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文档简介
1、明阳天下(tinxi)拓展培训榜样不是影响(yngxing)他人的主要因素,它是惟一(wiy)因素。 -史怀哲医生当你清楚自己的价值观时,决策就成为了一件简单的事情。 -罗伊。迪斯尼我们未必有来生,但还有馀生。奥林匹克的挂冠只颁给竞赛健儿,场边的俊男美女跟它没关系。 -亚里士多德我们不是天生的成功者,更不是天生的失败者;我们是天生的选择者。人们做任何事情总有两个理由,一个(y )好的理由(lyu)和一个(y )真实的理由。 -J.P.摩根 操纵意味着为了个人的利益而驱动别人,而激励则意味为了共同的利益而驱动别人。不断离开你的舒适区,要成长、你就必须乐意使你的现在和未来,跟你的过去截然不同。你的
2、历史并不等于你的将来。每天都有很多事情吸引我们的眼睛,但生命中只有很少数的事情吸引我们的心灵。 很多企业请到员工的双手和脑袋,但很少的企业能请到员工的心灵。+, , , 最有效的资本(zbn)是我们的信誉(xny),它24小时不停为我们(w men)工作。 你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物微笑,一定要成为你工作最大的资产。伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。一个有信念者所开发出的力量,大于99个只有兴趣者。环境不会改变,解决之道在于改变自己。大多数人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己。 挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。 任何的限制,
3、都是从自己的内心开始的。推销产品要针对顾客的心,不要针对顾客的头。 一滴(y d)蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。真心的对别人(birn)产生点兴趣,是推销员最重要的品格。 一个能从别人的观念来看事情(sh qing),能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担心。 推销产品要针对顾客的心,不要针对顾客的头。 凡真心尝试助人者,没有不帮到自己的。 一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。 环境永远不会十全十美,消极的人受环境控制,积极的人却控制环境。 事实上,成功仅代表了你工作的1%,成功是99%失败的结果。如果寒暄只是打个招呼就了事的话,那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上,正确的
4、寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。使用双手的是劳工,使用双手和头脑的舵手(dushu),使用双手、头脑与心灵的是艺术家,只有合作双手、头脑(tuno)、心灵再加上双脚的才是推销员。 “人”的结构(jigu)就是相互支撑,“众”人的事业需要每个人的参与。 无论才能、知识多么卓著,如果缺乏热情,则无异纸上画饼充饥,无补于事。如同磁铁吸引四周的铁粉,热情也能吸引周围的人,改变周围的情况。 好的想法是十分钱一打,真正无价的是能够实现这些想法的人。高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。贫穷是不需要计划的,致富才需要一个周密的计划并去实践它。 自己打败自己的远远多于比别人打败的。没有
5、天生(tinshng)的信心,只有不断培养的信心。 顾客后还有顾客,服务(fw)的开始才是销售的开始。 拥有梦想(mngxing)只是一种智力,实现梦想才是一种能力。每天早上醒来,你荷包里的最大资产是24个小时你生命宇宙中尚未制造的材料。外在压力增加时,就应增强内在的动力。 凡事要三思,但比三思更重要的是三思而行。 伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的,而是靠性格、意志和知识的力量完成的。 为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧,所有的热忱,把今天的工作做得尽善尽美,这就是你能应付未来的唯一方法。 征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。要冒一
6、险!整个生命就是(jish)一场冒险,走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。 没有什么(shn me)事情有象热忱这般具有传染性,它能感动顽石,它是真诚的精髓。失败(shbi)是什么?没有什么,只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。嘲讽是一种力量,消极的力量。赞扬也是一种力量,但却是积极的力量。自己打败自己是最可悲的失败,自己战胜自己是最可贵的胜利。 为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。很多事先天注定,那是“命”;但你可以可以决定怎么面对,那是“运”! 不要问别人为你做了什么,而要问你为别人做了什么。你一天的爱心可能带来别人(birn)
7、一生的感谢。销售世界(shji)上第一号的产品不是汽车(qch),而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前,你必须百分之百的把自己推销给自己。 亲爱的,外面根本没有人把今天变成更美好的明天:成功的秘诀,是由你每天的日程表所决定的。我们过高估计明天会怎么样,我们过低估计今天能怎么样。我的成功日程表是由两样事情所诀定的。首先是我每天所作出的决定,其次是我每天所遵循的约束。成功的共同决定因素:养成去做失败者们不会去做的事情的习惯。约束的定义:去得到你真正想要的东西的手段,即使你不想做那些你必须做、才能得这些东西的事情。人生当中有两种痛苦,一种是自我约束所带来的痛苦,但这种自我约束所带来的痛苦,会随着
8、每天得到的进步而减轻。如果你没有经历约束所带来的痛苦,那么你就会经历第二种痛苦,悔恨的痛苦,随着时间的过去和机会的失去,这种悔恨的痛苦会不断增强。改变我们生命的五个真理:1.责任-我决定了要承坦责任,并每天为此负责。我们最大的能力,是负责任的能力。西点军校的座右铭-责任、荣誉、国家(责任第一)2价值(jizh)我决定要拥抱、并且(bngqi)实践正确的价值。实践,是在某些情况(qngkung)下行得通的活动,但不是在所有情况下都行得通;而价值适用于所有情况。原则是一个外界存在的真理,原则是重要的,它发挥着类似地图的作用,指引我们做出明智的决定。我们也许同意很多原则的真实性,但我们只会牢牢记住那
