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文档简介

1、名师精编 优秀教案体 育 课 教 案教学 2022年 11 月 14 日第 10 周（三）1. 复习：平击发球、反手推（拨）球2. 学习：正手攻球内容教学1. 同学较好把握平击发球、反手推（拨）球的技术动作；2. 部分同学把握正手攻球的动作,提高同学的身体和谐性；目标部时教 学 内 容组 织 教 法分间一、课堂常规：一、组织：1. 体委整队,报告人数；2. 师生问好 3. 宣布本课内容4. 检查服装,支配见习生；要求： 1. 集合快、静、齐；准15 二、预备活动： 2.服装整齐,精神饱满；1. 慢跑：热身性的慢跑二、组织：2. 徒手操：备 1 大臂绕环（2）扩胸运动教法：老师讲解、示范、口令指

2、（3）振臂运动（4）体侧运动（5）体转运动（6）腹背运动（7）前压腿（8）侧压腿3. 活动各运动关节：肩、髋、膝、腕、踝关节；挥并领做,同学随做；要求： 1. 徒手操动作伸展部 2.各运动关节活动充分分名师精编 优秀教案一、复习：平击发球、反手推（拨）球（一）平击发球：一、组织：两人一台1. 动作要领： 站位近台, 右脚稍前,两脚间距略宽于肩,左手掌心托球置于身体左前方, 抛球的同时引拍,基70 球下落至稍高于网时,手臂从左后教法：方向左右前方挥臂击球,击球后迅1. 讲解法本速仍原；2. 示范法3. 分组练习法（二）反手推（拨）球：练习步骤：1. 动作要领：左脚稍前,两脚间距略宽于肩, 身体距

3、球台 40 厘米,球1. 采纳多球进行发球练习拍引至腹前,拍面稍前倾,上臂靠2. 徒手挥拍练习近身体,球拍呈半横状,在来球的 上升中期击球的中上部,前臂、手3. 分组进行反手推（拨）球练习部腕借来球的反弹力向前方推出（横要求：拍打法手腕稍外展） ,手臂随势前1. 仔细体会动作要领送,快速仍原；2. 自觉进行练习分部时教 学 内 容组 织 教 法分间名师精编 优秀教案二、组织：两人一台 二、学习：正手攻球（一）正手攻球：基1. 特点：站位近、动作小、速度快、教法：具有肯定杀伤力2. 动作要领：左脚稍前,身体离台1. 讲解法本约 40 厘米,上臂离身体约 45 度角,2. 示范法与前臂约 100 度角,拍面稍前倾呈3. 分组练习法半横状；上臂带动前臂向前向左上方挥拍,并协作内旋转腕动作,食练习步骤：部的上升期击球的中上部；击球后,1. 徒手挥拍练习（三步5、10）随势挥拍至前额,立刻仍原；2. 一推一攻练习（ 35）3. 重点：前臂发力为主4. 难点：多向前撞击球, 少带旋转；要求：1. 仔细练习,动作精确；2

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