全民健康体检宣传资料

1、全民健康体检宣传资料*市全民健康体检*市卫生局制二00年六月第1页共34页1、全民健康体检基本原则,全面覆盖免费提供自愿参检城乡均等方便群众。2、全民健康体检的目的意义,“早发现、早诊断、早治疗”做到“未病先防、小病先治”。3、全民健康体检谁主导谁受益,政府主导群众受益。4、参加全民健康体检的对象,*市户籍人员和参加了成都市、*市城镇职工医疗保险、成都市城乡居民基本医疗保险及*市非城镇户籍从业人员综合保险的非*市户籍人员,包括我市大中专院校参保学生,。第2页共34页5、全民健康体检时限,从2010-2012年连续三年。6、体检人群按什么分类,分几类,按年龄段分六类。0-1岁儿童1-3岁儿童3-

2、6岁儿童中小学生6-65岁人群,不含中小学生,65岁以上老年人。7、0-6岁儿童和中小学生体检标准,每人每年按20元标准对照相应体检项目进行体检体检费不得累计。8、三年全民健康体检期间未参加健康体检体检费怎么办,按成办发【2010】31号文件规定视为自动放弃不得补偿任何费用体检费自动作废。第3页共34页9、6岁以上人群健康体检标准,中小学生除外,每人每年20元体检费可以累加对照相应的体检项目实施体检但体检费用只能往下一年累加不能提前。建议65岁以上老年人每年进行健康体检。10、到哪里参加全民健康体检,就近的镇乡公立卫生院和社区卫生服务中心。11、中小学生怎样参加体检,由学校组织镇乡公立卫生院或

3、社区卫生服务中心负责到学校进行体检。12、参加健康体检需要哪些证件,购买了医疗保险的人员需带上居民身份证第4页共34页,或户口簿,和医保卡,或医保证,。未购买医疗保险的人员需带上居民身份证,或户口簿,。13、体检费可以用来买药吗,不行只能用于体检。14、本次体检可以进行对应项目以外的体检服务吗,可以费用自己承担。15、健康成人的正常血压是多少，正常成人安静时，收缩压为90-140mmHg，舒张压60-90mmHg在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg)则是高血压。16、高血压有什么危害，是否长期服药，第5页共34页高血压的危害是易引发脑中风、心脏病和肾功能衰竭等，高血压

4、病人应长期服用降压药。17高血压的健康饮食是什么，高血压病人应多吃蔬菜少吃肥肉少吃盐避免情绪激动注意休息。18、血糖的正常值是多少,空腹血糖,FPG,的正常值为3.9,6.1mmol,L。19、糖尿病的典型症状是什么，是否长期服药,糖尿病的典型症状是“三多一少”“三多”是指“多食、多饮、多尿”“一少”指“体重减少”。糖尿病患者应长期服药控制血糖。20、糖尿病患者在生活中应该注意什么,第6页共34页糖尿病人在生活中应避免饮酒严格控制糖的摄入和坚持适度的体育锻炼。21、高脂血症的危害是什么,高血脂症易引发脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死等。22、高脂血症的饮食应该注意些什么,高脂血症患者应少吃动物内

5、脏多吃高纤维食物。23、最常见的血型系统有哪些,“AB0血型系统”和“Rh血型系统”。“AB0血型系统”分为A、B、AB、0四种血型，“Rh血型系统”分为Rh阴性和Rh阳性两种血型。24、什么是肥胖，第7页共34页肥胖是指体内脂肪堆积过多和,或,分布异常体重增加导致实际体重超过理想体重的20%的病理状态。理想体重,kg,=身高,cm,-105。25、肥胖对人体有何影响？肥胖患者易引发高血压、心脏病、肝硬化、糖尿病等。26、肥胖患者在饮食中应该注意些什么,肥胖患者饮食宜高蛋白减少脂肪摄入量限制总热量的摄入,宜多吃蔬菜和水果。27、什么是枕秃,就是脑袋跟枕头接触的地方出现一圈头发稀少或没有头发的现