9、些我们认为重要的原则。当这样的事情发生了,原则就变成了价值,发挥着一幅内心地图的作用,我们利用它来指引我们的生活。所以,价值是一个内心的、指导我们作决定的原则。你的价值不应被你的生意所支配,它们应该支配你生意。3.进步-我决定,每一天,我都要有所成长、有所进步。我们之所以成为今天的我们,是因为我们昨天所做的事情;我们今天的思维、会决定我们明天的行为。从平凡到非凡就是持续不断的进步。一些关于进步的洞察:a,不要害怕承认自已错了。b,除非你对每天所做的事情做出改变,否则你永远改变不了你的生活。c,你无法量度的东西,你就无法管理。d,为你的进步定下现实的期望。e,持续的改变,是持续进步的基础。(成功
10、最大的矛盾是,使你走到成功的因素,通常不是使你保持成功的因素.)f,激励使你起步,习惯让你不断往前走。g,专注-如果你想变得富有,你会变得富有的。如果你想变得优秀,你会变得优秀的。如果你想变得有学问,你会变得有学问。但是、一次只能期望一件事情的发生,不要同样强烈地期望、其他100件不相符的事情、会同时发生。-威廉.占姆斯h,把你80%的时间用在你的强项上面。人们是不会为平庸而付钱的。i,你要不断地问自已提这个问题,我今天所做的事情,让我离明天的目标更近一步了吗?4.健康:我决定每天都执行健康的生活习惯。5.人际关系:我决定每天都要投资在健康的人际关系上。 新世纪智慧(zhhu)之语1.第一个词
11、语(cy)-转身(zhunshn)向昨天说再见,它在昨天晚上就结束了、普通人和成功人士的主要区别,在于对失败的理解和反应。你要问你的失败、你的困难说再见;你也要向你的成功说再见。2.第二个词语-洞悉洞悉事情、反应快速的人,总是领先于所有的人。有洞悉能力的领导人,对五件事情有准确的直觉。第一,对形势有直觉。第二,对人们有直觉。第三,对机会有直觉。第四,对时机有直觉。第五,他们擅长于策略。希望,不是一个策略。3.第三个词语-学习向所有人学习,让所有人成为你的老师;你知道一切之后再学到的东西,才是最重要的;(人之患,好为人师也。)帮助自已培养和保持虚心态度的五个要点。1.治好你的目的地疾病。2.克服
12、你的成功。3.要戒除捷径的想法。4.甩掉你的骄傲。5.不要为相同的错误付出两次代价。4.第四个词语-燃烧要有热情,如果你对在做的事情没有热情,离开这些事情,去到一个你有热情的地方。热情是灵魂的能量和燃料,让你成为你本该成为的人。5.第五个词语-赚取不要等着别人拿给你,不要偷懒,不要找捷径,每天付出代价;成功的秘诀在于你每天的日程表。6.第六个词语-报答饮水思源,给予所有投资在你身上时间和精力的人报答。没有成功是不需要牺牲的。如果你得到成功、而没有付出牺牲,那是因为走在你前面的人付出牺牲了。如果(rgu)一个人充满信心地朝着他的梦想前进,并且全力之赴去过他想要的生话,他将得到意想不到的成功。 -
13、梭罗忽视约束自已,等于(dngy)轻视自已。-所罗门王宇宙(Cosmo)这个词语,在古希腊文中是解作秩序(zhx)和规律的意思,宇宙万物都是依循着已安排好的秩序规律运行。卓越(Excellence)的英文是由两个拉丁字根组成,ex的拉丁文原意是向外,而cellence的原意是升高,卓越的意思就是问外升高,是在现有的层次上再问外突破,连到更上一层楼的境界。简单地解释,就是说离现在的状态,问外攀升。改变你的说话方式,改变你的思维;停止抱怨,在好事发生时表达感激,你就能改变自已的人生,也让所有人的未来更美好。抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头,所谈论的是负面的、出错的事情;而我们把注意力放在什么
14、上头,那个东西就会扩大。我们的想法创造我们的生活,而我们的话语(huy)又表明了我们的想法。每一刻、你都在用自己最关注的念头(nin tou)创造人生。为什么我们就是(jish)命运的主人、灵魂的统帅呢?因为我们有控制自已思想的力量。 -孟塔培有两件事,大多数人应该都会同意:1.这个世界有太多的怨言。2.世界的现况并不是我们想要的模样。而实在这两点互为关联,我们把焦点锁定在不对劲的事情上,而不是将视野聚焦于健康、快乐与和谐的世界。如今,你有份了。只要成为积极改变的榜样,你就能改变世界。教练们,当你成为更快乐的人,就会提升这个世界整体的快乐程度。你会传送出乐观和希望的震波,和其他理念相似的人互相
15、共鸣。你会创造无比的期待,让所有人的未来更美好。人类学家玛格丽特.米德(MargaretMead)说,我们绝不该怀疑一小群深思熟虑、忠诫坚持的公民可以改变世界。事实上,也只有这样才能做到。养成能力的四个阶做:1.无意识的无能2.有意识的无能3.有意识的有能4.无意识的有能很多人都习惯去注意伤害而喊痛。你如果大声减痛,伤害就会出现;如果抱怨,会遇上更多想要抱怨的事。这是行动上的吸引力法则。当你经历这些阶段,当你扬弃抱怨,当你不再去注意伤害而喊痛时,你的人生就会像美丽的春花般绽放。在你开始反思要成为一个不抱怨的人之前,你可能幸福地未曾意识到自已的抱怨有多少,以及它在生话中所造成的杀伤力。对很多人而
16、言,对天气、配偶、工作、身体、朋友(png you)、职业、经济、其他驾驶人、国家或大小事情发牢骚,是每天都会重复几十次的事,然而,却鲜有人明白,自己抱怨的频率有多高。我们都是抱怨俱乐部的终身(zhngshn)会员。承诺去接受21天的挑战,要摆脱抱怨(bo yun);不容易,但绝对值得。这份承诺需要决心来实践。好消息是:即使你尚未做到21天不抱怨,你也会发现自已的内在焦点已经转移,你也奕得更快乐了。天地一沙鸥的作者李察巴哈曾写下一则简单深刻的真理:同类相吸。相似的人,无论是同样在抱怨、或是同样感恩的人,都会彼此相吸。不相似的人,则会互相排斥。我们都是能量的生物,而振动频率不同的能量,是无法协调
17、、交融的。所以当你抱怨时,其实是在排斥自己指名想要的东西;你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西有个老故事是这么说的-两个建筑工人坐下来一起吃午餐,其中一个打开便当盒就抱怨:呃!肉卷三明治我讨厌肉卷三明治。他的朋友什么话也没说。隔天两人又碰面吃午餐,同样地,第一个工人打开便当盒往里面看,这次他更火大了,说:怎么又是肉卷三明治?我痛恨肉卷三明治。我讨厌肉卷三明治。他的同事一如前日,仍然保持沉默。第三天,两人又要准备吃午餐,第一个工人打开便当盒,又大叫起来:我受够了!日复一日都是一样的东西!每个有福的日子都是吃肉卷三明治!我要吃别的东西!他的朋友想帮点忙,便问他:你为什么不干脆叫你太太帮你做点别的?
