第一章职业生涯规划

1、第一章大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划猜一句名言猜一句名言表达自己有独立思想、独立见解，表达自己有独立思想、独立见解，不随流俗不随流俗走自己的路，让别人去说吧走自己的路，让别人去说吧 自己的路在哪里？自己的路在哪里？ 如何才能走好？如何才能走好？ 条条大路，哪一条是你值得选择的，是可条条大路，哪一条是你值得选择的，是可以让你呈现完美生命状态的路呢？以让你呈现完美生命状态的路呢？ 什么样的选择决定什么样的生活。什么样的选择决定什么样的生活。 今天的现状是由几年前的选择决定的，而今天的现状是由几年前的选择决定的，而现在的选择又决定今后的生活。现在的选择又决定

2、今后的生活。选择决定生活选择决定生活!大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划1、职业生涯规划、职业生涯规划 根据自己的职业兴趣、价值观、性格、根据自己的职业兴趣、价值观、性格、能力等现有条件、专长和社会需求、社会就能力等现有条件、专长和社会需求、社会就业机会不断协调以进行自身行为的业机会不断协调以进行自身行为的包装包装，确，确定并努力实现个人的定并努力实现个人的职业目标职业目标的过程的过程。生涯规划生涯规划职业生涯职业生涯 设设 计计一、一、 职业生涯规划职业生涯规划大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划职业生涯规划职业生涯规划p 是指一个人结合是指一个人结合自身自身条件和条件和现实现实环境，环境

3、，确立确立自己自己的职业目标，选择职业道路，的职业目标，选择职业道路，制定制定相应的培训、相应的培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实现具教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实现具体行动以达到目标的过程体行动以达到目标的过程 。大学生职业生涯发展与规划大学生职业生涯发展与规划职业生涯规划职业生涯规划了解内在世界：了解内在世界：l你是谁？你是谁？l你希望成为谁？你希望成为谁？l你的优势和可能的限制你的优势和可能的限制是什么？是什么？了解外部世界：了解外部世界：l工作世界是什么样的？工作世界是什么样的？l工作世界有哪些需求与工作世界有哪些需求与机会？机会？行动：把自己放在行动：把自己放在最恰

4、当的位置最恰当的位置大学生职业生涯发展与规划大学生职业生涯发展与规划目目 标标选选择择2、职业生涯规划的核心、职业生涯规划的核心p职业生涯规划是贯穿一个人职业生涯规划是贯穿一个人一生的过程一生的过程；p职业生涯规划的职业生涯规划的主体是自己主体是自己；p职业生涯规划的功能在于为生涯找出职业生涯规划的功能在于为生涯找出目标目标、找找出达成目标所需的出达成目标所需的条件条件、采取相应的、采取相应的行动行动。大学生职业生涯发展与规划大学生职业生涯发展与规划二、职业生涯规划的意义大学生职业生涯发展规划大学生职业生涯发展规划大大学学生生职职业业生生涯涯规规划划的的123有利于大学生求职成功有利于大学生求

5、职成功；有利于有利于大学生走向职业成功大学生走向职业成功；二、职业生涯规划的意义有利于大学生确定职业方向有利于大学生确定职业方向；意意义义大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 10 10秒钟观看下面图形！秒钟观看下面图形！大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 图形中共有：图形中共有： 多少个正方形？多少个正方形？现场测试回答现场测试回答大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 用用5 5秒钟时间，下列图形中有：秒钟时间，下列图形中有： 多少个圆形多少个圆形?现场测试问答现场测试问答大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 10个五

6、星，个五星，5个圆形，个圆形，4个正方个正方形，形，5个椭圆，个椭圆，3个三角形。个三角形。现场测试答案现场测试答案大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划现场练习现场练习 请同学们闭上眼睛，请同学们闭上眼睛， 猜猜身边有没有人穿红色的衣服？猜猜身边有没有人穿红色的衣服？ 有多少人穿了红色的衣服？有多少人穿了红色的衣服？红色在人群中一般很显眼，红色在人群中一般很显眼，为什么大家都没有注意到呢？为什么大家都没有注意到呢？ 提提问问大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 人们在同时存在两个以上信息刺激人们在同时存在两个以上信息刺激时，一般选择一种进行注意，而忽时，一般选择一种进行注意，而忽视其他的刺激。