6、象。第8页共34页28、枕秃的常见原因有哪些,一是妈妈孕期营养摄入不够,二是枕头太硬、甚至是缺钙或者佝偻病的前兆,三是生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成的。29、婴幼儿缺钙的危害,婴幼儿低钙易引发佝偻病、鸡胸、肌肉痉挛等。30、婴幼儿缺锌的危害,婴幼儿锌缺乏影响生长发育也影响味觉和免疫功能会出现食欲不振、嗜睡、发育停滞和性成熟延缓、抵抗力下降等现象。31、婴幼儿缺铁的危害,婴幼儿缺铁会影响儿童生长发育运动和免疫第9页共34页功能婴幼儿严重缺铁影响认知、学习能力和行为发育甚至不能被补铁所逆转。32、什么是贫血,“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为

7、1216克,100毫升女性为1115克,100毫升,红细胞数男性为400一550万,立方毫米女性为350500万,立方毫米。凡低于以上指标的即是贫血。33、造成贫血的原因有哪些,造成贫血的原因有缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。34、贫血的临床表现,第10页共34页贫血的临床表现为面色苍白甲床苍白、眼睑苍白伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。35、贫血患者在日常生活中应注意些什么,贫血患者应多吃黑木耳、红枣、菠菜、猪血等富含铁的食物避免过度劳累保证睡眠时间。36、吸烟对人体的危害,致癌和成瘾。37、饮酒过量对人体的危害,一是对产生肝脏损害,二是引起脂肪代谢紊乱,三是易引发高血压、脑卒中,四是引发

8、暴力事故对个人健康及社会治安都有害。第11页共34页38、什么是健康的生活方式,一是生活有规律,劳逸结合,二是合理安排膳食,三是坚持适当运动,四是少喝酒,不吸烟,五是少烦恼,开心每一天。39、青少年近视如何预防?一是注意用眼卫生,二是坚持做眼保健操,三是劳逸结合睡眠充足,四是注意营养加强锻炼增强体质,五是定期到专业眼镜公司检查视力发现减退应及时矫正防止近视加深。40、什么是龋齿,应该如何预防,龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。为预防龋齿青少年应减少或控制饮食中的糖份必须坚持早晚刷牙和漱口。第12页共34页41、老年人怎样进行体育锻炼,应重点选择有助于心脑血管健康的体育运动如慢跑、散步等。每

9、次运动时间约为？,至,分钟每周？至,次不宜过于剧烈。年龄大些或体质较差的人可以适当减少运动时间和强度。42、老年人健康饮食方式,第一摄取适当的热能维持理想体重。第二保证优质蛋白质常吃蛋、奶、豆制品。第三控制动物性脂肪的摄入量饮食宜清淡。第四保证各种无机盐和微量元素的摄入。第五常吃蔬菜、水果保证充足的维生素的摄入。43、鸡胸是什么,第 页共34页第13页共34页胸骨向前隆起称之为鸡胸鸡胸是一种常见的胸廓畸形。44、如何预防小儿鸡胸，一是母亲在孕末期要多吃蛋类动物肝脏等含维生素D及蛋白质多的食物经常晒太阳并在医生的指导下服用维生素D和钙剂，二是初生宝宝应尽量采用母乳喂养,三是小婴儿过了满月后可逐步

10、增加日晒时间，四是宝宝出生半个月在医生指导下服用维生素D和钙剂。第14页共34页第15页共34页下面是经典古文名句赏析不需要的朋友，可以下载后编辑删除谢谢经典古文名篇（一）；1.陋室铭刘禹锡（唐）字梦得刘梦得文集；山不在高，有仙则名；2（马说韩愈（唐）字退之昌黎先生集；世有伯乐，然后有千里马;马之千里者，一食（shi）或尽粟一石（ddn）;策之不以其道，食（si）之不能尽其材（才），鸣乙3（师第 页共34页说韩愈（唐）；古之学者必有师;嗟乎师道之不传也久矣欲人之无惑也难矣古之圣;圣人无常师;李氏子蟠，年十七经典古文名篇（一）1.陋室铭刘禹锡（唐）字梦得刘梦得文集山不在高，有仙则名。水不在深，有

11、龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子云:何陋之有，2（马说韩愈（唐）字退之昌黎先生集世有伯乐，然后有千里马。千里马常有，而伯乐不常有。故虽有名马，只辱于奴隶人之手，骈死于槽枥之间，不以千里称也。第17页共34页马之千里者，一食（shi）或尽粟一石（ddn）。食（si）马者不知千里而食（si）也。是马也，虽有千里之能，食（shi）不饱，力不足，才美不外见（现），且欲与常马等不可得，安求其能千里也，策之不以其道，食（si）之不能尽其材（才），鸣之而不能通其意，执策而临之，曰：“天下无