18、第一个人满脸疑惑,答道:你在讲什么啊?我都是自己做午餐。厌倦了日复一日的菜单吗?那你也是每天自己做午餐。改变自己说的话。不要再抱怨。改变你的言语,改变你的思维,你就能改变自己的人生。当你抱怨时,你就是用不可思议的念力在寻找自己说不要、却仍然吸引过来的东西。然后你抱怨这些新事物,又引来更多不要的东西。你陷入了抱怨轮回,这样的现象将在未来自行实现-表露抱怨、招致抱怨;表露抱怨、招致抱怨;表露抱怨就这样一直反复延续,永无休止。数十篇研究报告均显示:一个人对于自己健康状态的认知,将导致这样的信念在他们身上实现。我曾听过一则报导:医生如果告诉病人,有一种药很可能治愈他们的疾病,这种药对这些病人发挥的功效
19、,就要比使用了相同药方,却没有接收到这项讯息的病人大了许多。常有人问我:要怎么样才能员工(或朋友、情人、配偶、孩子、老板等)不再抱怨?答案是:你不能。改变就是这样复杂而矛盾。你不能让另一个人改变。人们改变是因为他们自己想改变,而想要设法改变一个人,只会让他更紧守住现有的行为,不肯放弃。不要(byo)试图教猪唱歌,那只是浪费时间,还会惹猪很生气。被你惹毛的猪不会报名参加(cnji)你开设的歌唱班。要激励其他人改变,富兰克林的结论(jiln)是:最好的训诫就是以身作则。而甘地是这么说的:我们必须活出想要让其他人效法的样子。如果你想要其他人改变,你自己就必须先改变。我相信你有着最崇高的理由,才希望他
20、们改变,但既然你也是这段关系里的参与者,就代表从某种程度而言,你在这沸沸扬扬的抱怨中也掺了一脚。最近我去旅行时,恶劣的天气困住了好几个目的地机场,使得许多班机取消或延误。已经换搭其他班机的我,坐在登机门旁,看到柜台处那位不幸的航空公司代表正被众人炮轰。大家似乎认定天气不好、班机取消、还有他们遇到的各种衰事都是她的错,每个人轮流把自己的不幸归咎到她身上,我看得出来她快崩溃了。这时,一个小灯泡在我脑海中亮了起来:有了!我向来惯于顺从直觉,于是便站起身来,走到那排想给她难看的人龙中占了一个位子。我耐心等候着,终于站到她面前,她抬起疲惫的眼神看着我,额头因压力侵逼而皱了起来,她问:先生,我能为您服务吗
21、?我说:能。然后我请她在跟我说话时装出忙碌的样子。我告诉她,我来排队是要给她五分钟的休息时间!在她打字时(我不知道她在打什么),我提醒她,当这些人都打算毁了她这一天,她的生命中还有其他真正关心她的人,她也有自己热爱的事物,能赋予她生命的意义,这些都远比今天在这里发生的事更重要。既然如此,此刻的一切就没什么大不了,也不该让她心烦。我们来来回回聊了几分钟,她则继续看似忙碌。看她重新恢复冷静后,我知道她得回去工作了,我祝福她有很棒的一天,告诉她该服务下位客户了。她抬头看我,我看出她双眼中泛着微微的泪光。她说:非常感谢你。我真的不知道该怎么谢你。我微笑着告诉她,感谢我的最佳方式就是:当她一有机会,就再
22、将这份善心传递给另一个人。没有人喜欢被批评。而且我们的批评往往只会扩大、却不会消弭被我们批评的事端。杰出的领导者都知道,人们对于欣赏的回应,要远比对批评的回应更为热烈。欣赏能激励人们表现优越,以获得更多赏识;批评则使人耗损,当我们贬低别人时,其实也是在默许此人往后依然故我。例如,如果我们批评某人懒散,当他们和我们接触时,便会接受自己是懒散的事实;这等于给了他们默许的权利,可以表现出与懒散这个标签相称的举动,懒散的行为便会反复出现。每个人共有的头号需要,就是获得认可、受到重视,能感觉到自身的重要。即使我们天性内向,也还是需要他人的注意,特别是我们视之为重要的人。即使这种注意是负面的,像是批评,我
23、们也会重复同样的行为,以获得自己心中渴求的注意。这种行为鲜少是有意识地发生,而是在不加思索下完成的。我们都喜欢被注意,也会以各种方式去取得注意。如果这种注意带有批评意味,我们则会向下修正,以达到批评者的负面期望。在职(zizh)场上,我们是凭着做事的能力或缔造的作为来领取薪水;我们的所得多寡,大多取决于本身专业才能的高低。然而,一个在办公室里散播阳光和喜乐的人,则具有黄金般贵重的身价。我知道在华盛顿州西雅图的一家企业,有位接待人员名叫玛莎,她有着我所见过最开朗、最灿烂、也最真诚的微笑。她总赞不吝赞美、衷心喜悦,愿意为任何人做任何事。在办公室里,你时时可以感觉到她的存在(cnzi),而每个人也都
24、发现,自己因为玛莎而变得更愉快、也更有生产力了。前阵子,我顺道路过这家公司去探访朋友,却感觉这里有点不一样了。好像有人用了比较暗的颜色粉刷牆壁,或是照明出了什么问题-这是我站在接待区时的感觉。后来我才发觉玛莎不见了。玛莎呢?我问道。有人说:她被竞争对手挖角了,薪水是我们这边的两倍多。她四处张望了一会儿,才又追加一句:那家公司赚到了。玛莎快乐昂扬的性格所散发的热力,影响了这家公司的每个人;而她的离职,则使全体员工的快乐程度和生产力都降低了。业务员说,当玛莎不在场接电话时,客户的抱怨不仅增加(zngji)了,也变得更为激烈。你的态度,也就是你内在思维的外显表现,决定了人们和你之间的关系不抱怨的世界
