体育与健康示范课教案_第1页
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文档简介

1、体育与健康示范课课题：少年拳（第二套）教 案 作课人： 茹 丽 敏 单 位：新乡市外国语学校时 间：2012年3月30日教学课时计划授课班级初一九班班级人数40教学内容1武术：少年拳（第二套）：马步横打-并步搂手-弓步推掌2体能练习教学目标运动参与：让学生在轻松愉快的体育活动中感受快乐，体验成功，从而激发学生的体育兴趣，近而提高学生体育锻炼的积极性和主动性。运动技能：学生能学生知道个基本动作的名称及动作结构，知道展示武术特点需要“精、气、神”的配合，90%的学生能模仿下来教师的武术动作，60%学生能听教师口令独自完成动作。心理健康和社会适应性：在游戏中使学生养成团结一致的优良品质和树立集体主义

2、观念，并提高学生分析问题解决问题的能力，学会合作并养成合作的习惯；通过武术的练习激发学生的爱国主义精神，以树立国家安全意识。课的部分教学内容教学方法时间开 始 部 分基本部分结束部分一 体育委员整队集合 二 师生问好 三 教师宣布教学内容 四 安排见习生五自编热身健美操音乐快乐的歌一、少年拳1、复习：预备式、第一-四式预备势：直立抱拳（图）1）抡臂砸拳（图）2）望月平衡（图）3）跃步冲拳（图甲、乙、丙、丁）弹踢冲拳（图）2、学习第五-七式5）马步横打：右脚向前落步，脚尖内扣，左拳收抱于腰侧，右拳臂内旋向右后伸出，在向左转体90成马步的同时，向前平摆横打。目视右拳前方（图）。6）并步搂手：右脚向

3、左脚并拢下蹲，右拳变掌直接向右小腿外侧下搂，至右小腿旁变勾手继续后摆停于体侧后方，勾尖向上。目视右方（图）。7）弓步推掌：上体向左转体90，左脚前上一步成左弓步；同时右勾变拳收抱于腰侧，左拳变掌向前推出，掌心向前，目视前方（图）。二、游戏：趣味保龄球游戏方法：学生分为四组，每组组员轮流用手中的“保龄球（实心球）”，滚向目标（饮料瓶）场区，撞到一个饮料瓶得一分，每队依次进行，十个饮料瓶全倒后，摆好继续进行，直到全队人每人投掷一次完成游戏。以全队累计得分多者为胜。一、总结回收器材、整队放松二、布置课外练习三、宣布下课组织： 四列横队教法：1教师示范、2口令指挥教法：组织：1、示范各动作2、口令指挥、统一练习组织：1）教师示范动作； 2）分小组学生自学； 3）小组展示学习效果； 4）教师评价；5）集体练习前七式组织： 组织：复习1-7式，预习8-10式。82183场地器

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