7、视其他的刺激。选择性注意选择性注意 当我们没有注意到红色信息时，它被忽略了，当我们没有注意到红色信息时，它被忽略了，因为它不是一个目标；因为它不是一个目标； 当红色成为我们的目标时，我们就会关注今当红色成为我们的目标时，我们就会关注今天谁穿了红色的衣服，今后几天我们也会关天谁穿了红色的衣服，今后几天我们也会关注红色衣服的人。注红色衣服的人。原原因因大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划有三个人被判入狱三年，监狱管理员许诺满足每人一个要求有三个人被判入狱三年，监狱管理员许诺满足每人一个要求。美国人要了三箱雪茄，法国人要一个美丽女子相伴，而犹太人要美国人要了三箱雪茄，法国人要一个美丽女子相伴，而犹太

8、人要了一部和外界联系的电话。了一部和外界联系的电话。三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里都塞满了雪茄，三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里都塞满了雪茄，大喊道：大喊道：“给我火，给我火！给我火，给我火！”原来他忘了要火了。原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩儿，美丽女子手接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩儿，美丽女子手里牵着一个小孩儿，肚子里还怀着第三个。里牵着一个小孩儿，肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我这三年来我每天和外界联系，所以我的生意不但没有停顿，反而

9、增长了每天和外界联系，所以我的生意不但没有停顿，反而增长了100%100%，为了表示感谢，我送您一部卡迪拉克为了表示感谢，我送您一部卡迪拉克”。故 事大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 三个人共同三年监狱生活之后，三个人共同三年监狱生活之后，却以三种不同的状况走出监狱！却以三种不同的状况走出监狱！入狱后，三个人追求入狱后，三个人追求的目标不一样！的目标不一样！为什么？为什么？大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划比尔比尔拉福职业选择之路拉福职业选择之路 目标：成为一个成功的商人目标：成为一个成功的商人 工科学习工科学习工学学士工学学士 经济学学习经济学学习经济学硕士经济学硕士 政府部门工作政府

10、部门工作锻炼处世能力，建立锻炼处世能力，建立广泛的人际关系广泛的人际关系 大公司工作大公司工作熟悉商务环境熟悉商务环境 开公司开公司事业成功事业成功 比尔比尔. .拉福的生涯设计脉络清晰拉福的生涯设计脉络清晰，步骤合理，充分考虑了个人兴，步骤合理，充分考虑了个人兴趣、个人素质，并着重职业技能趣、个人素质，并着重职业技能的培养，这种生涯设计在他坚持的培养，这种生涯设计在他坚持不懈的努力下，终于变为现实。不懈的努力下，终于变为现实。也许他的这套生涯方案并不完全也许他的这套生涯方案并不完全适合你，但是却带给你一个重要适合你，但是却带给你一个重要的信息：人生是可以设计的！的信息：人生是可以设计的！ 我

11、们有怎样的未来取决于我们有怎样的大我们有怎样的未来取决于我们有怎样的大学生涯！学生涯！ 我们有怎样的大学生涯则由我们对未来的我们有怎样的大学生涯则由我们对未来的选择方向决定的！选择方向决定的！ 我们选择怎样的未来方向是由自身的特点我们选择怎样的未来方向是由自身的特点和环境决定的！和环境决定的！ 当一个人生涯发展有目标时，她就容易集中所有的能量和资源去实现目标，成功的可能性会大大增加！启启 示示大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划两艘大船在大海中行进两艘大船在大海中行进航行航行漂泊漂泊区别？区别？目标方向目标方向大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划职职业业生生涯涯规规划划的的意意义义123有利于

12、大学生求职成功有利于大学生求职成功；有利于有利于大学生走向职业成功大学生走向职业成功；二、职业生涯规划的意义有利于大学生确定人生目标有利于大学生确定人生目标；大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 抛开专业能力的差别来说，用人单位抛开专业能力的差别来说，用人单位的确看重新员工的生涯规划是否透明？的确看重新员工的生涯规划是否透明？是否与公司的发展一致？是否与公司的发展一致？2、有有利利于于大大学学生生求求职职成成功功大学生求职失败与缺少职业生涯规划有关。大学生求职失败与缺少职业生涯规划有关。人力资源经理业务探讨会上，几位来自知名人力资源经理业务探讨会上，几位来自知名企业的人力资源总监，对于明确写出

