。成功功和失败败

43、不是最最重要的的关键键是通过过参与学学到东西西。对于于看起来来似乎“不可能能完成”的事情情，有些些的确无无法办到到，但有有些却也也未必。总之，大家重重在参与与，乐在在其中。 讨论问题题示例：这个动动作有可可能完成成吗?游游戏的目目的是什什么? 如何将将该游戏戏和我们们将要开开展的培培训联系系起来? 16、南南辕北辙辙 时间：15330分钟钟 人数：不限 道具：(每个队队员)一个眼眼罩。 概述：这是一个个在队友友之间建建立信任任的绝妙妙游戏。 目的：1建立立小组成成员间的的相互信信任。22培养养团队精精神。 步骤：1让大大家互相相结为搭搭档。22每组组搭档发发一个眼眼罩。33把大大家带到到场地的

44、的一端，在场地地另一端端选一个个物体作作为目标标。4每组搭搭档中一一人蒙上上眼罩，另一人人跟在身身后，防防止他绊绊倒或撞撞上某些些障碍物物。但是是他不能能给蒙眼眼睛的搭搭档指路路或做任任何暗示示告诉他他该向哪哪里走。当蒙住住眼睛的的搭档觉觉得到了了那个目目标停下下来时，两个人人都停下下，取下下眼罩，看距离离最终目目标到底底有多远远。5两个搭搭档转换换角色，重复游游戏，直直到所有有人都蒙蒙过眼罩罩为止，询问他他们为什什么大多多数队员员距离最最终目标标那么远远。6给每组组搭档再再发一个个眼罩。让他们们仔细观观看前方方的目标标后，都都蒙上眼眼罩，挽挽着胳膊膊或携手手一起走走向目标标。一定定要用相相机

45、给他他们拍些些大特写写，留作作纪念。7当当他们发发现两个个人的行行动并不不比单个个人好多多少时，建议所所有队员员联合起起来尝试试一次。让大家家仔细观观看目标标所在地地之后，都蒙上上眼罩携携同向目目标进发发，队员员们感觉觉到达目目标后全全部停下下。8当所有有队员都都停下后后，每人人都指向向自认为为目标所所在的方方向。同同时，用用另一只只手拿下下眼罩。99现在在向大家家解释为为什么这这个游戏戏叫南辕辕北辙这是是因为放放在极地地的指南南针可以以指向很很多方位位作为南南方。谈谈到这个个游戏，虽然每每个人对对目标在在哪儿都都有自己己的想法法，但是是团队作作为一个个整体比比前面的的单个人人或一组组搭档还还

46、是更能能接近目目标。 讨论问题题示例：为什么么最终整整个团队队比单个个人或一一组搭档档更靠近近目标? 安全：保证地上上没有障障碍物绊绊倒队员员。 变通：队员们倒倒退着走走向目标标 17、推推手游戏戏 时间：5100分钟 人数：不限 概述：这是一个个无需任任何道具具并且且具有竞竞争性的的快速游游戏。 目的：使队员彼彼此对抗抗。 步骤：1每名名队员选选一个搭搭档。22各组组搭档要要双脚并并齐，面面对面站站立，距距一臂之之隔。33两人人都伸出出胳膊，四掌相相对。整整个游戏戏过程中中，不允允许接触触搭档的的其它部部位。44每对对搭档的的任务是是尽量让让对方失失去平衡衡，以移移动双脚脚为准。未移动动的一

47、方方将积一一分。如如果双方方都失去去平衡，均不得得分。若若队员触触摸到对对方身体体的其它它部位，则扣除除一分。5让让搭档们们准备好好后大喊喊一声“开始!”。 讨论问题题示例：各组的的优胜者者是谁?为什么么?游戏过过程中什什么办法法最有效效?这个游游戏告诉诉我们在在竞争中中应该讲讲究什么么技巧?如何将将这个游游戏和我我们的实实际工作作联系起起来? 变通：1要求求队员不不能快速速推对方方。2各组的的获胜者者继续结结对，开开始下一一轮淘汰汰赛。重重复下去去，直到到诞生总总冠军为为止。18、第第六感 时间：5分钟 人数：不限 道具：无。如果果你的队队员喜欢欢搞骗术术，可以以考虑给给他们蒙蒙上眼罩罩。

48、概述：这是一个个最基本本的配合合游戏，没有搭搭档将无无法开展展。 目的：展示第六六感的力力量。 步骤：1每名名队员选选一个搭搭档。22每对对搭档面面对面站站立，相相距约ll米左右右，相互互伸胳膊膊摸到对对方的手手后，把把手收回回。3在随后后的游戏戏中，大大家要始始终保持持沉默。4所所有队员员紧闭双双眼，旋旋转三圈圈。然后后面对自自认为搭搭档应该该站立的的位置，伸手摸摸搭档的的手。 讨论问题题示例：游戏结结束后，谁能摸摸到搭档档的手?你们是是如何摸摸到搭档档的手的的?一些人人真的有有第六感感吗? 安全：可能有些些人旋转转后会感感到不适适，可以以让他们们做监护护员。 变通：3人一组组，继续续做同样