25、不是方法论,而是一种生话的态度、一种高尚的情操、一种层次我们的外在世界,就是自己内心世界的反射;我们与别人的关系,也源自于我们与自己的关系。你对别人不可能比对自己还好,一切都是从你自己开始。当你达成连续二十一天不抱怨的目标时,你便戒除了抱怨的瘾头,成为康复重生之人。戒酒者说,无论他们已经保持清醒多久,只要和酗酒的人泡上一段时间,就又会开始喝酒了。如果你身边的人都喜欢抱怨,那么你得扪心自问,这些人是不是被你招引来的。当你已经成为不抱怨的人,而他们还是继续抱怨,就让自己远离这些人。如果他们是你工作上的同事,就换部门或换工作吧-世界会支持你沿着积极的新道路前行。如果是朋友,你会明白自己对这段友谊的认
26、知已经超越了从前。即便他们是你的家人,也最好要尽量限制这样的相处经验。不要让消极的人们,剥夺了你对理想生活的追寻。帮助他人的最好方法,就是过着不抱怨的生活,成为不抱怨的榜样。当你开始身体力行,也要同时去爱身边的人们。爱是无条件的接纳,并着眼于光明面。当我们决定接纳各种人事物,并从中发现其光明面时,我们会体验到越来越多的良善与美好,因为我们的关注,将使这样的期许在生活中实现。帮助他人的最好方法,就是过着不抱怨的生活,成为不抱怨的榜样。当你开始身体力行,也要同时去爱身边的人们。爱是无条件的接纳,并着眼于光明面。当我们决定接纳各种人事物,并从中发现其光明面时,我们会体验到越来越多的良善与美好,因为我
27、们的关注,将使这样的期许在生活中实现。这意味着我们不需要设法让其他人停止抱怨,相反地,我们要让自己变成不抱怨的人,同时想望着没有抱怨、也不见抱怨之人的美好生活。我们的磁场会吸引快乐、健康的人来接近我们,而非此族类的人们,在我们身边就会觉得不舒坦而离开。如果我们不刻意去选择(xunz)自己要过什么样的人生,就会跟着其他人的脚步浑沌度日。我们常跟着其他人随波逐流,却没有发现自己在依样画葫芦。我父亲年轻时经营我祖父的一家汽车旅馆,那家旅馆的对面是一家二手车行,而我爸爸设法和车行老板达成了一项协议。汽车旅馆晚上的生意若很冷清,我父亲就会去车行,把十几辆车移到旅馆的停车场。不用多久,汽车旅馆就会充满付费
28、的旅客。经过汽车旅馆的人会推论,如果停车场空荡荡的,这家旅馆一定(ydng)不太好;但要是停车场停满了车辆,经过的人就会觉得这是适合住宿的好地方。我们都会跟着别人走。而现在,你已经成为一个在领导世界走向和平、体谅和富足的人了。你是个什么样的人,将在你的世界(shji)里造成影响力。以往,你的影响力可能都是负面的,因为你有抱怨的倾向。如今,你则在为所有人设立乐观的典范、打造更美好的世界。你是人性大洋中的一道涟漪,在世界上引发着回响。你自己就是一种祝福。我们的生命经历,完全是我们自己造就的。我们的一思一念,都在创造我们的未来。最富有力量的是“当下”,而不是过去或将来。每个人都受到自我憎恨和内疚的伤
29、害。每个人最后的防线都是“我不够好。”这只是一个念头,它是可以改变的。我们创造了我们身体的每一个称为“疾病”的东西。怨恨、批评和内疚是最具有害的心理模式。丢弃怨恨甚至能够化解癌症。我们必须原谅过去并宽恕每一个人。我们必须愿意开始学着去爱我们自己。现在就开始赞同和接受自己是积极改变的关键。当我们真正爱自己的时候,我们生活中的一切都会运转正常。尽管生活不断变化,在这无限的生活中,一切都是完美无缺的。没有起点也没有终点,只有物质和经验持续不断地循环、再循环。生活永不停滞,每一个时刻都是新生的、新鲜的。我具有创造我自己的特殊力量,这种力量给予我创造自己环境的能力。我欣喜地知道我有力量按照自己选择的任何
30、方式使用我的头脑。生活中的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点。这个时刻是我从这里开始、从现在开始的起点。在我的世界里一切都很美好。智慧和知识的大门永远(yngyun)开启着。”生命非常简单,我们(w men)所付出的,转眼就能将它们收回来我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好,自己就会更好;认为自己坏,自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快,都完全是自己造成(zo chn)的。我们所思所想的“因”,就是在创造将来的“果”。别忽略我们的一思一想,一言一行,那些我们所思所想,所说所做的,都在创造我们的将来。对自己制造的一切,我们不能将责任推给别人,责备别人;我们应该知道如果有错,错在我们自
31、己。没有人,没有地方,也没有任何事物具有超出我们自己的力量,因为“我”是自己惟一的思考者。当我们在自己的头脑中创造宁静、和谐与平衡时,我们将发现它们同样存在于我们的生活中。人们常常讲以下的两句话,你不妨想想,那一句话是你自己也常说的?这两句话是:“所有人都对我别有用心,不怀好意。”“所有人对我都有很大的帮助。”别轻视这两个不同句子的力量,它们往往会创造出截然不同的经验。我们生活和我们自己都会变成我们心中所相信的那样。我们的想法和信念总能变成现实从另一方面看,我们的潜意识接受我们所相信的一切。既然我们所相信的总会变成现实,那么我们当然应该选“所有人对我都有很大的帮助”作为行为准则;而不应该选“所