13、未来发企业的人力资源总监，对于明确写出未来发展规划的做法给予了肯定。展规划的做法给予了肯定。二、职业生涯规划的意义大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 大学生就业最好在大一的时候就确定好自己未来大学生就业最好在大一的时候就确定好自己未来的发展方向，然后找出自己的优势、特长，再分析一的发展方向，然后找出自己的优势、特长，再分析一下就业市场有哪些趋势，应该怎样跟它相匹配，然后下就业市场有哪些趋势，应该怎样跟它相匹配，然后制定策略采取行动。制定策略采取行动。 宝洁北京市技术有限公司高级人力资源经理宝洁北京市技术有限公司高级人力资源经理郑云端郑云端大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划郑云端郑云端透露：

14、透露：该公司在中国每年招聘应届毕业生该公司在中国每年招聘应届毕业生100100名名左右，凡是生涯规划作得早的人，现在大左右，凡是生涯规划作得早的人，现在大多数都已成为总监、副总监或高级经理。多数都已成为总监、副总监或高级经理。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划根据简历挑人不可能做到绝对的公平，建议求职者：根据简历挑人不可能做到绝对的公平，建议求职者：你的职业目标定位在哪里？你的职业目标定位在哪里？为了这个目标曾尝试过什么工作？为了这个目标曾尝试过什么工作？这个目标与公司的发展有什么关联？这个目标与公司的发展有什么关联？网易总裁丁磊网易总裁丁磊职业职业生涯生涯规划规划重点重点二、职业生涯规划的

15、意义在简历中尽可能地说清楚自己的生涯规划。在简历中尽可能地说清楚自己的生涯规划。用人单位用人单位关注的问题关注的问题大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划乐意从最基层的工作做起，用三至五年时间熟悉乐意从最基层的工作做起，用三至五年时间熟悉业务掌握相应经验然后向高级主管职位挑战。业务掌握相应经验然后向高级主管职位挑战。一位毕业生求职资料中描述的生涯规划一位毕业生求职资料中描述的生涯规划我初出茅庐时的想法跟这我初出茅庐时的想法跟这位年轻人完全相同。位年轻人完全相同。我相信他能成功。我相信他能成功。负责招聘副总负责招聘副总负责招聘副总负责招聘副总职业生涯规划的意义大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划

16、我喜欢干什么？我喜欢干什么？ 我适合干什么？我适合干什么？ 我能够干什么？我能够干什么？ 我值得干什么？我值得干什么？职业选择职业选择基本前提基本前提只知道一味地只知道一味地找工作找工作，不知道不知道“四个为什么？四个为什么？”大学生大学生求职中求职中存在的存在的问题问题四个四个“what”最好的工作？什么什么都能做！都能做！什么什么做不了！做不了！大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划求职成功的关键是什么？求职成功的关键是什么？ 1 1、寻找我需要的工作？、寻找我需要的工作？ 2 2、寻找需要我的工作？、寻找需要我的工作？职业目标？职业目标？大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划人无我有；人有我

17、优！就职成功的秘诀就职成功的秘诀准准备备大学生职业生涯发展与规划大学生职业生涯发展与规划职职业业生生涯涯规规划划的的意意义义123有利于大学生求职成功有利于大学生求职成功；有利于有利于大学生走向职业成功大学生走向职业成功；二、职业生涯规划的意义有利于大学生确定人生目标有利于大学生确定人生目标；大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划3.有有利利于于走走向向职职业业成成功功 一个人应该在了解自我的基础上确一个人应该在了解自我的基础上确定适合自己职业方向、目标并制定相应定适合自己职业方向、目标并制定相应的计划，以避免就业的盲目性，降低就的计划，以避免就业的盲目性，降低就业失败的可能性，为走向职业成功描

18、画业失败的可能性，为走向职业成功描画最有效率的路径。最有效率的路径。二、职业生涯规划的意义大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 不少同学直到毕业前才考虑找工作的事不少同学直到毕业前才考虑找工作的事情，这是非常缺乏远见的。情，这是非常缺乏远见的。 由于未能尽早对人生进行规划，到了毕由于未能尽早对人生进行规划，到了毕业时根本不知道什么样的工作适合自己，业时根本不知道什么样的工作适合自己，只好跟着感觉走。只好跟着感觉走。 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划目标对人生影响的跟踪调查目标对人生影响的跟踪调查 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪

19、调查。踪调查。 调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。的大学毕业生。 27%27%的人，没有目标；的人，没有目标； 60%60%的人，目标模糊；的人，目标模糊；10%10%的人，有清晰但比较短期的目标；的人，有清晰但比较短期的目标； 3%3%的人，有清晰而长远的目标。的人，有清晰而长远的目标。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划2525年后年后 1 1） 3%3%有清晰远大目标的人：有清晰远大目标的人：朝着一个方向不懈努力，几朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏单位领导、行业领袖、乎都成为社会各界的成功