49、样的游戏戏。 19、传传染病 时间：10115分钟钟 人数：不限 道具：一处宽宽敞的运运动场。一个网网球。 概述：这是一个个非常有有趣的快快跑游戏戏。 目的：1活跃跃团队气气氛。22让队队员们能能够自然然地进行行身体接接触和配配合，消消除害羞羞和忸怩怩感。 准备：事先标出出运动场场的边界界线。 步骤：1告诉诉队员这这个游戏戏类似于于捉迷藏藏。首先先让一名名队员当当捕手，其它的的人尽量量避免被被抓住。任何队队员只要要被捕手手接触，就算被被抓住。然后他他的手就就和捕捉捉者的手手绑在一一起，成成为一个个新捕手手，继续续捕捉其其它队员员。重复复前面的的过程，直到最最后一个个人被抓抓住为止止。2开场白白

50、如下：你们当当中有一一人将要要感染一一种非常常罕见的的传染病病。他得得了这种种病以后后，接触触到其它它任何人人，彼此此的手就就会粘在在一起而而不能分分开。如如果他俩俩接触到到别人，对方的的手也会会被粘过过来。这这种病还还影响了了人的思思维，病病人不是是尽量隔隔离这种种病，反反而沉迷迷于去传传染别人人。你们们的任务务就是尽尽量延长长自由时时间，不不要感染染这种病病。祝你你们好运运！3给大家家指出运运动场的的边界。从口袋袋中拿出出网球扔扔给一个个队员，告诉他他们此球球已经携携带了病病毒，并并将传染染给他们们(不过过，你已已经对此此病毒有有免疫力力而未被被感染)。 讨论问题题示例：游戏中中谁是最最后

51、一个个被感染染的?你们对对这个游游戏有何何感想? 安全：密切注视视粘连队队伍，确确保队尾尾的成员员在活动动中不会会失去平平衡。 20、信信任背投投时间：1个小时时以上，取决于于参加人人数的多多少。 人数：12220人。 道具：一 个11518m高的的平台(如果没没找到平平台。可可以用梯梯子或者者树桩代代替)。 概述：几乎每一一个户外外培训小小组都可可以参加加这个游游戏。它它表面上上看起来来很吓人人，但是是如果队队员动作作规范，实际上上是相当当安全的的。 目的：1建立立小组成成员间的的相互信信任。22使队队员挑战战自我。3发扬扬团队精精神，互互相帮助助。步骤：1游戏戏开始之之前，让让所有队队员摘

52、下下手表、戒指以以及带扣扣的腰带带等尖锐锐对象，并把衣衣兜掏空空。2选两两个志愿愿者，一一个由高高处跌落落，另一一个作为为监护员员，负责责管理整整个游戏戏进程。让他俩俩都站到到平台上上。3让其其余队员员在平台台前面排排成两列列，队列列和平台台形成一一个合适适角度，例如垂垂直于平平台前沿沿。这些些人将负负责承接接跌落者者。他们们必须肩肩并肩从从低到高高排成两两列，相相对而立立。要求求这些队队员向前前伸直胳胳膊，交交替排列列，掌心心向上，形成一一个安全全的承接接区。他他们不能能和对面面的队友友拉手或或者彼此此攥住对对方的胳胳膊或手手腕，因因为这样样承接跌跌落者时时，很有有可能相相互碰头头。4告诉诉

53、那位监监护员，他的职职责是保保证跌落落者正确确倒下，并做好好充分准准备，能能直接倒倒在两列列队员之之间的承承接区上上。因为为跌落者者要向后后倒，所所以他必必须背对对承接队队伍。监监护员负负责保证证跌落者者两腿夹夹紧，两两手放在在衣兜里里紧贴身身体；或或者两臂臂夹紧身身体，两两手紧贴贴大腿两两侧(这样能能避免两两手随意意摆动)。并且且，跌落落者下落落时要始始终挺直直身体，不能弯弯曲。如如果他们们弯腰，后背将将会戳伤伤某些承承接员换句句话说，他们有有可能会会被砸倒倒在地。监护员员还要保保证，跌跌落者头头部向后后倾斜，身体挺挺直，直直到他们们倒下后后被传送送至队尾尾为止。5监护护员还要要负责察察看承

54、接接队伍是是否按个个头高低低或者力力气大小小均匀排排列，必必要时让让他们重重新排队队。并且且要时刻刻做好准准备来承承接跌落落者。66跌落落者应该该让监护护员知道道他什么么时候倒倒下。听听到监护护员喊：“倒”之后，他才能能向后倒倒。7队首首的承接接员接住住跌落者者以后，将其传传送至队队尾。88队尾尾的两名名承接员员要始终终抬着跌跌落者的的身体，直到他他双脚落落地。99刚才才的跌落落者此时时变成了了队尾的的承接员员，靠近近平台的的承接员员变成了了台上的的跌落者者。循环环下去，让每个个队员都都轮流登登场。别别忘了让让监护员员和队友友交换角角色，好好让他也也能充当当承接员员和跌落落者。llO如如果有人

