2022年安徽广播电视大学心理健康教育概论形成性考核作业

1、秋季第一次形成性考核作业第1题单项选择题 (2分 面对职业倦怠,个人干预方略一般有两种,一种是变化环境,另一种是(A 变化自己B 变化性格C 更换工作D 变化工作方式您答案:A参照答案:A第2题单项选择题 (2分 所谓(,即是理解他人情绪,并能在内心亲自体验到这些情绪能力。A 移情B 情绪识别C 情绪控制D 情绪理解您答案:A参照答案:A第3题单项选择题 (2分 (可以通过变化注意焦点来到达目。当自己情绪不好时,可以做某些自己感爱好事或活动,使自己从消极情绪中解脱。A 转移注意力B 合理宣泄情绪C 放松调整D 情绪ABC您答案:A参照答案:A第4题单项选择题 (2分 (是一种最简朴、最直接表达

2、对他人友好一种方式,是人际交往成功一大秘诀。A 倾听B 握手C 说话D 微笑您答案:D参照答案:D第5题单项选择题 (2分 心理现象分为(。A 心理过程与个性心理B 认知过程与个性心理C 情感过程与个性心理D 意志过程与个性心理您答案:A参照答案:A第6题单项选择题 (2分 下面有关健康回答哪个是对(。A 健康就是身体没有疾病B 健康就是生理上没病,心理上亦正常C 健康除了身体没病,心理正常之外,还要社会适应良好D 健康不仅是没有疾病,并且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好您答案:D参照答案:D第7题单项选择题 (2分 个性心理特性是在(实践基础上形成和发展起来。A 认知过程B 情感过程C

3、意志过程D 认知过程、情感过程、意志过程您答案:D参照答案:D第8题单项选择题 (2分 心理学规律阐明,人工作效率在(压力水平下最高。A 高B 低C 适中D 不变您答案:C参照答案:C第9题单项选择题 (2分 以生理为基础,与基本心理过程有关能力被称为(A 流体智力B 晶体智力C 语言智能D 空间智能您答案:B参照答案:B第10题单项选择题 (2分 下列对学习动机表述不对是(A 学习动机只产生于学习之前B 学习动机有一定指向性C 学习动机起着维持学习重要作用D 学习中收获可以增强学习动机您答案:A参照答案:A第11题单项选择题 (2分 影响开放教育学生自我控制能力心理原因中有一种狭隘排他心理,

4、俗称“红眼病”原因是(。A 虚荣心B 愤怒感C 嫉妒心D 抑郁感您答案:C参照答案:C第12题单项选择题 (2分 婚姻关系中“以自我为中心”心理重要特点有(A 只关怀个人利益得失B 人际关系不友好C 根据自己经验认识处理问题D 以上都对您答案:D参照答案:D第13题单项选择题 (2分 职业锚是指一种人在不得不做出职业选择时候,不会放弃职业中某些至关重要态度和(。A 情感B 伦理道德C 价值观D 薪酬您答案:C参照答案:C第14题单项选择题 (2分 自我管理方略包括:做对事与把事做对,极其重要少数与无关紧要多数,(。A 管理自己下半生B 理解自己长处C 发现优势,运用优势D 理解自己价值观参照答

5、案:C第15题单项选择题 (2分 职业爱好发展一般要经历(过程。A 乐趣有趣志趣B 有趣志趣乐趣C 志趣有趣乐趣D 有趣乐趣志趣您答案:D参照答案:D第16题多选题 (3分 导致个体产生职业倦怠感原因大体包括如下哪些(A 个体原因B 个体特性-职业特性匹配原因C 收入原因D 组织环境原因您答案:ABD参照答案:ABD第17题多选题 (3分 常见减压方式大体包括(A 保健活动B 休闲活动C 娱乐活动D 家庭活动您答案:ABCD参照答案:ABCD第18题多选题 (3分 人气质可分为(。A 多血质B 粘液质C 胆汁质D 抑郁质您答案:ABCD参照答案:ABCD第19题多选题 (3分 小朋友学习某种知