32、有人都对我别有用心,不怀好意”来指导自己的行为。世界总是接受我们自己对自己的评价世界只接受我们自己对自己的评价。如果你坚持相信生命是孤苦的,没有人爱你,那么,你的世界很可能真的孤苦和没有人爱因为你自己躲在阴暗处,太阳自然照不到你。然而,如果你愿意抛弃这种信念,相信“到处充满了爱,人们爱你,你也爱别人”,并坚信这种新的信念,那么你的世界就会变成这样。可爱的人将会走进你的生活,原先就在你生活中的人也会变得更加可爱,你会发现,你更容易向别人表达你对他们的爱。我们大部分人,都有错误愚蠢的信念,对生命有顽强的执着。这并不是在责备谁,因为在某一个特定时刻,我们每人都在尽可能地努力做到最好。但是,如果我们知
33、道,我们可以活得更好一些,为什么不尝试用别的方法把自己改变一下,使自己做得更好呢?你不要因为自己的现状不佳而看低自己,你阅读这本书就说明你已经准备要开始生活中新的、积极的改变。请承认这一点。“男儿有泪不轻弹”、“女人不能管理金钱”这些局限性的思想令人难以忍受。我们还是孩子时,就受周围大人的影响这是我们学习如何思考自己,如何思考世界的方式。现在,如果你与整天闷闷不乐的人、易受惊吓的人、罪恶的人或是易怒的人一起生活,那么你将学到很多关于自己、关于生活的消极的东西。“我从来没有做对过任何事情。”“这是我的错。”“如果我发怒,我就是个坏人。”这样的信条会造就令人灰心丧气的生活。我们长大成人以后,会重复
34、我们父母的情感模式这无所谓好坏对错,这是我们内心深处对“家”的认识。我们不妨冷静地想一想,现在已经不再是童年了,但很多时候,我们对待别人的态度,仍然像对待我们自己的母亲或父亲一样。有多少次你找了一个“只是像”你的父亲或母亲的情人或老板?同时,我们用父母对待我们的方式对待我们自己。我们用同样的方式责备和惩罚我们自己。当你用心倾听时,你甚至能听到那些词汇。如果当我们自己是孩子时接受了爱与鼓励,我们也用同样的方式爱我们自己、鼓励我们自己。“你从来没有做对过任何事情。”“都是你的错。”你是否时常也对自己这样说?“你真棒。”“我爱你。”你是否经常对自己这样说?可是,我们不能为这些责怪父母我们的父母不可能
35、教会我们他们不知道的事情。如果你的父母不懂得如何去爱他们自己,那么他们就不可能懂得如何教你去爱自己。他们只是竭尽全力,把他们在孩提时代学到的东西,依样画葫芦地教导给他们的孩子。如果你想更多地理解你的父母,就应该更多地倾听他们童年的生活;如果你抱着同情心去听,你会了解他们的恐惧和严格出自何处。这些“对你实施如此方式”的人与你有着同样的害怕和惊恐。不管你是否相信(xingxn),我们确实选择了我们的思想要怎样思想(sxing),可以由我们加以选择。虽然有时我们会习惯地把一个思想重复又重复,而且表面上看起来,好象没有选择(xunz)的余地,但事实上,这都是我们自找的。我们有能力选择某些思想,也有能力
36、拒绝某些思想。不信吗?只要想想我们是否拒绝去作一些积极的思想,就可以明白了,那么我们也可以拒绝一些消极的思想,这是不用怀疑的。我认识的每一个人,或多或少都遭受过自卑与内疚的痛苦。这样的生命怎么会幸福起来呢?我们拥有的自卑和内疚越多,我们的生活就越糟。我们具有的自卑和内疚越少,我们的生活就越好。不管我们处于那种生活水平,情况都是这样。许多人内心深处常有这样的念头“我不够好!”我们经常会再加上一句:“并且,我做得不够多,”或者“我不值得”。这些话像你说的吗?你经常说、经常暗示或经常体验你“不够好”吗?可是你为什么“不够好”?按照谁的标准你“不够好”?如果这种信念在你心中很强烈,那么你如何能创造充满
37、爱、快乐、富裕、健康的生活?从某种程度上说你的潜意识中的主要信念会经常与幸福生活相抵触。你永远无法将二者放在一起,不知什么时候有些东西就会出错。怨恨、批评、内疚、恐惧是我们生活中四种最坏的习惯这四种东西造成了我们身体上和生活中的主要问题。这四种习惯起源于责怪他人或不敢承担责任。如果我们敢于对自己生活中的每一件事负责,那么就没有别人可责怪了。任何时候我们去往哪里都是我们内在思想的反映。别人会以某种方式对待我们,我并不是要为别人的行为开脱,因为正是我们自己的信念吸引别人以那种方式对待我们。如果你发现自己在说:“每个人总是这样对待我,批评我,总是不为我着想,像对待门口的擦鞋垫一样对待我,虐待我。”那
38、么这就是你的模式。你的内心存在某些思想,这些思想吸引别人以那样的行为方式对待你。当你不再那样想了,他们就会走开,以那样的方式去对待别人。你不再吸引他们了。为什么总是犯错之后(zhhu)才恍然大悟?为什么同一错误(cuw)总是不停出现,而且一错再错?你可能认为这是当局者迷、旁观者清,但其实背后(bihu)有着更大的原因,因为每一个人都有自己的盲点我不得不提醒你:遗弃你的,不是别人,也不是世界,而是你自已。你先不喜欢自已,然后抱怨别人不喜欢你;你先不接受自已,然后怪别人不接受你;你先不认识自已,然后说别人不认识你。你若不肯与自已做朋友,谁又愿意做你的朋友?亚耳伯特哈伯德其实,我们都只是宇宙中的泡沫
39、。其实,我们都活在逼真的错觉中。意识底片有缺陷的人,永远都看不见实相。没有锁的枷锁是最难挣脱的。真正的慈悲不是行善,而是接受自已的阴影。当你没有觉醒、就等于没有真正活过。 -吴九箴人最浪费的时间就是那些没有欢笑(hunxio)的时光。在所有美容当中,最便宜又有效的就是(jish)你的微笑。大笑是一种(y zhn)没有副作用的兴奋剂,微笑是一种没有副作用的镇定剂。微笑只需用到脸上十四条肌肉,而皱眉头则要用到七十二条。把生活过得愉快些,过得放松些,不要创造不必要的难题,你的难题在百分之九十九是你自已创造出来的。在生命中不管遇到任何困难,都不要失去脸上的笑容。 何权峰 有些人说自已是无神论者,而我并