55、人不愿意意参加跌跌落，不不要逼迫迫或者戏戏弄他们们。尽量量要求所所有队员员都参与与跌落，但若确确实有一一两个人人不愿意意参加，可以只只让他们们在平台台上，面面对承接接队伍站站一会儿儿，然后后跳下来来(到承接接队尾，好像他他刚跌落落完毕)。或许许他会改改变主意意，愿意意跌落到到承接队队伍中。切记：尽量要要求每个个队员参参加，但但不要强强迫他们们。111既然然监护员员负责所所有事情情，你又又该做些些什么呢呢?站到承承接队伍伍的第二二或者第第三排，做承接接员吧!一旦发发生不测测，你可可以帮忙忙抓住跌跌落者，至少能能减缓他他摔落的的速度。前面的的队员依依次作了了跌落者者之后，你可以以向后站站，做一一名

56、监护护员。如如果有人人问你为为什么不不参加游游戏，或或者暗示示你不信信任他们们时，你你应该跳跳到平台台上，和和其它人人一样轮轮流参加加跌落。讨论问题题示例：最初你们们对游戏戏有何认认识?参加游戏戏之后你你们有何何感受?当站在在平台上上准备向向后倒时时，你有有何感想想? 安全：任何时候候，都不不能让队队员从118米以上上的地方方向后倒倒。否则则跌落者者的头或或肩将比比身体的的其它部部位先接接触承接接队伍，导致摔摔伤。因因为跌落落者下落落时，重重量主要要集中在在这些部部位，头头很容易易撞在地地上，那那样是相相当危险险的。必必要时多多安排几几个监护护员，监监护员的的数量取取决于培培训队员员的组成成状

57、况。务必让让承接员员摘下手手表、戒戒指或其其它尖锐锐的对象象；跌落落者掏空空所有衣衣兜，解解下带扣扣的腰带带。 变通：对于那些些既成的的团队，可以考考虑给跌跌落者蒙蒙上眼罩罩，增加加游戏难难度。21 炸炸药时间：5分钟 人数：不限 道具： (每个个小组)一个气气球。 概述：这个游戏戏在很大大程度上上是要利利用其它它游戏剩剩余的气气球来搞搞笑。 目的：培养整体体观念。步骤：1让队队员们每每3人组成成一个小小组。22给每每组发一一个气球球，让大大家把自自己的气气球吹起起来，不不要把气气球吹到到轻轻一一压就会会爆的程程度，让让气球内内的空气气量达到到其最大大容量的的75即即可。33让每每个小组组都面

58、对对面围成成一个紧紧密的圆圆圈，如如主图所所示。44让每每个小组组都把气气球放到到圆圈的的中间，气球的的高度与与腰齐平平。5让队员员们向圆圆心的方方向走，直到33个人能能够用腹腹部夹住住气球。然后，大家都都要把手手从气球球上拿开开，注意意，不能能让气球球落地。6告诉诉队员们们他们的的任务是是走3步，并并挤碎气气球。第第一个挤挤碎气球球的小组组将会获获得特别别奖励。7如果果有些小小组始终终不能挤挤碎气球球，让那那些成功功地完成成任务的的小组过过去帮助助他们一一下。变通：1如果果由两个个人组成成小组来来挤气球球的话，这会成成为一种种非常亲亲密的举举动。22为了了加大游游戏的难难度，你你可以让让4个

59、人一一组来挤挤气球。3可以以蒙上队队员们的的眼睛，并且让让大家保保持绝对对的安静静，然后后再按照照上面的的规则来来玩这个个游戏。4如果果大家是是在游泳泳池里，那么可可以让大大家在水水里玩这这个游戏戏。22 袋袋鼠赛跑跑时间：5100分钟 人数：不限 道具：给每两个个队员至至少准备备一个气气球。两两根绳子子(标明起起始线和和终结线线)。一处运运动场。 概述：任何团队队都能开开展的有有趣游戏戏。 目的：1活跃跃团队气气氛。22促进进团队合合作。准备：步骤：1将两两根绳子子沿着运运动场某某一边缘缘，平行行放置，相距110米远远。2让大大家互相相结对儿儿。3给每每对搭档档发一个个气球。4让其其中拿着着

60、气球的的队员站站在一条条线上，他们的的搭档站站在运动动场边缘缘的另一一条线上上。5让带带球的队队员把气气球放在在膝盖之之间，并并且放好好之后，手不能能再碰气气球。66解释释游戏如如何开展展。告诉诉带球的的队员，听到你你的信号号后，像像袋鼠一一样跳跃跃通过运运动场(保证气气球夹在在膝盖之之间)，到达达运动场场对面的的终点线线时，将将气球传传递给搭搭档仍旧要要求不能能用手碰碰气球。交换气气球后，搭档夹夹着气球球跳回起起始线。7最先先跳回起起始线的的那对搭搭档获胜胜，在此此过程中中要求气气球始终终夹在膝膝盖之间间。讨论问题题示例：是谁最先先返回起起始线的的?什么因因素加大大了游戏戏难度?什么因因素可