6、识、技能比较轻易或其心理某个方面发展最为迅速时期被称为(A 关键期B 最佳期C 敏感期D 衰退期参照答案:ABC第20题多选题 (3分 下列有关自主学习表述对有(A 自主学习就是自学B 自主学习是一种自我监控学习C 自主学习是一种积极学习D 自主学习过程中应及时与老师和同学们分享自己收获和困惑您答案:BCD参照答案:BCD第21题多选题 (3分 喜欢与爱之间区别重要有(A 爱情相比喜欢有更多物质需求B 爱情情绪反应往往更为强烈和独特,难以自持,喜欢则轻易控制得多C 爱情往往与性欲相联络,喜欢则不波及这方面需要D 喜欢是一种单纯情感体验,爱情则与许多互相冲突情感有关您答案:BCD参照答案:BCD

7、第22题多选题 (3分 为了便于发现和运用自己优势,可以从自我“三问”开始,即(。A 自己优势是什么(WhatB 在哪里发挥自己优势(WhereC 自己劣势是什么(WhatD 自己怎样发挥优势(How您答案:ABD参照答案:ABD第23题多选题 (3分 怎样在工作中施展个人才能,重要方略包括(。A 制定现实目B 构建合理知识构造C 发展社会交往能力D 提高组织管理能力您答案:ABCD参照答案:ABCD第24题多选题 (3分 日本学者松元治郎将家庭休闲类型按照功能分为(。A 协助型B 服务型C 奉献型D 纠纷型参照答案:ABCD第25题多选题 (3分 职业能力培养和提高途径重要包括(。A 发展职

8、业爱好B 充实专业知识C 积极参与职业实践D 阅读大量书籍您答案:ABC参照答案:ABC第26题判断题 (2分 职业倦怠不会对人身体健康状况产生影响。您答案:错参照答案:错第27题判断题 (2分 “工作狂”人是不会产生职业倦怠。您答案:错参照答案:错第28题判断题 (2分 心理压力体现是多样,最普遍体现是神经质、焦急、紧张感增长等,甚至尚有头痛、厌食、暴食、失眠等躯体症状,这些压力体现会对人们健康导致程度不一样影响。您答案:对参照答案:对第29题判断题 (2分 学会选择与现实相匹配合适目和合适调整期望值,有助于人们提高压力耐受力,一般而言,对自己期望太高是压力和挫折普遍来源。您答案:对参照答案

9、:对第30题判断题 (2分 努力认识自己,是一种自己不停成长过程。个体只有对认识自己,才能更好扬长避短,不停自我完善。您答案:对参照答案:对第31题判断题 (2分 有时候,赞赏他人可以不切实际地夸张其词、空话连篇。您答案:错参照答案:错第32题判断题 (2分 个性心理特性包括能力、气质和知觉。您答案:错第33题判断题 (2分 心理过程是在个性心理特性基础上形成和发展起来,反过来又影响着个性心理特性进行与发展。您答案:错参照答案:错第34题判断题 (2分 以揭示多种心理现象之间以及心理现象与现实之间互相联络规律为任务是应专心理学。您答案:对参照答案:对第35题判断题 (2分 记忆术重要有位置记忆

10、法,缩简或编歌诀,谐音联想法,关键词法,视觉想象,语义联想等。您答案:对参照答案:对第36题判断题 (2分 工具运用方略重要包括参照资料运用、工具书运用、图书馆运用、广播电视运用及电脑与网络运用等。您答案:对参照答案:对第37题判断题 (2分 人与人之间空间距离与心理距离之间是一种倒型关系您答案:错参照答案:错第38题判断题 (2分 当人能对使用“我”这个词时,就标志着人自我意识进入了一种崭新阶段。您答案:对参照答案:对第39题判断题 (2分 强大自我效能感与良好健康水平、较高成就水平以及融洽社会关系无关。您答案:错参照答案:错第40题判断题 (2分 麦克利兰调查研究发现高成就需求者喜欢设置具

