自我意识说课

1、主题：大学生心理健康教育自我意识说课稿各位领导、评委老师大家好！我今天说课的课题是自我意识，我将从教学分析、学目标、教学重难点、教法学法、教学过程、教学心得等六个方面进行说课。、教学分析（我将从教学内容和教学对象两方面进行分析）教学内容分析本课程选用的是大连理工大学出版的新编大学生心理健康教育（第六版），其课程主要是面向全院新生开设的一门公共必修课，其课程目标主要是帮助大学生树立心理健康意识，预防和解决心理问题，优化心理品质，开发心理潜能以提升社会适应能力。自我意识是本课程第三章节的学习内容。主要介绍了自我意识的含义和结构，树立正确自我意识的途径和方法。良好的自我意识是判断个体心理健康和否的重

2、要标准。只有当学生树立了正确积极的自我意识，他才能更科学的认识评价自己，规划控制自己，最终实现自我优化和自我超越。因此本章节在整个课程中具有重要地位，更是为后面心理课程的学习奠定基础。教学对象分析生理本节课依据高职学生的心理特点而设计。高职高专学生处于一个特殊的成长时期，的成熟和心理的稚嫩形成鲜明的矛盾，自我意识、独立意识明显增强，对权威的认同不再是无条件的，这就使他们处于既依赖又独立、既认同又批判的心理冲突之中。部分学生经常有遇事敏感、冲动、自卑、消极、喜怒无常的表现。因此加强对学生的心理健康教育，科学引导和有效干预学生在“自我意识”的发展上遇到的问题，让学生能更科学的认识评价自己，规划控制

3、自己，最终实现自我优化和自我超越。二、教学目标基于以上分析，我将本次课的教学目标定位为：知识目标、能力目标和情感目标三个维度：知识目标使学生理解自我意识的内涵和结构，知道应该从哪些维度更好的认识评价自己；明晰自己在“自我意识”发展的存在的盲点和不足，并掌握树立正确自我意识的的途径和方法。能力目标针对自身实际情况，有效提出悦纳自我、优化自我的具体方案和可行性策略。情感目标使学生对自身自我意识发展中存在的偏差产生强烈的共鸣，认同自我悦纳，激发自我优化、自我完善的强烈意愿和积极心态。三、教学重难点（要实现教学目标，就要把握好教学重点难点）教学重点：有效引导学生做深入的自我检视、自我接纳、自我超越。教

4、学难点：引导学生在实践中完成切己性反思，最终建构自我优化的个性化方案。四、教法学法分析（要实现教学目标，突出重点，突破难点，为较好的让学生完成一系列心理元素之间转换,教学方法的选用以及学生学法的指导至关重要，接下来我将说教法学法。）心理健康教育不同于一般文化课和专业课，其目的不是为了传播心理知识，而是通过活动方式创设教学情境，让学在活动中探究，在探究中体验，在体验中调适，在调适中成长。在课堂中主要运用传统课堂教学和多媒体教学相结合，通过多媒体课件的展现，丰富课堂内容，生动展现心理学知识。我将综合运用的教法有：启发式讲授法、案例教学法、分组讨论法、心理测验法、情境训练法。并引导学生运用自主探究法

5、、体验式觉悟法、归纳总结法等来解决问题，掌握树立良好自我意识的途径和方法。以上教法、学法将综合贯穿于整个教学过程，接下来说第五个部分，教学过程。五、教学过程为了实现教学目标，运用以上的教法和学法，结合本课程特点，我将本节课的教学过程分为以下5个环节，分别是：案例导入、开放式探讨、总结讲授、布置成长性作业。我采用了“在问题情景中学习，在实践互动中提高”的实践教学模式。具体的教学组织设计如下：1、案例导入（安排5分钟时间）复习上课学习内容，通过多媒体课件导入典型案例我的心灵独白（一位刚入学的大学生自我认知矛盾困惑）分享，创设问题情境引导学生自我关注，自我梳理，觉察自己在“自我意识”发展中存在的盲点

6、和瓶颈，从而水到渠成的引出本次课程学习的内容框架。你了解你自己吗？你接纳你自己吗？你是否能说出自己的优势、潜能，以及制约自己发展的盲点和瓶颈？你在评价自己时是否自卑？此时应如何自我调整？（通过利用贴近学生生活的实例，引入新课，可以以吸引学生注意力，让学生感同身受,激发学生学习兴趣。）2、开放式探讨（安排5分钟时间分组讨论和自由发言等）就上述引出的问题框架，让学生分组讨论和自由发言，引导学生自我探索，自我修正，最后达成对自我意识的内涵和结构的共识，成熟的个体应该从哪些方面认识自己一一自我意识的内涵（生理、心理和社会自我）一板书衡量个体自我意识发展程度的标准一一自我意识结构的统整性（自我认知、自我

7、体验和自我调节）板书使学生认识到自我意识是一种多维度、多层次的心理活动系统，系统之间具有高度的统整性，大学生更应加强自我控制、自我管理。（通过学生自由发言和分组讨论，使学生在团体智慧碰撞、集思广益、相互启发，得到有益思考。）3、实践环节（此环节是本课的重点，亦是难点，安排20分钟）a.心理测验“我是谁20问”引导学生根据上述总结的自我意识内容和结构的层面，总结出“我是谁20问”，例如自我生理的评价（我是一个皮肤白皙的女生）、自我心理体验（我经常感到自卑）、自我社会的评价（我是一个受欢迎的人）等，学生通过这些方面的自我剖析、自我梳理，可以体验到新的自我认知的路径。选取自愿分享的样本，来和学生一起

8、做深度点评，在和学生的互动点评中，学生可以通过自评和他评的差异中，提出“乔哈里视窗”理论，根据：自己知道自己不知和他人知道一一他人不知”这两个维度，依据人际传播双方对传播内容的熟悉程度，将人际沟通信息划分为四个区：开放区、盲目区、隐秘区（又称隐藏区）和未知区（也称封闭区），这个理论称为乔哈里视窗”。得出自我意识中存在的盲点、隐藏区、封闭区、开放区。并总结出自我意识发展中的五种类型。b.B.心理行为训练一一优点赞美在上述选取的样本，学生对其赞美，只能说优点，说得越多越好，学生在赞美中找回良好的自我感觉，找到自信，自我悦纳。（通过心理测验和心理行为训练，充分调动学生的主动性和参和性，运用自我意识结

9、构来做自我反思、自我梳理，使学生在实践中深化认知和情感体验，通过别人的点评和赞美中，全构自我意识的视角，找出自我悦纳、自我赏识的具体方法，并用这种领悟和收获指导自己的实践，增强自我实现的信心和动力。落实教学重点、突破了难点。）4、总结讲授（安排5分钟时间）针对心理测验等活动中存在的普遍性问题适当归纳升华，提出树立正确自我意识的途径和方法，得出完善自我意识发展的方略。全面客观的认识自我积极悦纳自我科学自我规划、自我超越5、布置成长性作业（安排5分钟时间）为进一步巩固学生收获和感悟，延伸课堂。要求学生根据自己自我意识发展的现状，提出今后自我优化的具体方案和可行性策略。六、教学心得本主题课程落实了重点、难点，也较好