羽毛球比赛中的杀球小技巧_第1页
羽毛球比赛中的杀球小技巧_第2页
羽毛球比赛中的杀球小技巧_第3页
羽毛球比赛中的杀球小技巧_第4页
羽毛球比赛中的杀球小技巧_第5页
已阅读5页，还剩12页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、羽毛球比赛中的杀球小技巧1z4c4e 明升 我们在比赛中经常会用到杀球，尤其在双打过程中，杀球的使用率会更加频繁。可是我们在比赛实践中常常发现，本因该是攻击利器的杀球不仅起2不到应有的杀伤作用，反而令杀球者无功而返，出力不讨好，得势不得分！那么，究竟如何使杀球的效果更好，更加容易3杀死对手呢？总结了一些小技巧供大家参考：1、不要一味地蛮杀杀球固然是结束战斗的最佳手段，但是一味地蛮杀，不仅不能达到进攻4的目的，反而会让对方在短时间内适应您的杀球节奏，造成对方有效的反击。注意杀球的力量杀球时应该有轻有重，有5缓有急。比如，一拍、两拍发力，突然一拍轻杀，都会打乱对方的防守节奏，达到出其不意的效果。杀

2、球的落点调整杀球时不要盯住一个点6黑杀，而要不断地调整杀球落点。比如，第一拍杀了右下，紧接着第二拍就杀左下，让对方第一拍用正手接杀，第二拍立即改为反手接杀，在他快速来回调整拍面的时候，就会自然降低接杀质量。7再有，第一拍杀了下手，紧接着第二拍就杀其胸、肩，迫使其从下手接杀转为上手接杀，增加他的接杀难度，迫使他接杀失误。（或先杀上再杀下也行）8根据本人多年对接杀的感悟，最难接的杀球应该是：先杀右下，再杀左上。反之也可。这时，对方不仅要做上下手的调整，还需要做正反拍的调整，极其容易失误！9杀球要富于变化如果对方接杀能力较强，您无法在一两拍之内杀死对方，那么就在对方接杀一、二拍后，趁其重心必然下降的

3、时节，在扣杀动作的掩护下，快速击出平高球过顶或轻吊小球过10网，都可以达到破坏对方接杀质量的目的。善于找到对方的接杀习惯比如，对于喜欢一直用右下手接杀的对手，他在接杀前往往会下意11识地向左让出一个身位，这时您想杀追身球的话，您的杀球就必须要有提前量，直接杀往他的左肩下，即可正中下怀！12对于喜欢用上手接杀回击的对手，因为对方技术动作所限，往往蹲的较低，这时宜于在强攻的基础上结合平高球和小球，会产生比杀球更好地效果。本人体会，这时的小球会比平高球好用些。因13为蹲姿较低的人启动较难，而起跳拦截却不太受影响。注意事项14对于反应敏捷，但是手腕力量有限，挥拍速度较慢，不能将球回击到您的后场的运动员，必须注意两点：15一、重点注意快速扑杀他的第二点。

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论