11、有适度挑战性目,不喜欢凭运气获得成功,不喜欢接受那些在他们看来尤其轻易或尤其困难工作任务。您答案:对参照答案:对第41题判断题 (2分 组织权力大小,已经成为一项工作、一种单位工作好坏重要原因。每个人在工作中都会不一样程度地运用到组织管理才能,以提高组织工作效率。您答案:错参照答案:错第42题判断题 (2分 一般地说,人们只把那些积极健康休闲行为看作是自己休闲活动。您答案:对参照答案:对第43题判断题 (2分 在进行休闲活动时,无论以什么样形式出现,个人休闲活动起码应当与身心健康和社会利益相容。您答案:对参照答案:对第44题判断题 (2分 爱好体现为人们对某件事、某项活动选择性态度和消极情绪反

12、应。您答案:错参照答案:错第45题判断题 (2分 在选择职业时,人们应寻求个人能力与职业技能规定适配。您答案:对参照答案:对第二次形成性考核作业第1题单项选择题 (2分 (是克服焦急必要前提A 自信B 回避C 放松D 求援您答案:A参照答案:A第2题单项选择题 (2分 (是个体应对逆境到达学业目力量源泉A 学习动机B 学习成就C 学习爱好D 学业韧性您答案:D参照答案:D第3题单项选择题 (2分 “目须可以量化,可检查可修正”是合理目(A 详细性B 能衡量性C 可行性D 时限性您答案:B参照答案:B第4题单项选择题 (2分 处在职业瓶颈期人群需要用(替代职业规划A 退休规划B 生涯规划C 生活

13、规划D 休闲规划您答案:B参照答案:B第5题单项选择题 (2分 下列有关在职业倦怠观点,错误是(A 不能胜任工作是导致职业倦怠重要原因B 引起职业倦怠原因重要是个人原因C 工作不是生活所有,要学会一张一弛,放松自我D 营造温馨友好家庭气氛,有助于调整工作中带来倦怠感您答案:B参照答案:B第6题单项选择题 (2分 在碰到组织变革,如并购、重组、裁员等状况时,都会使许多员工不得不重新考虑自己事业发展、学习新技能、适应新角色、认识新同事等,这都将引起很大心理压力。这种压力源是(A 生活压力B 学习压力C 社会压力D 工作压力您答案:D参照答案:D第7题单项选择题 (2分 (被认为能带来自己所期望和所

14、重视东西,例如金钱、技能或升职机会等;例如那些对工作满意,并且但愿有所成就人倾向于拥有这种挑战性压力。A 有益压力B 有害压力C 障碍性压力D 无压力您答案:A参照答案:A第8题单项选择题 (2分 所谓(,即是理解他人情绪,并能在内心亲自体验到这些情绪能力。A 移情B 情绪识别C 情绪控制D 情绪理解您答案:A参照答案:A第9题单项选择题 (2分 (是主体对自身认识而引起内心情感体验,是主观我对客观我所持有一种态度,如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是( 。A 自我认识B 自我评价C 自我体验D 自我控制您答案:C参照答案:C第10题单项选择题 (2分 心理现象分为(。A 心理过程与个性

15、心理B 认知过程与个性心理C 情感过程与个性心理D 意志过程与个性心理您答案:A参照答案:A第11题单项选择题 (2分 下面有关健康回答哪个是对(。A 健康就是身体没有疾病B 健康就是生理上没病,心理上亦正常C 健康除了身体没病,心理正常之外,还要社会适应良好D 健康不仅是没有疾病,并且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好您答案:D参照答案:D第12题单项选择题 (2分 教师在教学过程中,对正在进行教学活动进行不停自我认识和反思能力是(。A 教学设计能力B 教学组织能力C 教学决策能力D 教学监控能力您答案:D参照答案:D第13题单项选择题 (2分 某人在一段时间里常常感到情绪低落,爱好减退,