12、马呜呼其真无马邪（ye），其真不知马也。3（师说韩愈（唐）古之学者必有师。师者，所以传道受(授)业解惑也。人非生而知之者，孰能无惑,惑而不从师，其为惑也，终不解矣。生乎吾前，其闻道也固先乎吾，吾从而师之;生乎吾后，其闻道也亦先乎吾，吾从而师之。吾师道也，夫庸知其年之先后生于吾乎,是故无贵无贱，无长无少，道之所存，师之所存也。嗟乎师道之不传也久矣欲人之无惑也难矣古之圣人，其出人也远矣，犹且从师而问焉;今之众人，其下圣人也亦远矣，而耻学于师。是故圣益圣，愚益愚。圣人之所以为圣，愚人之所以为愚，其皆出于此乎,爱其子，择师而教之;于其身也，则耻师焉，惑矣。彼童子之师，授之书而习其句读(d?u)者，非吾

13、所谓传其道解其惑者也。句读之不知，惑之不解，或师焉，或不(f&u)焉，小学而大遗，吾未见其明也。巫医乐师百工之人，不耻相师。士大夫之族，曰师曰弟子云者，则群聚而笑之。问之，则曰:“彼与彼年相若也，道相似也，位卑则足羞，官盛则近谀。”呜呼师道之不复，可知矣。巫医乐师百工之人，君子不齿，今其智乃反不能及，其可怪也欤第19页共34页圣人无常师。孔子师郯(tan)子、苌(chdng)弘、师襄、老聃(ddn)。郯子之徒，其贤不及孔子。孔子曰:三人行，则必有我师。是故弟子不必不如师，师不必贤于弟子，闻道有先后，术业有专攻，如是而已。李氏子蟠，年十七，好古文，六艺经传皆通习之，不拘于时，学于余。余嘉其能行古

14、道，作师说以贻之。4.爱莲说周敦颐(北宋)字茂叔周元公集水陆草木之花，可爱者甚藩(fdn)。晋陶渊明独爱菊。自李唐来，世人甚爱牡丹。予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。予谓菊，花之隐逸者也;牡丹，花之富贵者也;莲，花之君子者也。噫菊之爱，陶后鲜有闻。莲之爱，同予者何人，牡丹之爱，宜乎众矣第20页共34页5.得道多助，失道寡助孟子?公孙丑（战国）名轲字子舆天时不如地利，地利不如人和。三里之城，七里之郭，环而攻之而不胜。夫还而攻之，必有得天时者矣，然而不胜者，是天时不如地利也。城非不高也，池非不深也，兵革非不坚利也，米粟非不多也，委而去

15、之，是地利不如人和也。故曰，域民不以封疆之界，固国不以山溪之险，威天下不以兵革之利。得道者多助，失道者寡助。寡助之至，亲戚畔（叛）之。多助之至，天下顺之。以天下之所顺，攻亲戚之所畔，故君子有不战，战必胜矣。6（生于忧患，死于安乐孟子?告子第21页共34页舜发于畎亩之中，傅说（yua）举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾（增）益其所不能。人恒过，然后能改;困于心，衡于虑，而后作;征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂（bi）士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧

16、患，而死于安乐也。7（鱼我所欲也孟子鱼，我所欲也，熊掌，亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。生，亦我所欲也，义，亦我所欲也，二者不可得兼，舍生而取义者也。生亦我所欲，所欲有甚于生者，故不为苟得也。死亦我所恶，所恶有甚于死者，故患有所不避也。如使人之所欲莫甚于生，则凡可以得生者何不用也,使人之所恶莫甚第22页共34页于死者，则凡可以避患者何不为也,由是则生而有不用也;由是则可以避患而有不为也。是故所欲有甚于生者，所恶有甚于死者。非独贤者有是心也，人皆有之，贤者能勿丧耳。一箪食，一豆羹，得之则生，弗得则死。呼尔而与之，行道之人弗受;蹴尔而与之，乞人不屑也。万钟则不辨礼义而受之，万钟于我何加

