极限飞盘运动飞盘介绍推广宣传PPT模板

1、极限飞盘运动UITIMATE FRISBEE适用于飞盘介绍/推广/宣传等PPT模板YOUR LOGO01. 飞盘简介02. 飞盘教学03. 运动特点04. 比赛规则目 录CONTENTS01. 飞盘简介UITIMATE FRISBEEYOUR LOGO01. 飞盘简介飞盘自发明之始的5060年代间,由于运动本身的:新奇、活泼、变化、具挑战性、男女差异小、没有场地限制等等的诸多特点,立即吸引了男女老少各年龄层的爱好者。历经20多年的变化与发展,已衍生出十余种正式的国际竞赛,其中最受玩者欢迎的有:自由花式Freestyle、飞盘高尔夫Disc Golf、飞盘争夺赛Ultimate(极限飞盤)(5o

2、n5B-mate)、勇气赛Guts等四大项目。飞盘运动是一种老少咸宜的健身项目，只要有一片空旷的场地就能让我们开心的锻炼与玩耍，其中由于投接的手法千变万化，最能吸引爱好健身及喜爱户外运动的朋友。“01. 飞盘简介在中国飞盘运动的群体主要分为三大类型:一. 飞盘争夺赛 Ultimate(极限飞盘)(5on5B-mate), 主要在各大城市及大学中发展, 群体主要使用 175g飞盘.二. K-9 (Canine) 群体遍及各大小城市的爱狗群, 具有多种与狗合作的比赛项目, 群体主要使用 FB 90g120g.飞盘运动虽然入门容易,但对您所参与的项目及使用的飞盘却十分讲究,选择不适当的飞盘展开学习,

3、不但不容易克服学习上的疑问,反倒有事倍而功半的结果, 这就好比因为不了解而使用篮球来踢足球,或拿高尔夫球来打乒乓球是一样的结果; 毕竟飞盘运动也是类似球类运动的整个系统。三. 飞盘运动 Disc Sports 整合各种飞盘项目, 由基本投接入手,注重于各级学校.亲子活动.各单项比赛,比赛项目: 飞盘掷准、掷准接力、飞盘越野赛等.02. 飞盘教学UITIMATE FRISBEEYOUR LOGO02. 飞盘教学低速 Low Speed 如:传接.花式.掷准.掷接速度.双飞盘.盘子瓶子中速 Mid Speed 如:越野赛.团队飞盘.掷准飞盘.K-9 (前述诸项皆有少部份的高速投掷)高速 High

4、Speed 如:掷远.回收计时.投跑接.勇气赛.三速论三速论 的重点在于将盘速不同的各项竞赛予以分为:低速.中速.高速. 三类“02. 飞盘教学密重 直径21.2cm21.7cm重量由95g起以上,主要为Disc Golf,部份是K-9的FB盘.五盘论五盘论 是将盘子按重量分成五种等级，基于发力惯性对投盘者所造成的影响,我们特别将所有竞赛飞盘,按重量/直径比分为五大类.每一类盘都有其投掷能力检测的方法,教练必须要达成所担任项目使用飞盘的基本投掷检测.小轻 盘小而轻重量一般在100g以内.第一级第二级第三级第四级第五级中轻 直径23.9cm重量110g以上的盘.中重 少部份Hero 235重量在

5、100g上下,大部份24.13cm重量在125g以上.大重 直径在10.5” = 26.67cm以上,重量有:160g、175g甚致更重.03. 运动特点UITIMATE FRISBEEYOUR LOGO03. 运动特点这种看来似乎很简单的运动方式，实际上包含了许多您应该具备的基本身体素质。首先是力量。如果没有足够的臂力，不可能把一块飞盘反复抛出几十米远。其次是准确性。要能把飞盘抛到基本准确的位置，这是训练人的眼、脑、手相结合的极好的表现形式。还有就是灵活性。要求接盘人或跑、或跳、或扑、或卧将飞盘抓住。03. 运动特点如果将10名运动员分成人数对等的两组，像玩英式橄榄球那样去争夺一块飞盘，没有

6、充足的体力去进行拼抢，是绝对不会达到锻炼身体的目的。所以，玩飞盘的确是一种全面健身的好形式。对那些整天坐在办公室内伏案工作的脑力劳动者而言，更是一种极好的恢复体力、消除疲劳、锻炼大脑的运动形式。04. 比赛规则UITIMATE FRISBEEYOUR LOGO04. 比赛规则无裁判规则比赛中，队员之间不可发生身体接触，不设裁判，一切争议和交流都由上场的比赛双方自己解决。因此，也特别适合男女一起同场竞技。开始比赛1. 通过猜盘的方式由胜方从先进攻等二种选择其一，负方选择其他的选项；2. 获得防守权的队伍获得发盘权；3.两队选手面对面，进攻队站在一侧得分区线上，防守队站在对侧得分线后，准备完毕后举

7、手示意，由防守队发盘开始；4. 进攻方接发失误则丧失进攻权。比赛得分1. 当进攻方通过完整的传盘 （不发生进攻权交换）在得分区界内完全接住飞盘则算得分成功；2. 飞盘在飞行过程中不可以触地3.不可以手递手传盘4. 不可自抛自接5.得分后互换得分区04. 比赛规则进攻1.给自己队友传盘，争取把盘传到得分区内，并稳稳接住，不落地。2.接盘后不可“带盘走步”，只能确定某一只轴心脚，原地转动传盘， 可假动作虚晃（接盘后允许2-3步惯性减速缓冲）。防守1. 放手不可身体接触或包夹阻挡，需有1-2盘距离2.防守者不可以二防一，且到达持盘者3米内开始读秒，正数10秒。盘权交换1. 在界外接住盘、飞盘触碰到界外区2. 被防守队拦截或拍落至地面、界外、或防守队员手中3.