20、人士，其中不乏单位领导、行业领袖、社会精英；社会精英； 2 2）10%10%清晰但目标短期的人：清晰但目标短期的人：短期目标不断的实现，成短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层； 3 3）60%60%目标模糊的人：目标模糊的人：安稳的生活与工作，但都没有什么安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层；特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层； 4 4）27%27%的没有目标人：的没有目标人：生活过得很不如意，并且常常抱怨生活过得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社会、抱怨这个他人，抱怨社会、抱怨这个

21、“不肯给他们机会不肯给他们机会”的世界。的世界。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划差别差别目标！目标！2525年前，年前，一些人知道自己到底要什么，一些人知道自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。而另一些人则不清楚或不很清楚。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划成功者经常改变的是 ，失败者经常改变的是 ！职业生涯规划名言方法方法目标目标大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划成成功功的的万万能能公公式式成功明确目标成功明确目标 详细计划详细计划 马上行动马上行动 检查修正检查修正 坚持到底。坚持到底。安东尼安东尼罗宾斯罗宾斯美国成功学大师美国成功学大师大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划

22、 不是没有信息，而是你不知道需要什么信息；不是没有信息，而是你不知道需要什么信息； 不是没有机会，而是你不知道怎样辨别机会；不是没有机会，而是你不知道怎样辨别机会； 不是没有朋友帮你，而是朋友不知道怎样帮你；不是没有朋友帮你，而是朋友不知道怎样帮你； 不是你能力不够，而是你的低标准目标使你能力不是你能力不够，而是你的低标准目标使你能力退化了；退化了； 不是没有成功，而是你不知道怎样就是成功；不是没有成功，而是你不知道怎样就是成功； 不是没有自信，而是你不知哪些事情可以给你带不是没有自信，而是你不知哪些事情可以给你带来自信来自信没有目标的时间里没有目标的时间里大学生职业生涯发展与规划大学生职业生

23、涯发展与规划职职业业生生涯涯规规划划相相关关理理论论人职匹配理论：人职匹配理论：u 帕森斯的特质因素论帕森斯的特质因素论u 霍兰德的职业兴趣类型论霍兰德的职业兴趣类型论u 明尼苏达工作适应论明尼苏达工作适应论职业（心理）发展理论：职业（心理）发展理论：u 舒伯的生涯发展理论舒伯的生涯发展理论u 金斯伯格职业发展理论金斯伯格职业发展理论新发展的相关理论：新发展的相关理论：u 认知信息加工理论认知信息加工理论u 克朗伯兹的社会学习理论克朗伯兹的社会学习理论u 后现代建构理论（叙事）后现代建构理论（叙事）u 生涯混沌理论生涯混沌理论大学生职业生涯发展与规划大学生职业生涯发展与规划三、职业生涯规划的内

24、容步骤职职业业生生涯涯规规划划自我评估分析自我评估分析三三人职匹配选择人职匹配选择二二社会环境分析社会环境分析四四制订生涯路线制订生涯路线三、职业生涯规划的内容三、职业生涯规划的内容职业生涯职业生涯目标目标大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划三、职业生涯规划的内容步骤三、职业生涯规划的内容步骤1 1、自我评估分析、自我评估分析兴趣、爱好、气质、性格、职业兴趣、爱好、气质、性格、职业价值观职业能力和个人需求等。价值观职业能力和个人需求等。大学生职业生涯发展与规划大学生职业生涯发展与规划气质、性格气质、性格 生活中我们还不难发现这样的现象：生活中我们还不难发现这样的现象： 有人选择了教师的职业可是

25、性情暴烈缺乏耐心；有人选择了教师的职业可是性情暴烈缺乏耐心； 有人选择了记者的职业，但生性沉稳、反应迟缓。有人选择了记者的职业，但生性沉稳、反应迟缓。 所以在为自己找定位时应该先把职业的所以在为自己找定位时应该先把职业的吸引力吸引力放在放在一边，要考虑自己是否一边，要考虑自己是否适合适合从事这份工作。从事这份工作。最喜欢、最适合、最能最喜欢、最适合、最能够做最有价值的工作够做最有价值的工作。最好的工作是什么？大学生职业生涯发展与规划大学生职业生涯发展与规划正式评估正式评估：测评（测量、测验）测评（测量、测验）量表问卷量表问卷计算网络测评系统计算网络测评系统非正式评估非正式评估：分类卡；分类卡；