17、焉为宫室之美，妻妾之奉，所识穷乏者得我欤,向为身死而不受，今为宫室之美为之;向为身死而不受，今为妻妾之奉为之;向为身死而不受，今为所识穷乏者得我而为之:是亦不可以已乎,此之谓失其本心。8（劝学荀子（战国）名况君子曰:学不可以已。青，取之于蓝，而青于蓝;冰，水为之，而寒于水。木直中（zh?ng）绳，以为轮，其曲中规。虽有（又）槁（gdo）暴（pH）,不复挺者，使之然也。故木受绳则直，金就砺则利，君子博学而日参（cdn）省乎己，则知明而行无过矣。第23页共34页吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也;吾尝跂（qD而望矣，不如登高之博见也。登高而招，臂非加长也，而见者远;顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰。假

18、舆马者，非利足也，而致千里;假舟楫者，非能水也，而绝江河。君子生（性）非异也，善假于物也。积土成山，风雨兴焉;积水成渊，蛟龙生焉;积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，不饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。9(问说刘开(清)字明东、方来号孟涂君子学必好问。问与学，相辅而行者也，非学无以致疑，非问无以广识。好学而不勤问，非真能好学者也。理明矣，而或不达于事，识其大矣，而或不知其细，舍问，其奚决焉,第24页共34页贤于

19、己者，问焉以破其疑，所谓就有道而正也。不如己者，问焉以求一得，所谓以能问于不能，以多问于寡也。等于己者，问焉以资切磋，所谓交相问难(nan)，审问而明辨之也。书不云乎，“好问则裕。”孟子论“求放心”，而并称曰“学问之道”，学即继以问也。子思言“尊德性”，而归于“道问学”，问且先于学也。古之人虚中乐善，不择事而问焉，不择人而问焉，取其有益于身而已。是故狂夫之言，圣人择之，刍荛(rdo)之微，先民询之，舜以天子而询于匹夫，以大知而察及迩言，非苟为谦，诚取善之弘也。三代而下，有学而无问，朋友之交，至于劝善规过足矣，其以义理相咨访，孜孜焉唯进修是急，未之多见也，况流俗乎，是己而非人，俗之同病。学有未达

20、，强(qiOng)以为知，理有未安，妄以臆度(duo)，如是，则终身几无可问之事。贤于己者，忌之而不愿问焉，不如己者，轻之而不屑问焉，等于己者，第25页共34页狎之而不甘问焉，如是，则天下几无可问之人。人不足服矣，事无可疑矣，此唯师心自用耳。夫自用，其小者也;自知其陋而谨护其失，宁使学终不进，不欲虚以下人，此为害于心术者大，而蹈之者常十之。不然，则所问非所学焉:询天下之异文鄙事以快言论;甚且心之所已明者，问之人以试其能，事之至难解者，问之人以穷其短。而非是者，虽有切于身心性命之事，可以收取善之益，求一屈己焉而不可得也。嗟乎学之所以不能几jl）于古者，非此之由乎,且夫不好问者，由心不能虚也;心之

21、不虚，由好学之不诚也。亦非不潜心专力之敌，其学非古人之学，其好亦非古人之好也，不能问宜也。智者千虑，必有一失。圣人所不知，未必不为愚人之所知也;愚人之所能，未必非圣人之不能也。理无专在，而学无止境也，然则问可少耶,周礼，外朝以询万民，国之政事尚问及庶人，是故贵可以问贱，贤可以问不肖，而老可以问幼，唯道之所成而已第26页共34页矣。孔文子不耻下问，夫子贤之。古人以问为美德，而并不见其有可耻也，后之君子反争以问为耻，然则古人所深耻者，后世且行之而不以为耻者多矣，悲夫10.前赤壁赋苏轼（北宋）字子瞻号东坡居士壬戌之秋，七月既望，苏子与客泛舟游于赤壁之下。清风徐来，水波不兴。举酒属客，诵明月之诗，歌窈

22、窕之章。少焉，月出于东山之上，徘徊于斗牛之间。白露横江，水光接天。纵一苇之所如，凌万顷之茫然。浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止;飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。于是饮酒乐甚，扣舷而歌之。歌曰:“桂棹兮兰桨，击空明兮溯流光;渺渺兮予怀，望美人兮天一方。”客有吹洞箫者，倚歌而和之。其声呜呜然，如怨，如慕，如泣，如诉，余音袅袅，不绝如缕。舞幽壑之潜蛟，泣孤舟之嫠妇。苏子愀然，正襟危坐而问客曰:“何为其然也,”客曰:“月明星稀，乌鹊南飞?，此非曹孟德之诗乎,第27页共34页西望夏口，东望武昌，山川相缪，郁乎苍苍，此非曹孟德之困于周郎者乎,方其破荆州，下江陵，顺流而东也，舳舻千里，旌旗蔽空，酾酒临江，横槊赋

