心理健康期中复习题库

1、心理健康期中复习题库您的姓名： 填空题 *_您的班级： 单选题 *21汽装高技班21汽车整形班您是第几小组： 单选题1组2组3组4组5组6组7组1、现代意义上的健康是指（）。 单选题 *A、身体健康B.心理健康C、道德健康D.社会适应良好E.以上答案都是(正确答案)2、从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。 单选题 *A.理想自我B.现实自我C.社会自我(正确答案)D.投射自我3、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（）。 单选题 *A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉(正确答案)4、关于“情绪”不对的说法是（）。 单选题 *A.只有人才能产生(正确答案)B

2、.情绪产生多伴有心理和行为上的变化C.情绪具有较大的情景性和冲动性D.情绪的产生与生理需要有关5、智力水平正常是心理健康的重要标准。以下不属于智力的是（）。 单选题 *A.观察力B.思维力C.耐力(正确答案)D.注意力6、如果你有了心理疾病，应该找什么人做心理咨询（）。 单选题 *A.老师B.有经验的高年级学生C.受过专门训练的心理医生(正确答案)D.高科技算命先生7、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是（）。 单选题 *A.表情B.身段表情(正确答案)C.面部表情D.激情表情8、心理健康的人能够悦纳自己，这个自己是指（）。 单选题 *A.理想的自我B、现实的自我(正确答案)C.

3、他人眼中的自己9、智商测试分数为多少分被定为轻度智力低下（） 单选题 *A、低于60分B、低于70分(正确答案)C、小于90分D、不够100分10、一般自卑的人做不到（）。 单选题 *A.客观地评价自己(正确答案)B.逃避现实C.与人冲突D.情绪低落11、老师要求我们不要将食品带入教室或者实训室，可是小王同学偏不。这一心理现象称作（）。 单选题 *A.敌意B.逆反(正确答案)C.从众D.服从12、与人交往时王明既不自恃清高，也不自卑自怯，而是开朗热情，这是王明（）。 单选题 *A.自信的表现。(正确答案)B.自满的表现。C.友爱的要求D.尊重的表现。13、我们人类常见的四种基本情绪为（）。 单

4、选题 *A.喜、怒、哀、乐B.喜、乐、笑、哭C.喜、怒、爱、恶D.喜、怒、哀、惧(正确答案)14、我们幼年时如果遭受父母离异或者家庭暴力，长大过程中，缺乏与人正常交往的经验那么我们最容易产生（）性格。 单选题 *A.孤僻(正确答案)B.自卑C.敌意D.冷漠15、人对客观事物态度的一种感受和反应，这种体验又称为（） 单选题 *A.自我体验B.情绪体验(正确答案)C.身体体验D.内心活动16、德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线说明，遗忘不仅受时间因素的影响，还受记忆材料的先后顺序的影响，最先被忘记的是（） 单选题 *A.最先记忆的材料。B.最后记忆的材料C.中间记住的部分(正确答案)17、当人的心情极

5、度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负,这是何种心理调适的方法?（） 单选题 *A.合理宣泄(正确答案)B.自我反省C.心理暗示D.认知疗法18、当外界因素引起个体强烈的心理反应，并伴有明显的躯体不适感，个体不能够完成其社会活动时。这个个体就患有（） 单选题 *A.心理障碍B.心理疾病(正确答案)C.心理问题D.身体疾病19、学校增进心理健康的主要途径和方法是（）。 单选题 *A.心理健康教育(正确答案)B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗20、艾宾浩斯的遗忘曲线告诉我们，遗忘的速度有下列特点：（） 单选题 *A、先慢后快B、平均速度C、 先快后慢(正确答案)D、先慢再快再慢2

6、1、人脑对客观事物间接的概括的反应能力，也就是人们在学会观察事物之后，归纳分析的能力，称为 （） 单选题 *A、观察力B、思考力(正确答案)C、注意力D、记忆力22、（）指既想达到某个目标又不想付出代价，而两者又不能同时实现，因而内心产生矛盾的情况。 单选题 *A、刻板印象B、趋避冲突(正确答案)C、双趋冲突D、双避冲突23、当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（）。 单选题 *A、强化B、自我暗示(正确答案)C、精神防御机制D、自我安慰24、（）是一种“让我往东，我偏要往西”的心理状态。 单选题 *A、自卑B、愤怒C、恐惧D、逆反(正确答案)25、在危险紧急