26、结构化工作表结构化工作表（清单）；（清单）；想象引领；想象引领；发展清单；发展清单；专家访谈等。专家访谈等。兴趣兴趣价值观价值观能力能力大学生职业生涯发展与规划大学生职业生涯发展与规划评估评估方法方法职职业业环环境境分分析析家庭环境家庭环境分析分析社会环境社会环境分析分析社会政治社会政治环境环境社会经济社会经济环境环境社会组织社会组织环境环境政治经济体制政治经济体制用人制度、用人制度、经济政策、经济政策、法律法规等。法律法规等。经济政策、经济形势、经济政策、经济形势、行业、领域、企业需求。行业、领域、企业需求。父母的职业父母的职业父母爱人态度父母爱人态度家庭亲人关系家庭亲人关系言传身教言传身教

27、大学成就了我；大学成就了我；社会给我展现的舞台！社会给我展现的舞台！2 2、职业环境分析、职业环境分析大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划环境评估核心内容 1、了解专业及其培养目标；、了解专业及其培养目标； 2、了解专业对应的职业；、了解专业对应的职业； 3、了解职业的不同特点和岗位要求；、了解职业的不同特点和岗位要求； 4、了解社会需求、家庭和个人需求等。、了解社会需求、家庭和个人需求等。大学生职业生涯发展与规划大学生职业生涯发展与规划3 3、人职匹配目标确定、人职匹配目标确定分析自我分析自我了解自我了解自我气质性格气质性格能力兴趣能力兴趣个人需求个人需求分析环境分析环境了解行业了解行业职业

28、岗位职业岗位社会需求社会需求职业目标职业目标共集共集大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 人生目标人生目标人生规划；长期目标人生规划；长期目标长期规划；长期规划； 中期目标中期目标中期规划；短期目标中期规划；短期目标短期规划。短期规划。职业目标确定职业目标确定 在个人自我分析、社会环境分析的基础上，根据个在个人自我分析、社会环境分析的基础上，根据个人的人的个性特点、专业技能、社会发展趋势与需求个性特点、专业技能、社会发展趋势与需求，确定确定自己的自己的人生目标、长期目标和短期目标人生目标、长期目标和短期目标。 根据个人的经历和所处的组织环境，然后将根据个人的经历和所处的组织环境，然后将人人生目

29、生目标和长期目标标和长期目标细化，制定相应的细化，制定相应的中期目标和短期目中期目标和短期目标。标。3-5年年5-10年年日目标、月目标、学日目标、月目标、学期目标、年目标期目标、年目标职业目标职业目标学业目标学业目标大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划人职人职匹配匹配大大 四四期期 间间规规 划划选修广告学及美学等艺术类课程，增强对艺术的敏感度选修广告学及美学等艺术类课程，增强对艺术的敏感度做好考取经济类研究生的最后冲刺的准备，如果通过考试，为复式做准备做好考取经济类研究生的最后冲刺的准备，如果通过考试，为复式做准备如果未通过研究生考试，考取商务英语及高级营销员的资格证如果未通过研究生考试，

30、考取商务英语及高级营销员的资格证准备简历，找工作准备简历，找工作利用业余时间，找关于策划和营销相关的兼职工作利用业余时间，找关于策划和营销相关的兼职工作近近 期期 职职 业业目目 标标规规 划划提高自己的求职能力，加强自己的求职技巧，争取进入某公司从事市场销提高自己的求职能力，加强自己的求职技巧，争取进入某公司从事市场销售策划工作，积累相对的职业经验售策划工作，积累相对的职业经验利用业余时间读关于利用业余时间读关于“管理管理”、“策划策划”、“销售销售”方面的书籍。方面的书籍。参加公司部门业务能力培训，从中学习知识，查缺补漏。参加公司部门业务能力培训，从中学习知识，查缺补漏。每周都争取认识一个

31、新的客户，扩大自己的人脉每周都争取认识一个新的客户，扩大自己的人脉达到公司业务员的标准达到公司业务员的标准不断的反省自己的不足，以便改正。不断的反省自己的不足，以便改正。如果大四的考研失败，在工作之余继续学习知识，每年都参加研究生入学如果大四的考研失败，在工作之余继续学习知识，每年都参加研究生入学考试。直至考上研究生，考上研究生后，带职读研。考试。直至考上研究生，考上研究生后，带职读研。中中 期期目目 标标规规 划划参加部门管理能力培训参加部门管理能力培训做好本职策划管理工作，团队合作，及时完成任务做好本职策划管理工作，团队合作，及时完成任务参加行业研讨会，把握行业动向，发挥创新精神，为企业树