23、诗，固一世之雄也，而今安在哉,况吾与子渔樵于江渚之上，侣鱼虾而友麋鹿，驾一叶之扁舟，举匏樽以相属。寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷。挟飞仙以遨游，抱明月而长终。知不可乎骤得，托遗响于悲风。”苏子曰:“客亦知夫水与月乎,逝者如斯，而未尝往也;盈虚者如彼，而卒莫消长也。盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬;自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡乎,且夫天地之间，物各有主。苟非吾之所有，虽一毫而莫取。唯江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。”客喜而笑，洗盏更酌。肴核既尽，杯盘狼藉。相与枕藉乎舟中，

24、不知东方之既白。第28页共34页11（后赤壁赋苏轼是岁十月之望，步自雪堂，将归于临皋。二客从予，过黄泥之坂。霜露既降，木叶尽脱。人影在地，仰见明月。顾而乐之，行歌相答。已而叹曰:“有客无酒，有酒无肴，月白风清，如此良夜何,”客曰:“今者薄暮，举网得鱼，巨口细鳞，状如松江之鲈。顾安所得酒乎,”归而谋诸妇。妇曰:“我有斗酒，藏之久矣，以待子不时之需。”于是携酒与鱼，复游于赤壁之下。江流有声，断岸千尺，山高月小，水落石出。曾日月之几何，而江山不可复识矣予乃摄衣而上，履巉岩，披蒙茸，踞虎豹，登虬龙，攀栖鹘之危巢，俯冯夷之幽宫，盖二客不能从焉。划然长啸，草木震动，山鸣谷应，风起云涌。予亦悄然而悲，肃然而

25、恐，凛乎其不可留也。反而登舟，放乎中流，听其所止而休焉。时夜将半，四顾寂寥。适有孤鹤，横江东来，翅如车轮，玄裳缟衣，戛然长鸣，掠予舟而西也。第29页共34页须臾客去，予亦就睡。梦一道士，羽衣蹁跹，过临皋之下，揖予而言曰:“赤壁之游乐乎，”问其姓名，俯而不答。“呜呼噫嘻我知之矣。畴昔之夜，飞鸣而过我者，非子也耶,”道士顾笑，予亦惊寤。开户视之，不见其处。12（卖炭翁白居易（唐）字乐天号香山居士白氏长庆集卖炭翁，伐薪烧炭南山中。满面尘灰烟火色，两鬓苍苍十指黑。卖炭得钱何所营，身上衣裳口中食。可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒。夜来城外一尺雪，晓驾炭车碾冰辙。牛困人饥日以高，市南门外泥中歇。翩翩两骑ji

26、）来是谁，黄衣使者白衫儿。手把文书口称敕，回车叱牛牵向北。一车炭，千余斤，宫使驱将（jidng）惜不得。半匹红绡一丈绫，系（ji）向牛头充炭直（值）。13（木兰诗乐府诗集北朝民歌第30页共34页唧唧复唧唧，木兰当户织。不闻机杼声，惟闻女叹息。问女何所思，问女何所忆。女亦无所思，女亦无所忆。昨夜见军帖（t速），可汗大点兵，军书十二卷，卷卷有爷名。阿爷无大儿，木兰无长兄，愿为市鞍马，从此替爷征。东市买骏马，西市买鞍鞯（jidn），南市买辔头，北市买长鞭。旦辞爷娘去，暮宿黄河边，不闻爷娘唤女声，但闻黄河流水鸣溅溅（jidn）。旦辞黄河去，暮至黑山头，不闻爷娘唤女声，但闻燕山胡骑鸣啾啾。万里赴戎机，关山度若飞。朔气传金柝，寒光照铁衣。将军百战死，壮士十年归。归来见天子，天子坐明堂。策勋十二转，赏赐百千强。可汗问所欲，木兰不用尚书郎;愿驰千里足，送儿还故乡。第31页共34页爷娘闻女来，出郭相扶将jidng);阿姊闻妹来，当户理红妆;小弟闻姊来，磨刀霍霍向猪羊。开我东阁门，坐我西阁床，脱我战时袍，着我旧时裳，当窗理云鬓，对镜帖(贴)花黄。出门看火(伙)伴，火伴皆惊忙:同行十二年，不知木兰是女郎。雄兔脚扑朔，雌兔眼迷离;双兔傍