2022年寒假学习计划合集7篇

1、第 页2022寒假学习方案合集7篇寒假学习方案合集7篇人生天地之间，假设白驹过隙，突然而已，我们的工作同时也在不断更新迭代中，此时此刻我们需要开始做一个方案。相信大家又在为写方案犯愁了？下面是我为大家整理的寒假学习方案7篇，仅供参考，欢送大家阅读。寒假学习方案 篇1五年级上学期就快要过完了，等把期末考试考完后，就迎来了美好的寒假生活，为了让自己度过一个既快乐又有意义的假期，我特意制定了一个寒假活动方案表，内容如下表：一、按时作息。早上8 ：00起床，晚上9：3010：00之间这个时间睡觉。二、每天上午。下午各用2个小时认真完成各科老师布置的寒假作业，每天至少做五页，尽快完成，然后一条心玩，应接

2、新的一年的到来，快快乐乐过新年！三、坚持每天课外阅读一小时，并且摘抄好词。好句。好段。四、帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人讲笑话或者小故事，给家里带来笑声和快乐。五、坚持每天在qq空间里写自己的心情。六、坚持每天在网上玩半小时动脑筋的游戏，提高智力。七、坚持每天写一篇日记，记录自己每一天的生活。八、坚持每周写一篇周记，提高习作水平。九、由我当导演和主角，筹划一次“家庭春节联欢会。十、积极参加体育锻炼和社区的各项活动，注意平安。十一、为新学期定一个学习方案，并准备好必备的学习用具。寒假学习方案 篇2一、指导思想进一步普及、培养和稳固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在对三、四、五年

3、级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，二、训练指导思想把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育 S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E方案运用到训练，贯彻从小打好根底，系统训练，积极提高原那么，抓好身体素质、球技。三、奋斗目标全面普及学校足球运动，力争在区级比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!四、训练的根本任务，内容要求及手段一提高队员的训练比赛作风。训练作风方面：1、严格的组织纪律性。2、严格的训练自觉性。比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。2、培养勇猛顽强的踢球

4、作风。3、严格的比赛纪律。二全面提高队员的根本技术四年级：1、提高队员的传接球的速度。2、提高队员的防守能力。3、提高队员运控球的保险系数；4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。5、明确个人的攻守职能，进攻防守原那么。6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。三年级：1、 提高队员运控球能力。2、 掌握正确的传接球技术。3、 学习简单的传切配合技术。三主要训练手段:身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。四训练主要技术:踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚

5、尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。五战术:二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。备战期1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续开展。2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，根本功，提高身体素质，提高足球的整

6、体水平。推进我校素质教育，提高足球气氛，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。比赛期：选择适宜的对手进行各类比赛。参加区小学生足球比赛，打出好的成绩。进一步稳固和提高训练水平，改良技战术上存在的.主要弱点。加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。休整期：积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。1、进行积极性休息。2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。新学期新的开始1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风

7、,严格训练质量.2: 提高队员的全面身体素质,重点开展速度灵敏.协调.爆发力等素质.A.学习掌握跑的正确技术.B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.3:全面提高学生的根本技术(重点传,接技术)逐步开展学生个人技术特长.A.提高活动中控球能力.B.正确掌握传接球技术.C .提高技术运用能力.D.注意发现学生特点加以培养.4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原那么.B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.C .确定根本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的根本打法.5:主要训练手段.A .身体训练:各种快速跑

8、,耐久跑,负重柔韧等练习.B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.备注：1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。2、每堂训练课都必须奉着“平安第一、健康第一、全面开展的原那么进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。3、训练本着“以人为本，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育和“健康体育 让学生积极主动的投到训练中。六、训练分段:A、低年级部：3年级a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；b、培养和开展球感和控制球根本能力；c、学习根本的运、传、接、射门等技术动

9、；d、培养正确的跑、跳技术，开展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；e、通过分队比赛领会进球与阻止对方进球这一足球比赛的根本战术思想，培养抬头观察能力和意识B、中年级：4年级a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；b、继续熟悉球性和控运球根本技术；c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；d、在提高根本技术熟练性的根底上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力训练时间为:每天中午：13：00 13：50；星期三下午：15：40 16：30寒假学习方案 篇3时间过得飞快，转眼间又到了寒假，