40、不同意,因为绝大部份的人也拜同一位神 财神但很多人用上大半生去奋斗、可惜大部份的人都建不到他们渴望的终极目标也话得不快乐;很大程度上是方向己有问题。 08年是所有已出生的中国人终身都不会忘记的一年 :雪灾、四川大地震、奥运会及金融海啸。但不好的经历其实也是很好的经验,它再次唤醒我们去反思人生,我们现在的位置及方向。 Happeace Giver并非只去给予、去付出、或做义工。同叫也是一个人从内而外身、心、灵、的整全拓展。 我 + 我们才是完整的我。当我们真正的去关怀、去提升别人时我们也不断成就自己。 在我刚开始我的人生下半场时很高兴能认识我生命中的贵人 Dr. Amen Lee ,更高兴是能和
41、他一起参句这个社会行动。我也诚邀你加入这个助已助人很有意义的行列,令我们身处的这遍森林因为你我而有所不同。進一步重估我的獨特性、我的策略性,優化我程序的系統,從而進行策略整合。 從DISC工作坊中便可以了解自己的行為取向模式,藉此突破自我,領導同儕,運籌帷幄,決策千里。经理人需要三种能力:跟职能有关的技术能力,分析问题的认知能力,还有就是情商能力。可以分别看作经理人的手、脑、心。根据国外的研究,情商能力是对绩效贡献最大的因素。 如果这个结论放之四海而皆准,那么我们对中国企业在全球经济中的竞争能力应该更有信心。因为首次(shu c)“中国经理人情商调研”的众多有趣发现之一就是:中国经理人的情商比
42、美国经理人更高。 而且,中国经理人非常上进,95%的人“完全同意”、或者“基本同意”这样的话:“为了(wi le)取得更大的成功,我还应该努力提高我的情商。” 要提高情商,先要了解(lioji)情商。其实,情商的概念很简单。 情商包括四方面:一是自我意识,即了解自己情感的能力;二是自我管理,即控制自己情感的能力;三是社会意识,即了解别人情感的能力;四是关系管理,即影响别人情感的能力。 根据情商大师戈尔曼的概括,自我意识包括情感的自我意识、准确的自我评估和自信;自我管理包括自我控制、值得信赖、责任心、适应能力、成就导向和开创精神;社会意识包括移情能力、组织意识和服务导向;关系管理包括想象力、影响
43、、育人、沟通、催化变革、建立人及网络、管理冲突、团队精神和合作意识。 国外的研究还表明:经理人的职位越高,情商在绩效中起的作用越大。也就是说,领导力比管理力更依赖情商。戈尔曼总结六种领导风格:远见型、关系型、民主型、教练型、示范型和命令型,每种侧重运用不同的情商能力。比如关系型侧重移情能力、沟通和建立人际网络,命令型则侧重成就导向、开创精神和自我控制。在一般情形下,示范型和命令型是无效的,其他四种风格是有效的,但是都有各自适合的场合,好的领导者不止采用一种风格。 对于想要提高情商的经理人来说,坏消息是,情商有一部分是天生的。好消息是,还有一部分是可以后天培养的。戈尔曼等人研究出提高情商的“五步
44、法”:一,搞清楚自己想当什么样的人。二,听取反馈,了解自己现在是什么样的人。三,设计一个明确的填补差距的计划。四,反复不断地练习,直到成为自觉行为。五、从他人那里寻求反馈和评估。 现在,你已经懂得了关于情商你必须要懂的全部基本道理。但是,光懂得道理没有用。情商由大脑边缘系统控制,研究表明,根据该系统的特点,只有靠大量的反复不断的练习才能提高情商。也就是说 ,提高情商就像弹感情(gnqng),通向成功的唯一道理就是练习,练习,再练习。-摘自世界(shji)经理人 我在我的成功可以复制一书中曾告诉过朋友们,为什么我的成功可以复制?那是因为世间万事万物的运转,都遵循若干非常简明的规则。只要掌握(zh
45、ngw)这些规则,成功就可以不断加以复制,就可以创造出缤纷多彩的世界,就像我们儿时玩过的万花筒;但前提是,你必须改变自身性格中的缺点,然后才有可能掌握这些简明的成功法则。计较,是人性的缺点,它让我们失去太多宝贵的东西。一个快乐的人,不是因为他拥有的多,而是因为很少去计较;一个事事都计较的人,他失去的不仅仅是快乐,还有更珍贵的东西。特别是对于金钱的计较,当一个人和钱斤斤计较的时候,钱也会和你斤斤计较,所以我看得很开。当你不是为了钱而活着的时候,你才可能获得更多的钱,金钱仅仅是成功的附带品罢了。与之相反,不计较,则可能让人拥有许多宝贵的东西,这些都是无法用金钱去衡量的。做人不要太计较,努力改变自己
46、,努力喜欢你周围的每一个人,这样别人才会喜欢你。对于每个人来讲,如何让别人喜欢你,这非常重要。我强迫我自己喜欢我周围所有的人,这个很难。因为过去我不喜欢他,现在让我去喜欢他,刚开始我心里承受不了;但是我强迫自己去寻找对方有些什么优点,慢慢地就变成一种习惯,看到一个人就先去发现他的优点,只看他的闪光点,我们就会变得不再计较。如果你喜欢周围所有的人,那么,这样的人一定是宽容、善良、厚道、正直、向上的。喜欢别人的同时,也把自己的性格也改变过来,你会发现自己越来越厚道、善良、正直、阳光,你变得很容易跟别人接近,好性格就是这样培养出来的。何况,每个领导都愿意提拔有能力、讨人喜欢的下属,如果你肯改变自己性
