一年级上册体育教案 -快速跑 人教版

1、 荣县特殊教育学校2020-2021学年度（上）学期课 题：快速跑学 科：体育年 级：培智一年级授课教师：郝秋懿时 间：2020年11月 快速跑一、指导思想本课依据体育与健康课程标准，以“健康第一”为指导思想，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式。采用合理有效、灵活多样的教学方法吸引学生的注意力，激发运动兴趣，把快乐教学引入课堂之中，使学生带着浓厚的兴趣、愉悦的心情，积极主动的完成学习目标，促进学生全面和谐发展，培养学生的创新精神和实践能力，使每个学生学有所得、学与所获。二、教材分析 “快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是运动与保健教材的教学内容之一。本课从培智一年

2、级学生的身心发展特点出发，学生喜欢竞争比赛，在教学中调动学生的积极主动，穿插游戏的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习始终保持热情。在短跑教学的基础上，以快速跑作为教学内容，进一步学习提高快速跑的技术动作。三、学情分析培智一年级共有学生24人（其中常来学校的19人），其中轻度智力障碍的A组学生5人，分别是：朱芮、李曼音、陈俊宇、邹军、晏梓欣，他们有一定的认知、理解能力和运动能力，肢体活动相对协调，能主动思考、积极参与学习活动。中度智力障碍的B组学生9人，分别是：俞春妍、虞万陆、张悦婷、郑西羽、钟苡鸣、周旭、钟浩宇、温瑾钰、童欣，他们有一定的语言障碍，认知水平和理解事物的能力较差，能参与

3、课堂学习，但主动意识较差，运动能力较弱，与老师交流能力不强。重度智力障碍的C组学生10人，分别是：陈权粟、江岩珅、徐腾燕、欧阳显龙、陈佳丽、杨竣淞、刘宇恒、姚棚荃、辜世民、宋甜芯，他们的语言发展、认知水平、理解事物等能力滞后，运动能力弱，参与课堂学习的能力较差。部分学生对于快速跑一课的内容都有一定的感性认识，跑是生活中比较常见的，但有些学生对于自己行为控制的不好，学习缺乏主动性。四、教学目标:1.技能目标：通过练习培养A类学生正确的跑步姿势，同时改进B类、C类学生的错误动作，使40%学生掌握快速跑动作，发展学生快速跑、以及躲闪的能力。2.认知目标：A类、B类、C类学生通过跑的练习，增强上下肢力

4、量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。3.情感目标：通过跑的练习培养A类、B类、C类学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。五、教学重点前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线。六、教学难点摆腿蹬地有力，跑得自然、协调。六、教学方法：口授法、直观法、分解法七、课时安排：四课时，本课为第三课时。快速跑（第三课时）学校：荣县特殊教育学校 班级：培智一年级 人数：24人 教师：郝秋懿 教学内容快速跑 教学目标1.技能目标：通过练习培养A类学生正确的跑步姿势，同时改进B类、C类学生的错误动作，使40%学生掌握快速跑动作，发展学生快速跑、以及躲闪的能力。2.认知目标：A类、B类、C类学生通

5、过跑的练习，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。3.情感目标：通过跑的练习培养A类、B类、C类学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。重点前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线。难点摆腿蹬地有力，跑得自然、协调。过程教学内容教师活动学生活动组织活动时间导入与热身一、准备部分1.上课常规。2.准备活动。（1）徒手操：头部运动8*4肩部运动8*4体转运动8*4腹背运动8*4压腿运动8*4膝关节运动8*4整理运动8*42.绕篮球场边线慢跑两圈。3.热身操。4.复习原地摆臂动作。1.（1）师生问好，宣布本课内容。（2）强调课堂中的安全。（3）安排见习生。2.教师带领做徒手

6、操。3.带领学生绕篮球场边线慢跑学生进行练习。4.带领学生做热身操。1.按要求集合。2.认真听讲，并按照教师的要求进行练习。3.与教师一起做热身操。图1：12实践与提高二、基本部分1.快速跑技术动作。2.快速跑练习：步频练习。3.跟随指令用各种不同的动作快速跑。情景教学：快速逃生。（步幅与快速跑练习）水灾：听到“警报”后，快速启动，行进间高抬腿跑10米后。 摆动腿高抬，支撑腿充分蹬地，蹬摆协调，节奏清晰。火灾：听到“警报”后，快速启动，两人牵手合作跑30米。 自我比对，明确摆臂与协调的重要性，主动改进。地震：听到“警报”后，快速启动，快速奔跑30米。 尽我所能，用最正确的姿势跑出最快的频率。教

7、师讲解、示范技术动作。2.带领学生做练习。3.巡视各组，指导学生进行自主探究学习。4.教师示范，鼓励学生大胆展示及评价。5.融入学生营造和谐的学习气氛。6.教师示范讲解并指导学生进行练习。1.认真听教师讲解、示范。2.以小组的形式进行思考、探讨、练习。3.学生积极参与快速跑运动。4.踊跃展示。5.全班集体练习。6.认真观察，积极模仿练习。7.练习跑步的时候，动作规范，注意安全。图2：图3：图4：图5：X X X XX X X X23实践与提高5.快速跑练习。6.练习：分小组练习快速跑并完成接力赛。8.游戏：规定区域自由跑。7.组织学生进行快速跑练习。8.听老师的口令练习快速跑并完成接力赛。9.组织学生进行规定区域自由跑，提出要求。在自由的时候要注意躲闪同学，注意安全。8.按照教师要求进行快速跑练习。9.认真听讲，按照教师的要求进行练习。10.认真听教师讲解游戏方法、注意事项，按照规则进行游戏，认真思考回答教师的提问。图6：X X X XX X X XX X X X X X X X图7：身心放松三、结束部分1.放松操。2.本课小结。3.宣布下课，师生再见。1.教师针对学生的表现和自评互