10、也到了过年，因为这是龙年。今年我要为自已做一个寒假方案。1、早晨合理安排30分钟读一读英语2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业3、中午适当午休4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。10、既不要睡懒觉，也不要开夜车

11、。11、制定学习方案，主要是以保证每科的学习时间为主。假设在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据方案更换到其他的学习科目。千万不要总出现方案总是赶不上变化的局面。12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。14、假设有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打 请教一下老师或同学。每日具体安排7：00 起床7：20 洗漱完毕7：207：50：锻炼8：00吃早饭8：209：05 做作

12、业9：1510：00做作业可以利用第一、二节课时间上家教课10：1010：55 复习11：05 11：50阅读12：00吃午饭12：3013：30午休13：4014：25做作业14：3515：20复习半小时自由时间15：5016：35做题16：45吃晚饭 自由时间此段时间不固定寒假学习方案 篇4一、活动目的：苏霍姆林斯基说：“真正的阅读能够吸引学生的理智和心灵，激起他对世界和对自己的深思，迫使他认识自己和思考自己的未来。没有这样的阅读，一个人就会受到精神空虚的威胁。无论什么都不能取代书籍的作用。其实，咱们都知道，一本好书可以让学生心悦诚服的反思和改变自己，一系列的好书、一个良好的读书气氛可以让

13、学生受益终生！读书就意味着教育，甚至意味着学校。美好的寒假来临了，为了让孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收获，学校联合家长朋友们开展“和孩子一起读书活动。二、活动内容及过程：一读书时间：寒假期间参与对象：学生本人和学生家长双方二推荐书目：?没头脑和不快乐?任溶溶 ?长袜子皮皮?瑞典林格伦?安徒生童话?安徒生 ?小猪唏哩呼噜?孙幼军三学生和家长朋友们也可以自己选择共同喜爱的书籍进行阅读活动过程：本次读书活动大致分五个阶段第一阶段：根据推荐书目，家长和孩子共同选择阅读的书籍，确定书目后购置书籍，由孩子建立读书笔记，用来记录读书心得和体会。第二阶段：开展“和孩子一起读书活动。由家长和孩子一同在寒

14、假里读书，坚持每天读大约510页书，在书中圈点勾画做出记录，每两周写一篇心得，共三篇。可由孩子独立完成，可由家长口授孩子记录，也可以是共同交流收获的成果。第三阶段：围绕你所阅读的书籍，每位同学编写一份小报，题目自拟，形式不限，主要内容必须是围绕你所阅读书籍的相关内容。在冬日暖阳的季节里，让咱们带着孩子一起手捧心爱的图书，感受浓浓的书香，体悟阅读的乐趣；记录下与智者交流的欣喜与感悟吧。寒假学习方案 篇5寒假到了，我们可以尽情的玩、尽情的睡、尽情的吃、尽情的看电视。但学习也不能放松，要给自己定一个学习方案，让我们的寒假生活有规律，有方案。下面就是我的寒假学习方案，一起来看看吧！1、每一天做寒假作业

15、语文、数学各两页。2、一天做一篇阅读训练。3、每一天练两行字，抄一段课文。4、坚持每一天读课外书，学习课本以外的知识。5、每两天写一篇日记或作文，提高自己的写作水平。6、每一天做几道奥赛题。每一天完成这些任务，就可以爬山、看电视、玩游戏。我每一天一定要完成这些任务，争取让这个假期过的轻松愉快，丰富多彩！寒假学习方案 篇6周一至周四：每天在小笔记本上记下1015个单词(包括新旧单词)，利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。2、晚饭前，先翻开平台，在“知识强化栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。(注意：把回家作业

16、当考试做)4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成“在线测试里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。6、听“同步听力和“在线听力1015分钟，培养一种语感。周五：同做“周一至周四中的1、2、3点。2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑中提问。3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。周六：早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。2、继续完成老师布置的作业。3、下午可翻开“名师面授，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试栏目来检查自己是否掌握。如果根底