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文档简介

1、推开记忆的密门五官的旅行-小活动： 找变化。 集中注意力是提高记忆效率的前提。注意力训练游戏：“找相同之处”A、B两张图片有八个相同之处，你能找出来吗？检查一下，你的记忆力如何？一.63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41 二.76、29、59、24、67、19、83、49、23、91、12、46 三.58、62、87、93、25、98、28、32、45、16、73、51耳：分享聆听。提高记忆效率有没有规律可循？请同学记下以下词莲花、电灯、卜克牌、黑板、松树、葡萄、蛤蟆、寺院、山羊、秋千、飞机、树、 信封、耳环、水桶、 唱歌、篮球、腊肠、鼻子、 气球、天空、导弹、

2、苹果、小狗、闪电、街道、柳树记忆规律一:中间的材料较难记。 对策：1.把重要的材料放在最前面或最后面记2.太长的内容分段去记忆.记忆规律二，遗忘进程先快后慢。 对策：学习的东西要及时复习，如在晚上进行学习，第二天早晨复习效果较好。艾宾浩斯遗忘曲线有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。几种主要的记忆方法。1、限时强记。 短时间、高强度的机械记忆法。1、限时强记实例（两分钟）:泰国首都曼谷的全称： “共台南马哈那坤奔他娃劳狄阿由他亚马哈底陆浦改劝辣塔尼

3、布黎乌冬帕拉查尼卫马哈洒坦”2、意义记忆.发现规律、赋予意义的间接记忆法。曾经有人用5秒钟时间记住了上述图形，如果能找到这些图形的规律，我们也能做到！ 请大家试试看. 富士山的高度为123658164493625169413、联想记忆多角度展开联想的高效记忆法。做法：对要记忆的材料进行联想，使材料各个部分发生联系，这种联想越离奇古怪记忆痕迹就越深，效果也越好。清兵入关：1644年班超出使西域 :73年 (一路死尸)(带着旗和伞)联想记忆实例（一）要记住：猴子、葡萄酒、自行车、人、汽车、冰激凌”“一只喝了葡萄酒的猴子，一边吃着冰激凌一边骑着自行车，迎面撞上了一辆装满人的汽车，要记住几个中世纪著名

4、的航海探险家各到了哪些国家（迪亚士好望角、达加玛印度、哥伦布新大陆、麦哲伦环球航行）。 “你（迪）好（像）答应歌星卖球。”英语单词的联想记忆 熟词：land 陆地 “笑”的英语单词新词：island 岛 （岛是海洋中的一块陆地） 微笑：smile大笑：laugh咯咯地笑：giggle冷笑、不友好的笑：sneer4、多感官协同记忆心理学实验表明：只靠耳朵听的知识，个小时后只能记住左右；只靠眼睛看的知识，个小时后可保持左右，三天后能记住左右；如果视听结合获得的知识，个小时后能保持，三天后能保持左右。所以：最理想的记忆就是听说读写练，通过视觉、听觉、动觉等多种感官参与、协同并用，多感官记忆通道:A 听觉通道:听课文录音、大声朗读、背诵或自言自语，互相交流和质疑

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