7、情况下出现的高度紧张的情绪状态，被称为（）。 单选题 *A、心境B、应激(正确答案)C、激越D、激情26、（）是一种身体上、心理上和社会上的圆满状态，而不仅仅指没有疾病和虚弱的状态。 单选题 *A.心理健康B.身体健康C.健康(正确答案)D.以上都是27、（）指学习成绩的进步并非总是直线上升的，有时会出现暂时的停顿。 单选题 *A、抑郁症B、高原现象(正确答案)C、学习疲劳D、强迫症28、（）是个体对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有的判断力、信念或主体的自我把握与感受。 单选题 *A.自我效能(正确答案)B.逆反C.从众D.服从29、（）是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一

8、种复杂的情绪反应。 单选题 *A、喜怒无常B、反应迟缓C、焦虑(正确答案)D、嫉妒30、随着身心的不断发育，这种关于“我”的意识内容在不断的丰富，而到了现在这个豆蔻年华，这种关于“我”的意识，终于破茧而出，这就是（）觉醒。 单选题 *A、自我意识(正确答案)B、自我形象C、心理自我31、（）是因喜爱的事物失去，或理想、希望破灭而产生的情绪体验。 单选题 *A、快乐B、愤怒C、恐惧D、悲哀(正确答案)32、在危险紧急情况下出现的高度紧张的情绪状态，被称为（）。 单选题 *A、心境B、应激(正确答案)C、激动D、激情33、国际上通常用体脂数BMI来衡量一个人的体型,体重(公斤)/身高*身高(米),

9、得数在什么区间为正常？（） 单选题 *A、16-25B、18-25(正确答案)C、20-30D、16-2234、“情绪低落、思维缓慢、敏感多疑、自卑心理、言语行动减少、对生活感到无助无望”主要描述是（）。 单选题 *A、抑郁症(正确答案)B、自闭症C、躁狂症D、强迫症35、人类的学习是人在社会实践中，以（）为中介，自觉、主动地掌握社会和个体经验的过程。 单选题 *A、本能B、兴趣C、能力D、语言(正确答案)36、（）是指识记、保持、再认和再现客观事物所反映信息的能力。 单选题 *A、观察力B、注意力C、记忆力(正确答案)D、思维力37、马斯洛的需要层次理论认为，人的需要有五个等级构成。最低的需

10、要和最高的需要分别是什么？（） 单选题 *A、安全的需求和尊重的需求。B、生理的需求和自我实现的需求。(正确答案)C、生存的需求和尊重的需求。38、“风声鹤唳，草木皆兵”、“怒发冲冠”、“洞房花烛夜”、“肝肠寸断”分别形容的是（）情绪。 单选题 *A、惧、怒、喜、哀(正确答案)B、怒、怒、乐、悲C、喜、怒、哀、乐D、喜、怒、哀、惧39、（）对自我来说是一种警醒信号，其真实的意义就是提醒我们正在迫切的威胁和危险。它的存在，在生活中非常普遍。 单选题 *A、妒嫉B、焦虑(正确答案)C、恐惧D、愤怒40、它是一个动态的过程，个体需要运用自己的感觉、知觉、记忆、思维等认知能力，对情景做出判断和选择，简

11、而言之就是选择、确定策略的过程。它是（） 单选题 *A、学习B、思维C、决策(正确答案)41、下列哪种心理属于健康心理（）。 单选题 *A、抑郁情绪B、不愿与人交往C、经常感觉自己无能D、能积极克服困难(正确答案)42、自我意识中不包括（）。 单选题 *A、自我认识B、自我体验C、自我控制D、自我发展(正确答案)43、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们（）。 单选题 *A、情绪对人有积极影响B、情绪对人有消极影响C、情绪对人既有积极影响，又有消极影响(正确答案)D、情绪随时可以发生变化44、（）主要涉及“我是一个什么样的人”之类的问题。 单选题 *A、现实自我B、理想自我C、