32、立新的品牌形象参加行业研讨会，把握行业动向，发挥创新精神，为企业树立新的品牌形象培养独立得行业运作能力，迈向部门管理者培养独立得行业运作能力，迈向部门管理者继续保持以往，读书、学习，每天自查、自省，不断扩大人脉的良好习惯继续保持以往，读书、学习，每天自查、自省，不断扩大人脉的良好习惯一位同学，我们几乎每次见面都问他同一个问题：一位同学，我们几乎每次见面都问他同一个问题： 18岁，刚上大学时：岁，刚上大学时：我要当李嘉诚第二，当中国首富。我要当李嘉诚第二，当中国首富。22岁，大学毕业时：岁，大学毕业时：我想创立自己的公司，我想创立自己的公司，3030岁时拥有资产岁时拥有资产20002000万。万

33、。24岁，公司当业务员，第二职业是炒股。岁，公司当业务员，第二职业是炒股。我正在为离开这家公司而奋斗，我正在为离开这家公司而奋斗，这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年用这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年用5 5万炒到万炒到300300万元。万元。26岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有我希望一年后能有1010万元，万元，让我风风光光地结婚。让我风风光光地结婚。27岁，不太风光的结婚典礼上：岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了间主任就行，别的不想了 29岁

34、，所在的公司效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：岁，所在的公司效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：我希望我希望这次下岗名单里千万不要有我的名字这次下岗名单里千万不要有我的名字。 你将来的目标是什么？你将来的目标是什么？（口气不小！口气不小！）（似乎有点实现的可能！似乎有点实现的可能！）。）。（挺现实的想法！挺现实的想法！）是不是结婚就会使人成熟！是不是结婚就会使人成熟！这时候还能说什么？这时候还能说什么？大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划有职业发展目标为什么失败？有职业发展目标为什么失败？显然对自己的职业生涯没有进行科学合理显然对自己的职业生涯没有进行科学合理的规划，因而不可能有成功的人

35、生！的规划，因而不可能有成功的人生！职业生涯成功吗？职业生涯成功吗？为什么？为什么？大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划职业生涯发展警言职业生涯发展警言 没有目标不行！有目标不正确也不行！没有目标不行！有目标不正确也不行！ 目标太大不行！目标太小也不行！目标太大不行！目标太小也不行！ 目标太远不行！目标太近也不行！目标太远不行！目标太近也不行！ 目标不实施不行！目标经常改变更不行！目标不实施不行！目标经常改变更不行！怎么办？怎么办？科学规范地进行职业生涯规划科学规范地进行职业生涯规划大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划1、开列意向清单、开列意向清单排序法排序法 工作地点工作地点上海、北京、青岛

36、、广州上海、北京、青岛、广州.； 工作单位工作单位机关、事业、知名大型企业或机关、事业、知名大型企业或ITIT公司公司；工作岗位工作岗位专业特长、单位需要、个人爱好等；专业特长、单位需要、个人爱好等； 工资薪水工资薪水20002000、30003000、50005000元以上。元以上。 家庭意见家庭意见职业目标选择的方法大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划2、决策平衡技术、决策平衡技术【案例案例】 陈美同学我校国际经济与贸易专业学生，将于陈美同学我校国际经济与贸易专业学生，将于20092009年年7 7月毕业，现在面临三个职业发展目标选择：月毕业，现在面临三个职业发展目标选择： 一是考国内高校

37、研究生；一是考国内高校研究生； 二是出国留学；二是出国留学； 三是直接到外贸企业就业。三是直接到外贸企业就业。 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 选择项目考虑因素选择1（就业）选择2（读研）选择3（留学）+-+-+-个人个人物质物质得失得失 1、个人收入30-52、健康状况 3113、未来发展 1234、升迁状况123个人个人精神精神得失得失1、休闲时间2-2-22、社交范围20-13、生活变化124、所学应用2335、满足进修动机1326、成就感0237、改变生活形态-2-138、挑战性123他物他物1、家庭收入3-1-3他人他人精神精神1、母亲21-32、亲戚31-2合 计25-217