16、对前途消极失望,总是提不起精神来。根据这些体现可判断该人情绪是(。A 抑郁B 焦急C 自卑D 压抑您答案:A参照答案:A第14题单项选择题 (2分 职业锚是指一种人在不得不做出职业选择时候,不会放弃职业中某些至关重要态度和(。A 情感B 伦理道德C 价值观D 薪酬您答案:C参照答案:C第15题单项选择题 (2分 自我管理流程是自我认知自我监督自我调控(自我评价自我反省。A 自我鼓励B 自我鼓励C 自我考核D 自我振作您答案:B参照答案:B第16题多选题 (3分 开放教育学习困难重要包括(A 环境障碍B 心理障碍C 机构障碍D 信息障碍您答案:ABCD参照答案:ABCD第17题多选题 (3分 下

17、列哪些是焦急调整方略(A 自我回避B 自我放松C 自我疏导D 自我刺激您答案:BCD参照答案:BCD第18题多选题 (3分 常见减压方式大体包括(A 保健活动B 休闲活动C 娱乐活动D 家庭活动您答案:ABCD参照答案:ABCD第19题多选题 (3分 表情不仅是指面部表情,还包括:(A 身段表情B 情绪表情C 社会表情D 言语表情您答案:AD参照答案:AD第20题多选题 (3分 人际交往中风趣方式重要有(。A 故意夸张B 正话反说C 巧抖包袱D 自嘲调侃您答案:ABCD参照答案:ABCD第21题多选题 (3分 心理学可分为(。A 理论心理学B 发展心理学C 一般心理学D 应专心理学您答案:AD

18、参照答案:AD第22题多选题 (3分 学习方略特性重要包括 ( A 积极性B 有效性C 过程性D 程序性您答案:ABCD参照答案:ABCD第23题多选题 (3分 下列有关自主学习表述对有(A 自主学习就是自学B 自主学习是一种自我监控学习C 自主学习是一种积极学习D 自主学习过程中应及时与老师和同学们分享自己收获和困惑您答案:BCD参照答案:BCD第24题多选题 (3分 怎样在工作中施展个人才能,重要方略包括(。A 制定现实目B 构建合理知识构造C 发展社会交往能力D 提高组织管理能力您答案:ABCD参照答案:ABCD第25题多选题 (3分 管理学家麦克利兰将组织中管理者权力分为两种(。A 公

19、共权力B 个人权力C 集中权力D 职位性权力您答案:BD参照答案:BD第26题判断题 (2分 在实现目过程中出错误只会导致目最终无法实现。您答案:错参照答案:错第27题判断题 (2分 职业倦怠和肉体疲惫劳累是同样感觉。您答案:错参照答案:错第28题判断题 (2分 “工作狂”人是不会产生职业倦怠。您答案:错参照答案:错第29题判断题 (2分 学会选择与现实相匹配合适目和合适调整期望值,有助于人们提高压力耐受力,一般而言,对自己期望太高是压力和挫折普遍来源。您答案:对参照答案:对第30题判断题 (2分 宽容是一种懦弱、无能体现。您答案:错参照答案:错第31题判断题 (2分 俗话说“江山易改,本性难移”,因此性格变化是不也许。您答案:错参照答案:错第32题判断题 (2分 在心理学作为一门独立学科从哲学中脱离出来过程中,亚里士多德具有重要作用。您答案:错参照答案:错第33题判断题 (2分 现代远程开放教育是伴随现代信息技术发展而产生一种新教育方式。您答案:对参照答案:对第34题判断题 (2分 开放教育学生一种突出特点,就是有丰富经验可以运用,是一种自我导向学习者,有自己学习选择。您答案:对参照答案:对第35题判断