12、自我认识(正确答案)D、自我体验45、（）是指在已有形象的基础上，在头脑中创造出新形象的能力。 单选题 *A、观察力B、注意力C、记忆力D、想象力(正确答案)46、表现为对外界刺激缺乏相应的情感反应，对生活中的悲欢离合无动于衷、漠不关心的情绪状态是（）。 单选题 *A、易怒B、恐惧C、冷漠(正确答案)D、焦虑47、心境具有（）的特点，没有特定的对象，蔓延的范围较广。 单选题 *A、弥散性(正确答案)B、冲动性C、爆发性D、短暂性48、一些中职生为了求得小团体的认同，避免孤立，往往选择放弃自己的意见，随大流，凑热闹，这是一种（）心理。 单选题 *A、逆反B、刻板C、自卑D、从众(正确答案)49、

13、青少年时期容易产生一种错误的心理状态，爸妈的关心和要求，当做是对自身的限制，常常采取不同形式的反抗，口是心非，我行我素，或直接顶撞、离家出走。这种心理称为（） 单选题 *A、青春期B、逆反(正确答案)C、不孝顺D、不听话50、一个人需要有稳定的工作，有安全的住所，有和谐的社会环境，同时有健全的法律来保护自身的合法权益。这就是马斯洛需要层次理论的（） 单选题 *A、生存需要B、安全需要(正确答案)C、社交的需要D、尊重的需要E自我实现的需要51、个人经历了很多失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力的心理状态。被称为（） 单选题 *A、自卑B、挫折C、习得性无能(正确答案)D、压力52、一种强烈的

14、，爆发式的，短暂的情绪状态。被称为（） 单选题 *A、激动B、激情(正确答案)C、兴奋D、应激53、“吃不到葡萄说葡萄酸”是心理防卫机制的哪一种（）。 单选题 *A.补偿法B.自我解嘲法C.升华法D.自我安慰法(正确答案)54、一个人善于控制和支配自己的情感，约束自己言行的意志品质是（）。 单选题 *A.果断性B.自制性(正确答案)C.坚韧性D.自觉性1、一般情况下，我们会从三个方面来认识、评价自己。这三个方面分别是（） *A、生理的我(正确答案)B、现实的我C、心理的我(正确答案)D、社会的我(正确答案)2、中职生的学习是在记忆的基础上进行的，记忆力的优劣会影响中职生学习的效果。中职生往往会

15、遇到的记忆力障碍有（）。 *A、识记速度慢(正确答案)B、保持时间短(正确答案)C、记忆不精确(正确答案)D、信息提取困难(正确答案)3、情绪状态下，我们可以通过以下几个方面来感知情绪（） *A、面部表情(正确答案)B、肢体语言(正确答案)C、言语的声音状况(正确答案)D、生理变化(正确答案)4、很多人身上都存在不程度的自卑心理。自卑的主要表现有（）。 *A、骄傲自满、目中无人B、过低的自我评价(正确答案)C、消极的自我暗示(正确答案)D、刻意的掩饰逃避(正确答案)5、情绪对人的身心健康具有直接影响。下列属于消极情绪带来的影响有（）。 *A、意识范围狭隘(正确答案)B、激发人的潜能C、增强人体

16、免疫力D、失去理智和自制(正确答案)6、合理用脑应该注意（） *A、掌握生物钟的变化规律。(正确答案)B、用脑应有张有弛、劳逸结合(正确答案)C、抽烟可以静心D、喝酒可以激发灵感7、影响心理健康的因素有内在因素和外在因素。其中内在因素主要包括哪几种？（） *A、生物遗传因素(正确答案)B、家庭因素C、认知因素(正确答案)D、情绪因素(正确答案)E、人格因素(正确答案)8、世界卫生组织指出，健康应该包括（）。 *A、躯体健康(正确答案)B、心理健康(正确答案)C、道德健康(正确答案)D、社会适应良好。(正确答案)9、从知、情、意的角度，可以将自我意识分为（）。 *A、自我认识(正确答案)B、自我