38、-623-14总 计23119选择平衡表加权选择平衡表 根据照选择的项目和考虑因素的重要程度，分配合适根据照选择的项目和考虑因素的重要程度，分配合适的全加权系数；的全加权系数； 按照正负分数填到相应的表中，进行计算分数。按照正负分数填到相应的表中，进行计算分数。 按照分数的大小确定项目的选择。按照分数的大小确定项目的选择。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 选择项目 考虑因素选择1（就业）选择2（读研）选择3（留学）+-+-+-个人个人物质物质得失得失 1、个人收入（4）120-52、健康状况 （2）6213、未来发展（2） 2434、升迁状况（1）123个人个人精神精神得失得失1、休闲时间

39、（3）66-22、社交范围（3）60-13、生活变化（3）304、所学应用（2）4635、满足进修动机（2）2926、成就感（2）0437、改变生活形态（3）-6-338、挑战性（4）483他物他物1、家庭收入（4）3-4-3他人他人精神精神1、母亲（4）24-32、亲戚（2）32-2合 计72-638-2154-49总 计66175大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划4 4、制订生涯路线制订生涯路线行政管理行政管理路路 线线行政管理行政管理目目 标标专业技术专业技术路路 线线专业技术专业技术目目 标标要求要求不同不同要求要求不同不同经营管理经营管理路路 线线经营管理经营管理目目 标标要求要求

40、不同不同关键是否 适合？创业老板创业老板公务员公务员教育服务教育服务路路 线线教育服务教育服务目目 标标教师律师教师律师销售中介销售中介要求要求不同不同大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 没有行动就完不成目标，就谈不上事业的成功！没有行动就完不成目标，就谈不上事业的成功！ 行动就是落实目标实现的具体措施、办法和途径！行动就是落实目标实现的具体措施、办法和途径！5 5、制订、制订关键关键环节环节专业知识学习、自身潜能开发、专业知识学习、自身潜能开发、业务能力锻炼、专业技能培训、业务能力锻炼、专业技能培训、获得职业资格证书。获得职业资格证书。考研考研实现目标实现目标做好准备做好准备大学生职业生涯

41、规划大学生职业生涯规划细化行动细化行动 1 在考研的冲刺阶段做好准备在考研的冲刺阶段做好准备（2006年年9月月-2007年年1月）月） 细化行动细化行动 2 提高自己的求职能力、就业资本和知识储备提高自己的求职能力、就业资本和知识储备（2007年年2月月-3月）月）细化行动细化行动3 3 考取必要的从业资格证考取必要的从业资格证（20072007年年4 4月月-7-7月）月）细化行动细化行动4 4 读研究生或是找到某企业市场部文案的工作读研究生或是找到某企业市场部文案的工作（20072007年年-2009-2009年）年）细化行动细化行动5 5 晋升基层管理人员晋升基层管理人员 成为市场部助

42、理或是主管成为市场部助理或是主管 （20102010年年-2012-2012年）年）大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划执行行动执行行动面对严峻就业压力的两种应对模式面对严峻就业压力的两种应对模式 整天怨天忧人，悲观失望，牢骚满腹，整天怨天忧人，悲观失望，牢骚满腹，情绪低落，学习没劲头，吃饭不甜、睡情绪低落，学习没劲头，吃饭不甜、睡觉不香，学习生活效率很低。觉不香，学习生活效率很低。感概感概万分！万分！我要是在早生我要是在早生20年，赶在计划经济时期，年，赶在计划经济时期，大学生包分配、铁饭碗该多好啊！大学生包分配、铁饭碗该多好啊！结结果果他所拥有的毕业证书，所有大学生毕业生都有；他所拥有的毕

43、业证书，所有大学生毕业生都有；别人有的知识、经验、技能和能力、各种证书等，别人有的知识、经验、技能和能力、各种证书等，他一概没有。他一概没有。同学大多找到了工作单位，而他自然无人问津！同学大多找到了工作单位，而他自然无人问津！大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划案例分析案例分析小丽学的是公共管理专业。小丽知道自己身材和相就都不是很出众，小丽学的是公共管理专业。小丽知道自己身材和相就都不是很出众，无法和那些高挑漂亮的女同学一样做礼仪模特，大学期间，她选择的无法和那些高挑漂亮的女同学一样做礼仪模特，大学期间，她选择的是做是做“后台后台”的会议服务，而且是不要报酬的志愿者。的会议服务，而且是不要报酬