47、格中的缺点,那么,这将对你未来职业的发展起到非常良性的作用。最后我要告诉朋友们的是,让不计较成为你的一种品质吧!因为它是一种宽容、一种真诚、一种智慧、一种远见、一种责任,而你将因此获得快乐、幸福、人气、机遇、成功和财富!社会学家本杰明巴伯曾说过:我从不认为世人有强者、弱者,抑或(yhu)成功者与失败者之分。我只将世人分为两类-学习者与不学习者。If a free society connot help the many who are poor, it cannot save the few who are rich.一个自由的社会如果不能帮助众多的穷人,也就不能拯救(zhngji)少数的富人
48、.Ask not what your country can do for you:ask what you can do for your country.别问你的国家(guji)能为你做什么,而要问你能为你的国家做什么.要实现自己的梦想,必先帮助他人实现梦想。一个梦想被写下来并确定期限,就变成目标。一个目标经分解,就变成计划(jhu)。一个计划(jhu)经过付诸行动,就能让你的梦想(mngxing)变成现实。领导者具备五大特征,积极的态度真心关心每个人的成功恒心清晰描述目标的能力给予他人完成既定目标的力量慷慨地与他人分享想法和信息。不要与态度消极者为伍。借助他人的力量,事半功倍。成功就有了
49、最大的保证。锁定梦想,追求梦想,潜能就能得到充分发挥。这就是你的人生使命所在。成功流程图发现使命,然后锁定使命。成就感,实现既定目标。设立目标,享受某些奢侈品。渴望获得赏识满足基本需要最终,我们成功的程度,是由我们帮助他人取得的成就来衡量的。生命银行四个20岁的青年去银行贷款。银行答应借给他们每人一笔巨款,条件是他们必须在50年内还清本息。第一个青年想先玩25年,然后再用生命的最后25年努力工作偿还,结果他活到70岁都一事无成,死去时仍然负债累累。他的名字叫“懒惰”。第二个青年在30年的时间里不分昼夜地拼命工作,50岁时他还清了所有的欠款,但是那一天却累倒了,不久就死了。他骨灰盒上挂着一个小牌
50、,上面写着他的名字:“狂热”。第三个青年在70岁时还清了债务,然后没过几天他去世了,他的死亡通知书上写着他的名字:“执着”。第四个青年有条不紊地工作了40年,60岁时他轻松地还完了所有的债务。生命的最后10年,他成了一个旅行家,地球上的多数国家(guji)他都去过了。70岁时死去的时候,他面带微笑。人们至今都记得他的名字叫做:“从容(cngrng)”。当年贷款给他们(t men)的那家银行叫:“生命银行”。不管怎样,总是要人们不讲道理、思想谬误、自我中心,不管怎样,总是爱他们;如果你做善事,人们说你自私利、别有用心,不管怎样,总是要做善事;如果你成功以后,身边尽是假的朋友和真的敌人,不管怎样,
51、总是要成功;你所做的善事明天就被遗忘,不管怎样,总是要做善事;诚实与坦率使你易受攻击,不管怎样,总是要诚实与坦率;你耗费数年所建设的可能毁于一旦,不管怎样,总是要建设;人们确实需要帮助,然而如果你帮助他们,却可能遭到攻击,不管怎样,总是要帮助;将你所拥有最好的东西献给世界,你可能会被踢掉牙齿,不管怎样,总是要将你所拥有最好的东西献给世界。NLP重塑心灵课程NLP是一门简单、直接、有效的学问。可以很方便的应用于生活和工作之中,让我们获得成功、快乐、轻松、满足。一位资历很深的心理咨询师曾经说过:对于每一个人来说,可以不去学高深的心理治疗技巧,但每个人都有必要学一学NLP。李中莹老师是公认的华人NL
52、P领军人物,更是中国大陆NLP的奠基人之一。李老师丰富并带有传奇色彩的人生经历,是每一位追求成功、追求快乐生活人士的榜样。李老师在推广NLP的同时,也部分地带动了心理学和心灵文化在中国的发展。本次的三天课程是李中莹老师几十年心理学和管理学智慧的结晶,为了惠及更多的大众,李老师与心江湖合作,以接近公益的超低价格首次向公众推出,心江湖向李中莹老师的这种奉献精神致敬!课程背景:今天的社会里我们看到以下的现象:1.人们普遍追求财富及物质的生活,而精神上是迷盲、沉重、无力。2.学校只注重灌输知识给学生,培养学生能力方面大大不足。3.只有亲情没有爱情的婚姻与情感生活普遍存在。4.亲子关系普遍紧张,父母、孩
53、子、老师都感到压力沉重。5.社会上精神卫生严重失衡,价值观严重扭曲,公民意识严重缺失。6.压力与情绪的管理失控,人际关系紧张,缺乏互信。你对未来有信心吗?从孩子出生,我们就努力的给他们最好的。随着学校的学习,人生经验以及技能的不断累积,我们应该是生活越来越轻松、满足、成功、快乐的,为何现实却偏偏相反呢?随着文明的进步,通讯、交通各种服务的不断发展,为何我们反过来感到更大的压力,更累呢?我是坚定不移的相信,人人都可以每一天都比昨天过得更多轻松满足与成功快乐,以至人生是成功快乐。我的学问里有足够的技巧是支持这一点,这三天的“重塑心灵课程”就是让您认识到上述的可能性的一次机会。我研究的是心理健康,这