17、决定C、自我体验(正确答案)D、自我控制(正确答案)10、中职生注意力不集中的表现主要有（）。 *A、容易分神(正确答案)B、易受干扰(正确答案)C、无关动作增多(正确答案)D、学习效率降低(正确答案)11、中职生进行心理健康教育的途径有哪些？（） *A、普及心理知识(正确答案)B、开展心理状况测评工作(正确答案)C、开展心理咨询工作(正确答案)D、加强校园文化建设，营造良好的氛围(正确答案)12、中职生内心世界是非常不稳定、不平衡的，具体表现为（）。 *A、自我意识增强，但自控能力不足(正确答案)B、自卑感严重，但反抗性强烈(正确答案)C、思想意识活跃，但学习动机缺失(正确答案)D、渴望得到

18、认可，但交往能力偏低(正确答案)13、人们在交往时要重视首映效应。我们要从哪些方面优化自己？（） *A、身着名牌，佩戴名贵首饰B、服饰搭配(正确答案)C、言谈举止(正确答案)D、精神状态(正确答案)14、嫉妒是中职生人际交往中常见的不良心理。他具有（） *A、普遍性(正确答案)B、潜在性(正确答案)C、临近性(正确答案)D、仇恨性15、根据情绪发生的强度和持续时间，他可以分为哪些种类？（） *A、心境(正确答案)B、 狂喜C、应激(正确答案)D、激情(正确答案)16、心理咨询按形式可以分为哪几类？（） *A、团体咨询B、电话咨询(正确答案)C、互联网咨询(正确答案)D、门诊咨询(正确答案)17

19、、合理用脑应注意（） *A、掌握自身“生物钟”的变化规律(正确答案)B、用脑不适宜抽烟喝酒(正确答案)C、注意营养及体育锻炼，保证适当的睡眠和文娱活动(正确答案)D、用脑有张有弛，劳逸结合(正确答案)18、以下哪些行为属于学习行为（）。 *A、蜘蛛结网B、飞蛾扑火C、鹦鹉学舌(正确答案)D、儿童模仿电影中人物行为(正确答案)19、决策的特点主要有（）。 *A、普遍性(正确答案)B、选择性(正确答案)C、目的性(正确答案)D、多样性20、情绪的表达方式有哪些？（） *A、面部表情(正确答案)B、肢体语言表情(正确答案)C、言语的声音状态(正确答案)D、表情21.衡量一个人身体是否健康有两个重要的

20、外观因素是（） *A、皮肤白净B、体脂数在正常范围(正确答案)C、腰臀比适当(正确答案)D、眼睛有神22、心理疲劳有下列方法可以调整：（） *A、注意用脑卫生(正确答案)B、可以暂时转换目标(正确答案)C、营养要平衡(正确答案)D、保证睡眠(正确答案)23、下列哪些行为是内在动机驱使的？（） *A、小明今天的卫生搞得特别干净。因为他答应过老师，自己要说到做到。(正确答案)B、妈妈说上午不把作业写完，中午就不允许吃饭，所以他写作业。C、每天慢跑半小时，不仅可以减肥，而且身体更加健康。所以他坚持着。(正确答案)D、因为这个专业将来好找工作，工资可以很高。所以我就选择读这个专业。24、下列哪些需要属

21、于发展性需求？（） *A、每天都要开心快乐(正确答案)B、挣很多的钱(正确答案)C、找一份工作D、结婚25、影响学习的非智力因素主要包括（） *A、兴趣(正确答案)B、意志(正确答案)C、性格(正确答案)D、情绪(正确答案)E、注意26、有效控制自己的方式有（） *A、心怀乐观美好的憧憬(正确答案)B、培养健全的意志品质(正确答案)C、主动调整自己的兴趣(正确答案)D、转变为日常的行为(正确答案)27、下列哪些表述为不良的情绪（） *A、过于强烈的情绪反应(正确答案)B、紧张的情绪C、持久性的消极情绪(正确答案)D、心静如水28、情绪的abc理论是美国心理学家埃利斯提出来的，下列说法正确的是（） *A、a表示事件(正确答案)B、b表示人对事件的看法和解释。(正确答案)C、c表示人的情绪和行为结果(正确答案)D、只要改变我们对事件的信念，就可以改变我们的情绪。(正确答案)29、我们可以从哪些方面来感知自己或觉察他人的情绪？（） *A、面部表情(正确答案)B、说话的声音(正确答案)C、肢体动作(正确答案)D、呼吸心跳等身体的变化。(正确答案)1、 _ 是一种强烈的、短暂的、有爆发性的情绪状态。