44、的志愿者。从大二到大四，参加了几十个会议，从发邀请、邮寄通知、订花篮、从大二到大四，参加了几十个会议，从发邀请、邮寄通知、订花篮、摆台布，联系宾馆等琐碎的小事开始做，一直到协助设计会议请柬、摆台布，联系宾馆等琐碎的小事开始做，一直到协助设计会议请柬、记录、安排。全套的工作都很熟练。同时，也在这些工记录、安排。全套的工作都很熟练。同时，也在这些工 作里积累了人作里积累了人缘关系，和许多公关公司、会议服务公司都有着密切缘关系，和许多公关公司、会议服务公司都有着密切 的联系，也认识的联系，也认识了不少机关、企业、媒体的客户。了不少机关、企业、媒体的客户。没等毕业，好几家公关公司抢着要和小丽签订工作合

45、同，他们看到的没等毕业，好几家公关公司抢着要和小丽签订工作合同，他们看到的不仅是小丽对会不仅是小丽对会 议组织工作的熟练练程度，而且还看中了小商积累的议组织工作的熟练练程度，而且还看中了小商积累的客户关系。客户关系。毕业时，小丽选择了一家实力和信誉都比较好的公关公司，并担任了毕业时，小丽选择了一家实力和信誉都比较好的公关公司，并担任了客户经理。而她那些平时做礼仪模特的同学，有些却还在为找不到合客户经理。而她那些平时做礼仪模特的同学，有些却还在为找不到合适的工作而发愁。适的工作而发愁。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 小丽非常明白自己的优势和劣势小丽非常明白自己的优势和劣势 ( ( 我是谁我

46、是谁 , , 环境能允许的程度环境能允许的程度 ), ), 也明白自己能做些什么和也明白自己能做些什么和想做什么想做什么 , , 所以将自己定位在后台服务，阅历所以将自己定位在后台服务，阅历 的积累使人脉关系的积累使人脉关系 ( ( 含客户含客户 ) ) 积累，终于在职积累，终于在职场上脱颖而出场上脱颖而出 , , 成功步入成功步入 社会。社会。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划机遇总是青睐那些机遇总是青睐那些做好充分准备的人！做好充分准备的人！大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划四、职业生涯规划的方法四、职业生涯规划的方法大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划SWOT SWOT 分析法分析法

47、做事踏实、认真、负责、仔细；做事踏实、认真、负责、仔细；对学习有着浓厚的兴趣和优异成绩；对学习有着浓厚的兴趣和优异成绩；生活态度乐观、积极、主动；生活态度乐观、积极、主动；对人力资源管理有浓厚的兴趣；对人力资源管理有浓厚的兴趣；具有较强的责任心、耐心并喜欢相应工作具有较强的责任心、耐心并喜欢相应工作办公自动化运用能力极强，做过相应培训；办公自动化运用能力极强，做过相应培训；对社会现象有较强的人分析判断能力；对社会现象有较强的人分析判断能力；英语口语和书面能力强；英语口语和书面能力强；.优势优点（优势优点（strengthstrength）弱势缺点（弱势缺点（weaknessweakness）性

48、格偏内向，管理工作天生缺陷；性格偏内向，管理工作天生缺陷；办事不够细腻，有时考虑问题不全面；办事不够细腻，有时考虑问题不全面；做事情不够果断，尤其事前决定；做事情不够果断，尤其事前决定；办事有时拖拉，不够雷厉风行；办事有时拖拉，不够雷厉风行；工作学习保守、冒险创新精神不足；工作学习保守、冒险创新精神不足；.内部内部个人个人因素因素外部外部环境环境因素因素发展机会（发展机会（opportunityopportunity）阻碍威胁（阻碍威胁（threatthreat）离毕业近有一年的时间了，就离毕业近有一年的时间了，就业准备不够充分；业准备不够充分；外企对大学生要求较高，尤其外企对大学生要求较高，尤其是外语的口语水平；是外语的口语水平；企业更需要有经验的大学生，企业更需要有经验的大学生，而我是应届毕业生而我是应届毕业生.加入世贸组织后，外企的进入为我们提供了加入世贸组织后，外企的进入为我们提供了关阔的发展空间；关阔的发展空间；学校有构建良好人际关系的条件；学校有构建良好人际关系的条件；人力资源发展是大势所趋；人力资源发展是大势所趋；人才需求随着经济发展不断加大；人才需求随着经济发展不断加大；有亲戚从事人力资源管理工作等等。有亲戚