54、个题目包含了心理辅导(从困扰中摆脱出来)及生活辅导(生活的每一方面能轻易的增加轻松满足的可能性)。这个课程从整个人的心理健康讨论,里面提供的内容有以下的特点:1、有问题就必有解决的方法;2、解决的方法有概念,也一定有技巧;3、技巧容易学习、容易运用、容易产生效果。剖析人生的困扰,来源只有四个方面:1、系统性的问题,这些问题关系到一个人的家族系统(有人把它称为心理的遗传基因),这些问题大部份在一个人出生之前就已经出现;2、成长过程的问题,里面包含大量的成长创伤,这些创伤塑造出来我们扭曲的成年身份;3、在信念、价值观与行为准则上的偏差,这些偏差让我们曲解了很多出现的情况,选择无效的行为,也因此常常
55、产生伤害性的后果;4、一些重要的生活技能上的缺失,例如管理本人的情绪、有效表达、有效的思维模式、面对困难解决问题的能力,以至亲子关系,情感关系中的重要技巧等。夺走你的笑容并不是你的工作(gngzu)或生活,而是你自已(z y)的态度.永远不要依赖别人为你提供(tgng)幸福.祝各位女仕,三八妇女节快乐、幸福!幸福不是我们不断追求的东西,而是我们曾经拥有,却被破坏的东西。正如健康一样,平时简单的生活过多的被我们冠以无聊之名。健康不被关注,生病后得以恢复,回到原点,反而觉得幸福了。 Dean Ornish人要怎样才能认识自己?绝对不是通过思考,而是通过(tnggu)实践 歌德NLP 知多 d幸福(
56、xngf)奥秘:积极的心理学美国著名心理学家马丁赛林格曼是积极心理学理论的创始人。赛林格曼是2004年TED大会的演讲者之一,他回顾了心理学的发展,并指出为何积极心理学为何应运而生。他也在演讲中指出了三种境界的幸福生活:“第一种是快乐的生活,你在其中拥有尽可能多的积极情绪。第二种是参与的生活,当你工作、哺育、恋爱、休闲时,你觉得时间(shjin)停止,亚里士多德说的就是这种生活。第三种是有意义的生活”。 我们会学习到我们所阅读过的知识的10%,我们所听到的知识的20%,我们所看到的知识的30%,我们所看到和听到的知识的50%,我们和其他人所讨论过的知识的70%,但我们能学到我们个人亲身经历过的
57、事情的80%,现在请注意最后一句话,如果你真的想学习的话, 我们将会学到我们所传授给其他人的知识的95%。当我们把自己所学习到的知识传授给别人的时候,我们的知识将会得到倍数的增长!人遇到瓶颈时才会做深层次的思考。/darenshipin/2152.html感人的歌声世界上任何人都是影响别人和被别人影响的.影响别人行为的行为, 谓之领导.影响别人(birn)行为的能力, 则谓之领导力, 领导力的高低(god)决定一个人生存能力的高低.Whats the difference between completed and finished? Here comes the answer: when y
58、ou got marriage with the Right One, you are completed; when you got marriage with the Wrong One, you are finished.關於人生(rnshng):人生如夢,歲月無情。驀然回首,才發現人活著是一種心情。窮也好,富也好,得也好,失也好。一切都是過眼雲煙。想想,不管昨天、今天、明天,能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情,能永遠珍惜就是好心情。記得有一個經典短信這樣寫著:曾經擁有的不要忘記;已經得到的更加珍惜;屬於自己的不要放棄;已經失去的留作回憶;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;
59、選擇了就不要後悔;苦了才懂得滿足;痛了才享受生活;傷了才明白堅強;總有起風的清晨;總有絢爛的黃昏;總有流星的夜晚。人生就像一張有去無回的單程車票,沒有彩排,每一場都是現場直播。把握好每次演出便是對人生最好的珍惜。把握現在,暢享人生!一隻老鼠要與一隻獅子決戰,獅子果斷地拒絕了。老鼠說:“你害怕了嗎?”獅子說:“如果我答應你,你就可以得到曾與獅子比武的殊榮;而我呢,以後所有動物都會恥笑我竟然和老鼠打架。”不要被不重要的人和事過多打擾,成功的秘訣是抓住自己的目標,而不是把時間浪費在無所謂的瑣事上。 HYPERLINK /view/22 t _blank 讀書多而思考(sko)少,你會覺得自己懂得很多
60、;讀書多而思考多,你會清楚看到自己懂得很少。法國哲學家伏爾泰 由 NLP/NS Trainer - Wilkie Choi 上載在電台節目 NLP Cafe 中,我和Partners提及到 NLP 是一門甚麼學問的問題。NLP是模仿的學問,是模仿卓越人士如何成功達成理想的學問,模仿的定義不只是抄襲卓越人士表面的語言和行為這麼簡單。而是深層地解構成功人士的思維如何運作;如何運用溝通技巧來主導性發揮互動的關係。NLP在萌芽時,是兩位年青人Richard Bandler 和 John Grinder 模仿三位心理治療大師,亦是三位出色的溝通大師,而他們正是從事精神心理治療的行業。正因為Richard
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